Merci beaucoup pour ce cours particulier, bien formulé, on vous suit très bien et les exercices sont d'un niveau accessible à tous, excellent! M Joelle
Je découvre aujourd’hui et tiens à vous remercier d’abord et vous adresser toutes mes félicitations pour cette séance très bien menée. Merci pour le soin apporté à la mise en garde dans les postures, pour la clarté et la précision du guidage. Il me semble le meilleur cours de Pilates que j.ai pu visionner 😀😀😀😀🙏🙏🙏🙏🙏💚🦄🌈💜👍🏼👏👏👏👏
Merci beaucoup Lucie pour tes séances, ne pouvant aller à mon cours je retrouve les exercices connus et en decouvre d autres. Ça permet de se maintenir en forme. Merci et à la prochaine. Sophie
Bonjour, nous avons découvert ce cours durant le confinement, merci pour ces explications très détaillées pour un mouvement plus juste ; cela nous apporte beaucoup de plaisir et de détente.Encore Merci!
Je viens de découvrir votre chaîne, j'ai adoré votre cours qui me réconcilie avec le pilate pour lequel j'avais des à priori.Ca fait du bien au corps sans agression et ça travaille à la fois la souplesse et la musculature.Je viens de m'abonner, merci pour ce partage!
Merci beaucoup,,le cours est professionnel,et on comprend bien le cycle de l’expiration et inspiration.Comme c’est agréable en ce moment d’avoir un contact même virtuel.Faits attention à toi,à bientôt sur tes vidéos.
Merci ! superbe session, qualité top ! merci pour les observations fines de rappel ...et de prise de conscience corporel......... dans l'effort concentré... MERCI !!!
j'ai beaucoup aimé votre cours, les explications sont claires. J'ai retrouvé la démarche des cours que je faisait dans une salle du sud où j'ai débuté. merci
Quant à moi, je te remercie pour toutes les précisions que tu apportes pendant le cours, qui nous permet à chaque mouvement de réellement bien nous placer pour ne pas nous faire mal et agir efficacement... Continue et sache que seule ton intention compte!!! Merci beaucoup!
Un très grand merci ! Je viens de suivre l'un de vos cours. J'ai retrouvé la pêche en ce temps de confinement alors que je ne peux plus courir dans la nature. Merci !!!
Super!! Merci beaucoup. Ça m'aide à continuer mes séances même en vacances (pas de cours dans ma salle pendant les vacances😒) Et le son est meilleurs que la première video.
Habituée au fitness, je viens de suivre ta vidéo pour un travail en douceur et j'ai vraiment apprécié, tes explications sont claires et adaptées à chacun, merci !
merci pour ce cours c"est la première fois que je fait du Pilate et c’était pas trop dure pour moi,qui ne fait plus de sport depuis vingt ans environ...mais mon problème c"est que je n'arrive pas a rester 1 minute sur mes genoux ,j'ai très mal , que dois je faire?.
Bonjour, J'aime beaucoup tes vidéos qui permettent de s'exercer à la maison entre deux cours. Pourrais-tu faire une vidéo sur le step barrel? Je trouve principalement des vidéos américaines et ce n'est pas toujours simple de suivre. Merci encore de nous faire partager ton savoir. =)
Bonjour Marion, je n'ai pas de step barrel dans mon studio malheureusement ! Tu peux néanmoins essayer de reproduire les exercices que je propose dans la vidéo avec le petit ballon. C'est une maigre consolation mais ça permet toujours de pratiquer un peu ! Merci pour ton commentaire ! ua-cam.com/video/A-k2FChR0Ts/v-deo.html
Merci d'avoir répondu. J'espère que tu feras d'autres vidéos car elles sont vraiment pédagogiques et reprennent ce que l'on fait en cours. Bonne continuation =)
Bonjour j'aime beaucoup votre cours, les exercices sont simples et vous expliquez très bien. J'ai une petite question, on entend une respiration un peu forte dans l'enregistrement, cela est normal ? Merci à vous et merci de nous permettre de faire de l'exercice en ce printemps un peu différent :-)
Bonjour, la respiration en Pilates se fait normalement par le nez mais j’ai tendance à faire cette version bruyante en cours pour rappeler aux élèves de respirer. Certaines personnes ont l’habitude de faire de l’apnée pendant le mouvement donc cette expiration les invite à ne pas bloquer leur prise d’air sans que j’ai à le leur dire constamment. Il existe de nombreuses façons de respirer, toutes avec un intérêt et des bienfaits différents. Sentez vous donc libre de faire comme vous en avez envie ! Merci pour votre commentaire !
