ПРОКАЧАЙ СВОЙ УДАР | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОМА | FITNESS РЕЗИНКА
Вставка
- Опубліковано 10 кві 2020
- ⚽️ Регистрируйся в лиге ▼
________________________________________
Группа ВК: chuzhoy1313
Розыгрыш футболки 👆🏻
________________________________
Инстаграм: / chuzhoy13
Обложкa: / khanagyan777
РЕКЛАМА: Karpov.anton96@mail.ru - Спорт
Теперь буду выполнять упражнения! Спасибо Чужой ты лучший!
На карантине уже скучно вот чужой и радует подписчиков. Я уже все сериалы посмотрел 2 раз.
Упражнения действительно классные! Обязательно воспользуюсь!
Если чужой лайкнет этот комент в первом матче будет хет-трик😰😏
Ты всё ещё ждёшь?
Спасибо Чуж. От души бро☝️👍
Чужой,большое тебе спасибо теперь я буду прокачивать свой удар ты самый лучший
Побольше таких видосов, красава Антоха)
Видос бомба. Чужой, ты крут!!!
Спасибо за ролик, Лучший!
Видос топ😻
Продолжай в том же духе!♥️😉
Очень полезно для футболистов, особенно на карантине
Видео кайф по больше бы таких роликов!🤙
мне кажется одно из лучших твоих видео
Спасибо Антон, крутой познавательный ролик))
Теперь буду качать) ты просто крут)))
Антон давай еще больше таких видосов
Видос класс, я на этом поле тусовался много раз, прям здесь футбол играл!
Как всегда супер👍👍👍👍👍
Какой же ты топовый!!
Го теперь упражнения, чтобы улучшить слабую ногу
Он так и не сделала видос
Видос как всегда грутой
Воу, только пару дней назад задался вопросом, как прокачать удар, и тут твоё видео)
Супер )
Чисто тренер, делай ещё такие видео
Алексей Гроздов 🤘🏻
Чуж го в Футбольном ММА Джефф VS SanyaFIFA
Чужой классно, давай ещё таких видео, мне нравится такой контент
Дидар Балмаганбет хорошо ))
+
@@Chuzhoy96 ,блин сам Чужой ответил, ааа
Самый любимый футболист в Амкале удачи твоему каналу и тебе бро от души
Классно🔥
Подпичики растут с большой прогрессией.
Топ видео 👍
Спасибо за топ упражнения!)
Здравствуйте, здравствуйте, Артвас Мистори
@@markoITSme кто хочет найти, всегда найдет! Ауф
@@artvas13 ауууууффф
Хорошее видео)) 😉
Видос пушка как и мой удар после этих упражнений
Сколько времени ушло?
Круто
Спасибо за упражнение! Если не трудно сможешь показать упражнения для скорости
Присидани с прыжком+ выпады с прыжком пользуйся
Чужой ты самый крутой я тебя очень люблю
Сходу лайк
Чужой лучший.
Чужой is the best!
Привет! А сколько подходов за тренировку делать?
@t Здравствуйте. Посоветуйте, стоит брать эти?
Топ🔥🔥
Антон, Попробуй сделать Домашние упражнения... По типу тренировки, Но дома✌
Того 😍
Чужой спасибо за упражнение буду повторять ты лутшы
ЭТО ПРОСТО Мухаммед от души )
отлично👍
Желаю удачи
Чуж как и где можно купить такую резинку для волос?
Антон, а розыгрыш футболки во сколько и где будет проводиться? И ещё у меня нет фитнесс резинки, думаю у половины аудитории тоже, сделай выпуск такой, без резинки, или чтоб слабую ногу прокачать
А какое сопротивление резинки?Просто решил себе купить
Нормуль👍
Спасибо
А как тренироваться без резинки какие нужно делать упражнения в домашних условиях
Топ
Чужой лучший
Охоо Выхино 😍
Ты лучший бро теперь я могу прокачать свой удар
Чуж, попробуй больше разнообразных видосов, там сам увидишь что понравится аудитории, что не особо. Мне кажется на самом деле что от тебя очень интересно будет посмотреть всякие упражнения по типу этого, может что то на дриблинг, может на контроль мяча, потому что таких каналов не особо много на рутубе, надеюсь у тебя все получится!!
