Yoga Suave para Liberar Estrés, Tensión y Cansancio | 25 min

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  • Опубліковано 18 вер 2024
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КОМЕНТАРІ • 68

  • @yeniferleguizamon1240
    @yeniferleguizamon1240 6 місяців тому +1

    Maravillosa clase, gracias ❤

  • @MigueHernándezdelCid
    @MigueHernándezdelCid 6 місяців тому +1

    Una clase estupenda gracias❤❤❤

  • @mierdaregistro
    @mierdaregistro 5 місяців тому +1

    Que buena clase!! Me ha encantado. Transmites paz 🙏❤️ Gracias Luly😊

  • @londonorosalba6655
    @londonorosalba6655 5 місяців тому +1

    Deliciosa la clase, me sirvió mucho.

  • @rosymerida7728
    @rosymerida7728 День тому

    Gracias Israel

  • @demem2621
    @demem2621 Рік тому +1

    Muchas gracias me encantan tus clases!!!!!!

  • @rosaelenaselvascastellanos4181
    @rosaelenaselvascastellanos4181 7 місяців тому

    Qué increíble clase, namaste 🙏

  • @iselaolvera8314
    @iselaolvera8314 9 місяців тому +1

    Es la primera vez que hago tu clase, me encantó

    • @adrianareynoso3660
      @adrianareynoso3660 7 місяців тому

      ¡Maravillosa clase Luly! Gracias a la manera como me diriges voy a adoptar el yoga. Un abrazo.

  • @silm9899
    @silm9899 2 роки тому +1

    Muchas gracias Luly por tus clases, hoy necesitaba una clase así como esta, me hizo muy bien. Gracias desde Buenos Aires, Argentina

    • @LulyGarza
      @LulyGarza  2 роки тому

      gracias a ti! saludos hasta Argentina 🇦🇷♥️😍

  • @letymateos2029
    @letymateos2029 Рік тому +1

    Esto fue ideal para hoy, deli!!! Te quiero chula!

    • @LulyGarza
      @LulyGarza  Рік тому

      te quiero amigaaaaaaa 😍🫶💗

  • @veronicavidal3740
    @veronicavidal3740 2 роки тому +1

    Muy bella clase! Muchas gracias!!!

    • @LulyGarza
      @LulyGarza  2 роки тому

      gracias a ti Verónica ! ♥️

  • @natiarco7341
    @natiarco7341 3 роки тому +1

    Fantástica clase! Un beso

    • @LulyGarza
      @LulyGarza  3 роки тому +1

      Yay!!!! 😃🤗Abrazos Nati! Bonito día! 🌞❤

  • @user-ez1on4sre37
    @user-ez1on4sre37 4 місяці тому +1

    Geacias

  • @hijadelasestrellasplumaver1511

    Magnifica clase Luly mil gracias mil bendiones namaste

  • @milaext6261
    @milaext6261 3 роки тому +1

    Genial la clase un bs guapa 👍

  • @mariaceciliabastiascancin3559
    @mariaceciliabastiascancin3559 2 роки тому

    Excelente, me encantan las clases suaves, muchas gracias

  • @BlancaRamirez-jc8fl
    @BlancaRamirez-jc8fl 6 місяців тому +1

    buenisima

  • @MigueHernándezdelCid
    @MigueHernándezdelCid 6 місяців тому

    Mil gracias❤❤❤❤❤

  • @deborabentos7707
    @deborabentos7707 4 місяці тому

    Hermosa clase!!

  • @lizgabrielaa7163
    @lizgabrielaa7163 3 роки тому +1

    Me encantaaaa Luly! Muchas gracias

    • @LulyGarza
      @LulyGarza  3 роки тому

      Que bueno que te gustó Liz!!! Gracias a ti y abrazo fuerte! 💕💫😃

  • @coromototorres5039
    @coromototorres5039 7 місяців тому

    Gracias gracias gracias🙏

  • @if7545
    @if7545 3 роки тому +3

    Que clase tan buena. Toda en el mat y con posturas relajantes... Maravillosa. Gracias por tu generosidad. Un beso desde España

    • @LulyGarza
      @LulyGarza  3 роки тому

      Wow! Que alegría que me escribe desde España! 😍 Abrazos fuertes hasta allá!!! 😍😃💫❤💕

  • @sololmedo8862
    @sololmedo8862 5 місяців тому

    Divina la clase

    • @LulyGarza
      @LulyGarza  5 місяців тому

      🙌😻🙏💜

  • @gisellebarrientos8262
    @gisellebarrientos8262 8 місяців тому

    Me encantó !

  • @e.a4031
    @e.a4031 2 місяці тому +1

    Wow. Se me pasaron los 26 minutos de volada. Muchas gracias. Doy fe de que funciona porque hasta un bostezo se me escapó.

