【ブリアナ・ギガンテ×韓定食モッパン】食べることで心も体も健康体になる！発酵食品のすすめ｜HOW TO BE HAPPY NOT PERFECT｜ ELLE Japan

[@abemiiii]

爆食の波に飲まれそうなところでこの動画。自分のストッパーになっております。波に飲まれかけると動画をみて、波を落ち着かせています。我慢ではないです。ありがたいです！

[@hovami_the_teihen]

やはり先ずは体が資本、洗練されたELLEさんブリちゃんと共に、セルフケア・セルフラブを意識した食で自分もまわりも元気にしたい！

[@k.n7tube]

ELLEさんでもブリちゃんのモッパンを拝めるとは……感無量！
おいしそう～❤

[@heavensdoorrrrrrr]

｢お水ぅ〜〜｣が異常に可愛すぎる🥹❤
ブリちゃんの食べる姿見てるだけで幸せな気分🥰

[@wrs1586]

ブリちゃんのモッパン大好き！ 何度も見返して笑顔にしてもらっています❗️🤭

[@朝丘夏美-t7m]

ブリアナちゃん　かわいいです♪
キュートだけど、上品なレディの所作もあって、尊敬します。
私も心身ともに健康で過ごしていきます！
ELLEさん、ブリアナちゃん　
ありがとうございます。

[@ma0819]

キム様の素敵な料理に感激しました😊水キムチの作り方が初めてわかりました😊見た目も綺麗、身体も綺麗になれるし、幸せになれる😊ブリちゃんの話し方、感想の述べ方、キム様のあたたかい眼差しにほっこりしました😊素敵な2人の空間でした🎉

[@吉田真理-u7b]

ブリちゃんのモッパン、いつ見ても幸せ〜❤
食べ物が愛おしく大切に食べなきゃって思う。
ブリちゃんの麺をすするモッパン、レアじゃない？あまり見ない気がする❗幸せ〜❤

[@maT-rj4ik]

金さんの肌艶の良さを見てると、納得感マシマシ✨　お料理をモリモリ召し上がるブリちゃん見てるだけで、こちらも健康?になりそう😙

[@海花緑]

This time was also a wonderful and fulfilling time. thank you.
次回の学びもとても楽しみにしております✨

[@km-gw5kx]

ブリアナちゃんのような人がいたなんて🥰癒されるし、大好き💕

[@さすらいのあっきー]

ブリちゃんがモグモグしてるとこ見てるだけで、癒された～❤

[@oshige-chan]

お食事のおかげか、いつもより緊張がほぐれてイキイキとトークなさるブリアナさんが観られて嬉しいです🍽️💕

[@ポンヌ-b5c]

水キムチのフタの折り返しに苦戦するブリちゃん😩💕💕💕アゴが前に出ちゃって😂❤️❤❤

[@fuuu0516]

食事からのセルフラブ..とても勉強になり、金さんの美しい美味しそうなお料理を、かわいいブリちゃんが食べたり作ったり、とても楽しかったです🇰🇷🇫🇷♡♡
素敵な動画ありがとうございました♪

[@369miruku2]

素敵な番組だよね💕︎あたしも、水キムチ作って見たい😊

[@ひろみ-w4w]

「あ、お水ぅ」が可愛らしくて何度も巻き戻して見てしまいました。
ほんっとに可愛らしくてたまりません😊

[@nao49rnm]

水キムチ作ってみたかったけど難しそうで出来なかった。実際に作ってるとこ見れて調べたものよりも簡単で次の日には出来上がるというのが分かって感謝です！

[@セイ-r7h]

ブリちゃんの食べてる姿、本当に美味しそうで、ずっと見てられる。
こんな美味しそうに食べてくれたらつくりがいある❤

[@TOMOWOODSTYLE]

発酵、私も気になり始めていました😊やはり、世の中、本当に体に良いものに焦点が当たり始めていますね✨ダイエットはバランス良くしっかりと食べることですよね、最近私も実感していることです！
ブリちゃんのお食事のある神回でした✨
キムさん、素敵な方でした😊

[@きよっぴ555]

金先生のお料理、見た目も盛り付けもキレイで五味五食を改めて大事だと感じました✨そして美味しいお料理を頂いているブリちゃん今日も豪快に美しく食すお姿、最高です😊💕

[@emirin0726]

セルフラブ、完璧じゃなくてもいい。幸せを感じていれば良い❤素晴らしく納得
なんか様々な怖さがなくなった

[@s8dwyw]

今回も色々と勉強になりました。食で体の中もトレーニングしていく、という考え方すごくいいですね。
そして、品良く、時に大胆に、美味しそうにお食事するブリちゃんがとってもカワイイ❤

