महिलाओं का स्वास्थ्य | स्वस्थ रहने के लिए रोजाना करें ये 5 बेहतरीन आसन | इसे घर पर ट्राई करें

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 215

  • @sushmabondre7312
    @sushmabondre7312 2 дні тому +1

    मॅम चिकनगुनिया हुआ था आॅगस्त २४ मे. अभी भी पैरो मे और हाथो के ऊंगलियो के joints मे pain , swelling है। प्लीज उपाय बताए ।
    आपके videos बहुत उपयोगी है। धन्यवाद 🙏🙏

    • @TheYogaInstituteHindi
      @TheYogaInstituteHindi  День тому

      चिकनगुनिया के बाद जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करने के लिए वज्रासन, पवनमुक्तासन, सेतुबंधासन जैसे योगासन करें, अनुलोम-विलोम और भ्रामरी प्राणायाम अपनाएँ, साथ ही हल्दी-दूध, तिल का तेल मालिश और गुनगुने पानी में सेंधा नमक डालकर सिकाई करें।

  • @Priyankadubey5550
    @Priyankadubey5550 10 місяців тому +8

    Very nice vedio

  • @simrandazzles151
    @simrandazzles151 3 роки тому +9

    Thank you for the Hindi channel

  • @subhashchand2587
    @subhashchand2587 7 місяців тому +11

    Namaskar mam. Thankfully

  • @PoonamSingh-jq1mt
    @PoonamSingh-jq1mt 5 місяців тому +2

    Happy to see ma'am u speak so good hindi. U r best. I follow ur tips. Thanks

  • @vandanashukla6083
    @vandanashukla6083 7 місяців тому +3

    Thanks, mam apne bahot acchi tarah se samjaya ❤❤❤

  • @MahadevYogi
    @MahadevYogi 6 місяців тому +9

    योग आयुर्वेद और नेचुरोपैथी अपनाओ स्वस्थ जीवन पाओ MahadevMahadevMahadevMahadevMahadevMahadevMahadevMahadev

  • @vrushaligoyal1463
    @vrushaligoyal1463 7 місяців тому +5

    Before 40 yrs I saw u on DD national channel yoga Asana showing I like u so much

  • @manisharkaneri3539
    @manisharkaneri3539 6 місяців тому +1

    नमस्कार मॅडम खूपच छान माहिती व aasane,,,
    🎉

  • @PROBOIZ886
    @PROBOIZ886 2 роки тому +1

    Very politly and good work mam

  • @sarlapareek9613
    @sarlapareek9613 3 роки тому +3

    Bahut bahut dhanyavad

  • @sapanalad
    @sapanalad 3 місяці тому +1

    में khud ke liye time nikalti hu mujhe अच्छा lagata hai

  • @sumedhabarve8565
    @sumedhabarve8565 6 місяців тому

    खूप छान!

  • @SanjayKumar-fq5gi
    @SanjayKumar-fq5gi 7 місяців тому +1

    Thank you dadi ji🙏🙏🙏aapko dekha bahut acha laga

  • @balkeshwaripatle
    @balkeshwaripatle 11 місяців тому +3

    Thank u very much mam,feeling happy by seing u.When I was about 8 yrs I had seen ur prog on DD National.Thanks mam

  • @supriyashinde9322
    @supriyashinde9322 6 місяців тому

    Mam khupch chhan mahiti dilit

  • @shailamahajan6832
    @shailamahajan6832 7 місяців тому +1

    Very nice n useful yoga information

  • @parulpandya5222
    @parulpandya5222 2 роки тому +1

    Thankyou. Very nice.

  • @SachinGaikwad-cp2fu
    @SachinGaikwad-cp2fu 7 місяців тому +1

    Chan mahiti dili

  • @induchettri640
    @induchettri640 Рік тому

    Very informative

  • @seemasharma7705
    @seemasharma7705 7 місяців тому +2

    Very useful

  • @sushmapoll9042
    @sushmapoll9042 Місяць тому

    🙏 Thank u so much for ur guidance

  • @RajeshSaxena-jk8rm
    @RajeshSaxena-jk8rm 7 місяців тому +2

    Very nice man❤❤

  • @yogawithsiddhant2969
    @yogawithsiddhant2969 6 місяців тому

    Very good knowledge, Thanks

  • @pallavibatwal485
    @pallavibatwal485 2 місяці тому

    Nice information ❤

  • @unknownentity4624
    @unknownentity4624 7 місяців тому

    Very good informations. Thanks a lot

  • @surekhaveer7986
    @surekhaveer7986 6 місяців тому +2

    ओम आरोग्य नमो नमा🙏🙏💐

  • @subhashishmandal4647
    @subhashishmandal4647 4 місяці тому

    धन्यवाद 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @kusumsharma1313
    @kusumsharma1313 Рік тому +1

