- 77
- 136 240
Формула Долголетия
Russia
Приєднався 16 бер 2019
"Формула долголетия" профессора Щербатых - научно-познавательный канал о том, как можно продлить жизнь и укрепить здоровье человека.
Хищное растение Саррацения и алкоголь. Аллен Карр. Часть 4
В этом видео мы выясним, почему Аллен Карр сравнивает алкоголь с хищным растением Сарраценией. Карр утверждает, что саррацения подманивает мух сладким сиропом, а потом убивает, точно так же, как алкоголь сначала дает людям приятные ощущения, а в итоге делает своим рабом.
Это видео представляет собой комментарии профессора психологии на книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить пить" издательства «Добрая книга»
#алкоголик #саррацения #алленкарр
Это видео представляет собой комментарии профессора психологии на книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить пить" издательства «Добрая книга»
#алкоголик #саррацения #алленкарр
Переглядів: 34
Відео
Вы алкоголик? Аллен Карр - легкий способ просить пить. Часть 3.
Переглядів 2614 місяці тому
На вопрос: "Вы не алкоголик?" по статистике 90% уверенно отвечает "Нет", а остальные 10% бьют в морду того, кто позволил себе такой бестактный вопрос. Аллен Карр имеет свой взгляд на этот явление. Действительно, как понять, что человек подошел к такой опасной черте, когда уже нужно принимать меры, чтобы снизить количество спиртного? Из этого видо вы узнаете как мнение Аллена Карра на этот вопро...
Аллен Карр - новый взгляд на алкоголь. Часть 2.
Переглядів 494 місяці тому
Взгляды общества со временем меняются. Когда-то люди были уверены, что это Солнце вращается вокруг Земли, кровопусканием можно лечить все болезни, а лоботомия - прекрасное средство от психических заболеваний. Аллен Карр в своей книге старается убедить нас, что неудачи в избавлении людей от алкогольной зависимости виноват неверный взгляд на взаимодействие человека и алкоголя. Аллен Карр собирает...
Алкогольная зависимость - метод Аллена Карра. Часть 1
Переглядів 364 місяці тому
Психофизиолог, доктор наук Юрий Щербатых комментирует книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить пить". Алкогольная зависимость - это самая распространенная человеческая зависимость на нашей планете. Не знаю, бухают ли гуманоиды в других мирах, но на Земле зависимость от алкоголя существует тысячи лет, и миллионы людей ежегодно становятся ее жертвами. Удивительно, что современная наука и медицин...
Врач эндокринолог: гормоны - возраст и здоровье
Переглядів 90410 місяців тому
В этом видео мы разберем, как меняется у человека содержание гормонов с возрастом, и почему желательно посещать врача-эндокринолога, если у вас возникают проблемы со здоровьем, а обычный терапевт не находит причины. Доктор Елена Киселева расскажет о роли гормонов и микроэлементов в здоровье человека. В беседе мы затронем такие темы, как работа щитовидной железы, значение половых гормонов (тесто...
Робот Да Винчи и хирург при операции рака простаты
Переглядів 2 тис.Рік тому
Рак простаты (рак предстательной железы) - серьезное заболевание, поэтому медицина разрабатывает все новые способы лечения рака простаты. Эта серия видео посвящена самым современным способам удаления опухоли предстательной железы с помощью специального устройства: робота Да Винчи. В этом видео вы узнаете: - Как взаимодействуют между собой «Робот Да Винчи" и хирург во время операции? - Как прави...
Операция по удалению рака простаты роботом Да Винчи
Переглядів 2,4 тис.Рік тому
В этом видео мы расскажем о самом современном и эффективном способе радикального удаления предстательной железы, пораженной раком. Если врач имеет дело с локализованным расположением рака простаты, и онкология не вышла за ее пределы, то у хирурга возникают реальные шансы раз и навсегда избавить человека от смертельно опасной болезни. Наиболее новым и эффективным способом такой операции является...