[@reirei1783]

ブリちゃんがお食事をしている姿や表情大好き💕すぎます！
美しい韓国料理も素敵ですね。

[@mistyruru4993]

すごい！美味しそう！カラフルでワクワクしますね❤お野菜の副菜よく作るので白たまり醤油？気になりました！作ってみたいです😊

[@ti2379]

今日のお衣装も素敵✨緑の中に赤色があって好きな色です✨

[@M-10032]

素敵なブリアナさん❤
食べること食べれることってとても幸せなことです。
腸の病気をして思いました。バランス良い食事、そしてたまにのご褒美大事ですよね。お勉強になります。

[@千陽小原]

エルさん、いつも素敵なブリちゃんをありがとうございます🎉❤😊🎉

[@Megu-ZOU]

ELLE Japanさん❤こんばんは😊金宏美先、ブリちゃんこんばんは😊発酵食品と言うと…私は単純な食品しか思い浮かばないんですが…こんなにバラエティ豊かで
色とりどりで、美味しそう〜な
お料理たべれるなら…いいダイエットも続けられますね！水キムチ❗️私も作ってみます❗️

[@おるか-e6t]

ブリちゃんのお食事姿もしゃべり方も素敵💕
醗酵食品に挑戦してみたいな❤

[@yuccouen]

キムさまとブリさまのお話が
心地よく耳に入ってきました。
食って大切ですね。完璧でなくてよい。食にも繋がっていますね。❤

[@菅井美輝]

ほんとカラフルで素敵な食事でしたね。ブリちゃんその服すっごく似合ってるね〜🫶🏻

[@おるにちんすこう]

「カラダってすごい正直で」の印象が強く残る😂

[@JY-qk6fg]

五味5色のお食事❗️まさしく身体に必要ですよね✨キムさんの作られたメニュー、色とりどりで栄養満点美味しそうでした〜。ブリちゃんの美味しそうに食べる姿を見てわかりました😊
水キムチ興味があったので、私も挑戦してみたいな❣️毎日の食事作りにくじけそうになる時もあるけど、五味5色を意識しながら、家族と自分の為に心がけたいと思います❤

[@ともだい-q4u]

みんな食感もあって色も綺麗で美味しくて最高ですね！
水キムチ作ってるぶりちゃん、こっちもドキドキしちゃう！キムさんキレイ！内側からもキレイなんですねー

[@rr-nn9pp]

罪悪感のないブリアナさん素晴らしい😮漬物食べたいけど、すぐ浮腫むので、毎日タレなし納豆とあとよく噛むこと大事にしています♡あー冷麺食べたい♡

[@1976shiz]

食という大好きなテーマを大好きなブリちゃんとお勉強できて楽しかったです☺️👏
私も半分ルーツが韓国なので今回の美しい韓定食を通して発酵食品を知れて嬉しかったです🇰🇷
水キムチは汁もゴクゴク飲めちゃうくらいさっぱりして美味しいので大好きです😋

[@awapuhilani]

丁寧な発酵食品レクチャー、羨ましい〜😙ブリアナちゃんが元気にメキメキいただく姿にも、健康的に美味しくいただこう!という励みになりました🥰

[@MISA-n6p]

ブリちゃん❤
観てると癒される❤
美味しいと指を
フリフリするのもかあいらしい❤

[@東ゆかり-u4l]

ブリちゃんのもぐもぐタイム大好き❤

[@mackikatrine442]

ステキステキ👏🏻👏🏻カラフルな韓国料理食べてみたいです。身体の中から綺麗になるって1番健康への近道に思います。水キムチ作ってみます🫶キムさん、ブリちゃんありがとうございます😊

[@さば-y2n]

初コメさせてもらいます。
イライラ〜して、気分が沈んでいたのですが、この動画を観ていたら不思議と、気持ちが楽になって、穏やかな気持ちになりました。私には、癒し系です。
また、次の動画楽しみにしています😊

[@みかみみみ]

ブリちゃんのモッパン見ていて面白すぎる😂しいつも気持ちがいい🥴🩵
美味しいお料理作れる人素敵ですよね

[@maesop7049]

水キムチ早速チャレンジしてみます！
初めてでもわかりやすくてブリちゃん共々安心して挑めます✨🥒

[@旭誼香雪]

噛む！噛むことって絶対体に良さそうです素材プラス食べ方も、とてもお勉強になりました🙏

[@弘美-c5o]

食べること大事と改めて意識しました😊発酵食品、ブリちゃんが美味しそうに食べてるので食べたくなりました💕🤗🦋

[@nyankichi865]

ほっぺふくらませて食べてるブリちゃんがたまらんちん🤭野菜と塩と甘酒があれば作れちゃうんですよね？作ってみようかな

[@tomochachacha26]

