💐 18 min. für aktive und jugendliche Senioren | Gymnastik ohne Geräte, im Stehen
Вставка
- Опубліковано 20 тра 2024
- 💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,50€) unterstützen steadyhq.com/de/gabifastner Vielen, vielen Dank! Damit machst Du das Video-Angebot möglich 😘
Spass und Freude an Bewegung. Mobil, fit und beweglich. Viel Erfolg.
👚 hier mein Oberteil von iYpsilon bit.ly/2leu63p *
👖 hier gibt es meine Hose winshape.de/gabifastner *
📙 hier dazu meine Bücher amzn.to/2f3gCXT *
📕 kostenfreie Trainings-Charts bit.ly/2ucz1qA
Folge mir um aktuelle Infos zu erhalten:
▶️ Facebook bit.ly/2fPf9l1
▶️ Twitter / gabifastner
▶️ Instagram / gabifastner
🎈👉 meine Homepage mit aktuellen Terminen wo ich gerade bin. Vielleicht sehen wir uns! www.gabi-fastner.de
------------------------------------------------------------------------------
* Manche Links in der Videobeschreibung können Affiliate-Links sein. Wenn du über die Links etwas kaufst, bekomme ich eine kleine Provision, ohne dass sich der Preis für dich ändert. Vielen Dank :-)
#Seniorengymnastik
#Gymnastik
#Bewegung - Спорт
Bin jetzt 90 Jahre und mache jeden Tag mit ,daß tut mir gut DANKE. 😅❤
wie schön! Freu mich sehr dass Du dabei bist!
Bewegung lohnt sich ,besonders mit Gabi Fastner.
Frisch, beweglich und gut gelaunt.
Danke liebe Gabi .
Sehr gerne 😊
Mit Gabi Fastner lohnt es sich immer! Man fühlt sich immer wieder mit renovierter Energie!
Dankeschön 😘🌷🍀
Dankeschön, schön wars‼️👍🏻 Ich bin erst 63, und zur Zeit klappt alles, aber ich arbeite darauf hin, in zehn Jahren das auch noch zu können.
Du bringst mir die Übungen nah und ich liebe deine Erklärungen. Dankeschön für deine Motivation, liebste Gabi‼️❤️❤️❤️💐💐💐🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️💐🙋🏼♀️💐🙋🏼♀️
Danke dir liebe Wolltraud🙏schön dass Du dabei bist!
Jugendlichkeit und Aktivität aufbauen und erhalten: Ganz einfach: Immer bei Gabi mitmachen!
😘👍
Einfach und voller Schwung - bin 82 und bewege mich gerne. Vielen Dank!
Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist!
Bin 79 Jahre - habe mich bei den Übungen wohl gefühlt. Bitte noch mehr!
Freut mich sehr 🍀🌷 LG Gabi
....heute wollte ich eigentlich mal auf's Kommentieren verzichten. Es ist ja schon immer alles gesagt zu deinem großartigem Bewegungsangebot für alle und auf allen Gebieten. Aber dann gibt's heute deine Trainingseinheit - sozusagen direkt an mich gerichtet - also für junggebliebene Senioren. Und da ich mich genauso fühle - nicht zuletzt dank deiner Bewegungsmotivation - seit über einem Jahr bin ich fast täglich zweimal dabei - ist es doch wieder Herzenssache, mich für genau 'mein' 😅 Sportprogramm zu bedanken. Alles klappt, Balance mit geschlossenen Füßen, Hüfte, Rücken, aufrechte Haltung, Bauchspannung erinnerst du glücklicherweise immer wieder - kurzum, ich fühle mich richtig wohl auch in den Siebzigern. Danke, danke - ich freue mich über dich und mich auch 😊.
