మోకాల్లో జిగురు పెంచే 3 ఎక్సరసైజులు | Manthena Satyanarayana Raju Videos | Health Mantra |
Вставка
- Опубліковано 10 вер 2024
- మోకాల్లో జిగురు పెంచే 3 ఎక్సరసైజులు | Manthena Satyanarayana Raju Videos | Health Mantra |
మరిన్ని ఆరోగ్య సలహాల కోసం మా ఛానెల్ ను ► / healthmantraa సబ్ స్ర్కైబ్ చేసుకోండి.
Manthena Satyanarayana Raju Speaks About Natural Ways to being Healthy. Dr MAntena Satyanarayana raju Diet With out salt. Dr. Manthena Satyanarayana Raju Arogyalayam in Vijayawada is one of the biggest Nature cure hospital in India established by Dr. Manthena Satyanarayana Raju.
శీఘ్రస్కలనం కాకుండా ఎక్కువసేపు సుఖాన్ని పొందాలంటే... • శీఘ్రస్కలనం కాకుండా ఎక...
నేచురల్ గోల్డ్ ఫేషియల్ ఇంట్లో ఎలా చేసుకోవాలి.... • నేచురల్ గోల్డ్ ఫేషియల్...
జీడిపప్పు,బాదాం ఎవరు తింటే మంచిది.... • జీడిపప్పు,బాదాం ఎవరు త...
జుట్టు ఒత్తుగా ఫాస్ట్ గా పెరుగుతుంది.. వీటిని తింటే చాలు... • జుట్టు ఒత్తుగా ఫాస్ట్ ...
ఆవిరి కుడుము లాభాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు.. • ఆవిరి కుడుము లాభాలు తె...
మోషన్ ఫ్రీగా కావాలంటే... • పిలిస్తే మోషన్ పలుకుంత...
హిమోగ్లోబిన్ భారీగా పెరిగేందుకు... • ఈ 2 జ్యూస్ లతో మీ ఒంట...
ఇది తింటే గ్యాస్ ట్రబుల్ పోతుంది... • ఇది తింటే చాలు గ్యాస్ ...
ఈ గింజలు తింటే ఊడిన జుట్టు తిరిగి వస్తుంది.... • ఈ గింజలు ఉడకబెట్టి తిం...
ఈ ఒక్క పనితో ఒంట్లో వేడి తగ్గుతుంది.... • ఒంట్లో వేడి అమాంతం తగ్...
క్షణాల్లో నిద్ర పట్టాలంటే.... • మంచం ఎక్కగానే నిద్ర పట...
ఇలా చేస్తే 30 ఏళ్లు ఎక్కువగా బ్రతుకుతారు... • 30 ఏళ్ళు ఎక్కువగా బ్రత...
స్పీడ్ గా బరువు తగ్గాలంటే.... • స్పీడ్ గా బరువు తగ్గాల...
మంచి నీళ్లు తాగడంపై ఎవరికీ తెలియని రహస్యాలు... • మంచి నీళ్ళు తాగేటప్పుడ...
పిల్లల్లో ఆకలి పెరగాలంటే.......... • పిల్లల్లో ఆకలి పెరగాలం...
3 రోజుల్లో బరువు తగ్గాలంటే..... • 3 రోజుల్లో బరువు తగ్గా...
మలబద్దకం,పైల్స్ పోయే ఈజీ చిట్కా... • మలబద్దకం,పైల్స్ పోయే ఈ...
వీటిని వదలకండి.. పొట్ట తగ్గించే పండ్లు ఇవే.... • వీటిని వదలకండి.. పొట్ట...
ఇవి తినకపోతే చాలు బరువు తగ్గుతారు... • ఇవి తినకపోతే చాలు బరువ...
ఇవి తింటే మోకాళ్ల మధ్య జిగురు పెరుగుతుంది... • ఇవి తింటే మోకాళ్ల మధ్య...
పిల్లలు బలంగా ఉండాలంటే కూరల్లో ఈ ఒక్కటి కలపండి... • పిల్లలు బలంగా ఉండాలంటే...
