Прыжки в фигурном катании - Подготовительные упражнения в зале
Вставка
- Опубліковано 27 вер 2024
- Школа фигурного катания Т.Волосожар
Записаться на пробную тренировку 👇👇👇
Москва clck.ru/39bqyY
Санкт-Петербург clck.ru/39br75
Улан-Удэ clck.ru/39br47
Сборы по фигурному катанию👇👇👇
clck.ru/39br9N
Подписывайтесь на наши странички в соцсетях:
Telegram
t.me/volosozhar
ВКонтакте
Школа: volosoz...
Сборы: volosoz...
Дзен
dzen.ru/voloso...
☎️ 8 (499) 877-56-59
Разучивание прыжков в фигурном катании начинается с подготовительных упражнений в зале. В новом выпуске разберем несколько упражнений для резкости, скручивания и выезда. Это три важных качества, которые важны для успешного освоения прыжков в фигурном катании. Сегодня занятие проводит Федор Климов. А также в конце выпуска смотрите эксклюзивное интервью с Олимпийским чемпионом.
Скорость и резкость движений - это одно из самых важных физических качеств для прыжков в фигурном катании. В первую очередь, от этого зависит высота прыжков в фигурном катании.
Однако, одной только высоты недостаточно для успешного освоения многооборотных прыжков в фигурном катании. Помимо этого, еще важна крутка. Федор Климов покажет эффективные упражнения на скручивание.
Ну и, конечно, самая важная часть прыжков в фигурном катании - выезд. Смотрите несколько эксклюзивных упражнений от Олимпийского чемпиона.
Подготовительные упражнения - это то, что позволит правильно подготовить свое тело к прыжкам в фигурном катании. Федор покажет лишь несколько упражнений из каждой группы. Очень важно постоянно расширять свой арсенал, чтобы увеличивать эффективность тренировок и ускорить процесс освоения прыжков в фигурном катании.
Мы организуем сборы для фигуристов с 2016 года, и тренеры сборов накопили огромный опыт в обучении элементам фигурного катания. Мы будем рады поделиться их методиками в будущих видео, если у вас есть вопросы, то пишите их в комментариях, возможно мы ответим на ваш вопрос в следующем видео из серий «Тренировки по фигурному катанию», «Уроки фигурного катания», «Элементы фигурного катания» и «Прыжки в фигурном катании».
Кстати, вот ссылки на другие полезные видео о правильном выполнении прыжков в фигурном катании, а также отчетные видео о прошедших сборах для фигуристов, посмотрите!
▶Прыжки в фигурном катании - Подготовка к Риттберегеру.
• Прыжки в фигурном ката...
▶Элементы фигурного катания - Подготовительные упражнения для прыжков в зале.
• Элементы фигурного кат...
▶Элементы фигурного катания - Подготовительные упражнения для Акселя на льду.
• Элементы фигурного кат...
▶Элементы фигурного катания - Подготовительные упражнения для Акселя на полу.
• Элементы фигурного кат...
▶Тренировки по фигурному катанию - Базовые подготовительные упражнения для прыжков.
• Тренировки по фигурном...
#элементыфигурногокатания #тренировкипофигурномукатанию #детскоефигурноекатание #урокифигурногокатания #тренерфигурноекатание #сборыфигуристов #тренировкифигуристов #фигурноекатание #обучениефигурномукатанию
#сборыпофигурномукатанию #аксель #сальхов #риттбергер #флип #лутц #тулуп #подготовкафигуристов #фигурноекатаниепрыжки #научитьсякататьсянаконьках #тренировкинальду #обучениенаконьках #федорклимов #сочи2014
00:20 Сегодня в выпуске: упражнения для резкости, скручивания и выезда. А также интервью с Олимпийским чемпионом Федором Климовым
01:30 Упражнение на резкость.
03:00 Упражнение на скручивание.
04:15 Упражнение на скручивание с усложнением.
05:15 Упражнение на скручивание с отягощением.
05:55 Ф. Климов: «Выезд - самая важная часть прыжка»
06:20 Упражнения для правильного выезда.
06:55 Упражнения для выезда с предметом.
07:30 Упражнения для выезда с резиной.
08:35 Для кого эти упражнения.
11:10 Федор Климов про мотивацию и веру в себя.
13:55 Задавайте вопросы в комментариях.
14:30 Продемонстрированные упражнения - только начало. Нужно постоянно расширять арсенал.
15:10 Продолжение интервью с Ф. Климовым. Жизнь после спорта.
16:15 Приглашаем Вас на наши сборы в Сочи.
16:55 Федор Климов. Про Олимпийские Игры.