    Thank you mam

  • @SunitaSharma-f1d
    @SunitaSharma-f1d 7 місяців тому +2

    Shukriya ji 🙏

  • @kusumgudhka116
    @kusumgudhka116 7 місяців тому +1

    Apki bat ekdam sahi ha

    • @minaxigandhi8246
      @minaxigandhi8246 7 місяців тому

      Aapki bat ekdum sahi ha thanks mam 🙏🙏

  • @aartikantode664
    @aartikantode664 6 місяців тому

    Narayan Narayan Raj didi je 😊😊😊😊

  • @ranibaghel5146
    @ranibaghel5146 6 місяців тому

    Kare yog rahe nirog ❤❤

  • @sunitakumbhar1792
    @sunitakumbhar1792 5 місяців тому

    खुप छान

  • @surekhapatel5599
    @surekhapatel5599 Рік тому

    Thank you mem 👌👌👍

  • @annuagarwal1592
    @annuagarwal1592 6 місяців тому

    Dhanyawad Madam❤🙏

  • @vanshikamukheja6513
    @vanshikamukheja6513 Рік тому

    Female Health Support capsules have become my essential companion for overall well-being. They address multiple aspects of female health, ensuring I feel my best every day.

  • @sarojagroya7934
    @sarojagroya7934 Рік тому

    Very nise❤❤

  • @LaxmalGhawnat
    @LaxmalGhawnat 6 місяців тому

    Thank you so much

  • @sparkursoulforweightloss
    @sparkursoulforweightloss 2 місяці тому

    Love u sweet angel mam❤❤❤

  • @simplenoobda9207
    @simplenoobda9207 Рік тому +1

    Very nice😊

  • @shashigandhi9933
    @shashigandhi9933 7 місяців тому +1

    Saprem Namaste ji, dhanyvad

  • @ushabantia
    @ushabantia 7 місяців тому +2

    Ty mam

  • @Nil-t6s
    @Nil-t6s 6 місяців тому

    Aap ka durdarshan pr morning programme me dekhti thi😊

  • @kavitadhiman5295
    @kavitadhiman5295 7 місяців тому +9

    नमस्कार मैम बहुत समय बाद आपकों देखकर खुशी हुई । मैम मै 50 वर्ष की हूं। 2 सिजेरियन बेबी है नाभी में हार्निया है उसके लिए कुछ बताए ।

    • @kavitadhiman5295
      @kavitadhiman5295 7 місяців тому

      मेम क्या मैं भी दे आसन कर सकती हूं। नाभी मैं हार्निया है।

  • @PreetiShukla-b8d
    @PreetiShukla-b8d 6 місяців тому

    Thank you mam 😊

  • @nirmameena175
    @nirmameena175 3 роки тому +4

    Thank u so much ma'am.... love to watch your video... plz ma'am cover all the topics related to women....

  • @vrushaligoyal1463
    @vrushaligoyal1463 7 місяців тому +1

    when I was school going girl from that time i saw u hansaji on DD national channel with yoga,

  • @jayapatel3619
    @jayapatel3619 6 місяців тому

    અતિશય સુંદર ❤જય શ્રીકૃષ્ણ 👌👌👌👍💐🤩

  • @pramitayadv
    @pramitayadv 2 роки тому

    Thank Maam

  • @chanchaljain6879
    @chanchaljain6879 2 роки тому

    Superb

  • @ramsarode9718
    @ramsarode9718 7 місяців тому

    Very nice guidance madam ❤👍🙏

  • @kabitapradhan2648
    @kabitapradhan2648 2 місяці тому

    Thank you ma'am.
    Please upload videos on healthy eyes

    • @TheYogaInstituteHindi
      @TheYogaInstituteHindi  2 місяці тому

      Namaste, Yeh kuch videos hai jisse apko madad milegi`
      आँखों की समस्या से कैसे परमानेंट छुटकारा पाए | Tips for Healthy Eyes | Eye Problem Solutions
      ua-cam.com/video/3Mnp0tYGHZ4/v-deo.htmlsi=7xu_40E6U7LkEb_v

  • @KavitaYadav-yf1xh
    @KavitaYadav-yf1xh 2 місяці тому

    Gm Mam,I like your all videos.where is your yoga institute

  • @reenagupta779
    @reenagupta779 7 місяців тому +3

    Thank you 🙏 Dear respected madam ❣️😊 Radhe Radhe 🙏💐

  • @sunitadikshots.ss.ss.omnmshiva
    @sunitadikshots.ss.ss.omnmshiva 6 місяців тому