Liebe Grüße an dich und alle Junggebliebenen oder auch junge Mitmachende. Tina Möller
Liebe Tina, vielen, vielen Dank für deine motivierenden Worte! Ich freu mich natürlich riesig, wenn du Fortschritte spürst und wenn dir das Training so Spaß macht! Ganz liebe Grüße an euch beide😘🌸💕
Hallo liebe Gabi, heute möchte ich mich mal herzlich bedanken. Seit einem Jahr mache ich täglich Videos mit dir, angefangen mit Polyneuropathie.Diese mache ich immer noch und habe auch immer noch Gleichgewichtsstörungen. Aber inzwischen gehören auch viele deiner anderen Videos zu meinem Programm,auch heute wieder.Ich bin 83 Jahre und durch deine tollen Videoangebote bin ich auch weiterhin mit viel Freude und Elan dabei.Herzliche Grüße aus Schleswig Holstein Karin 🙋
Das freut mich sehr liebe Karin, schön dass Du dabei bist. Ich wünsche Dir viel Erfolg beim Training weiterhin. Wir bleiben in Bewegung 🌷 LG Gabi
Ich liebe es meinen Tag mit Gabi zu beginnen 😊 Danke für deine tollen Übung! ❤
Danke dir, schön, dass du dabei bist!
Guten Morgen Gabi/ bin 65 Jahre/ mache jeden Morgen mit dir Gymnastik/ es tut mir sehr gut/ bin seit dem mehr beweglicher/ schmerzfreie Knie und habe mehr Kraft in den Beinen, / vielen lieben Dank. Wünsche dir Gesundheit/liebe Grüße Andrea ❤
Das freut mich sehr liebe Andrea, bis morgen früh 🍀😘🌷 LG Gabi
Das war wieder ein wunderbarer Start in den Tag 🌞. Bin 71 Jahre und finde immer wieder sehr gute Übungseinheiten die ich meistern kann 🎉😂‼️ Dankeschön liebe Gabi ❤️. Bis morgen. Lieben Gruß,Renate 🤸🍀🚶🙋🌈
Dankeschön liebe Renate😘so schön dass Du dabei bist!
Guuuuuten Morgen alle zusammen! Als ich gaaanz jung war, waren Endfünfziger für m6ch "steinalt" 😂😂😂😂 Nun bin ich 57 Jahre alt....also passmäßig eher Senior..... und fühle mich beweglicher als ich es mit Mitte zwanzig tatsächlich war.😮😮😮😮
Das verdanke ich Deinem Training, Gabi.😊😊😊😊😊 So werde ich gerne älter und alt.🎉🎉🎉🎉
Danke Gabi ❤❤❤❤❤
😘👍so schön dass Du dabei bist!
Du sprichst mir aus dem Herzen! Dir einen schönen Tag!
Super schöner Start in den Donnerstag❤
Dankeschön 🤗
Auch als 70jähriger schaffe ich es mit geschlossenen Augen zu drehen! Danke Gabi!
Suuuuper😘😘
Ich bin fast 70 jahre, ich habe es mit Leichtigkeit mitgemacht, ich bin von der stabilen Mitte und dem darau resultierendem Gleichgewicht 100 prozent überzeugt, ich fing vor über einem Jahr bei dir mit Beckenboden an, inzwischen mache ich ganz verschiedene Videos von Dir,
nicht mehr ganz so regelmäßig😅, aber mehrmals in der Woche, oft auch die kürzeren 😉, ich werde auf alle Fälle dabeibleiben, vielen, vielen Dank Gaby
Das freut mich sehr liebe Patty, schön dass Du dabei bist 🤗 viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
Ich denke ich gehöre zu den Junggebliebenen. Mit 74 mache ich noch jeden Tag Training mit Dir, und das soll möglichst noch lange so bleiben. Es macht Freude mit Dir zu sporteln. Deine positive freundliche Art ist ansteckend🤗💕🫶
So schön dass Du dabei bist liebe Christel😘
Danke Gabi, super, dass du auch immer wieder an uns Senioren denkst.