Лечение рака простаты
Переглядів 6 тис.Рік тому
Рак простаты (рак предстательной железы, РПЖ) - серьезное заболевание, которое может закончиться смертью пациента. Поэтому медицина разрабатывает все новые способы лечения рака простаты. Это может быть операция по удалению простаты, лучевая терапия рака простаты, химиотерапия предстательной железы и гормональная терапия рака предстательной железы. В этом видео мы разберем основные способы лечен...
Избавься от стрессов и живи счастливо
Переглядів 1422 роки тому
Описание видео: Видео посвящено новой книге доктора биологических наук, профессора психологии Юрия Щербатых «Избавься от стресса и живи счастливо» Книга посвящена проблеме психологического стресса, из-за которого могут развиваться различные психосоматические заболевания. В книге рассказывается о причинах стрессов человека, о последствия нервного стресса, говорится про виды стресса, возникающем ...
5П медицина будущего
Переглядів 3373 роки тому
В этом видео речь идет об образе медицины будущего, который включает в себя пять компонентов (5П-медицина). Это медицина персонализированная, предиктивная, профилактическая, партисипативная, позитивная - personalized, predictive, preventive, participatory, positive medicine (5Р). Данная концепция развивается сейчас во всем мире, а в России опирается на Приказ Министерства здравоохранения РФ от ...
Теории старения - почему люди стареют и умирают?
Переглядів 22 тис.3 роки тому
Тема этого 7-минутного видео - теории старения в геронтологии, которые пытаются объяснить старение организма человека и причины старости и смерти людей, а также отыскать путь к здоровью и долголетию, несмотря на возраст. В этом фильме перечислены 12 наиболее популярных теорий старения ( точнее - гипотез старения, так как наука пока не остановилось ни на одной из них). Вы узнаете, что думают уче...
Удивительный способ реабилитации после инсульта
Переглядів 1373 роки тому
В этом видео я хочу рассказать вам об удивительном человеке, который после перенесенного инсульта отправился автостопом через всю Россию от Воронежа до Владивостока, а потом обратно, посетив по дороге несколько стран. Итогом его 3-х месячного путешествия было практически полное восстановление мозговых процессов. Итак, слушайте рассказ Николая Дмитриевича Корзона - действительного члена Национал...
Сколько может прожить человек. Долгожители.
Переглядів 9993 роки тому
Сколько может прожить человек? Какова максимальная продолжительность человеческой жизни? Сколько жить человеку? На эти и другие вопросы, касающиеся продолжительность жизни человека, отвечают как простые люди, так и ученые. В этом видео вы познакомитесь с рекордами долгожительства - Жанна Кальман (122), Махмуд Эйвазов (152) и Ширали Муслимов (168). Столько прожить - дано не каждому, но автор вид...
Виндсерфинг и здоровье
Переглядів 803 роки тому
Виндсерфинг - это перемещение по водной поверхности на доске с помощью паруса, использующего силу ветра. Данный вид физической активности традиционно относили к экстремальным видам спорта, однако, при аккуратном отношении это занятие относительно безопасно (вероятность травматизма не превышает таковую при катании на коньках или роликах). Но виндсерфинг имеет ряд преимуществ - это вода, ветер, с...
Древние рецепты долголетия
Переглядів 1533 роки тому
Большая часть людей хочет жить долго, в идеале - вечно. Но проблема заключается в том, что люди смертны. Мы боимся смерти, стараемся гнать мысли о ней… но мало что делаем, чтобы отдалить ее приход. Люди придумали два способа обмануть смерть. Первый - это обеспечить себе вечную жизнь в загробном мире - этим занимается религия. Максимальные усилия в этом плане приложили египетские жрецы и фараоны...
Мастер-класс Юрия Щербатых на форуме BRAIN-2020. Часть 2.
Переглядів 2203 роки тому
Мастер-класс Юрия Щербатых на форуме BRAIN-2020. Часть 2.
