Miten saan litteän vatsan?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @karoliinalaamanen4142
    @karoliinalaamanen4142 5 років тому +2

    Jos oot 12, haluut käyttää kesäl bikineitä etkä haluu itelles pömppövatsaa mikä sul jo on. Voiks noita liikkeitä tehä ilman noita painoja sun muita?

  • @lintukiirst7212
    @lintukiirst7212 6 років тому

    Tarvitsen apua minulla on erikokoiset vastsa lihakset mitrn saan saman kokoiset

    • @RuokataukoFi
      @RuokataukoFi  6 років тому

      Anatomisesti erikokoiset vatsalihakset? Ne ovat osa sinua, niille et voi mitään.

Наступне
Автоматичне відтворення
Miten laihtuu NOPEASTI?7:56Miten laihtuu NOPEASTI?
Miten laihtuu NOPEASTI?Ristiote
Переглядів 515 тис.
Autan Sinua Laihtumaan 20kg Ja Poistamaan Roikkuvan Mahan 90 Päivän Aikana - Katso 2 Case-esimerkkiä22:22Autan Sinua Laihtumaan 20kg Ja Poistamaan Roikkuvan Mahan 90 Päivän Aikana - Katso 2 Case-esimerkkiä
Autan Sinua Laihtumaan 20kg Ja Poistamaan Roikkuvan Mahan 90 Päivän Aikana - Katso 2 Case-esimerkkiäRuokatauko
Переглядів 727
Köyhän Suomalaisperheen Ruoka 1755 - Hernekeitto - Osa 119:40Köyhän Suomalaisperheen Ruoka 1755 - Hernekeitto - Osa 1
Köyhän Suomalaisperheen Ruoka 1755 - Hernekeitto - Osa 1Ruokatauko
Переглядів 1,1 тис.
🤯 ФАНТАСТИЧНИЙ НОКАУТ! ОГЛЯД БОЮ ДЖОШУА - ДЮБУА03:40🤯 ФАНТАСТИЧНИЙ НОКАУТ! ОГЛЯД БОЮ ДЖОШУА - ДЮБУА
🤯 ФАНТАСТИЧНИЙ НОКАУТ! ОГЛЯД БОЮ ДЖОШУА - ДЮБУАТАЙК МАЙСОН
Переглядів 473 тис.
ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССА00:22ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССА
ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССАSIDELNIKOVVV
Переглядів 1,4 млн
Челсі VS Брайтон - Огляд матчу07:59Челсі VS Брайтон - Огляд матчу
Челсі VS Брайтон - Огляд матчуSetanta Sports
Переглядів 141 тис.
🌭 BBQ Chili Dog Skillet #Shorts00:36🌭 BBQ Chili Dog Skillet #Shorts
🌭 BBQ Chili Dog Skillet #ShortsChefclub Shorts
Переглядів 6 млн
Who Wants to be a Millionaire US: First Million Dollar Winner with John Carpenter19:07Who Wants to be a Millionaire US: First Million Dollar Winner with John Carpenter
Who Wants to be a Millionaire US: First Million Dollar Winner with John CarpenterMotherland Darren's Sessions
Переглядів 3,9 млн
Treeniohjelma Aloittelijalle | Kotijumppa | Helppo Kotitreeni12:04Treeniohjelma Aloittelijalle | Kotijumppa | Helppo Kotitreeni
Treeniohjelma Aloittelijalle | Kotijumppa | Helppo KotitreeniRuokatauko
Переглядів 38 тис.
VINKIT RASVANPOLTTOON | Älä tee tätä virhettä!3:01VINKIT RASVANPOLTTOON | Älä tee tätä virhettä!
VINKIT RASVANPOLTTOON | Älä tee tätä virhettä!Aplico Treenikanava
Переглядів 7 тис.
One of the Greatest Speeches Ever | Steve Jobs10:31One of the Greatest Speeches Ever | Steve Jobs
One of the Greatest Speeches Ever | Steve JobsMotivation Ark