Schön dass Du dabei bist😘
Sehr schöner Start in den Morgen. Gerne leite ich dieses Video an den einen oder anderen Senior/ Seniorin weiter.
Schönen Tag für dich und alle die mit trainieren 😊
Dankeschön 😘Anne! Dir auch einen wunderschönen Tag!
😊freu mich, dass ich die vielseitigen Angebote von Gabi, mit 68 Jahren, meistens sehr gut mitmachen kann. Mein imaginäres Buch auf dem Kopf, das mir meine Großmutter schon frühzeitig "aufsetzte" hat sich bewährt. Jeden Tag Dehnübungen und Gleichgewichtsübungen und ...wir watscheln nicht... wir gehen leichtfüßig😀
Sehr schön liebe Sabine, genau so 🌷😘🍀👍 LG Gabi
Ich erinnere meinen Mann oftmals an seinen Aufrechten Gang, er 74 besteht trotz Feinkostgewölbe total aus Muskeln . Er ist immer noch am Tun , denn Tiere heißt Verantwortung.Er hilft noch 3 Tage die Woche auf einem Reiterhof. 👍🏻 Ohne wäre es kein Leben für ihn . Er würde 10 Jahre jünger wirken durch seine Haltung aber vielleicht ist es der Rücken oder Verkürzungen . Werde mich da jetzt raushalten . Jeder hat seinen Weg .Seine Lebenseinstellung wird ihm ein langes Leben geben ,er möchte 100 werden !😉🍀🍀🍀
Vom Bett über die Dusche auf die Matte ! Fühle mich jetzt angenehm durchbewegt und freundlich in den Tag begrüßt, danke dafür!
Das freut mich sehr!
WOW! Einmal durchbewegt - es ist immer wieder schön, zu fühlen, dass es hinterher besser ist! Danke
Das freut mich sehr!
Guten Morgen liebe Gabi, danke für die tolle Einheit! ❤ Die Morgen Gymnastik, gibt mir immer Beweglikeit und schenkt mir viel positive Energie! Liebe Grüße! Deine Katharina 😘
Das freut mich sehr liebe Katharina!
Guten Morgen liebe Gabi...die Übungen waren sehr angenehm. Ich habe die Übungen mit geschlossenen Beinen gut hinbekommen. 👍 Dankeschön liebe Gabi 😘
Sehr schön!
auch mit 49 ein tolles Stability und Mobilityworkout. Dankeschön, liebe Gabi! 🌸😘🌼
Lieben Dank Eva, freut mich! Ja, das ist in jedem Alter wichtig!
10.43 Liebe Gabi, es macht einfach Spaß bei deinem Training mitzumachen, auch im höherem Alter.Man fühlt sich danach wirklich besser.Danke, Albert
Sehr gerne lieber Albert, schön dass Du dabei bist. Viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
Ich liebe diese Kurztrainings um gut in den Tag zu starten. Durch das regelmäßige Training habe ich eine gute Stabilität bei den Übungen und kann sie problemlos mit Jahren, auch mit geschlossenen Füssen durchführen. Vielen Dank für deine guten Ideen.
Suuuuuper Ulrike😘👍
Guten Morgen liebe Gabi danke auch wieder für deine Erklärungen. Ich freu mich jetzt auf einen jugendlichen Gang in Gummistiefeln und Regenmantel.. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag 💐🍀
😉👍sehr gut! Schönen Tag liebe Bärbel!
