Приседание со штангой 250 кг и становая тяга.

Обыденная тренировка приседания со штангой и становой тяги и ничего больше поработал над ногами

[@Aleksandr_Lizynov]

Молодчина, тренеровочка очень мощная🤘🤘🤘🤘💪💪💪💪💪

[@IIGermanII]

@@Aleksandr_Lizynov спасибо, хорошо постарался я)

[@gn26091966]

С Днем Рождения, уважаемый. Здоровья, успехов в службе.

[@IIGermanII]

@@gn26091966 спасибо!

[@lelelelevvgym]

с эмодзи угарнул, хах

[@IIGermanII]

@@lelelelevvgym эмодзи вообще тема))

[@АлексейТарасков-э9ь]

Надо смотреть вперёд при становой тяги,а не в пол,

[@IIGermanII]

@@АлексейТарасков-э9ь верное замечание

[@dmitryosotskyi2116]

Щеки помогают приседать😂

[@IIGermanII]

@@dmitryosotskyi2116 куда же без них