Факторы долголетия от которых зависит продолжительность вашей жизни
Переглядів 4304 роки тому
Факторы долголетия от которых зависит продолжительность вашей жизни
Ассоциация междисциплинарной медицины о долголетии
Переглядів 574 роки тому
Ассоциация междисциплинарной медицины о долголетии
Секреты долголетия - как прожить подольше
Переглядів 7 тис.4 роки тому
Секреты долголетия - как прожить подольше
Страх коронавируса - стоит ли бояться коронавируса
Переглядів 1514 роки тому
Страх коронавируса - стоит ли бояться коронавируса
Полковник Борисов о войне, спорте и здоровье
Переглядів 2364 роки тому
Полковник Борисов о войне, спорте и здоровье
Профилактика коронавируса - это повышать иммунитет
Переглядів 5 тис.4 роки тому
Профилактика коронавируса - это повышать иммунитет
Криокапсула укрепит иммунитет. Холод как профилактика коронавируса
Переглядів 10 тис.4 роки тому
Криокапсула укрепит иммунитет. Холод как профилактика коронавируса
Программа Антистресс в клинике "Олимп здоровья"
Переглядів 1,8 тис.5 років тому
Программа Антистресс в клинике "Олимп здоровья"
Нужно ли отменять бисопролол доя этого обследования?
Потому что в России жизнь человека ничего ни стоит. Нет заботы о людях, и люди сами о себе не заботятся.К ним как к рабам относятся.К тому же русские некрасиво стареют, очень сильная деформация лица,тела. Вроде юность, молодость рассвет, красота,и вот смотришь на человека немного за 40 и не веришь своим глазам,старенькая,глаза впали ,морщины глубокие,все обвисло,волосы жидкие,в общем уже бабушки и дедушки . Наверно и сладкое ,мучное много едят, холодно же
Я вот, например, стараюсь жить " для себя" : не пью, не курю, хожу в бассейн. Есть своя квартира, нет детей ( сама не хочу) , есть парень ( гостевой брак) . В итоге выгляжу на 15л. моложе своих ровесниц... Вот Вам и ответ. Надо заниматься собой...❤❤🎉😊
Людей для этого и вывели!Всё ради забора энергии!батарейка сломалась в утиль!
Откровение: 9:6: "В те дни люди будут искать смерти, но не найдут ее; пожелают умереть, но смерть убежит от них". Так что эликсир бессмертия не за горами!
Медицина ничего не знает о живой клетке, поскольку работает с мёртвой материей а на живой клетке только ставятся эксперименты. Живая клетка устроена так что при попытке взлома (например при помощи скальпеля) происходит её самоуничтожение с перераспределением потенциалов (превращение в инертную массу в виде песка), см. опыты проф.Докучаева... А.М.Хатыбов-А есть ли наука?