Deine Übungen zum Gleichgewicht und zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur sind einfach super. Das Beste zur Fallprophylaxe im Alter. Ich bin jeden Morgen dabei und fühle mich inzwischen schon viel beweglicher und kräftiger. Herzlichen Dank 🎈👍😊
Danke für das Lob! Schön dass Du dabei bist 🤗 wir bleiben in Bewegung 🌷😘🍀
Sehr schöne Übungen, vielen Dank...tut sooo gut. LG
Sehr gerne liebe Petra 😊
Vielen Dank für die Anleitung. Bin jetzt locker und beschwingt 🎉
Wunderbar 😘👍
Per Zufall vor zwei Monaten dazu gestoßen, 😊 danke liebe Gabi, jeden Morgen mach ich mit und der Tag kann kommen 😊
Das freut mich 🤗 schön dass du dabei bist Susanne
Danke - und liebe Grüße aus Niederösterreich - Walter
Grüße zurück😘👍
Danke schön für diesen flotten Einstieg in den Tag! 🤸🏻♀Alles gut durchbewegt und stabilisiert, so dass wir nun jugendlich durch den Tag gehen. Herzliche Grüsse 🤗💖🌸
Wunderbar, freut mich sehr, wenn es dir gefallen hat, Riccarda!
Alles gut gemeistert, sogar mit geschlossenen Füßen. Das tat alles so richtig gut. Ich fühle mich nun stabil, aufgerichtet natürlich, durchbewegt und gestärkt. Danke liebe Gabi dafür. Viele Grüße aus dem verregneten Oberfranken und bis zum nächsten Mal 👋🏻🙋🏻💖
Sehr gut liebe Bärbel, einen schönen Tag trotz Wetter und bis zum nächsten Training 🌷😘🍀 Gabi
Vielen Dank Gabi, es hat geklappt geschlossen Beinen. Fühl mich gut! LG Tina
Das freut mich sehr!
Super Liebe Gabi. ❤ war gestern Garten, da waren die Übungen heute früh super, vielen Dank. 😊
Das freut mich 🤗
Genau das richtige Training für mich. Ich fühle mich fit und stabil.Ich würde mich über mehr Angebote wie dieses für Senioren freuen. Das motiviert mich, da ich dabei gut mithalten kann.
Super, liebe Helga, das freut mich! Schön, dass du dabei bist!
😅War wieder eine angenehme Uebungen zum Bewegen. Vielen Dank
Freut mich Gerlinde!
Guten Morgen, nachdem ich mehr als eine Woche etwas faul war morgens an deinem Training teilzunehmen, hab ich jetzt wieder Schmerzen im unteren Rücken.🤷🏻♀️ Also heute Morgen wieder die Matte ausgerollt und mitgemacht. Die Schmerzen sind zwar noch nicht weg, aber es fühlt sich wesentlich besser an. Bewegung ist einfach so wichtig. Vielen Dank und einen schönen Tag wünsche ich dir.💐
Alles Gute liebe Monika 😘😘
Danke viel mal ich fühle mich richtig gut dank Deinem Turnen
Das freut mich sehr!🙏
Liebe Gaby, ich bin 60zig und habe dieses Video echt genossen😍. Habe es dann ganz vorsichtig mit meiner Ü90 jährigen Mutter gemacht. Sie war richtig stolz in sportlich Bewegung gekommen zu sein. Wunderbar! Ich versuche sie weiterhin leicht für Deine Senioreneinheiten zu motivieren. 🥰Dankeeee!
Oh wie schön liebe Edda😘ganz liebe Grüße an Euch beide!
Wieder ein herrlicher Einstieg in den Tag. Wir fühlen uns danach, wie immer nach deiner Gymnastik, wunderbar beweglich und fit, auch mit 73 Jahren. Danke für deine tägliche Motivation und deinen Einsatz. ❤️❤️ Liebe Grüße Anita und Jürgen
Wunderbar 👍freut mich!
Sehr schöne Mobilisierung und voller👌👋👋👋 guter Laune danach.
Vielen Dank Ingrid 👍 freut mich
Tolle Übungen, es klappt alles
Das freut mich sehr! Super
Mit geschlossenen Augen konnte ich nach dem Training mit dir, liebe Gabi, meine Arme schwingen lassen! Eine tolle, neue, stabile Körperstabilität hat sich bei mir aufgebaut! 🥰😍👋👍😃
Das freut mich sehr! Super 😘🌷🍀👍
Balanceübungen kann ich besonders gut gebrauchen. Viwlen Dank.