ఈ 3 పండ్లకు దూరంగా ఉంటే ఆరోగ్యం... • ఈ 3 పండ్లకు దూరంగా ఉంట...
ఎంతటి షుగర్ అయినా తగ్గేందుకు మంతెన చెప్పిన చిట్కా... • ఎంతటి షుగర్ అయినా తగ్గ...
రోజుకో ఖర్జూరం తింటే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా.... • ఈ పండు ప్రతిరోజూ తింటే...
బరువును తగ్గించే వెజ్ కిచిడీ.... • బరువును తగ్గించే వెజ్ ...
100పైగా వ్యాధులను దూరం చేసే అద్బుతమైన టిఫిన్... • ఈ టిఫిన్ తో బరువు తగ్గ...
నీరసం తగ్గించి ఒంటికి అతి బలం ఇచ్చే 5 ఆహారాలు... • నీరసాన్ని తగ్గించి బలా...
ఈ పొడి ఇంట్లో ఉంటే మంచిది ఎందుకంటే.... • ఆస్తమా, గొంతు నొప్పి, ...
ఇవి తింటే మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారి నొప్పులు ఉండవు... • మోకాళ్ళ నొప్పులు తగ్గి...
టాబ్లెట్లు, టానిక్కులు లేకుండా హిమోగ్లోబిన్ భారీగా పెరగాలంటే.... • టాబ్లెట్లు, టానిక్కులు...
ముసలితనం త్వరగా రాకుండా యంగ్ గా కనిపించాలంటే.... • ముసలితనం త్వరగా రాకుండ...
మధ్యాహ్నం ఒక్కటి తింటే ఒంట్లో కొవ్వు తోడినట్లు బరువు తగ్గుతారు.... • మధ్యాహ్నం ఈ ఒక్కటి తిం...
బాడీలో ఉన్న చెడు అంతా బయటకు వెళ్లి పోవాలంటే 3 జ్యూస్ లు 2 పొడులు... • బాడీలో చెడు అంతా బయటకు...
రాత్రి అన్నంలో ఈ 3 కలిపి ఉదయాన్నే చద్ది అన్నం తింటే... • చద్దిఅన్నం ప్రయాజనాలు ...
కల్తీ లేని ఒరిజినల్ తేనెను కనిపెట్టడం ఎలా.... • కల్తీ లేని ఒరిజినల్ తే...
Manthena Satyanarayana Raju Videos,
manthena satyanarayana raju latest videos,
manthena satyanarayana raju videos,
manthena satyanarayana raju diet plan,
manthena satyanarayana raju videos for weight loss,
manthena satyanarayana raju rogyalayam address,
Health Mantra Manthena satyanarayana Raju,
Manthena satyanarayana,
Telugu Health Tips,
Telugu Health Videos,
Latest Telugu Health Videos,
Telugu Healthy Diet Plan,
Mana Arogyam,
Health Tips,
Telugu Health And Beauty,
Good Health Tips,
Best Health Tips,
Manthena Satyanarayana Raju Videos,
Dr Manthena Satyanarayana Raju,
Health Mantra,
#Manthena#KneePains
పద్మ విభూషణ్ అవార్డు కి మీరే అర్హులు అంతే
Correct sir
S s s
Ssssss nenu kuda chala sarllu anukunnanu
Yes
Correct brother
ఈ ఎక్సర్సైజ్ 5ఆరు ఏళ్లు నుండి చేస్తున్నాను నాకు 100% తగ్గి పోయాయి. చాలా ఈజీ రాజుగారు చప్పుతున్న అన్నీ నేను చేస్తున్నాను నా age 69year's . రోజూ చేస్తాను
Nijamga thagaya akja
How are you
A time chesaru meeru
Entha time chesaru
మీరు ప్రజలందరి ఆరోగ్య దేవుడు🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