Короткий срок жизни для человека определен СВЫШЕ!!! И на самом деле это во благо наше. Ибо если бы такое вмешательство не произошло, то мы как цивилизация уже давно бы погибли. То есть мы дожили до этого периода, так называемого апокалипсиса именно благодаря тому что живем не долго. Был и более долгий период жизни людей на Земле.... Но воплощение души в плоть, при отсутствии определенного жизненно важного опыта вело к быстрой деградации человека, что становилось при долгой жизни опасным как для самой души так и для общества в котором она живет. Потому и произошло такое ограничение жизни. Как я понял из источника, такое ограничение установлено в сознании человека. Каким образом, где в каком месте , как - я не нашел такой информации. Но именно сейчас у нас появляется возможность раздвинуть границы жизни человека. Но для этого придется потрудиться и научиться жить в Гармонии с собой, Природой, окружающими людьми, и вообще в Гармонии со Вселенной. Как только люди справятся со своей агрессивностью, полноценно встав на ПУТЬ духовного развития!,- это преграда в сознании будет скорректирована и срок жизни людей увеличится. Но это будет происходить плавно. Первоначально срок жизни начнет плавно расти , сначала в пределах до 1000 лет. По сути на такой срок и рассчитано наше тело. Но это не предел. При правильном развитии нашей следующей Цивилизации, у людей откроется возможность корректировать свой возраст с помощью сознания, и продлевать срок жизни очень долго. Это порядка 800 000 - 900 000 лет. Такой срок жизни могут себе продлевать все высокоразвитые Цивилизации во Вселенной. В чем же главная проблема у нас? А в том , что при наличии ДУШИ, человеку оказалось крайне сложно войти в гармоничную жизнь. Сложнее чем всем остальным Цивилизациям, у которых нет Души. Души воплощаются пока только на Земле. И Это та самая наша Планета, где и предстоит нам научиться жить. Если бы МЫ, с такой сложностью внутри, не имели Большой Ценности для Вселенной, то с нами бы уже давно разобрались. Но в сочетании ПЛОТИ и Души - Появляется уникальная особенность человека, которой больше нигде нет во Вселенной. Может поэтому находясь в серьезной планетарной заварухе, которая связана с глобальными процессами в нашей части Галактики, многие Силы сейчас с огромным интересом и тревогой смотрят на то а сможем ли мы справится, НАЙТИ ТОТ САМЫЙ НЕПОВТОРИМЫЙ ПУТЬ РАЗВИТИЯ, КОТОРЫЙ НЕПРИСУЩЬ БОЛЕЕ НИКОМУ ВО ВСЕЛЕННОЙ. НАМ ВСЕ ДАНО!!!ВСЕ ПРИГОТОВЛЕНО! ВСЕ ПРИГОТОВЛЕНО, СПЛАНИРОВАНО ЗАБОТЛИВО ЗАРАНЕЕ. НУЖНО ТОЛЬКО СОЗРЕТЬ И ВЗЯТЬ, И ПОЙТИ....
Можно просто замежлить старение....,но только замедлить... Все живое на земле создано так, рождение - рост - старение- гниение... Только земля и вселенная не стареет...
За сутки наши почки фильтруют сто пятьдесят литров крови пример чай мы пьем черный кофе чёрный а моча то не идёт такая чёрная как чай куда эта чернота деется... всё это за секунды фильтруют почки и печень....к тому же древние мудрецы утверждали что наши почки являются хранилищем первородной энергии и если они ослабли мы теряем эту энергию и быстро старимся....вот и доказательство тому что лишняя еда это старость и смерть
Точно так и есть еда это старость и смерть она нам сокращает жизнь.... пример...пока мы молоды зубы все целые обмен веществ не нарушен живота никакого нет...от кудо берутся все болезни от еды она нас приводит к старости и смерти... ещё в древние времена Гиппократ говорил... человек рождается здоровым все болезни приходят к нему через рот с продуктами питания и скожите теперь что это не так
Уже почти двадцать лет тому назад японские учёные подсчитали на компьютере...за жизнь каждый человек съедает лишних шесть десят тонн пищи которые сокращают нашу жизнь как минимум на двесте лет
Рубеж Углов прожил за 100 , делал операции.
Формула старения это грех , если человек которому от Господа дарованно 120 лет жизни , неосознал что его рождение от Бога Творца , то грех умертвит любого,!
не лезь дятел в тему в котором ты нихрена не шаришь
Я заметил, что люди работающие на тяжëлой физической работе долго не живут. "Ешь - потей! Работай - мëрзни! " и при наличии хороших генов проживëшь долго. Но всë равно помрëшь, не сомневайся! "Есть только миг между прошлым и будущим. Именно он называется жизнь" - очень точно и ëмко!
Мне 66, большую часть жизни шел на работк как на праздник. Уставал, да. Но это не было каторгой. Люблю природу. Не осуждаю людей. Нельзя требовать от людей больше чем он может дать. Поэтому не болею.