Sehr gerne!
Das war ein guter Start in den Morgen ,wenn ich auch bei den Übungen mehr wackle aber
dann übe ich !Vielen Dank liebe Gabi und einen schönen Tag!👍🌤
Das freut mich sehr! Genau, wackeln ist das Training!
Vielen Dank! Fühle mich wirklich lockerer und durchbewegt.
Das freut mich sehr!🙏
Guten Morgen liebe Gaby, ich bin immer wieder erstaunt, was für effektive Übungen du hast!!!! Toll und das Wichtigste sie machen Spaß 😊❤Danke dir😊
Das freut mich sehr! Danke liebe Erika!
Sehr schönes Training, dass ich mit meinen 57 Jahren locker gemeistert habe. Trotzdem fühle ich mich stabiler, aktiver und aufrechter.
Wunderbar 🙏
Hat geklappt ❤Danke
Hab einen heilenden Hallux-Fuss. Aber die Gleichgewichtsübungen gingen gut. Danke
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D
Gern geschehen Jerome, schönen Tag
Wir sind immer begeistert von den Kursen.wir sind 74 und84 Jahren und machen jeden Morgen ihre Übungen. Danke Peter und Ingrid
Dankeschön, ganz liebe Grüße an euch, liebe Ingrid und lieber Peter! So schön, dass ihr dabei seid😘
Super! Ich 72, konnte alles gut mitmachen und das Selbstbewusstsein hat auch was abbekommen 😂 Dankeschön 🙏
Wunderbar, das freut mich, liebe Ilona!
Eine wunderbar leichte und entspannte Gymnastik zum Start in den Tag. Dankeschön
Sehr gerne 😊
Genau richtig für mich zum " Wiedereinstieg" nach meiner Bronchitis 👍👍. Ich merke von Tag zu Tag , dass mit Hilfe deiner fantastischen Workouts meine Kräfte wiederkommen.
Danke, liebe Gabi 🥰.
Liebe Grüße von Sabine aus Berlin 🐝
Wunderbar, liebe Sabine, das freut mich sehr! Ganz liebe Grüße, lass es dir gut gehen!
Guten Morgen Gabi, fühle mich suuuper wohl & Dank täglichem Training mit Dir spielt Alter nur eine Nebenrolle für mich. Dankeschön dafür & auf in den Tag.......
Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist Uschi😘
Guten Morgen, das ist wieder ein ganz tolles Training auch für im Urlaub auszuführen! Die letzte Übung geht bei mir auch mit ganz geschlossenen Beinen. Vielen Dank, fühle mich richtig fit für den Tag! 😊
Das freut mich sehr! Schöne Zeit dir😘👍
Danke! Tolle Übungsreihe! Fühle mich richtig gut!
Das freut mich 😘👍
Vielen vielen Dank ❤
Sehr gerne 😘
👍👍👍 geschlossene Füße und Augen. Klappt dank dir ❤
Das freut mich Petra, super 😘👍
Доброе утро, даже не зная немецкий язык, понимаю вас без слов, благодарю за позитив
Danke dir! Schön dass Du dabei bist😘
Top, ich bin 62 aber fülle mich in meine Haut, als Seniorin woll und dank Übungen bin fit 😅🌹🌞🥰
Wunderbar, freut mich!
Super schönes Training jetzt noch zum Abend. Auch mit geschlossenen Füßen hat prima geklappt. Das tägliche Training macht sich schon bemerkbar. Man wird stabiler das Gleichgewicht verbessert sich, alles in allem, man kann es nur empfehlen. Eigentlich wollte ich die andere Trainingseinheit noch machen, aber mir ist es jetzt etwas zu spät, wird morgen nachgeholt.
