욕심과 집착을 내려놓는 가장 쉬운 방법
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- Опубліковано 20 жов 2024
- #욕심 #집착 #내려놓음 #내맡기기 #심리상담 #심리치료 #심리멘토 #심리멘토링
안녕하세요. 심리멘토TV의 김지우입니다.
사람은 누구나 원하는 것이 있죠. 그리고 그것을 얻고 싶어 합니다. 그런데 자신이 원하는 것을 얻지 못하게 되면 실망하고 분노하고 때로는 좌절감에 몸부림치게 되는데요. 뭔가를 원한다는 것은 욕구, 즉 욕심이고 그것을 얻고 싶어서 계속 그것에 생각이 꽂히게 되는 것은 집착입니다. 그리고 대부분의 사람들은 욕심과 집착에 휘둘리며 살아간다고 볼 수 있는데요.
오늘은 어떻게 하면 우리가 욕심과 집착으로부터 자유로워질 수 있는지 욕심과 집착을 내려놓는 가장 쉬운 방법이라는 주제로 말씀을 드리겠습니다.
◆ 김지우 - 시인/심리작가
◆ 드림웰심리상담센터 원장
◆ 저서 : '트라우마 치유와 자기계발을 위한 심리멘토링' 외 6권
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원하는것을 위하여 노력은하되 결과에 연연하지말자. 되두좋고 안되두 좋고. 정말 좋은 혜안이십시다 . 감사합니다
감사합니다. 응원합니다. 축복합니다~!
ㅎㅎ 좋습니다
잘 봤습니다. 내용도, 일목요연 정리도 좋습니다.
감사합니다. 응원합니다. 축복합니다~!
적당히 느리고 부드러우면서 차분한 말씀에 마음이 편안하고 가장 중요한 핵심내용이 귀에 쏙쏙 들어오네요 감사하여 구독 하고 갑니다~😊 원하는 것이 이루어지지 않는것에 집착을 내려놓고 마음편히 감사히 살겠습니다
감사합니다. 응원합니다. 축복합니다~!
좋은 말씀 감사합니다^^
상대를 탓 하던 제 마음을 자꾸 알아차리고 저의 관점을 바꾸었을 뿐인데 지금 저는 천국에서 살고 있습니다^^
상대를 인정하세요!!
상대를 부정적 관점으로 바라보는 내 마음을 살펴 보세요!!
법륜스님께선 단순히 돈을 많이 갖고 싶다거나 유명 연예인, 대통령이나 1급 공무원이 되고 싶다는 거는 욕심이 아닌데 그게 안 된다고 괴로우면 욕심이라 하셨죠.
남의 인생에 간섭하는 것도 욕심에서 비롯된 행동이구요.
내가 갖고 싶은 드라이 아이스나 뜨거운 황금동전을 쥐고 있으면서 아프기 싫다고 하는 것과 똑같습니다.
결과에 연연하지 말고 노력하다 보면 보상을 받게 되는 법이죠.
욕심: 사랑에대한 욕심 내 욕구를 채우기 위해 집착이라는 수단을 동원 아무리 노력해도 채울수가 없다 욕심 욕구는 무한이다 말처럼 쉽지 않다 어떻게해결하느냐
나는 내가 원하는 것을 얻지 못해도 괜찮은 사람이 되어야 한다
선생님 감사합니다. 마음이 편안해졌습니다.
좋은말씀 감사합니다
70중반에 제2에반려자을 사귀어는대 2년쯤되었군요 어느날부터인가 내성품이 욕심과
집착으로 변질되어서
걱정이되어 고민이예요 않하면된다고요
그게문제라고
공허하고 미칠것처럼
마음이착찹해서 산에도 가보고 야체밭에도
Tv도 전화도 여기저기
카톡도해바도
진정이 안되내요
계속반복중입니다 최고입니다
감사합니다. 응원합니다. 축복합니다~!
선생님 나이가 있으셔서 말씀이 다소 느리신데, 관련 안좋은 댓글도 있네요. 실제 가서 강연을 듣는 것도 아니고 유튜브로 보기 때문에 저는 배속으로 하고 봤습니다. 저도 성격이 좀 급하다보니 배속으로 하고 보니 편안히 선생님의 가르침을 배워가네요. 오늘 쌤 영상 처음봤는데 다른 영상들도 조금씩 봐볼게요. 삶에 좋은 팁 주셔서 감사합니다.
소중한 댓글로 위로해주셔서 감사합니다. 진심어린 배려, 잊지 않겠습니다. 늘 행복하세요~^^
좋은 말씀 잘 들었습니다. 얻지 못해도 괜찮다는 마인드를 가지려면... 없어도 괜찮아 괜찮아... 주문을 외우는 방법으로 훈련하나요 ?