ブリちゃんが、めくるめく咀嚼して召し上がってゆく姿、癒しです🌱✨✨✨
そして、今回ご紹介頂いた全てのレシピ、教えて頂けたら嬉しいです😂❤

[@リヲカ]

今回も゙とてもためになるお話しでした。食はとても大切なものだと改めて感じました。ブリちゃんのお野菜ザクザク食べる音♪美味しそう❤

[@ネオ氏]

ブリちゃん、ほーんと、愛らしい❤キム先生、お料理もご本人も美しい❤

[@mikenakki]

ためになるお話ありがとうございました😊
サムネのブリちゃんとっても可愛い～🎀

[@優-j3j]

美味しそうだちん🥬🍅🥗
本当に参考になる👍

[@こえすみ]

美しい発酵食品、五味五色、勉強になります。

[@iseudon...murasakinekokusa]

お料理もお二人も
✨お美しい ✨

[@yukaringo82]

改めて食べることに大切さ。勉強になりました。
何て綺麗なお料理たち！ブリちゃんの可愛さ、そしていつも召し上がり方が愛おしい　♡

[@Rabi929]

ぶりちゃんの召し上がり、かたが可愛いらしい💋

[@Elizabeth22220]

おいしそうすぎて早速水キムチ作っちゃおうと思いました。私もしっかり食べてしっかり出すを実践していきたい。

[@万里子-b5e]

水キムチ❤ブリちゃんの食べっぷり最高❤❤

[@釘本幸子-v7r]

ブリちゃん！食べ方キレイ
肌艶いつも以上にきれい？🎉
私は、キムチともやしのナムルが大好きです。😊

[@舘野依公子]

発酵食品というと和食のイメージだったけど韓国料理でいただくのとても美味しそう💕

[@makipo8333]

ブリちゃんの『あーん』からの咀嚼❤好き❤️

[@emmarouharu]

あんなにシャキシャキゆうキンパはじめて！たくさんの食材で食べてみたいです〜、水キムチも作ってみたいゎ〜❤

[@yoko.215]

私もお野菜たくさん食べてキム先生みたいに綺麗になりたいな😚

[@ギルマンドロシー]

色どりも良くておいしくて、身体によくて、子供も喜びそうだな😆❤️発酵食品もっととろう😆👏

[@みーごぬ]

ブリちゃんのお口ずーっとシャキシャキいうとる
お野菜たっぷりでとても美味しそう

[@youtubehiromi276]

ブリちゃん、熱くない麺をフゥしちゃうとこ、たまらんちん🥹🫶🏻

[@nene-ij2uz]

生きるために大切な食❤
自身を大切に健康的で美しくあるためにもバランスよく取り入れることが大事ですよね☺️
健康のバロメーター💩
私もしっかり観察してます🙋🏻‍♀️
ブリちゃんもキムさんも美しかったです🩷

[@なるりこ]

めっっちゃ為になる内容でした😆
やはり｢美｣は内側からですよね✨️
ブリちゃん😊今日もお食事をしてもリップ💄は美しいままでした🤗💓
かわい〜🫶

[@miyocreek]

ブリちゃんのモッパンが好きなので楽しく拝見しました❤水キムチなるものがお初におめにかかるので作ってみたいなぁ〜

[@野崎未来-l2k]

食べてる姿もお美しいですブリアナ様
じっくりと、モグモグしてるのが
なんとも言えないですね❤

[@うに-o6k]

美味しそう〜❤買ってきた米麹入れればいいのかな〜。食べてみたい😊この企画、本当好き❤️

[@oh.see-zoo115]

✨✨キムさん✨✨すんばらしくお美しい🤩
やはり✨☝🏻✨発酵食品が良いのですね💕︎
彩り鮮やかなお食事に水キムチ🍴😋🍴
とぉぉ〜〜ってもお勉強になりました❤

[@Kaori-a-la-mode]

ブリちゃんのモッパン大好きです❤️きっとブリちゃん、しゅきぴさんにも食べさせてあげたいって思いながら食べていたんだろうな。お持ち帰りして仲良くまた食べたのかな😊

[@diamondh4589]

ブリちゃんのチャンネルからやって参りました🧚過去の動画も拝見させて頂きました🫧セルフラブ・セルフケアをお勉強させてもらって、少しずつ生活が丁寧になって来た様に思います✨ブリちゃんが美味しい時のお顔や一生懸命水キムチを作る姿が大好き🌈チャンネル登録もしました👍これからも一緒に学ばさせて頂けたら嬉しいです♥️

[@hetoldme5085]

やってみよう‼️からのブリちゃんかわいかったー❤

[@marylou9703]

