Спасибо за интересное видео! Родился и долго прожил в Средней Азии, где используется только хлопковое масло.Оно практически без запаха, поэтому мама специально заказывала всем привезти пахучее подсолнечное для салатов. Когда переезжали в Украину даже взяла с собой 5-ти литровую канистру хлопкового.Орешки кедровые ел (мама сама из Сибири), пользовался облепиховым и льняным. В основном в лечебных целях.
Хлопковое масло не очень полезно, хотя широко применяется в Средней Азии и-за относительной дешевизны. Но человек ко всему привыкает - и к хлопковому тоже. А вот облепиховое и льняное масла действительно полезны, причем каждое - по своему. Что касается одсолнечного - то для заправки салата деревенское пахучее масло - вещь замечательное. Проблема может возникать, если человек применяет его повсюду, в том числе для жарки.
Спасибо за отличное объяснения различий Омега3 и Омега6. К сожаленью кедрового масла почти не употребляем.Советы по кедровому маслу приму к сведению при покупке. На Дальнем Востоке (работали на КГЭС) мы собирали шишки кедрового сланника.
Кедровое растительное масло реально полезное. Слышал много хорошего о нем. Для здоровья - в самый раз! Сам, к сожалению, никогда не употреблял. Кедровые сибирские орешки ел. Очень вкусные!
Орехи вообще полезны кедровые так особенно, мы любим в семье орехи разные при чем. А готовим в основном на подсолнечном, хотя стараемся и без масла готовить.
Кедровое масло действительно содержит оптимальное соотношение ПЛЖК Омега 3, 6 и 9. А если кедровое масло холодного отжима (то есть высшего сорта) то оно еще обладает свойствами бороться против свободных радикалов - а это значит, замедляет процессы старения.
Можно попробовать в специализированных магазинах города. Если не найдете - то в интернет-магазинах можно заказать. Смотрите, чтобы холодного отжима было. Здесь важно найти оптимальное соотношение Цена/Качество. Конечно, кедровое масло дешевым не бывает, но здоровье все-таки важнее..
ВАЖНО: Хочу сделать уточнение: я не говорю, что подсолнечное масло вредно,. Просто, если мы употребляем его слишком много ( при жарке, в салатах и в форме майонеза, где его много) - то затрудняем усвоение Омега-3, которого и так в нашей пище маловато. Поэтому нужно стараться хотя бы частично заменять подсолнечное масло на кукурузное и оливковое. Не полностью, а по мере возможности. И больше есть Омега-3, которое есть в морской рыбе, морской капусте, рыбном жире и льняном масле или семени льна. Потому что Омега-3 Защищает нас от радиации, преждевременного старения и рака.
В Омега-3 ПНЖК животного происхождения (ЭПК и ДГК) больше двойных связей, чем в жирных кислотах растительного происхождения (5 и 6 против 3-х у льняного масла). Соответственно, они более полезны для строения клеточных мембран. ДГК вообще крайне необходима для развития детей (как во время беременности, так и в младшем возрасте ребенка - она улучшает развитие и работу мозга ребенка. Для взрослых ДГК и ЭПК улучшают работу сердечно-сосудистой системы (снижают риск атеросклероза и внезапной смерти) и препятствуют ожирению (замедляя рост адипоцитов - жировых клеток).
Кедровые орешки ела. Кедровое масло не приходилось употреблять. Судя по информации, кедровое масло способствует хорошему пищеварению и ведет к здоровью и долголетию.
Данное видео в очередной раз подчеркивает полезные свойства кедровых орехов, ведь даже употребление просто орехов уже обеспечивает организм полезными элементами!
Спасибо за интересное видео! Родился и долго прожил в Средней Азии, где используется только хлопковое масло.Оно практически без запаха, поэтому мама специально заказывала всем привезти пахучее подсолнечное для салатов. Когда переезжали в Украину даже взяла с собой 5-ти литровую канистру хлопкового.Орешки кедровые ел (мама сама из Сибири), пользовался облепиховым и льняным. В основном в лечебных целях.
Хлопковое масло не очень полезно, хотя широко применяется в Средней Азии и-за относительной дешевизны. Но человек ко всему привыкает - и к хлопковому тоже. А вот облепиховое и льняное масла действительно полезны, причем каждое - по своему. Что касается одсолнечного - то для заправки салата деревенское пахучее масло - вещь замечательное. Проблема может возникать, если человек применяет его повсюду, в том числе для жарки.
Кстати кедровые орешки очень полезны тем,кто перешёл на вегетарианскую пищу. Они балансируют так называемый белковый голод) Всем рекомендую)
Благодарю Вас и Вам
Слава Роду❤
Слава Народу❤
Кедровые орехи содержат множество витаминов и полезных микроэлементов, для памяти и мышления - самое оно!