Иван Казьмин Окей )
Антон, это видео снимал до карантина или как просто это поле закрыли, вроде как
Чужой классный ролик у тебя
Атон крут буду повторять
А сколько в день надо делать эти упражнения подскажите пожалуйста
топ упражнения
А теперь го упражнения без резинки, видос топ
А что на резинки денег не хватило?
@@artreview983 а зачем унижать?
@@artreview983 а может у него не хватет
А может в его городе очень тяжело ее найти, или он не хочет покупать
Смотри, в резинке и есть смысл . Так как при ударе ты делаешь движение без сопротивления, а с резинкой оно появляется
Чужой топ
Какую лучше ризинку купить
А на сколько килограмм резинка?
Понятно,почему у тебя такая сильная пушка)
сними видос , где расскажешь , как накачать ноги ( икры , квадрицепс )
Чужой можно сердечко, я буду очень рад смотрю тебя с того момента когда ты попал в Амкал, раньше не знал про тебя, а теперь ты мой любимчик в Амкале. Успехов на Ютубе, желаю 1 миллион подписчиков)
Он мой тоже. У него техника ахуеная
Некоторые говорят что блатов лучше, я ору🤣🤣🤣
Антон сделай нарезку из своих ударов,было бы интересно потому что ты не когда не участвовалал в подобных челленджах и твой удар не особо раскрыт)
Он сильнее всех в амкале бьет после гурыча
@@user-gp5mj1dg5y а что его тогда не завут на удары, только Мотя, Гера, Блат
@@nicolaselgrundigo4054 чуж занят
Чужой занят
какой жёсткости резинки?
Антон, спасибо за то что ты сказал моё имя в вк прямой трансляции валера сурайкин
13 апреля в 21:00❤❤❤❤
Антон ,а если нет резинки?
Чуж сколько подходов делать??
Ты крут
Ходят слухи что Чужой ставит лайк под комментарий.
Топ обучалка
Топ обучалка
То чувство, когда канал был футбольным, но из-за карантина стал фитнес каналом.
qRodya - так он и остался футбольным 👍🏻⚽️
Это футбольные упражнения на силу )
@@Chuzhoy96 ДА НУ НАХЕР, ПОЙДУ ДРУЗЬЯМ ПОКАЖУ ЧТО ЫТ ОТВЕТИЛ!
@@Chuzhoy96 но смотри как у Капы, у неё и футбол и фитес)
@@Chuzhoy96 чужой так и остался геем, не смотря на карантин
молодец
Я попробовал у меня получилось,хорошие упражнение
чуж а сколько тебе лет?
Лучше давайте акула смотреть, у него всегда интересно
Нам это скинул тренер)
Легко
эххххх.....
родное выхино
❤
А на сколько килограммов резинка
Решил перед тренировкой размять ногу резинкой кайф
Я рад )
Чужой а по сколько подходов?
Спасибо тебе чужой теперь мои ноги мощные
Чужой ты лучший в амкале желаю удачи в 4 сезоне
Согласен у него уже 2 гола
Блииин, я был следующий в розыгрыше, Я АРТЁМ.
А если делать каждый день в течении месяца, то результат будет, или это надо больше 2ух месяцев тренироватт
Будет !
А какой фірми резинка?
Тут минимум 10 первых)
Ахах😂😂
Руки как у робота😂
Сегодня попробовал упражнения 💪 , мышцы нормально так забиваются 🔥🙂
А если каждый день? 😁
То вообще станешь Роберто Карлос
Можешь сказать какие плюсы от этих тренировок?
Мышцы будут мощнее уже через полгода ,и удар будет пушка
Как выбрать?
Танец робота