MELHORE SEUS TREINOS COM O AQUECIMENTO | Como funciona, tipos, como eu faço... | Explicando 002

Salvee. Nesse vídeo vou falar um pouco pra vocês sobre como funciona o aquecimento e como vocês podem fazer pra melhorar os treinos de vocês.
/ oatletacompleto1
Qualquer dúvida podem falar comigo aqui nos comentários ou lá no Instagram também!
Podem ativar o sininho aí porque agora vão ter vários vídeos novos no canal, treinos, dieta, tutoriais, vlogs... Só vamo!
Se você gostou desse vídeo, deixa um gostei e se inscreva no canal pra dar aquela fortalecida! Também ative o sininho de notificações pra não perder nenhum vídeo, e compartilhe com seus amigos que também curtem um treino!

[@renatoviana7655]

Cara, em três anos tu mudou de mais. Tá gatão em pai, parabéns pro se preservar

[@jeckjhonfixfox6621]

Muito bom!

[@ichigoaberturasamv]

Ótimo vídeo

[@FranciscoSantos-ss3uq]

♥💜♥💜♥💜♥💜♥💜♥♥♥espetácular videos super bem informativos.,,♥♥♥💜♥💜♥💜💜♥💜💜♥💜♥♥♥♥

[@rotina_educativa]

Bom dia professor como aplicar na academia em horário de pico ?

[@FranciscoSantos-ss3uq]

🔷♠🔷♠🔷♠🔷♠🔷♠♠♠excelentes videos parabens!,, Gostei,,♠♠♠🔷♠🔷♠🔷🔷♠🔷♠♠♠♠

[@FranciscoSantos-ss3uq]

♠🔷♠🔷♠🔷♠♠parabens! Bons videos Gostei.,,♠♠🔷♠🔷🔷♠🔷♠🔷♠♠♠

[@FranciscoSantos-ss3uq]

♠🔷♠🔷♠🔷♠🔷♠♠♠Gratidao amor & muitos sucéssos.,,♠♠♠♠🔷♠🔷♠🔷♠🔷♠🔷♠♠♠♠♠

[@FranciscoSantos-ss3uq]

♠🔷♠🔷♠🔷♠🔷♠♠♠videos super bem belezas Gostei!,,♠♠♠🔷♠🔷♠🔷♠🔷♠🔷♠♠♠

[@douglasbranquinho7835]

Vim mais rápido do que bala

[@alguemcoerente4143]

Vc tem o link do instagram dele ?

[@GodKills16]

@@alguemcoerente4143 ta na descrição

[@douglasbranquinho7835]

@@alguemcoerente4143 @oatletacompleto