2024년 마지막 날에 한강 러닝 이라니 너무 낭만 있네요. 노을은 너무 예쁜데 확실히 겨울이라 그런지 러너 분들이 많이 안보여서 살짝 아쉬우셨을듯싶은데 맞나요? ㅎㅎ 저도 추우니까 마일리지가 점점 줄어드네요 해도 짧고 자연도 우중충하니 보는 맛도 떨어지는게 그래도 덥긴헤도 화창한 봄 여름 가을이 뛰기는 넘나 좋은것같아요. 일출런 입상 하신거 정말 축하드리고 2025년 새해 복 많이 많이 받으세요 제 몫까지 나눠 드릴께요
이제 토크도 자연스럽게 잘한다아~ 저도 러닝으로 안양천 합수부 자주가는데 좋습니다 저도 그쯤 가면 러닝이 너무 길어져서 무리를 하게되요 ㅋㅋ 2025년에는 좋은일만 있을순 없겠지만 안좋은 일을 상쇄 할수있을 만큼 좋은일이 많았으면 합니다 스트레스 적당히 받으시구요 잘풀어주시고요 힘들면 힘든것도 너무 이기려 하지마시고 물흐르듯 살아가시면 좋겠네요 우리의 마음은 마음대로 되지않자나요 그래도 우리는 바른 방향으로 항상 달려가고 있습니다 화이팅 휘핑 ~
엇.. 제 이름이 연휘..라서요.. 휘로 시작하는 단어 뭐가있지..? 연휘파람은 좀 이상해서.. 연휘핑크림..으로 했어요..ㅎㅎ 이게 완전 예전에 만든 계정이라.. 이름을 바꾸고 영상을 올릴 생각을 못했었어요..😅 그리고 이렇게 많은 분들이 봐주실줄은 꿈에도 몰랐답니다…ㅠㅠ..
![[Road to 319] 성공적인 LSD를 위해 피해야 할 최악의 행동 3가지](http://i.ytimg.com/vi/-Nga5LeGxf8/mqdefault.jpg)
진짜 러닝판 아이돌….
아웅 감사합니다…🙈
새해 복 많이 받으세요🧧
새해에도 행복 달리기 하시고
아프지말고 건강하세요 ~
저는 장경인대 무릎옆쪽이 아파서 쉬다가 다시 운동했는데 또 같은부위 통증이라 스트레칭 보강운동만 당분간 하려고 합니다
모두들 부상 조심하시고
행복하세요 ❤
아구ㅜㅜㅜ부상 꼭 회복하셔서 함께 달려요~!ㅠㅠ
아프지마세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
새해 복 많이 받으세요🧧
피부 진짜 우윳빛깔 연휘핑크림님
새해에 더 최고 귀요미된 거 같아요 😍
얼마 전에 생일이란거 본거 같은데 생일 축하해요~ 생일 지나고 더 귀여워지신거 같네용ㅋㅋ 올해도 좋은 일만 가득하길 바랄게요 새해 복 많이 받으세요!
2025년~~
새해 복많이 받으세요
건강하시고
늘 즐기듯
화이팅입니다 🎉🎉🎉
예이~~ 알겠습니댜~^^히히
껄껄 같이 달리시죠?!ㅋㅋ
봄에 같이 한번 달려보시죠 ㅎ
새복많!! 영상보고 러닝하러가야쥐~~!! 스트레스받지말구 행복하세용
감사합니다! 새해 복 많이 받으세요!🧧
25년 즐겁게달려봅시댱!!😍
2025년 연휘님 머리카락 절대 지켜! 새해에도 연휘님 하시고자 하는 일 모두 승승장구 하시길 바랍니다!
흐아앙 감사합니다!!!😆😆
머리카락 지켜지켜~!
더 커지면 삭발할게요!
껄껄
새해 복 많이 받으세요🧧
25년부터 매일 뛰고 있는 사람입니다!! 부상없이 화이팅입니다!!😊
누구보다 빛나시고 이쁘신 연휘님 항상 감사합니다❣️🌟 다시한번 생일도 축하드려요!!!❤️🌟
꺄악 감사합니다! 🙇♀️🌟💕
새해 부상 없이 건강하게 뛰세요❤❤ 유튜브 떡상하면서 행복한 한해보내세요😍 원형탈모 ㅠㅠ 스트레스 심하시군요.. 달리기로 훌훌 털어버리세요!!!