선생님 좋은말씀 감사합니다
지금껏 제삶을 어리석게 살았습니다 이시간 이후로 노력해서 그고리에서 벗어나보겟습니다 감사합니다 ~
감사합니다. 응원합니다. 축복합니다~!
원하는 것을 얻어도 얻지 못해도 괜찮은 사람이다-내맡김
감사합니다^^
큰깨달음 주셔서 감사합니다 ❤
감사합니다. 응원합니다. 축복합니다~!
감사합니다
저도 감사합니다^^
좋은 말씀 감사합니다
저도 감사합니다^^
먼저 그의나라와 그의의를구하라.
전 복음을믿어 하나님나라가니까 원하는것을 얻지못해도 진심 괜찮은사람입니다~
선생님영상 덕을보고있습니다. 유투브에 좋은영상공유해주셔서 감사합니다.
감사합니다. 응원합니다. 축복합니다~!
선생님 책도 추천해주실수있나요
감사합니다.
감사합니다. 응원합니다. 축복합니다~!
욕심과 집착을 내려 놓을수 있다고 보시는지요 ? 말로는 할수있습니다.... 근데 실천은 아니올시다
제가 요즘 불안하고 괴로운 이유가 욕심과 집착 때문이었음을 알아차립니다
깊이 명상하고 받아 들이겠습니다
감사핳니도
감사합니다. 응원합니다. 축복합니다~!
그.. 혹시 성인군자가 40못넘겼는말을 들으신적있으신지..
저또한. 조선시대마인드라. 남자인 제가 책임지고 먹여살립니다.
자식은 딸1아들2 2023년기준 17살 13살 11살입니다. 집사람과 저는 37살이구요.
배운게없어서 몸쓰는일만 하고삽니다.
처음에는 한가지생각밖으로만.살아왔습니다.
무조건 올인하자. 돈꿍치지말고 집안에위해 다주자.
근데 요즘은 여러가지생각이듭니다.
성격 생각 마인드 행실 등등 다떠나서
세상이바뀌엇다는이유로만으로.
예시는 요즘 세상이어떤세상인데..
이딴말로인해서.. 진짜 여태 쌔가빠지게 일해 처자식위해 일하는저한테는 참 맥빠지더라구요..
세상 변했으면 얼마나변했겠어라고 살아가는데.. 요즘은 같은나이인 집사람도 바뀌는추세라.. 아휴..
진짜.. 바뀐세상따라살아갈려다. 스트레스받아죽겠습니다ㅠ
마음을 비울자신도 겨를도.. 혼자서 감당이안됩니다ㅠㅠ.
행복이란게 진짜 이젠 돈으로만 돌아가는세상이된것같아서..
열심히희생하는데 왜. 행복하지않지 라는생각이 너무많이드네요..
마냥 바보같이 실속못챙기며살다간.
진짜..40못넘기겠네요...
솔직히 저는 21살이고 아직 자식의 입장이지만 부모님께서 희생을 많이 하시지 않았으면 좋겠어요. 말씀대로 세상이 많이 바뀌어서 부모님이 희생하지 않으셔도 어느정도 살 수 있다고 생각도 들어요. 돈만으로 세상이 돌아가는 것은 맞지만 돈을 기반으로 내가 추구하는 무엇인가를 하면서 행복을 얻으면 그만이다라는 시대가 된것도 같아요. 가령 내가 알바만 하고 살아도 돈만있으면 내가 하고싶은 경험하면서 고개들고 당당히 살 수 있겠다 싶은 가치관이랄지 물론 저의 주관적인 생각이지만요. 저도 부모님께 이말하면 등짝 맞을지도요ㅎㅎ
맞는말씀입니다. 허나...시크릿에 말씀이 나오셨는데요...제가 성공했을때...그것은 시크릿이였습니다. 그것이 아니라고 말씀하실땐...사실 다들 못사는사람과 비유...잘사는 사람의 욕심인지....
말씀하신말은 분명히 좋은말씀이지만 스크릿말씀은 빼주셔야합니다. 왜냐...스크릿으로 성공할수 있는 사람들의 기를 빼앗을수 있습니다.
제가 거지보다 못한삶을 살때...생각. 에너지. 진짜 내 생각모두 그대로 대박났었습니다. 시크릿 유인력은 진짜입니다. 그러나. 가지고나서 더 가지려고하는 부분을 말씀한걸로 듣겠슫니다. 스크릿은
빼주시길 부탁드립니다.
요즘 내려놓는 훈련 중입니다. 멘토님 좋은 말씀 감사합니다^^!