    ओम नम शिवाय ओम नम शिवाय ओम नम शिवाय

  • @kiranpmodikiranpmodi1749
    @kiranpmodikiranpmodi1749 7 місяців тому +1

    😊aap your rite

  • @swadisht2101
    @swadisht2101 2 роки тому

    Thank you ma'am

  • @meenachaturvedi3533
    @meenachaturvedi3533 7 місяців тому +1

    Very nice

  • @vijendrasingh6521
    @vijendrasingh6521 6 місяців тому

    Hare Krishna

  • @gangasapkota1095
    @gangasapkota1095 9 місяців тому +1

    🙏thank yuo🌹🌹

  • @YogaWithAlpana
    @YogaWithAlpana 3 роки тому +2

    Maa ❤️🙏

  • @dipalikathane4501
    @dipalikathane4501 7 місяців тому +4

    Thank you ma'am❤

  • @snehlatapatel4282
    @snehlatapatel4282 10 місяців тому

    Very nice video 🙏🙏

  • @AmbikaPawar-d9b
    @AmbikaPawar-d9b Місяць тому

    Can we do viparit karni in flip disc

    • @TheYogaInstituteHindi
      @TheYogaInstituteHindi  Місяць тому

      Namaste, hum salah dete hain ki aap ek doctor se paramarsh karein jo aapke maamle ki jaanch karke margdarshan de sakte hain. Aap apni latest reports ke saath Samattvam ke hamare doctors se bhi mil sakte hain: Enroll karein yahaan theyogainstitute.org/samattvam

  • @sangitakitchen8085
    @sangitakitchen8085 7 місяців тому

    Nice ❤🙏🙏🙏🙏

  • @shantimodhwadia8216
    @shantimodhwadia8216 7 місяців тому +1

    साईटिका के मरीज ये तीसर आसन कर सकते हैं?

  • @poojadevi2923
    @poojadevi2923 Рік тому

    Pigmentation ka liya kuch bta do plz plz 🙏

  • @sahenajladkasahenajladka4029
    @sahenajladkasahenajladka4029 4 місяці тому

    Tx mam ❤

  • @hakeemshoaibhakeemshoaib5836
    @hakeemshoaibhakeemshoaib5836 2 роки тому +2

    Mam ye kis time pe kare .khli pet karna hai kiya ?

  • @snehalatalikhite8551
    @snehalatalikhite8551 7 місяців тому +6

    वजन ब ढा नेके लिये कोई उपाय. तथा असन सुझैये .

  • @shrutikunal6688
    @shrutikunal6688 7 місяців тому

    1.vipritkarni
    2.vazrasan
    3.paryankasan
    4.matsyasan
    5.hastpadangustasan

  • @poojasoni-gt9rt
    @poojasoni-gt9rt 7 місяців тому +4

    मेम गर्भवती महिला को कोनसा योगा कोनसा करना चाहिए

  • @ashathosar7674
    @ashathosar7674 7 місяців тому +7

    श्री स्वामी समर्थ 🙏🌹🙏

  • @NeenaRani-o7t
    @NeenaRani-o7t 2 місяці тому

    Absolutely right mam

  • @AnitaSadavarte-x7n
    @AnitaSadavarte-x7n 6 місяців тому

    Majhe vay 41 purn potachi charbi vadhali aasan sanga please 🙏🏻

  • @sumanpandey1543
    @sumanpandey1543 2 місяці тому

    👍🏻❤️

  • @kavitadhiman5295
    @kavitadhiman5295 7 місяців тому +3

    क्या ये सब आासन मैं भी कर सकती हूँ या नही

  • @komaljaisar2070
    @komaljaisar2070 3 роки тому +2

    Namaste ma'am 🙏
    Please mujhe pcod ,pcos aur fibroid ki information aur uske ilaj ke liye nushkhe hindi me video me bataaye naa

  • @naseemasiddiqui7377
    @naseemasiddiqui7377 Рік тому

    Kamar dard kamar mai akdan ke liye best asan bataiye please 50years ladies ke liye

  • @chhayasingh4750
    @chhayasingh4750 6 місяців тому

    Uterus prolaps me ye aasan kar sakte hai kya

  • @DigvijayKarankar
    @DigvijayKarankar 2 місяці тому

    ❤😊

  • @LETSCRACKOLYMPIAD
    @LETSCRACKOLYMPIAD Місяць тому

    Namaskar mam , what kind of yoga aasan I can do after 7th month of open surgery salpigectomy and having problem in my back and some problem in my knees.got epidural anesthesia in spine

    • @TheYogaInstituteHindi
      @TheYogaInstituteHindi  29 днів тому

      Namaste, we recommend consulting with a doctor who can provide guidance based on the examination of your case. You can also visit our Doctors at Samattvam with your latest reports: Enroll here theyogainstitute.org/samattvam

  • @dhanshripatil662
    @dhanshripatil662 2 місяці тому

    Kis time yoga karna chahiye mam plz..