감사합니다! 새해에도 건강하고 즐겁게 달릴게요! 🙇♀️
늦었지만 2일 생축요~🎉 잘보냈나요?^^ 올해도 건강한 러닝 스타트~~~
와아~~~~~~ 기억해주신다니 완전 감동눈물좔좔입니댜!!!!😆
잘 보냈습니다~
올해 러닝 화이팅이에요~!😃
@@yeonrunhwi 3.30열리는 YMCA 조금전에 하프로 접수했는데 참가안하시나요? ㅎㅎ
2024년 마지막 날에 한강 러닝 이라니 너무 낭만 있네요.
노을은 너무 예쁜데 확실히 겨울이라 그런지 러너 분들이 많이 안보여서 살짝 아쉬우셨을듯싶은데 맞나요? ㅎㅎ
저도 추우니까 마일리지가 점점 줄어드네요
해도 짧고 자연도 우중충하니 보는 맛도 떨어지는게 그래도 덥긴헤도 화창한 봄 여름 가을이 뛰기는 넘나 좋은것같아요.
일출런 입상 하신거 정말 축하드리고 2025년 새해 복 많이 많이 받으세요
제 몫까지 나눠 드릴께요
추워서 러너분들이 많지 않아서 아쉬움이 커요ㅠㅠ흑흑
봄이 되면 다시 많아지겠죠??☺️
새해 복 많이 받으세요🧧
히힛 나눠주신다니 넘 낭만넘치는군요..ㅎㅎ
감사합니다🥹
새해에도 좋은일가득하세요
감사합니다!
이너피스님도 새해에 좋은 일 가득가득! 하기를❤️
올 한해도 고생하셧어요 새해 복 많이 받으시고 다음주는 한파라고하니 감기조심하세요!!!
아웅 한파라니!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
안그래도 뛰기 싫은데 말입니댜~ㅠㅠㅠ
감기 조심하셔요!!!
저는 지나갔지만.. 다들 많이 아프시더군요🥲
새해 복 많이 받으세요🧧
올해의 목표는!! 연휘님만큼 잘 뛰기ㅋㅋ
행복한 2025년 되시길
헤헤 행복한 2025년 되세요❤️
새해 복 많이 받으세요🧧
연휘님 25년도에도 파이팅!!! 영상으로만 뵙지만 항상 좋은 기운 받고 갑니다😊
항상 감사합니다😊
새해 복 많이 받으세요🧧
귀욤 귀욤 연휘핑크림님 새해 복 많이 받으세요^^*
감사합니다! 새해 복 많이 받으세요~🧧
새해 복 많이 받으시고 올해도 건강하고 부상 없는 러닝하시길요...
감사합니다💕
2025도 행복하게 달리자구요~
새해 복 많이 받으세요🧧
아뉘.... 달리기를 저리 잘 하고 해 맑은 휘님께 탈모라니......... 타~알 모! 라~~~니~~~~~~~~~~~~ 대체 무슨 고민을 안고 계시길래.... 올 한해는 더 좋은 일로 타알모는 티끌 처럼 작아지길~~~~
흐엉..🥹 힘내서 이겨낼게요!! 흑흑!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ 화이팅입니다! 😃~~~!!!!!!
새해 복 많이 받으세요🧧
오~제 방금 러닝머신에서 1시간 뛰었는데..이 영상보며 13분 더 뛰어야 겠습니다!!
2025년 연~휘핑크림님 파이팅!!!!!🎉
으아~ 런닝머신에서 1시간이라니..헤헤 게다가13분을 더 뛰신다니👍
새해 복 많이 받으세요🧧
이제 토크도 자연스럽게 잘한다아~ 저도 러닝으로 안양천 합수부 자주가는데 좋습니다 저도 그쯤 가면 러닝이 너무 길어져서 무리를 하게되요 ㅋㅋ 2025년에는 좋은일만 있을순 없겠지만 안좋은 일을 상쇄 할수있을 만큼 좋은일이 많았으면 합니다 스트레스 적당히 받으시구요 잘풀어주시고요 힘들면 힘든것도 너무 이기려 하지마시고 물흐르듯 살아가시면 좋겠네요 우리의 마음은 마음대로 되지않자나요 그래도 우리는 바른 방향으로 항상 달려가고 있습니다 화이팅 휘핑 ~
좋은말씀 감사합니다🙈
안양천 합수부까지 가면 정말 완전 장거리를 달리게되더라고요!ㅋㅋ
그래도 재밌어요ㅎㅎ
2025년 화이팅입니다..