Кедровое масло и орехи очень полезны для здоровья. Орешки кедровые очень вкусные, мне нравятся. Обзор интересный и полезен.
Кедровое масло давно и успешно используют в косметологии и медицине! Очень ценная вещь.
Спасибо за отличное объяснения различий Омега3 и Омега6. К сожаленью кедрового масла почти не употребляем.Советы по кедровому маслу приму к сведению при покупке. На Дальнем Востоке (работали на КГЭС) мы собирали шишки кедрового сланника.
Полезное интересное видео. Кедровое масло действительно полезно для нашего организма.
Кедровое растительное масло реально полезное. Слышал много хорошего о нем. Для здоровья - в самый раз! Сам, к сожалению, никогда не употреблял. Кедровые сибирские орешки ел. Очень вкусные!
полезно не только в еду добавлять , но и растираться маслом!
Отличное полезное видео про масла. Не пробовал кедровое масло, когда нибудь попробую.
Очень вкусные кедровые орешки мне нравятся такие орехи
Я тоже грызла орешки и я их очень люблю.Я знала что масло есть,но вот ,как используется нет.Теперь имею.понятия.
Помню в детстве ел кедровые орехи - очень вкусно
Кедровое масло отлично подходить для здорового образа жизни!
Очень хотелось бы попробовать такое масло, как-то раньше про него даже не думала.
Интересно! Надо будет купить!
Интересно! орешки грыз,а вот масло не использовал никогда. полезное видео
Орехи вообще полезны кедровые так особенно, мы любим в семье орехи разные при чем. А готовим в основном на подсолнечном, хотя стараемся и без масла готовить.
Давно употребляю в пищу кедровое масло,мне как то раз посоветовал один человек его использовать для улучшения пищеварения
Росла в тайге, поэтому кедровые орехи мои любимые. Вкус лучше чем у других и к тому же они пахнут лесом.
Кедровое масло действительно содержит оптимальное соотношение ПЛЖК Омега 3, 6 и 9. А если кедровое масло холодного отжима (то есть высшего сорта) то оно еще обладает свойствами бороться против свободных радикалов - а это значит, замедляет процессы старения.
Хорошее видео! Я и моя семья очень любим льняное масло. А вот кедровое масло я в магазинах не встречал... Подскажите пожалуйста, где его можно купить?
Можно попробовать в специализированных магазинах города. Если не найдете - то в интернет-магазинах можно заказать. Смотрите, чтобы холодного отжима было. Здесь важно найти оптимальное соотношение Цена/Качество. Конечно, кедровое масло дешевым не бывает, но здоровье все-таки важнее..
В Магните сегодня видел. Бутылка стоит 1600 р.
Ну подсолнечное масло наверно каждый употребляет и готовить на нем, а вот кедровое масло я и не пробовала, хотя орешки ела очень вкусные
А мне нравится сливочное масло!!!!!
ВАЖНО: Хочу сделать уточнение: я не говорю, что подсолнечное масло вредно,. Просто, если мы употребляем его слишком много ( при жарке, в салатах и в форме майонеза, где его много) - то затрудняем усвоение Омега-3, которого и так в нашей пище маловато. Поэтому нужно стараться хотя бы частично заменять подсолнечное масло на кукурузное и оливковое. Не полностью, а по мере возможности. И больше есть Омега-3, которое есть в морской рыбе, морской капусте, рыбном жире и льняном масле или семени льна. Потому что Омега-3 Защищает нас от радиации, преждевременного старения и рака.
Понимаю, что полезно, но цена "кусается"..
А для чего нужно чередовать Омега 3 растительного и животного происхождения? В чем разница?
В Омега-3 ПНЖК животного происхождения (ЭПК и ДГК) больше двойных связей, чем в жирных кислотах растительного происхождения (5 и 6 против 3-х у льняного масла). Соответственно, они более полезны для строения клеточных мембран. ДГК вообще крайне необходима для развития детей (как во время беременности, так и в младшем возрасте ребенка - она улучшает развитие и работу мозга ребенка. Для взрослых ДГК и ЭПК улучшают работу сердечно-сосудистой системы (снижают риск атеросклероза и внезапной смерти) и препятствуют ожирению (замедляя рост адипоцитов - жировых клеток).
Кедровые орешки ела. Кедровое масло не приходилось употреблять. Судя по информации, кедровое масло способствует хорошему пищеварению и ведет к здоровью и долголетию.
пришлите бутылочку масла.....
Настаивать на спирту и при любом недомогании принимать---внутрь.
Квас АтличникЪ
Данное видео в очередной раз подчеркивает полезные свойства кедровых орехов, ведь даже употребление просто орехов уже обеспечивает организм полезными элементами!
РЫБнЫЙ ЖИР??? А РЫБИЙ ЖИР МОЖНО????
можно все - если там есть Омега 3 🤣😄😅