Причина Римлянам 5: 12 и с этим люди ничего сделать не могут, так как наши предки отказались от источника вечной жизни Бытие 3: 1- 6. Надежда Рим 5: 19 , что делать Иоанна 17: 3
Откровение: 9:6: В те дни люди будут искать смерти, но не найдут ее; пожелают умереть, но смерть убежит от них. Так что эликсир бессмертия не за горами!
@@КОХАГЕНэто не для всех, Псалом 36:29 Матфея 5:5
@@КОХАГЕН Откровение 7: 9,10
@@ВераВикторовна-ж2ф Ваши цитаты относятся ко дням после второго прихода Иисуса Христа, а я говорю о времени до второго пришествия. Как бы это очень разные вещи.
До потопа люди жили как Адам и яЕва - около 1000 лет
Парфирий Иванов который проскользнул на фото прожил по моему всего 75 лет. хоть и закалялся всю жизнь
Благодарю вас за прекрасное ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ ИЗЛОЖЕНИЕ МАТЕРИАЛА !!!❤❤❤
Ни один дохтур беологических, медицинских, биохимических и т.д. наук в конечном итоге НЕ СМОЖЕТ дать 100% ответ на теорию старения. Вот и этот дохтур перечислил все современные теории старения, но ни одна теория из них Не является окончательно единственно правильной и достоверной. Однако, мне кажется, все перечисленные им теории, являются как БЫ звеньями единой цепочки старения. Так как все эти отдельно взятые теории претендовали авторами на окончательную единственно правильную версию, в конечном итоге оказывались на обочине. Именно поэтому может оказаться, что все эти теории, правильные НО показывали только какую то часть ИСТИНЫ. Как в басни о пяти слепцах, которым дали пощупать слона. И вот один из них пощупал хобот и выдвинул свою версию о слоне, другой пощупал хвост и пришел к своему мнению, третий пощупал бок туловища и сделал вывод что слон это стена. Нам надо сделать свой вывод, опираясь на БИБЛИЮ где четко и ясно сказано, что после грехопадения человека, Бог проклял человека, но дал ему шанс на спасения, запрограммировал его на единственно правильную линию поведения, жить по его заповедям и полностью полагаться на ЕГО (волю Бога) получить жизнь вечную после окончания биологической жизни на земле. И ТАК, есть четкая и ОКОНЧАТЕЛЬНАЯ ИСТИНА на все века, до скончания человеческого существования, описанная в БИБЛИИ написанная около 4-5 тысяч лет назад. Написана она людьми, которые находились на высшем 4-м уровне СОЗНАНИЯ. А это ТОТ уровень СОЗНАНИЯ, с которого такие люди НЕ ОШИБАЮТСЯ, от слова вообще НИКОГДА. В то время, как современные "УЧЕНЫЕ", влетают временно на 3-й уровень сознания и опять возвращаются на наш, ВТОРОЙ субъективный уровень сознания, на котором находится все современное человечество. Это уровень проб и ошибок. Библейский Моисей чтобы выйти на этот 4-й уровень сознания 40 лет пас скот, И НАХОДИЛСЯ в молчание. И это далеко не единственный опыт достижения выхода к ИСТИНЕ. Будда молчал 9 лет, чтобы создать свое новое учение. А сколько наших Православных старцев уходившие от людей в уединения для длительной молитвенной практики и молчания. Современные ученные НИКОГДА НЕ СМОГУТ выйти на этот уровень ЗНАНИЯ ИСТИНЫ своими современными методами постижения новых знаний. И это им НЕ помогут даже квантовые компьютеры. Потому что человеческий мозг созданный БОГОМ и пройденный через супертяжелую практику получает выход к окончательной ИСТИНЕ.
Ещё старейший Американский врач Макс Герзон говорил...рак это всегда до предела загрязненная печень неспособная выполнять свои функции
У людей питающихся исключительно растительной пищей то есть у вегитарианцев раковые заболевания развиваться не будут
Все правильно на счёт сна кто-то написал в комментариях...без еды человек может прожить около двух месяцев а без сна не проживе и более двух недель
Через 3 дня происходят сильнейшие изменения в сознании. Это из собственного опыта
Мы так запрограммированы создателем.