Je découvre aujourdh'hui
Merci pour ce cours très complet et pour toutes les explications
Merci beaucoup pour ce cours particulier, bien formulé, on vous suit très bien et les exercices sont d'un niveau accessible à tous, excellent! M Joelle
Je découvre aujourd’hui et tiens à vous remercier d’abord et vous adresser toutes mes félicitations pour cette séance très bien menée. Merci pour le soin apporté à la mise en garde dans les postures, pour la clarté et la précision du guidage. Il me semble le meilleur cours de Pilates que j.ai pu visionner 😀😀😀😀🙏🙏🙏🙏🙏💚🦄🌈💜👍🏼👏👏👏👏
un grand merci à vos cours, un excellent rendez journalier durant cette période
Excellente séance, merci beaucoup !
Merci beaucoup Lucie pour tes séances, ne pouvant aller à mon cours je retrouve les exercices connus et en decouvre d autres. Ça permet de se maintenir en forme.
Merci et à la prochaine. Sophie
Merci, très bien expliqué et montré, super cours.
Je fais ce cours régulièrement depuis le 1er confinement, et j'en suis très contente. Merci pour tous vos cours.
Merci beaucoup pour cette séance de pilates. Vos explications sont claires.
Dorianne
quel excellent cours, merci de Bruxelles, où les salles de sport sont fermées
En ces temps de confinement, votre cours de Pilates est parfait pour un niveau moyen et très précis pour le rythme. Merci de nous maintenir en forme.
Merci. Je me sens très bien après votre cours.Laura
Bonjour, nous avons découvert ce cours durant le confinement, merci pour ces explications très détaillées pour un mouvement plus juste ; cela nous apporte beaucoup de plaisir et de détente.Encore Merci!
Un grand merci. Vous partagez mon quotidien depuis le début du confinement et cela me fait le plus grand bien.
Merci beaucoup,je suis détendu cela me convient très bon cours
Bravo, j’ai vraiment apprécié
Super cours, explications complètes (respiration, périnée, ventre), je sens que je vais revenir souvent ! :)
Merci pour cette séance que je fais régulièrement depuis le confinement.Bravo à vous.
super cours de pilates!!!!
Merci beaucoup vous nous guidez très bien et bravo pour votre générosité !
Très bon cours bien utile en cette période d'anxiété.J'alterne cours intermédiaire et avancé sans me lasser , merci!
Très belle séance,!
merci ! bonne séance complète.
merci pour votre cours, à la fois très sérieux et accessible
Merci pour cet excellent cours !
Je viens de découvrir votre chaîne, j'ai adoré votre cours qui me réconcilie avec le pilate pour lequel j'avais des à priori.Ca fait du bien au corps sans agression et ça travaille à la fois la souplesse et la musculature.Je viens de m'abonner, merci pour ce partage!
merci infiniment de ces séances qui rythment nos journées et nous aident physiquement et psychologiquement !
De loin le meilleur cours de UA-cam merci !
Merci pour cette excellente séance !
Merci beaucoup pour cette video qui en cette période particulièrement anxiogène fait un bien fou
un grand merci, ce cours est tres bien explique et adapte a chacun
Personne douce, explications claires, respiration bien appuyée (merci!!) et durée du cours parfaite !! Franchement, ça me fait un bien fou !! Merci !!
Merci beaucoup pour cette séance de mise en forme bien venue dans cette période de confinement.
Explications claires. Attitude très pro.
Bravo merci le confinement est moins lourd vous êtes super
Un grand merci pour ce moment de détente. Mon dos est tout particulièrement reconnaissant à force d’être assise sur une chaise en télétravail...
Premier essai lors du confinement. Super merci beaucoup. Monique Côté dOr
Merci beaucoup,,le cours est professionnel,et on comprend bien le cycle de l’expiration et inspiration.Comme c’est agréable en ce moment d’avoir un contact même virtuel.Faits attention à toi,à bientôt sur tes vidéos.
Super séance ! Bien expliqué, on a le temps de faire les mouvements, c'est top !
Premier cours avec toi, et j'ai adoré ! les explications sont supers et les mouvements très variés. Merci beaucoup !
merci pour le cours ! tout est très clair !
merci pour votre cours, ils nous aident bien par ces temps difficiles, prenez soin de vous !
Super cours, très précis !
Absolument excellent je garde précieusement cette séance en memoire
Merci ! superbe session, qualité top ! merci pour les observations fines de rappel ...et de prise de conscience corporel......... dans l'effort concentré... MERCI !!!
Merci ! Vos explications sont pour moi, parfaites !
merci beaucoup, cela permet de refaire de l'exercice en douceur par ces temps de confinement C'est parfait
Nous avons adoré ce cours! En effet très bien expliqué et parfait à suivre pendant ce temps de confinement, merci!
j'ai beaucoup aimé votre cours, les explications sont claires. J'ai retrouvé la démarche des cours que je faisait dans une salle du sud où j'ai débuté. merci
Quant à moi, je te remercie pour toutes les précisions que tu apportes pendant le cours, qui nous permet à chaque mouvement de réellement bien nous placer pour ne pas nous faire mal et agir efficacement... Continue et sache que seule ton intention compte!!! Merci beaucoup!