  • @bienestarninoska6202
    @bienestarninoska6202 11 місяців тому

    GRACIASSS LULY ❤

  • @maribelmendoza9019
    @maribelmendoza9019 2 роки тому

    Gracias por estas clases Luly, me han servido tanto. Ah sido padrisimo encontrarte ♥️🙌🏼

    • @LulyGarza
      @LulyGarza  2 роки тому +1

      que bueno Maribel!!!! me da mucho gusto!!!! gracias a ti por estar aquí ♥️😍abrazos

  • @alejandratellezjimenez9658
    @alejandratellezjimenez9658 5 місяців тому

    ¡Luly! terminé tan relajada que estuve a punto de dormirme, jejeje, amo tus clases. 🥰

    • @LulyGarza
      @LulyGarza  5 місяців тому

      😍✨🙏💜🙌

  • @evacampos8159
    @evacampos8159 10 місяців тому

    Buenísimo ❤

  • @lula0627
    @lula0627 9 місяців тому +1

    Gracias Luly por tan hermosa clase. Tan relajante!!😘🙏🤗

  • @akaanaflakkk
    @akaanaflakkk Рік тому

    Muy buena clase 💗

  • @clauchi118
    @clauchi118 10 місяців тому +1

    Gracias Luly! Tu clase fue justo lo que mi cuerpo necesitaba hoy!! Namasté

  • @manasdb
    @manasdb 2 роки тому +1

    Fantástica la clase. Gracias por regalar tus dones para el bien de muchos!

    • @LulyGarza
      @LulyGarza  2 роки тому

      gracias a ti Marcelo !

  • @marialearias9747
    @marialearias9747 Рік тому +1

    Muy rica la clase! De verdad me sirvió para relajarme. Yo hago yoga sola, generalmente, pero es muy rico ser alumna e introducirse a prácticas distintas. Respecto a videos que me gustaría ver, hace mucho que estoy indagando qué tipo de yoga podría hacer una persona con mieloma múltiple (cancer de huesos) sin necesidad de tirarse al mat en el suelo y no he encontrado mucho contenido. Si pudieras ayudarme con eso, lo apreciaría mucho. Muchas gracias!

  • @sofiamacias2237
    @sofiamacias2237 3 роки тому +1

    Excelente clase para liberar estrés y también hasta las contracturas que causa. Gracias Luly

  • @mariaangelicamartin3950
    @mariaangelicamartin3950 2 роки тому +1

    Hola hermosa clase de yoga mío gracias!!! Una consulta tenés algún calendario?

    • @LulyGarza
      @LulyGarza  2 роки тому

      que bueno que te gustó Marïa Angélica!!! gracias por acompañarme y por pasar a saludar. ahora no tengo calendario porque tengo en curso el reto de 30 días de yoga en 10 minutos… 💜☺️ En cuanto termine con eso, les comparto un calendario de clases para que puedan practicar en orden más fácil :) abrazos !!!

  • @AnaidRena
    @AnaidRena 3 роки тому +1

    Gracias Luly 🧘🏻‍♀️ me dolía la cabeza y se me quitó, mil gracias, todas las clases me han gustado, tanto yoga suave, de elasticidad y la de trabajo en abdomen, gracias 🤗 🕊

    • @LulyGarza
      @LulyGarza  3 роки тому +1

      Que bueno Anaid!! Que bueno que te han servido! Gracias por seguir all canal! Abrazos! 💕💫😃

  • @mariadelrayorodriguez7578
    @mariadelrayorodriguez7578 3 роки тому +1

    La luz en mi interior, reconoce la luz en su interior 🙏

  • @maribelmendoza9019
    @maribelmendoza9019 Рік тому

    Que maravilla de clase luly, gracias … tienes videos donde las clases duren más tiempo?

    • @LulyGarza
      @LulyGarza  Рік тому

      Gracias Maribel! que bueno que te ayuden las clases ! Tengo un grupo de alumnos con el que comparto clases de una hora todos los días … puedes unirte al grupo en mi página web: www.lulygarza.com espero verte por allá !!! besos ! ♥️✨💕

  • @elisamartincarrasco2573
    @elisamartincarrasco2573 3 роки тому +1

    M a encantado la clase m e relajado ya que últimamente estoy tensa.cualquier clase q nos pongas es buena pero aver si nos pones clases para fortalecer el cuerpo en general.muchas gracias luly por todo lo que nos enseñas

    • @LulyGarza
      @LulyGarza  3 роки тому

      Que bueno que te gustó Elisa !!! ❤😃💫Gracias por las sugerencias! Ya salió la última clase de Power Yoga! Yay! 👏🙌Abrazos!!! 💕

  • @nataliamateu6331
    @nataliamateu6331 3 роки тому

    Excelente clase, como siempre!!! Muchas gracias, Luly!!! 😊

  • @aliciaguardiolamesa4229
    @aliciaguardiolamesa4229 3 роки тому +1

    Me ha encantado !! Como siempre , estas son mis preferidas , gracias 😘🙏

    • @LulyGarza
      @LulyGarza  3 роки тому

      Alicia hermosa ! Muchas gracias! Que bueno que te gusten las clases! Abrazo fuerte! 😃💕💫❤

  • @lourdeshinojosasantiago4096
    @lourdeshinojosasantiago4096 2 роки тому

    Me encantó

    • @LulyGarza
      @LulyGarza  2 роки тому

      gracias tocaya !♥️

  • @CamaraQ-w6p
    @CamaraQ-w6p 7 місяців тому

    Saludos Luly llevamos contigo varios meses ❤

    • @LulyGarza
      @LulyGarza  7 місяців тому

      😍🙏✨gracias a ustedes ! felicidades por su constancia ! ♥️😍