Ich wünsche dir liebe Gabi noch einen schönen Abend und bis morgen 👏🌹🙋♀️
Wunderbar Traudl, freut mich wenn Du Fortschreiten spürst😘😘
Guten Morgen liebe Gab, vielen Dank deine liebe Art baut morgens auf und motiviert. Hat alles geklappt wünsche einen schönen Tag. Immer eine Unterstützung wert.❤
Dankeschön liebe Brunhilde, Du bist ein Schatz🥰
Super Übngen! Toll auch für die BWS-Mobiu ;-) !!
Danke für das Lob!
Echt wieder super liebe Gabi da fühlt man sich wie durchgeknetet!😊 Ein echt gutes Gefühl 👍
Ganz lieben Dank!
Habe heute deine Übungen mitgemacht, habe mich danach sehr gut gefühlt. Auch wie locker du es rüber bringst,es macht richtig Freude mitzumachen. Vielen Dank,❤ werde jetzt wieder anfangen mehr für meine Fitness zu tun
Dankeschön liebe Sylvia, das freut mich 😘👍schön dass Du dabei bist!
Ich bin 72 und habt gut mitgemacht😅 deine Übungen gefallen mir sehr gut, ich komme gut mit bei deine Übungen 🎉Lieben Dank😘
das freut mich Hannelore! Schön dass Du dabei bist!
Vielen Dank für die schönen Übungen. Es hat wie immer sehr gut getan 💛
Das freut mich sehr!
Das war zum Abend hin eine schöne Entspannung für mich... Hat mir so gut getan... Aber egal was oder wie, Gaby hat immer das Richtige.... lieben Dank liebe Gaby und auch einen entspannten Abend....😍😍
Dankeschön liebe Sigrid😘👍
Das war mal wieder seeeeehr gut❣️ Dankeschöööön 😊
Liebe Grüße Karin
Das freut mich 🤗
Danke dir, liebe Karin!
Guten Morgen, liebe Gabi!🤩ein sehr schönes und sanftes, aber auch effektives Training, merke, dass sich mein Gleichgewicht schon gut gebessert hat!🤩und auch immer wieder ist meine Psyche nach dem Training stabiler und ich fühle mich optimistischer! Danke dir für deine wertvolle Arbeit! Allen einen schönen, hoffentlich trockenen Tag!🌸🤗🤩👋
Das freut mich liebe Iris😘👍
@@GabiFastner 😘🤩🌻
Immer wieder DANKE von Herzen !❤ Soviel Zeit darf sein ❤ Man kann Dankbar sein und mitmachen . Einfacher geht es nicht . 🍀🌹🌹🍀
Sehr gerne liebe Klara, schön dass Du dabei bist 🌷😘🍀
Schöne Übungen, hat mir sehr gut gefallen und man fühlt sich gut. Danke dafür. Bin 66 Jahre alt und alles gut umgesetzt 🤗
Das freut mich sehr liebe Lydia 😘🌷🍀
Ich war standhaft und bin nicht umgefallen :) das waren schöne 18min als Frühsport genutzt. Danke :)
super ;-)
Fuehl mich richtig gut nach dieser Einheit, Balance ist Dank deinen Trainings kein Problem mehr 💪🏻 Dankeschøn 🫶🏻 werde heute am Strand mal so eine Spur 👣 im Sand hinterlassen, so wie du das gezeigt hast ☺️
Sehr gut! Das freut mich😘👍🌺🏖️
Alles hat geklappt! und tat sehr gut! Vielen Dank, liebe Gabi
Das freut mich sehr!
Bewegung tut immer gut - täglich(gehört schon dazu, wie's s'Zähneputzten 😉) Mit dir ist es so abwechslungsreich und wenn mir mal was nicht so mein Ding ist, kann ich ja auf deine Playlist 🤗
Herzlichen Dank Ritschi, freut mich sehr dass Dir die Übungs-Videos gut tun. LG Gabi
Dankeschön das war wie immer super effektiv ❤
Das freut mich 🤗
Herzlichen Dank liebe Gabi, war ein geniales Geburtstagsgeschenk 🎉 ❤
Freut mich sehr, ich wünsch dir alles Gute zum Geburtstag liebe Elke☀️🌸🌼🌺
Fühle mich super. Danke
Das freut mich!