You are,agrestandgodalso
రాజు గారు చాలా గొప్పగా చెప్పారు మోకాలి వ్యాయామం చాలా బాగుంది
నమస్తేసార్!మీరు చెప్పే అమూల్యమైన సలహాలు ఎందరికో ఎన్నోవిధాలుగా ఉపయోగపడేవి!బాబు!తమరు"ఎమీఆశించకుండా కురిసే మేఘంవంటి"మహనీయులు"!మాపెద్దమ్మకు నీళ్లు ఇన్ఫెక్షన్ల్ వల్ల తలంతాదురద!ఎప్పుడూ దువ్వెనతో గోకుతూనేవుంటుంది దానికోసం ఆయుర్వేదమందువాడాము!దురదతగ్గలేదు పైగానడుము క్రిందభాగమంతానీరు వచ్చినది కాళ్లుతొడల భాగమంతావాపువచ్చంది లేచినుంచోలేకపోతున్నది అన్నిమంచంలోనే.తనకు75ఏళ్ళు బీపీ షుగర్ ఏమీలేవు.ఆమెమొదటి నుండితమశిష్యురాలు.బయటఫుడ్ తినదు ఉప్పుకునూనెకూ దూరం మేమేమైనా పెట్టినా నాకొద్దు పండ్లుఇమ్మనెది రాగిజావ జోన్నరొట్టెలుతినేది మీరేలా చెబితే అదేవేదం!ఎప్పుడుజ్వరంరాలె ఏసమస్యలేదు సర్!తలదురద వళ్ళంతానీరు లేచినించొలేదు మందువద్దు అంటూందిమీరు ఏదైనాకషాయంగానీఏదైనా చెప్పండి!తమకుఈ"ఏకలవ్యశిష్యురాలు అనేకానేక నమస్కారాలు చెప్పినది!మీసలహాలు గంగాప్రవాహాలుగా ప్రవహిస్తూనేవుండాలని ఎందరినోఉద్దరించాలని తమనిస్వార్దసేవకు కృషికి"పద్మభూషణ్"చిన్నదిబాబు!మాలాంటి నిస్సహాయులకు చేస్తున్నసేవకు మీరు ధన్యులు!
నమస్కారమండి సత్యనారాయణ రాజు గారికి మోకాళ్ళ అరుగుదల గురించి చాలా బాగా విడమరచి చెప్పారు ఎక్సర్సైజులు చాలా బాగా చెప్పారు మీకు ధన్యవాదములు ఏపీ వెస్ట్ గోదావరి తణుకు
డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారు ఏయే సమస్యలపై సూచనలు, సలహాలు అందించాలో ఇక్కడ కామెంట్ చేయండి.. 🙏🙏🙏
Knee pain yoga asanalu
Beast
Sir diet chesinappudu mastrubtion(asthaprayogam) cheyyocha roju
సార్ నాకు ఏవిధమైన ఆరోగ్యసమస్యలు లేవు ఒకరోజు కరివేపాకు ములగాకు రెండవరోజు పాలకూర కరివేపాకు మూడవరోజు కొత్తిమీర పుదీనా తులసి రసం తాగుతున్నాను నావయస్సు 52ఇలా ఒకసవత్సరం నుండి తాగుతున్నాను ఇలకంటిన్యు చేయవచ్చా చెప్పగలరు
Memory loss patient ma amma 6 years avutundi
Knee pain unna vaallu knee cap pettukovala vaddha
గురువుగారు,,! మీరంటే నాకు చాలా ఇష్టం మీ వీడియో లు ఎక్కువగా చూస్తాను ... పాటిస్తాను..🙏
T q గురువు గారు మీ అమూల్యమైన సలహాలు సూచనలు గురించి కృతజ్ఞత లు
ధన్యవాదాలు సార్ 👌👍
Sir..tq so much...recently I got these knee pains...suffering a lot..As soon as I saw ur vedio,I had done all the exercises U told..and then I got down from my bed..miracle! I am very happy.
can u suggest me those exercise
నమస్తే గురువుగారు బాగున్నారా ఎంతబాగా చెప్పారో అస్సలు. మీ వీడియోస్ అంటే నాకు చాలా చాలా ఇష్టం. క్లియర్ గా ఉంటుంది మీరు చెప్పేది. ధన్యవాదాలు గురువుగారు.