말씀대로 스트레스 덜 받도록 한번…노력(?)해볼게요..🙄
헤헤 새해 복 많이 받으세요🧧
형! 2025년 새해복 많이받으시고 계속 건강하게 러닝하십시오!😊😊
저랑 좋아하는게 많이겹치시네요ㅋㅋㅋㅋ 저도 단팥빵 치킨 짜장면 좋아하는데ㅋㅋㅋㅋ 25년엔 좀더 건강한걸루 많이드세용~~^^
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나중에 장블랑제리 단팥빵 드셔보세요>< 히힛
25년에는 다양한..음식을 건강하게 먹어야겠어요!!
새해 복 많이 받으세요🧧
무좀에 탈모까지 비밀이없는것도 매력
24년도 고생 많으셨고 25년 화이팅입니다~!
그리고 생일 축하 드립니다 :D
항상 건강 챙기시고 아프지 마시고 탈모도 해결되길 ㅠ
주로에서 만나면 인사 드릴게요!
헤헤 25년에도 좋은 일 가득하시길 바라요! 주로에서 만나면 인사드릴게요😄
생일 기억해주셔서 감사해요🥰
새해 복 많이 받으세요🧧
건강하세요ㅋㅋ 올해도 화이팅
홧팅~!~!~!
새해 복 많이 받으세요🧧
오늘도 영상 잘 봤습니다. 원형탈모가 오셨다니..여러모로 스트레스 많이 받으시나 보네요.
스트레스는 진짜 해소하거나 조절할 수 있는게 아니면 답이 없죠...
24년 고생 많으셨고 25년도 하는일 다 잘되시길 바랍니다~복 많이 받으세요!
맞아요.. 스트레스 진짜.. 흑흑.. 힘내서 이겨내볼게요! 새해 복 많이 받으세요 🧧
잘뛴다 마지막날뛰고 일출런에서 입상까지 짱잘뛰시네 😮 새해 새 복 ^.^
히히 감사합니다~🙈
새복많입니댱
우윳빛깔 연휘핑~❤
사랑해요 연휘핑~❤❤
고민고민하지마 탈모 날려~~ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ탈모 뿌셔~!!!
❤️❤️❤️❤️❤️
피부 왜 이렇게 좋아요?? 미쳤음 ㅋㅋ
ㅋㅋ하핫!!! 실제로 보면 또 그리 좋지는 않아요~😅😅
새해 뽁 많이 받으세염
새해 복 많이 받으세요🧧
새복많❤️
새해복많이받으셔요~~
새해 복 많이 받으세요!🧧
닭 200마리의 명복을 빕니다.
2025년도에는 스트레스 받지말고 팍c 웃을일만 가득하길 바래요.
감사합니다🙌
ㅎㅎ새해 복 많이 받으세요🧧~~
연휘님 새해 복 많이 받아요 ^^
다양하게 시도해볼 수 있어서 젊음이 좋네요. 저도 클스마스에 일했어요. ㅋㅋ
일출런 30k 하러 새벽에 나갔다가 아킬레스건 아파서 15k 로 복귀 ㅜㅜ
흐흐 크리스마스에 근무 차라리 좋았어요 ㅎㅎ
새해 복 많이 받으세요🧧
24년 고생하셨습니다~~
25년도 안전 러닝입니댜🥰
2025년도 화이팅입니다. 새해복 많이 받으시고요~😊
Q. 알파플라이3 말고 다른 레이싱화는 알아보고 계시는거 없나요?
저도 호카 마하6가 잘맞아서요.😅😅;;
새해 복 많이 받으세요🧧
저 지금 호카 마하 x2 구매할까 고민중입니다!!!!신어보고 후기 올릴게요!!ㅠㅠ
😍😍
귀여운 얼굴에, 웃으면거 껄껄..
그걸 보면서 제가 껄껄😂
하핫..ㅋㅋ
아래 글을 다 읽으셨군요
부끄러버라 껄껄
오늘도 영상 잘봤습니다!
연휘님,2025 화이팅!❤
그런데, 궁금한 게 있는데요,
혹시 휘핑크림을 좋아하시는 건가요?
엇.. 제 이름이 연휘..라서요..
휘로 시작하는 단어 뭐가있지..?
연휘파람은 좀 이상해서..
연휘핑크림..으로 했어요..ㅎㅎ
이게 완전 예전에 만든 계정이라..
이름을 바꾸고 영상을 올릴 생각을 못했었어요..😅
그리고 이렇게 많은 분들이 봐주실줄은 꿈에도 몰랐답니다…ㅠㅠ..
올해 풀마 서브3 응원합니다^^
연휘님 오늘도 수고 많았어요♥ 25년도 화이팅!!
