আদর্শ খাবার: দৈনিক কোন খাবার কতটুকু খাওয়া উচিত? | আদর্শ খাবারের তালিকা ও পরিমাণ | DrFerdousUSA |

[@AbulKalam-xo2cy]

ওজন হিসাবে মাঝারি পরিশ্রমি লোকের জন্য সকাল দুপুর রাতের আদর্শ খাবারের একটি তালিকা অথবা ভিডিও দিলে খুবই ভাল হতো ধন্যবাদ।

[@amdalamin6320]

ঠিক আমার অ দরকার পাইতাছে না

[@mdforiduddin8813]

স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ আপনার ভিডিও গুলো অনেক ভালোলাগে 🌹কতো সুন্দর করে কথা বলেন ❤

[@tomafitnessgym328]

খুব সুন্দর বুঝিয়েছেন স্যার ❤️অনেক অনেক শুভ কামনা ❤️অনেক ধন্যবাদ ❤️

[@Mukta-y3j]

মেয়েদের বিভিন্ন রোগের সমাধান এবং ঘরোয়া ভাবে করা যায় তার একটি ভিডিও করলে খুব উপকার হয়।

[@nusratkamal9884]

THANK YOU DOCTOR !!!

[@khondokarmediaorginal]

ওয়া আলাইকুমুস সালাম

[@hasneyara4201]

❤ JazakAllah Khairan Sir ❤🌹🇧🇩🌹❣️🕋❣️

[@soidkhan66]

ধন্যবাদ, ভালো লাগলো

[@ShahanajPervin-bm2zc]

আসসালামু আলাইকুম।

[@shammiakter2792]

Assalamualaikum sir, 2 years er baby er pete surgery er time e TB infection hoyeche (operation equipment er maddhome) now bacchar Peter pura selai infected hoye khub kharap obostha hoyeche.. Now kon Dr Bd te dekhale valo hobe?? Kindly jodi ektu dharona diten khub upoker hoto..

[@kaziscroche]

Oshongkho thonnobad janacci aponak,, 🇧🇩 theke dekhci

[@unpredictable4119]

আমি আপনার শুকরিয়া আদায় করছি ❤❤

[@bipulcs]

ঔষধ খাওয়ার আগে কত গ্রাম খাবার জরুরি

[@shajalalrana4436]

Real super hero sir.

[@MerajFitness]

বাহ বাহ ❤

[@businesssntcrz1484]

Butter gee Baad diya regular teel khabee..valoi Doctari sikce

[@Lovely-o1b]

How wonderfull your expression !

[@abdurrahmansagor5619]

স্যার আপনার কাছে আমার কিছু পরামর্শ দরকার প্লিজ 🙏🙏🙏🙏🙏 আপনার সাথে কিভাবে কনর্টাক করবো

[@alorekhamallick-ff9jd]

Khub valo laglo sir

[@neotymariagomes7895]

Thanks

[@mahbuburrahman6665]

chronic nonspecific iletis রোগীদের রমজান মাসের খাদ্য সম্পর্কে কিছু বলুন.

[@ehsanulhaque9168]

ধন্যবাদ

[@samarpramanik2721]

❤❤❤

[@AmirKhan-ll3sk]

আমার বয়স ২৭।আমার উচ্চতা ৫ ফুট ৯ ইঞ্চ। ওজন ১০৯ কেজি। আমার ওজন ১৫ কেজি কমাতে চাচ্ছি। সারাদিন এর খাবারের একটা তালিকা দিলে ভালো হতো

[@RoadtoDU]

শুধু খাবার না খাওয়া যথেষ্ট না। দৌড়াতে হবে নিয়মিত।

[@md.mazharulislam251]

কি খেলে বা কি করলে স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধি পাবে

[@mostafizarrhoman-hj9ll]

হাত মারা বাদ দে 😂

[@mrsgolamrabbe7433]

Ami o jante chai

[@md.jahidhasan5858]

আখরোট বাদাম খান স্মৃতি শক্তির জন্য।

[@dinislamofficial5388]

​@@mostafizarrhoman-hj9ll😂😂😊

[@hridoydewan8973]

কিচমিচ এবং বাদাম

[@khushibegum3729]

🙏👍👌

[@soniakhan9888]

মুরি খেলেও কি ওজন বাড়ে?

[@educationalandnews7496]

First comment

[@mizankhan5033]

আমার ২১ বছর,লম্বা ৪.৫ফুট। কিন্তু ওজন মাত্র ৪৭। খাইতে পারি না যতই চেষ্টা করি,,,,,,হিমোগ্লোবিন ৮,,,কি করব বুঝতে পারছি না,,,😢

[@Sumaiyaislam-ug7bf]

ওজন ঠিক আছে আপনার

[@MDASHIK-wt6jf]

আমা ওজন ৫৬ কেজি
আমি ঠিক আছ?​@@Sumaiyaislam-ug7bf

[@SkNasir-en2in]

Assalamualaikum sir,,

[@AFপ্রিয়]

আমি কোনোদিন খাবার সাজাতে পারি না

[@languageofmusic3028]

Tar moto doctor er poramorsey IBS vhalo hoilo😢

[@JuwelRana-tz4tx]

😍😍

[@mdhridoy4648]

দেশের মানুষ তিন বেলা পেট ভরে ভাত খেতে পারেন আপনি আছেন এগুলো নিয়ে কথা বলতে ।

[@Aboshisto]

পারে না পারেনা?

[@mohiuddinsajed8333]

হিহিহি

[@YasinArafat-o8q]

😢😢😢😢

[@ipsitachakraborty1727]

অনেক ধন্যবাদ ভালো লাগলো

[@tanjilashathi312]

thanks