06:52 09:27 11:00
반가운님. 시청해주시고 중요한 부분을 적절하게 짚어주셔서 감사합니다. 늘 건강하고 행복하세요~~!
저도 감사합니다^^
감사합니다~^^
저도 감사합니다^^
욕심 가득 살아왔던 날들을 뒤돌아보게 됩니다. 감사합니다.
제발 혼자서도 행복해질 줄 아는 성숙한 인간이 좀 되자...
귀한 댓글 감사합니다. 응원합니다. 축복합니다~~!
그런데 박사님.
인간이 살아가면서 욕심과 집착을 내려놓기가 참 힘드내요.
인연따라 왔다가 인연 따라 가는인생인데 .
비우고 또비우고 공으로 살다갑시다.
얼굴만봐도 욕심이 사라집니다
집착하지 맙시다. 싫다고 하는거 부끄러운거 아닙니다. 싫어하는 겁니다. 좀 알아듣자 제발 좀.
그런데 말씀 하시는거가 왜이렇게 느리신가요?
듣는 사람이 정말 답답 해서.. 충청도
분이신가요?
사람마다 다르지만 영상을 찍으시는 분은 조금이라도 남들을 배려해서 빠르면 너무 빨라서 이해를 못하시지 않을까 하는 배려심에 그랬다고 생각하심이 어떨까요
지역까지 나타내면서 말하는건 별로 좋지 않아 보이는데요
재생속도 올려서 보면 될 것 가지고 공짜로 보는 주제에 이래라 저래라
저는 저를 사랑하는 사람에게 저의일방적인 잘못(저의집착성 으로 인해 그것도 세번씩이나 이별을 통보받은 그담날 예기치 못한사고로 인해 그만 약1년4개월 정도 수감생활을 하고 올 2월에 츨소를 하였읍니다 물론 구속된지 일주일정도 되어서 제가 그사람에 잘못한것도 사과할겸 외부지인을 통하여 제사정을알리며 면회를 요청하였는데 그사람은 그지인한테 자기가알아서 할테니 참견말라고 하더라는군요 그후로 저는 그안에서 수많이 제편지를 지인에게보내어 사진을찍어 그사람에게 카톡이나 메세지로 전송하였으나 그사람은 묵묵부답 이었읍니다
제가출소하여 직접 제 전화 카톡으로 안부를 물었으나 확인은 한것같은데 답변은없었고 그뒤의 문자는 아예 확인도 하지않더니 이제는 아예 전화번호도 바꾸어버렸더군요
저뿐만 아니라 다른 친한친구들과도 연락을 두절했더군요 저는 다만 저의어리석은 한심한 집착과 오해로 그사람에게 차마 입에담지못할 잔인할정도로의 인신공격으로 크나큰 상처를 안겨준사람에게 진심으로 사과한마디라도 하고싶지만 연락을 할수가없어 매일매일 저의죄책감과 그사람과의미련때문에 암울한 나날들을 보내고있읍니다 한시라도 뇌리에서 떠나지않는 그사람에게 대한것도 욕심과집착인가요 조언부탁드립니다 진정 내려놓고 마음의평화를얻고 싶읍니다
ua-cam.com/video/MtJQ2D8lUaY/v-deo.html
ua-cam.com/video/MtJQ2D8lUaY/v-deo.html
수정:저의 집착성 으로 인한오해로 그사람에게 온갖 욕설과 인신공격적인 언사로 그것도 세번씩이나 앞에 두번은 용서를 받은상태였고 다시는 안그러겠다고 다짐까지 했었음
도훈님은 자신이 사람에 대한 집착이 강하다는 사실을 정확하게 인지하고 계시는군요. 사람에 대한 집착은, 자신이 아주 어린 영아 시기에 자신의 양육자인 부모와의 정서적인 유대가 안정적으로 이루어지지 못한 경우에 나타나는 경우가 대부분입니다. 사람과 사람 사이에 이루어지는 정서적인 유대를 ‘애착’이라고 하는데요. 제가 현재 ‘애착’과 관련된 영상을 제작하고 있고, 다음 주 중에 유튜브에 업로드할 예정입니다. 그래서 조금 기다리셨다가 그 영상을 보시면 안정적인 애착과 불안정한 애착의 차이 그리고 애착이 대인관계에 어떤 영향을 미치는지에 대해 알아차리기가 훨씬 쉬울겁니다. 그때 영상을 보시고 더 궁금한 점이 있으면 다시 댓글을 남겨주시기 바랍니다. 감사합니다. 응원합니다. 축복합니다~:)
말좀 빨리해라좀
누구보다빠르게남들과는다르게색다르게
감사합니다
감사합니다^^
감사합니다
저도 감사합니다^^
감사합니다
감사합니다^^
감사합니다
감사합니다^^