PASOS para BAJAR los TRIGLICÉRIDOS SIN MEDICAMENTOS | Reduce tus triglicéridos | Nutrición clínica
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- Опубліковано 12 вер 2024
- Pasos para bajar los triglicéridos sin medicamentos | Reduce tus triglicéridos | Nutrición clínica
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Los triglicéridos elevados en sangre son una alteración del perfil lipídico cuyo primer tratamiento de elección debería ser realizar cambios en la dieta y en el estilo de vida. Con los cambios adecuados se consigue reducir los niveles de triglicéridos.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
Me cae como anillo al dedo ya que mi hija con 19 años tiene los triglicéridos muy altos y está medicada. Gracias Doc. Monica
Mil gracias por su gran información sobre los Trglicerios. Qué DIOS me la bendiga. ❤
Gracias por sus buenos consejos
Desde Canarias
Hoy me entregaron los resultados y mis triglicéridos estan muy altos. Agradezco sus consejos que me orientaron mucho y seguiré sus consejos.
Hola Mónica soy una de tus primeras escritoras como no podía ser de otra forma, me encanta el contenido de tus canales, te deseo mucha suerte en este nuevo proyecto
Hola, Mónica.
Me encanta este nuevo canal y me interesa especialmente, porque tengo insuficiencia renal crónica, estadío II.
Me gustaría mucho que trataras el tema de la alimentación, para ralentizar la enfermedad.
Gracias, un abrazo.
Felicidades por el nuevo canal! Espero el tema de hipertensión. Gracias!
Me has abierto los ojos , muchas gracias, lo has dejado tan claro que da gusto!
Hola Mónica, me encanta el objetivo de este nuevo canal y esta explicación . Seguiré escuchándote y felicidades.Desde Valencia
Infinitas gracias estimada Mónica. Saludo grande desde Chile 🙏
Quisiera información de alimentación para personas con diabetes y hipotiroidismo.❤
Qué bien explicado Mónica!!! Muchas gracias!!!💖
¡Felicitaciones por los nuevos canales! Todos de primer nivel. Gracias una vez más por compartir tus conocimientos. ♥
Menos mal que me libro de los triglicéridos!!!, uff🧡👏👏👍👍💕💕
Muchísimas gracias desde Mexico
Aaah, olvidaba decirte que te sigo en Simple Blending y en el canal de nutrición.
Siempre agradecidos ¡
Una vez más, muchísimas gracias!!! 👍👏
Gracias Mónica por tu explicación tan clara.
Muchas gracias ❤
Hola .y la achicoria soluble que opinas se puede tomar con leche. Y que tipo de leche.gracias.
He estado haciendo estas recomendaciones, y he bajado 6 kilo, he perdido mucho, pues ahora peso 48,, ya me dirás, yo no quiero perder más, un saludo,
Yo soy flaca peso 113 libras camino una hora diaria,no como grasas,y tengo los triglicéridos a 158
Lo que sube los trigiseridos son los carbohidartos en exceso,
Doctora muy buenos dias perdon cuales son losnitratos decarbono?
De manera práctica, las harinas, los dulces, los azúcares de las frutas. Se puede reducir su consumo pero no dejarlo. Es preferible consumirlo en papas, camote o maiz cocidos y no lo procesados como pan envasado, etc.
La mayor cantidad de trigliceridos se originan por la comida de carbohidratos y especialmente de fructosa.
Mo es cierto lo de la fructuosa, mi mamá come mucha fruta y tiene muy bien los trigliceridos. Tiene 79 años.
He bajado de peso pero sigo con el colesterol alto
Y si haces todo eso pero eres adcta al queso, hay que eliminarlo para quebajeel colesterol?
mi papá tiene