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Domine a técnica dos exercícios com A Ciência do Movimento, por Walter Krause Neto: tinyurl.com/CienciaKrause
Entendi top valeu obrigado 😊
2:37 depois que eu fiz isso ai meus braços nunca mais fora o mesmo, nunca mais consegui estender o braço por completo.
já vi vários videos de gente rompendo o músculo do braço justamente nesse movimento
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Domine a técnica dos exercícios com A Ciência do Movimento, por Walter Krause Neto: tinyurl.com/CienciaKrause
Entendi top valeu obrigado 😊
2:37 depois que eu fiz isso ai meus braços nunca mais fora o mesmo, nunca mais consegui estender o braço por completo.
já vi vários videos de gente rompendo o músculo do braço justamente nesse movimento
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