    • @TheYogaInstituteHindi
      @TheYogaInstituteHindi  2 місяці тому +1

      Namaste, Subah ke samay sunrise ke aas-paas ya shaam ko sunset ke aas-paas yoga karna sabse uttam hota hai.

  • @nandkumar935
    @nandkumar935 3 роки тому +1

    हरि ॐ

  • @Akshu_edits18
    @Akshu_edits18 2 роки тому

    Thanks mam for this wonderful yoga asaan. Mam Please planter fesia Or PCOD k upper v video banay. 🙏

  • @kattarhindu4198
    @kattarhindu4198 7 місяців тому +1

    🙏🏻🙏🏻

  • @laxmidaga1014
    @laxmidaga1014 5 місяців тому +1

    Aap ka Yoga center kaha par hai.

    • @TheYogaInstituteHindi
      @TheYogaInstituteHindi  4 місяці тому

      Namaste, Our Headquarters- is in Santacruz East, Shri Yogendra Marg Prabhat Colony, Santacruz East Mumbai, Maharashtra 400055
      You can check all our Locations here : theyogainstitute.org/our-branches

  • @K.choudhary2005
    @K.choudhary2005 7 місяців тому +1

    Meri age 43 h , mere ko 2year se kamar pain hota h, morning me toilet me bhi bethene me problem hoti h , kya mujhe kisi yoga se aaram mil jayega

  • @sulochanbhoir5702
    @sulochanbhoir5702 7 місяців тому

    Ma'am I want to do yoga course in ur yoga centre

  • @neerjasingh1592
    @neerjasingh1592 5 місяців тому +1

    Namskar mam
    Kya ye asan periods main bhi kar sakte Hain????

    • @TheYogaInstituteHindi
      @TheYogaInstituteHindi  5 місяців тому +2

      Namaste. Apne sharir ki suno aur apne abhyas ko uske anusar sahi karo. Yeh zaroori hai ki aap apne sharir ki sunen kyunki har kisi ka sharir alag hota hai.

  • @sunitasrivastava7624
    @sunitasrivastava7624 5 місяців тому

    Good afternoon mam 🌄

  • @samirbarot8260
    @samirbarot8260 5 місяців тому +1

    Meri beti 21 years ki hai par weight sirf 44 kg hai please upay bataiye

    • @TheYogaInstituteHindi
      @TheYogaInstituteHindi  5 місяців тому

      Yeh kuch videos hai jisse apko madad milegi`
      वज़न बढ़ाने के आसान तारिके | क्या खाना चाहिए? How to Gain Weight With Foods Diet Naturally in Hindi
      ua-cam.com/video/puGnUZYvUkw/v-deo.htmlsi=ImEp2bmtS3U9Im45

    • @monishukla2338
      @monishukla2338 4 місяці тому

      Hight kitni h

  • @VidhyaJoshi-jj2cq
    @VidhyaJoshi-jj2cq 7 місяців тому

    Meri age 59 hai to kya mein ye exercise kar sakti hun

  • @gourivalsang6905
    @gourivalsang6905 7 місяців тому +1

    Hello mam....How to make loss of various veins? How to take food

  • @binamandera6902
    @binamandera6902 6 місяців тому

    May 60 years ki hu to ye kar sakti hu kunki mare knee koi koi bar dard hot hair abhi 5 days vjrasan Kiya to knees jyada pain karta tha isliye push rahi hu

  • @gurtejsidhu5912
    @gurtejsidhu5912 7 місяців тому

    I am 59 years please tell me about yoga

  • @pinkyr.p1353
    @pinkyr.p1353 7 місяців тому

    Good very. Mam Kya apka institution free online diploma dete ho

  • @reenapatel9497
    @reenapatel9497 3 роки тому +3

    Thank u so much.....ma'am acidity kam karne ka koi solution bataiye plz

    • @TheYogaInstituteHindi
      @TheYogaInstituteHindi  3 роки тому

      Namaste,
      I hope this video will be informative & Useful for you.
      ua-cam.com/video/rSwxM0VeEQY/v-deo.html

  • @pushpachoubey9463
    @pushpachoubey9463 6 місяців тому

    Mujhe faty acid liver ki problem h hmesha acidity ki medicine leni prati h