発酵食品は毎日少しは食べていますが、もっと積極的にどんどん摂らないとと、思いました。
どれもカラフルで美しい料理でした✨

[@sunshine-hikari]

ブリちゃん、アイシャドウが可愛らしい💕食って大事ですよね。腸活意識してから体調いいです✨

[@すぎちゃん-i4h]

ブリアナちゃん❤こんばんは💖
いつも楽しく拝見させていただいてます💕
すごく美味しそう🌸
身体に優しいお料理ですね❤
アタシも食べたいです💕
また楽しい動画を見せてくださいね❤

[@さえかプレイリスト]

大好きなELLEと大好きなブリちゃん、たまらんちんのコラボ

[@ろった-o9b]

食の大事さを改めて感じました😌水キムチ、私も挑戦したい✨️

[@nomina7]

ブリちゃんキンパ大好きだもんね😊❤

[@wrs1586]

ブリちゃん可愛い！
ポチしました！👍

[@ずりゃん]

私も食らいつきたい！食べること=生きること、楽しく美味しく❤心も体も健康が大事よ。バァバ様をまた思い出しちゃいますね😂口から出るまで〜食べることだけでなく、最後まで食育。ブリちゃんはアイドルだから🚽ご利用されないと思われてるかも🤣みんなもやってみよう！！！水キムチ、お料理上手なダーリンに💞👯💃食べさせてあげてくださいね。おいしくなぁれ🧡💚💜❤️🤍🫶💐

[@Emi-hi8jy]

ブリちゃんが食べると、より一層美味しそうに感じます😊食って本当に大事😊私も食べてみたいです♪

[@himawari1956]

水キムチは米のとぎ汁でも簡単に作れて、美味しいから好きです。
主人がぬか漬をとても嫌うので(匂い)、作れないのですが、水キムチなら匂わず、手軽で良いです!
発酵食品は体に良い、健康食品ですねぇ😉ブリアナさんが作った水キムチ、美味しく出来ましたか？

[@齊藤育代-i9q]

チャンネル登録させて頂きました～
ブリちゃんが大好きになり、こちらの動画を知りました
1つずつ、見させて頂きまーす❤❤😂

[@えだまめきなこ]

麺類フーするのわかるぅ～🤣🤣🤣
一口で食べてしゃべれないの可愛い💕でも美味しさ伝わる🎵

[@roudoku-japanese-recitation]

いつも笑わないブリちゃんなのに、このサムネは超貴重！！！

[@かを-n6e]

水キムチ、お色味も可愛いし美味しそうです！そしてブリちゃんの「振って揉んで」の所作を観てるだけで幸せな気持ちになりまんした😊今日もありがとをございます❤

[@miruku.]

韓定食どれも美味しそう😋
ポッサムがお口いっぱいでブリちゃんのお目目が…🤣
可愛いね💕︎
水キムチ作ってみたくなりました！(๑•̀ㅂ•́)و✧✨✨

[@leemangolovely]

브리아나 기여웡❤

[@papapapapakila]

どれも美味しそうです♪美味しくて健康になれるなんて素敵。私は腸がヨワヨワだからな。もっと発酵食品取り入れていこうと思いました。
水キムチのパッケージの折り返しを戻すブリちゃんが漫☆画太郎先生の作画に見えてしまいました。水を入れるのを恐れるブリちゃんも可愛いです。

[@_s2711]

귀여워 정말~~ 물김치도 칭차내👏🏻👏🏻👏🏻

[@ずりゃん]

お仕事の幅が広がってきていますね！本のほん物は強い！結果が出るまで時間はかかるけど、最後には残るんです。見習って頑張ります！！😊わたし、挫けてる暇なんて無いわ～🏃👯🤗やってみよう！

[@maki4366]

ブリちゃんかわいい❤
水キムチ食べてみたい❗️😊
ふ～🤣からのズルズル(笑)🤣最高

[@あにぷり-y7x]

アイシャドーかわいいね😊
カラフルで見た目も美味しい料理ですね❤
料理の寄りが欲しかったーwww

[@tonojackie9361]

せっかく水キムチ食べたいなとおもったのに、概要欄に金さんのSNSのURLが無くて残念。。検索しなきゃならないじゃないかー！

[@BOROBORO7]

ブリちゃん、美味しそうだなー！！

[@HM-ls9oo]

クサーナフサイデ様、
お食事も勿論美味しそうでございます。
しかし、クサーナ様も美味しそうでございます😎💦
キャッ。

[@Ray_0829]

ますますお美しくなっちゃうわ、ブリ穴ちゃん🫶✨

[@et-3212-]

まあ、、っていう口癖が気になりすぎる😂