Guten Morgen, Bewegung ist immer gut und mit Gabi in den Tag starten. Danke ...😀❤
Das freut mich 🤗
Guten Morgen liebe Gabi und in die Runde. Es ist erstaunlich wie gut diese Übungen getan haben. Die Beweglichkeit meiner Schultern hat sich richtig verbessert.
Es tut gut jeden Morgen mit Gabi zu beginnen.
Vielen lieben Dank und einen angenehmen Tag. 😊. Regina
Das freut mich sehr liebe Regina!
Guten Morgen in die Runde und liebe Gabi, Schwünge sowohl mit geschlossenen Füßen geschafft als auch mit geschlossenen Augen ;-) Seit 4 Jahren gehört die Morgengymnastik zu meiner Morgen-Hygiene- inclusive Einbeinstand beim Zähneputzen- kann es mir gar nicht mehr ohne vorstellen!! Super Sportprogramm, besonders die Vielfalt. Bleibe hoffentlich mit meinen 68 Jahren noch recht lange dabei. Liebe Grüße aus dem Norden von Kirsten
Hallo Kirsten! Ich freu mich sehr, dass du dabei bist😘
Ich fühle mich als 69jährige auch als jugendliche Seniorin. Dank des täglichen Trainings mit Dir werde ich immer beweglicher, mobiler und gesünder. Vielen Dank liebe Gabi.
Wunderbar liebe Elke, super 👍👍👍
Klappt prima mit ganz geschlossenen Füssen 👍
Jeder Tag mit deinen neuen Ideen ist für mich ein guter Tag, danke liebe Gabi ❣️
Sonnige Grüße an alle bewegungsfreudigen 💛
Sehr gerne liebe Steffi 🤗 wir bleiben jung im Kopf durch Bewegung 🌷
Fantastisch, danke dir💐
Sehr gerne! LG Gabi
Tolle Übungskombination für Ältere (65) die sich noch recht jung fühlen, trotz einigen Zipperlein😂 vielen Dank❤
Das freut mich sehr liebe Elisabeth! Alles Gute Dir!
Jaaa! Hat am Schluss geklappt, das Armeschwingen mit geschlossenen Füßen. Alles ist beweglicher, und auch stabiler. Wunderbar, und DANKE! 😀😀🙏🙏🙏
Sehr schön!😘👍👍
Hat mir gut getan, konnte alles mitmachen ❤
Wunderbar liebe Marina 🌷😘
Das war locker und schön. War bemerkbar, dass ich schon lange mit dir mich bewege. Trotz 70 alles easy 🤣
Freut mich 😁Sybille
Danke liebe Gabi😊
Das war für mich ein guter Einstieg nach meiner Erkältungswoche 😵💫
Das freut mich 🤗
Gabi super, ich mache das fast jeden Tag mit. Es tut mir gut, ich fühle mich meinen 77 Jahren wohl mit den Übungen, vielen Dank
Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist Christine 😘
Es ist sehr motivierend 🎉
Dankeschön 😘
Hat mir Spaß gemacht ❤
Das freut mich 😘
Sehr schönes Training, liebe Gabi, dank da recht schee! Du weißt ja, dass ich manche Einheiten auswechsle, des schreib i künftig nimmer dazua. Deine Haar hast ganz bsonders liab 😍 I druck diiiiiiiiii, pfiat di! 😘
Dankeschön liebe Gaby, Du machst des genau richtig für Di 🌷😘🍀👍 i druck Di ganz fest, Gabi
Super Danke ❤
Gern geschehen!
Tut sehr gut, habe mit meinen fast 75 Jahren locker mitmachen können.
Suuuper, das freut mich 😘
Sehr angenehmes wachmachen. Dankeschön! 😊
Das freut mich 🤗