Excrcise chepinaru kada adi ennisatilu check Ali dayacchsi cheppandi
Mañthenagari salhalu 20 samatsaraĺu ga fòllow avutunnañu
డాక్టర్. మంతెన సత్యనారాయణ రాజు సార్ ప్రజల కోసం మీరు శ్రమించి సలహాలు సూచనలు మరియు వీడియో రూపొందించినవారు చాలా సంతోషం కలుగుతుంది సార్ మీలాంటి వారు మాకు దొరకడంతో మాకు తెలియని విషయాలు తెలియజేస్తున్నందుకు మీకు నా వృదాయపూర్వకంగా ధన్యవాదాలు సార్ నేను మా అదృష్టం గానే భావిస్తాము .🙏.
Manchi exercises cheppadu.meeku dhanyavadalu.
Thank you Doctor garu,చాల ప్రేమగా చెప్పారు, very useful information 🙏
Thank you Guru garu.
Thank you sir for valuable information 🙏🙏🙏
మా ఆరోగ్యమే మీ భాగ్యంల చెప్తున్నారు రాజుగారు థాంక్స్ అండి
థాంక్స్ సర్
Sir meeru jiguru penchadaniki manchi exercises chupincharu chala thanks sir.
Very useful exercise to get relief knees pain TQ sir.
చాలా బాగా చెప్పారు Sir మీకు ధన్యవాదాలు💐💐💐
God is gift sir. Salute sir heartful tq so much doctor Garu 🙏🙏🙏🙌🙌🙌🙌🙌💞❤🌹👍👏👌👌👌👌👌👌😇😇😇😇💐⚘🥰
ThanQ so much Dr. Raju garu god bless you always🌹
Serratus interior gurinchi Telugu vedio cheyandi sir.please
Valuable Exercises for biginers who sufer from knee pains. Wellccome sir.
Raju garu mi salaha chalabagundi
These exercises extremely helpful I have practically experienced 🙏🙏🙏
Thank you for your service
ధన్యవాదములు డాక్టర్ గారు 🙏
Thank you doctor
చాలా థాంక్స్ సర్.. ఆస నాలూ కూడా చూపించి ట్రైనింగ్ కూడా ఇచ్చినట్లు గా చూపించారు.. ధన్య వాదములు..
ధన్యవాదములు..Dr మంతెన గారికి..
చాలా మంచి సలహాలు ఇచ్చారు..అనంత నమస్కారములు...
🙏 బాగున్నారా 😄😄
ఎప్పుడు బాగుండాలి 🙏
Thank you so much sir...😊
THIS PROGRAME IS VERY USEFUL TO ME .I EXPECT PLEASE FOLLOW OTHERS ALSO
Best advises for good health.Thanks to Dr.Manthena garu
Sir.3rd stage .na knees.nenu cheya vacha
Sir My brother age is Just 25... But he is also suffering from Knee pains... He practiced this exercise then he got some relaxation... But after 2 days gap... Then it was repeated... Please give me any suggestion for him... Thank you...
మీరు ప్రత్యక్ష దైవం🙏🙏🙏🙏👌
అవునేమో.
World's number one doctor manthena satyanarayana 🙏💐
ధన్యవాదాలు గురూజీ మీ కు శతకోటి వందనాలు 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
2c
డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారు చాలా బాగా చెప్తున్నారు నాకు మీ సహాయంకవలి నేను 10 సంవత్సరాలు నుండి నడవలేకపొన్న
Thank you very much Raju garu, meeru Ramdev baba are gifts to mankind specially to Indians. 🙏🏻🙏🏻May you be happy always. 🙏🏻🙏🏻
ê
Meeku chala dhanyavadhamulu dr.garu ❤
Jai sreemannarayana chalabaga chepparu. meeru cheppina Danilo okati daily memu chesthunnamu.bagundhi. vandanalu.
Such usefull tips nd I feeling do much relax within only 2 days after fallowing these exercises,,
neenu.exrsijulu..chasthanu...sir...thankyou.sir
Chala baga chepparu👍🙏
Raju garu you are grate
Namaste sir❤❤❤❤❤
ధన్యవాదాలు
I joined in Dr Msr arogalam Vijayawada become slim happy healthy peaceful and strong
How much cost
@@sagarreddy3060 Contact Raju Garu office in viajayawada sir
God video Dhanyavadalu Dr. Garu🙏🙏🙏
Sir I am following you since 2006.....We are blessed for having you as health well wisher......
