शरीर की immunity को कैसे बढ़ाये? | Health | How to boost immunity?

इस वीडियो में हम प्राणायाम के प्रभावी तकनीकों को प्रस्तुत कर रहे हैं जो आपकी इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करेंगे। प्राणायाम न केवल मानसिक शांति प्रदान करता है, बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य में भी सुधार लाता है। हम आपको सरल अभ्यास सिखाएंगे जिन्हें आप अपने दैनिक जीवन में शामिल कर सकते हैं । अपनी इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए आज ही शुरुआत करें ।
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[@TheYogaInstituteHindi]

आपका इम्यून सिस्टम मजबूत करने के लिए प्राणायाम बहुत प्रभावी है। इस वीडियो को देखने के बाद, हमें बताएं कि आपको कौन सा अभ्यास सबसे ज्यादा पसंद आया। अपनी प्रगति शेयर करें और स्वस्थ रहने के लिए जुड़े रहें।

[@Saurabh.Tiwari1001]

I actually needed it , a lot 😅😅
Thank you 🙏

[@ramsarode9718]

Thank you 🙏❤

[@kavitakumari2816]

Mam. Subah doohp Mai baith Kar pranayam Karen sakte hai

[@TheYogaInstituteHindi]

Yes

[@kavitakumari2816]

Thanku mam.

[@neerajvishwakarma761]

Please mujhe sleep paralysis ki samasya hoti hain ye bahut kharab daravna scary hota hain iske liye kaun sa yogasana aur pranayam theek rahega ho sake to is samasya par ek video jaroor banaye.

[@TheYogaInstituteHindi]

Namaste. Aapke sujhav ke liye dhanyavaad. Hum is par vichar karenge aur is par kaam karenge.