일출런은 어땠나용? ㅎ
일출런은 조깅과 대회 페이스사이로 가볍게 뛰었어요 ㅎㅎㅎㅎ
영상 올릴게요❤️
새해 복 많이 받으세요🧧
❤ 멋져용~~~
감사합니다❤️
엄청 예쁘시네요!!
흐흐.. 감사합니다😊…
하핳ㅅ
일출런 빡뛰 vs 조깅 궁금하네용가리 :)
새해 복 많이 받으세요 😊
일주일내로 영상 올릴게요!!
귀여운다람쥐😮🎉🎉🎉🎉
🐿️히히 🐿️
새해 복 많이 받으세요🧧
일빠는 못참지🎉🎉
꺄~ 오랜만이에요~ 히히 새해 복 많이 받으세요🧧
02:30 전설의 팍C
ㅋㅋㅋ귀엽게..봐주셔서 감사해요..😊
처음에 어색해하셨는데 이제 자연스러워보여요~!ㅎㅎ
ㅠㅠ지금도 어색하답니댜..키킼…
새해 복 많이 받으세요🧧
귀하다귀해
아웅 안녕하세요~ 히히 새해 복 많이 받으세요🧧
연휘님은 머리 복 많이 받기,,
헐 진짜 귀엽게 생기셨네요
아웅... 부끄럽네요~🙈
할머니애기? 애기할머니 같으세요 글구 여드름까지 귀여워요 뭐에요 반칙이에요 팬미팅해주세여 아니다 나만 보고싶다 아
ㅋㅋㅋ할머니요?!ㅋㅋㅋ
뭔가 포근하다는 느낌인거죠..(?)
히히히 감사합니댱👋
새해 복 많이 받으세요🧧
즐기세요 즐이세요 나만 알아챔 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아ㅠㅠ
보셨군요ㅠㅠㅠㅋㅋ
자막이 잘 안보이고 짧아서 못보실거같았는데!ㅋㅋ
탈모 즐이세요^_^_^_^_^_헤헷
연휘님 영상 보구 마하6 와이드 사려고하는데 중장거리(15~20km) 러닝에도 괜찮을까요??
네!!! 저는 넘 괜찮았어요..! 저는 마하6 와이드 신고 하프대회도 나갔었어요..! 가볍고..적당한 쿠션도 좋아요! 굿굿굿!!입니다! 저는..아마 조만간 재구매를 할 예정이에요..히히
@yeonrunhwi 네 답변 감사합니다 연휘님!!😊
와 525페이스인데 어떻게 심박수가 150밖에 안나오죠..? 저는 600으로 뛰어도 심박수 165을 넘어버리는데 😮
앗 저도 처음에 170넘었던거같아요..
하하
그리고 영상 심박은.. 중간에 멈추고 그러다보니 더 낮은거같아요..!
너무 믿지는 마셔요~!☺️
영상 올리는 속도도 섭3로 부탁드려요 제발.. 기다렸자나요 ㅠ
ㅔ헤헤 섭3는 못하지만 영상 올리는 속도를 좀 더 올려볼게요!! 으라차차!!
감사합니다
새해 복 많이 받으세요🧧
박규영 + 초단 닮은 연휘 눈나!
제가 사.... 사….ㄹ
아니, 좋아해두 되나요??
그럼요…ㅎㅎㅎ
감사합니다💕
새해 복 많이 받으세요🧧
원형탈모 치료 잘 받으세요~
네!! 주사 맞고 있어요 헤헤
새해 복 많이 받으세요🧧
안돼! 탈모 지켜!😂
제발..ㅠㅠ🙏ㅠㅠ
더 커지지 않았으면 좋겠어요..😫
뛰기 싫었던 날 맞네. 심박이 신호를 줬네요
앗~ 그런가요~?
뛰기 싫은건 확실합니댜ㅋㅋ
운동 후 동통은 휴식만한 보약이 없어요
스트레스 탈모도 좋은게 아니고, 관정통도 좋은게 아닌데 둘중 선택은?? 둘다 싫음 ㅋㅋ
스트레스 해소엔 달리기만한게 없는데, 관절통엔 휴식만한게 없으니
스트레스 해소를 명상?? 게임?? 다른방법을 찾아보세요 관절 회복될때까지~ 아님
느뛰나 걷기도좋고~
ㅋㅋㅋ하하
스트레스 해소에는 달리기밖에 없어요ㅠㅠㅠ
아직 다른 취미를 찾지 못했네요🥹
다른거를 찾아봐야겠어요😌
새해 복 많이 받으세요🧧
1등😊
히히 축하해요~~ 새해 복 많이 받으세요🧧
감사합니다 연휘님 새해 복 많이 받으세요!!