Merci beaucoup, c’est idéal pour se détendre entre les journées en réa
Merci beaucoup beaucoup ! En ces temps de confinement, vos vidéos sont TRES précieuses !
Parfait pour reprendre pied avec le Pilates en ce temps de confinement...
très bonne séance! merciiiiiii
merci j'ai fait pilates et sophro au début et à la fin cétait super
Un très grand merci pour vos cours: beaucoup de pédagogie, un rythme parfait, une grande serenité🌝
merci beaucoup , très agréable.
Un très grand merci ! Je viens de suivre l'un de vos cours. J'ai retrouvé la pêche en ce temps de confinement alors que je ne peux plus courir dans la nature. Merci !!!
bravo bravo, enfin un vrai Pilates!!!!merciiii
Namaste, merci beaucoup car la salle de sports dont les cours de pilates me manquent
Beau travail de précision
premier essais suite au confinement , beaucoup de bien à refaire
C'était ma première séance de pilates, j'ai adoré merci !! :)
J'ai adoré ton cours et tes explications sont parfaites, merci
merci beaucoup pour ce cours très bien expliqué ! et la respiration très bien placée !
Merci pour ce cour sympa et efficace , je découvre le pilate par vidéo .... c’est vraiment très bien ...
Super!! Merci beaucoup. Ça m'aide à continuer mes séances même en vacances (pas de cours dans ma salle pendant les vacances😒) Et le son est meilleurs que la première video.
En période de confinement très bien
Merci très bien
Génial :) Merci beaucoup !!!!!
Super, colle exactement aux cours que je suis, je vais poursuivre mes cours de pilates durant l'été en vidéo. Félicitations ! Un grand merci
Merci beaucoup! Très bien fait!
Merci, super cours pour le 2eme confinement XD
Merci pour ce cours !
Habituée au fitness, je viens de suivre ta vidéo pour un travail en douceur et j'ai vraiment apprécié, tes explications sont claires et adaptées à chacun, merci !
Merci beaucoup,cours très agréable,bravo
Merci :-)
Je n'ai pas pu aller à mon cours, ça m'a fait un super remplacement! Merci
excellent pilates, beaucoup dans le ressenti et tenant compte des capacités physiques de chacun. vraiment bien
Génial le chat ;) Merci pour cette vidéo :)
merci beaucoup parfait en confinement;)
C'est génial merci
Merci!!
Beaucoup de points d'attention qui aident à exécuter les exercices correctement.
Par contre confusion entre la position à genoux et accroupie.
Merci !!!
Bonjour, j’adore vos cours. Je me sens toute molle. Merci. 👍👍👍
Merci beaucoup, super moment !
Super merci😘
Je vais m'y coller😊🙄
merci pour ce cours c"est la première fois que je fait du Pilate et c’était pas trop dure pour moi,qui ne fait plus de sport depuis vingt ans environ...mais mon problème c"est que je n'arrive pas a rester 1 minute sur mes genoux ,j'ai très mal , que dois je faire?.
super cours et surtout tres bonnes explications
seul bémol :le son trop faible
Davantage niveau débutant qu’intermédiaire. Pilates trop doux et trop d’explications. Cours qui détend, cela fait quand même du bien.
Bonjour,
J'aime beaucoup tes vidéos qui permettent de s'exercer à la maison entre deux cours. Pourrais-tu faire une vidéo sur le step barrel? Je trouve principalement des vidéos américaines et ce n'est pas toujours simple de suivre. Merci encore de nous faire partager ton savoir. =)
Bonjour Marion, je n'ai pas de step barrel dans mon studio malheureusement ! Tu peux néanmoins essayer de reproduire les exercices que je propose dans la vidéo avec le petit ballon. C'est une maigre consolation mais ça permet toujours de pratiquer un peu ! Merci pour ton commentaire !
ua-cam.com/video/A-k2FChR0Ts/v-deo.html
Merci d'avoir répondu. J'espère que tu feras d'autres vidéos car elles sont vraiment pédagogiques et reprennent ce que l'on fait en cours. Bonne continuation =)
Bonjour j'aime beaucoup votre cours, les exercices sont simples et vous expliquez très bien. J'ai une petite question, on entend une respiration un peu forte dans l'enregistrement, cela est normal ? Merci à vous et merci de nous permettre de faire de l'exercice en ce printemps un peu différent :-)
Bonjour, la respiration en Pilates se fait normalement par le nez mais j’ai tendance à faire cette version bruyante en cours pour rappeler aux élèves de respirer. Certaines personnes ont l’habitude de faire de l’apnée pendant le mouvement donc cette expiration les invite à ne pas bloquer leur prise d’air sans que j’ai à le leur dire constamment. Il existe de nombreuses façons de respirer, toutes avec un intérêt et des bienfaits différents. Sentez vous donc libre de faire comme vous en avez envie ! Merci pour votre commentaire !
😍😍
Mariés pilates
Le son est mauvais
🤣
Son malheureusement pas terrible, on ne comprend absolument rien!