Переглядів 35 млн
OPI SPAGAATTI VIIKOSSA - TUTORIAALI - HELPOSTI JA NOPEASTI7:56OPI SPAGAATTI VIIKOSSA - TUTORIAALI - HELPOSTI JA NOPEASTI
OPI SPAGAATTI VIIKOSSA - TUTORIAALI - HELPOSTI JA NOPEASTIElina Sofia
Переглядів 392 тис.
I walked 20,000 steps a day for 30 days - it worked!18:04I walked 20,000 steps a day for 30 days - it worked!
I walked 20,000 steps a day for 30 days - it worked!The Science of Self-Care
Переглядів 3,6 млн
The Best Learning Tool in History - 400 years ahead of its time!11:04The Best Learning Tool in History - 400 years ahead of its time!
The Best Learning Tool in History - 400 years ahead of its time!Python Programmer
Переглядів 622 тис.
Complete Beginner’s Gym Guide (GYM EQUIPMENT TOUR / WORKOUT ROUTINES FOR FIRST TIMERS)14:13Complete Beginner’s Gym Guide (GYM EQUIPMENT TOUR / WORKOUT ROUTINES FOR FIRST TIMERS)
Complete Beginner’s Gym Guide (GYM EQUIPMENT TOUR / WORKOUT ROUTINES FOR FIRST TIMERS)KevTheTrainer
Переглядів 623 тис.
10 TEHOKKAINTA VATSALIHASLIIKETTÄ10:0410 TEHOKKAINTA VATSALIHASLIIKETTÄ
10 TEHOKKAINTA VATSALIHASLIIKETTÄRistiote
Переглядів 265 тис.
СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?1:14:11СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?
СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?Okay Eva
Переглядів 530 тис.
😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!07:09😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!
😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!ТАЙК МАЙСОН
Переглядів 335 тис.
Это не те шарики 😳 @TNT_shows #тнт #shorts #концерты #юмор00:31Это не те шарики 😳 @TNT_shows #тнт #shorts #концерты #юмор
Это не те шарики 😳 @TNT_shows #тнт #shorts #концерты #юморТНТ - шоу
Переглядів 1,4 млн
Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехол00:45Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехол
Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехолThis is Хорошо
Переглядів 1,9 млн
🤯 ФАНТАСТИЧНИЙ НОКАУТ! ОГЛЯД БОЮ ДЖОШУА - ДЮБУА03:40🤯 ФАНТАСТИЧНИЙ НОКАУТ! ОГЛЯД БОЮ ДЖОШУА - ДЮБУА
🤯 ФАНТАСТИЧНИЙ НОКАУТ! ОГЛЯД БОЮ ДЖОШУА - ДЮБУАТАЙК МАЙСОН
Переглядів 473 тис.
Кирило Верес / "Я міг би втрачати менше людей" / "Сподіваюсь я до когось достукаюсь"40:24Кирило Верес / "Я міг би втрачати менше людей" / "Сподіваюсь я до когось достукаюсь"
Кирило Верес / "Я міг би втрачати менше людей" / "Сподіваюсь я до когось достукаюсь"ВІДДУШІВДУШУ
Переглядів 517 тис.
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**45:25ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**ЕГОРИК
Переглядів 3,2 млн
СМ*РТЬ Путіна та ЗАКІНЧЕННЯ ВІЙНИ 🔥 ШОКУЮЧЕ пророцтво ВАНГИ09:22СМ*РТЬ Путіна та ЗАКІНЧЕННЯ ВІЙНИ 🔥 ШОКУЮЧЕ пророцтво ВАНГИ
СМ*РТЬ Путіна та ЗАКІНЧЕННЯ ВІЙНИ 🔥 ШОКУЮЧЕ пророцтво ВАНГИOBOZ LIFE
Переглядів 379 тис.