Tnq sooooo much sir chala baga chepparu
Very excellent valuable advice given by the doctor garu thanks.
Thank you sir🙏🙏
Namaskaram personal doctor garu
Thank you doctor Garu use full information 🙏🙏
Very excellent video sir
Thank you sir e video Kosame chala days nunchi wait chesanu. Chala simple ga chepparu. Tappakunda try chesthanu sir
ద న్య వాదాలు డాక్టర్ గారు మీరు బాగుండాలి
❤❤❤❤❤ Thanks Raju garu.
Doctor Gaaru meru ma God thank you so so much 🙏🙏🙏
Very useful
Thanks sir meeru cheppinatlu chesthunnanu
Tq
..sir...for guidence....e kalthi rojulalo..undariki healthy ga undandi ani..wake up chestunnaru
.great.
Sir...
Thank you sir for your kind advise and for all the solutions that you have been giving so that many of us are getting benefits
Good information to the people suffering with knee pains.
Excellent mater super idea thank you so much sir
Sir super sir Chala Baga chepparu
Sir, కృతజ్ఞతలు. 🙏🙏🙏
Thank you sir
Chala thank you sir.🙏🙏🙏intha easy solutions theleeka chala ibbandi paddamu
🙏🙏 na situation ki correct suitable video idhi. Ivvaltinunde try chesthanu.thank you sir
Thank you so much you are get sir but I have to problem how to share with you
Please sir I want reply 🙏🙏🙏
Mokalu noppi tagginda andi
Sir,ur advice very good
Wonderful information Sir
Raju garu chala Excellent ga chepparu 👍👍👍👍👏👏👏👏
Super sir
Dr. Namastee
Really you are grate
Very nice exercise amd this very helpful to all they suppose to follow them can get relief
Raju garu me video,s chala super energy ga vuntayi 🙏🙏
Sir... Naku right knee baga inflammation and pain undi...nadavadaniki kuda ratledu Rhurmatoid arthritis valla...ee diet tiskunte cure avtada sir.
Same problem sir plz reply
Chala baga cheputharu
Mashallah Aameen
Thank you so much ❤️❤️❤️👌🥰🥰👌💐💐👌👌👌😍💖🥰🥰🥰 sar suppar rrrr you are
Superb sir, How much use of knee caps for relief knee pains
Tqq sir
Very very thanks
Unique services rendered dr.msn garu, very useful infrn.. God given you to us
Thank u sir
చాలా.... చాలా.....thans sir....... God bless you sir......🎉
Aged persons ki madala pain ki kuda vedio cheyandi sir
Miru aged person la lere
Thanks baabai
One day chesanu Chala improvement vachhindi. Chala happy ga vundi
కోటి కోటి ధన్యవాదములు సార్
sir for me patella fracture happened 6 months ago while walking hip joint pain coming please suggest
Nijamga meeru maa daivam sir
Namaskaram sir 🙏
Tq sir good information
Exactly 💯true what you said sir.
When I was working as lecturer and NCC Officer, I used to have lot of exercise, but, after my retirement immediately I got this knee problem, but when I am doing your exercises, I am getting a lot of relief .
Arogya Pradataku
Dhanyavadamulu.🎉
Heldi remidi 🙏🙏
Thanks sir for your affordable Technics
శతకోటి నమస్కారాలు సర్
చాలా బాగుంది మీరు చెప్పిన సలహాలు chalBabagunnaai
Dr Msr sir is a Nature God
Namaskaram gurugaru
Namaskaaram guruvu gaaru
Naaku e exercises chestunte keella lo crackling sounds vastunnayi andi ayina cheyyavacha dayachesi cheppandi
Hi meku elanti exsaise lekunda knee pain thagadanki tablets vuntara gujju peragadaki work chesthye interest vunty 9676008481co
Thq sir,meeku vandanalu
Thank you very much, most waiting video dady🙏🙏
Thank you so much Dr garu I will watch u r program every day 😊
Dr.. chalaa baaguga vivaristaaru
🙏🙏🙏🙏