Сегодня супер мега полезное видео! Ставьте лайк, если Вам нравится, когда к нам приходят звездные гости! Пишите в комментариях впечатления от видео и свои вопросы!👍
Федор, спасибо за участие!✌️
Уважение спортсменам! Наши люди!
Спасибо!))
Катюша спасибо вам большое за ваш позетив, и интересный видосик с Федором Климовым.😉😉😉👏👏👏🌺🌺🌺⛸⛸⛸( Я ещё пожилаю Фёдору Климову удачи во всех его начинаниях)
Спасибо! Дальше - больше!👍
Обожаю Федора! Спасибо за видео!
Спасибо! Мы тоже обожаем Федора!😉😁😁😁
Большое спасибо!
Вам спасибо за просмотр!))
Огромное спасибо за видео!!!!
Огромное спасибо за видео!!! Жду с нетерпением новых выпусков!!!
Спасибо!))) После этого видео уже вышел выпуск с Константином Меньшовым про Сальхов!👍
Спасибо за интервью и за упражнения! 👍
Пожалуйста!)) Спасибо Вам, что смотрите и комментируете!👍
Спасибо за полезные упражнения
Стараемся!😊 Впереди много интересного!👍
Спасибо большое! Очень помогло защитить КМС.❤
Какой только приятный Федор. И вопрос к его упражнениям, последнему ,,выезд из прыжка,,, когда левую ногу отставляем назад, как должна быть ступня? носочек тянем или ногу выворачиваем немного? как то я не совсем этот момент уловила. Заранее благодарна!!!
На выезде нога должна быть развернута и натянута👌
@@volosozhar.center спасибо!
@@margomargo9665 👍👍👍
Спасибо за подробные упражнения! Как я Ваши подписчики и те кто просматривает любители взрослые из много.Прошу Вас разобрать сальхов подробно , Спасибо ещё раз!
Круто, очень интересно!!!
Спасибо! Дальше будет еще интереснее!😉
Катя, а можно еще из непрыжковых крюки и выкрюки и рассмотреть?
Все будет) Не все сразу!)))
Помогите пожалуйста, только начала заниматься фигурным катанием, постоянно запинаясь об зубцы
Если цепляетесь зубцами, значит, неправильно распределяете центр тяжести и не сгибаете колени при скольжении
Добавьте скольжение назад, чтобы не было звука от зубцов. И тогда центр масс сместится от передней части лезвия к середине.
Как делать упражнение над акселëм чтобы научиться делать его на льду
Катя такая спортивная! Я бы сней с удовольствием пообщался на тему фигурки, хоккея, и как в регионах отдают приоритет хоккею, а фигурному катанию ледовое время по остаточному принципу. Вообще спортивные девушки приятны, они такие настоящие! А смотришь на какую нибудь, на лицо симпатичная, и думает, все, жизнь удалась, а между ног футбольный мяч пролетает, ноги худющие, не тренированные. А у фигуристок какие фигуры...
Спасибо за комплимент!) Всем фигуристкам было бы приятно это услышать! 😊 Но здесь мы стараемся общаться на профессиональные темы!😉
Треугольные у них фигуры, как и у балерин и гимнасток к примеру. И сплошь мышцы.
@@kierspe3 ну это же хорошо
@@kierspe3 Спасибо за внимание к нашим фигурам, но видео не про фигуры)))
Скачаю видео и удалю с него эту бабу
Вопросы конечно бред полный
У вас очень странная работа со звуком и не ровная опять! Почему такое расхождение между речью и фоном? Вы когда-нибудь редактировали звук в целом? Просто ваше видео рассчитано на широкую аудиторию. Наверное не мешало бы взять уроки по редактированию звука что бы хотя бы приблизиться к проф.ряду обработки! Вроде были у вас попытки в паре предыдущих видео, а сейчас опять.. Голоса почти шепот и вдруг мощно врывается фоновая музыка, дело не в дело и совершенно отдельно от темы! Я работаю со звуком в студии и лично мне и думаю что и многим другим это мешает понять о чем речь, тк приходится убавлять фон, который уши режет. Можно попытаться по частям усилить звук дорожки с речью и убавить части с музыкой, это не сложно! Извините за критику, но это реально как бы косяк.
Работаем. И стараемся исправлять...)))
Спасибо огромное!
Катюша, спасибо огромное!!! Отличные и очень полезные упражнения👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻 Радостно видеть Фёдора!!! Вы подбираете самых лучших и самых любимых🥰😍👍🏻
Так и есть!😍Спасибо!🙏
Какие хорошие упражнения! Спасибо большое!🌹
👍🏼👍🏼👍🏼
😍😍😍