VINKIT RASVANPOLTTOON | Älä tee tätä virhettä!

Rasvanpoltto, litteä vatsa, näkyvät vatsalihakset jne.
Liian moni terveysliikkuja tekee älyttömiä vatsalihasmääriä sen toivossa, että rasva palaisi keskivartalosta. Valitettavasti tämä ei ole mahdollista.
Rasvanpoltto perustuu yksinkertaisuudessaan energian kulutukseen ja siksi kannattaakin suosia isoja liikkeitä pienten vatsarutistuksien sijaan.
#treenivinkit #aplicolohja #liikunta
Aplico Lohja
www.aplico.fi
Cms Club

[@portsari9740]

kävin tänää eka kerra salilla ja tein pelkkiä vatsalihas liikkeit ja tarve on polttaa rasvaa... onneks aktoin tä:D

[@JackSparrow-zm5fp]

rasvaa poltetaan sillä että tehdään paljon, syödään silti hyvin ja terveellisesti

[@Aly.Suikkanen-12]

Mtä seuraavaks tää on paras treenikanava minkä tiedän

[@aplicotube]

Hei! Ensiviikon videota ei ole vielä päätetty. Jonossa on paljon toiveita ja katsotaan mikä niistä ensiviikolla tulee ;)

[@Zhen_R]

Vähän on heikkoa