Самые эффективные средства, "останавливающие старение" - не пить, не курить, не трах-ся почем зря.
Забыли сказать, что каждый человек индивидуален,и приходит в Этот , и пока, именно Безумный Не мирный мир ,с личной Программой жизни,и изучать требуется личность, вплотную,начиная от личнои́ генетики и до Программы данной Еи́ Свыше!!!Где будет всплывать , ряд пока неудобнои́ информации,которую придётся оцифровывать и классифицировать(в данном случае: генотип; частотность головного мозга; опасность для окружающих; проценты совместимости; т.п...)В общем Успехов!!!🎉😮❤
За некачественные продукты питания лишать права выпуска раз инавсегда
Что
Все в голове,побольше по́зитива,поменьше лекарств из аптек химии,она нужна уже больным Укреплять имунку
Мне 63, Вовсе и не старуха
Дизлайк! Юрий Викторович Щербак - дилетант и шарлатан: в ролике не сказано ни слова о том, что смертны не только люди, но и другие живые организмы: деревья, амёбы, собаки и т.д. Особенно умиляет рекомендация обратиться к психологу. Из сухого остатка единственный совет - вести здоровый образ жизни. Спасибо, а мы и не знали!
Старение и смерть, неизбежный финал всех живых организмов.
Старение - это накопление хронических воспалений. Все умирают преждевременно, потому что органы повреждаются и не могут выполнять свои функции. Всему виной биология и химия (вирусы, бактерии, простейшие, грибки, гельминты и токсические вещества). Читайте большую медицинскую энциклопедию: Вирус герпеса ОДИН ИЗ вирусов поражающих человека. Передается внутриутробно или в первые дни жизни ребенка и сохраняется в организме на протяжении всей жизни. Ну и так далее… Часто встречаемых «отягощений» около 300. Учите биологию, химию и большую медицинскую энциклопедию. Если знать «правила безопасного проживания» то можно избежать многих заболеваний и прожить немного больше))) А для этого надо знать как эти 300 «отягощений» приобретаются и передаются и тогда шансы прожить дольше и счастливее - увеличиваются.
Огромное спасибо❤
Всеми процессами в организме управляет - "Слово". "Вначале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог". Правильно произнесённые слова - исцеляют, а негативные слова - убивают человека. Качество Слов зависят от Духовного состояния, от помыслов человека, от помыслов происходят дела. Чем чище помыслы, чем больше хороших слов и добрых дел, тем дольше человек живёт. Вот и весь секрет долголетия.
Кислород окисляе клетки и органы, поэтому и старения
Надо маленькую планету освобождать, что будет когда все будут жить до 250 , куда нас девать
Много факторов влияет на продолжительность жизни нельзя быть ленивым и обжорой усердно работать и мало есть переохлаждаться перегреться
Все идёт от кишечника , если кишечник не в порядке ,он даёт импульс мозгу на дальнейшее направление жизни или смерти каких либо органов
Чушь собачья. Гипотезы, гипотезы, гипотезы и ничего конкретного.
А разве это не Бог так решил? И вообще с точки зрения Индуиизма, человек должен стараться прожить не долгую жизнь, а святую.
Россияне содержат страны всего мира. Они работают за неполную зарплату, выполняя объём работы за двоих или троих человек. Пенсионерам маленькие пенсии . А как иначе содержать страны Средней Азии, Баларуссии. Россия помогает Африке. И где набраться столько денег? Только за счёт русского народа. Он жилы рвёт, бьется выжить, а ещё хотят чтобы и рождаемость увеличилась. А с чего? С каких средств и сил?
Прослушал многочисленные варианты причин старения… А вывод? Как говорил мой папа, ничто так не старит человека, как возраст. А вот ещё одна его мудрость: «человек как столяр. Столяр живёт живёт и умирает. И человек тоже.» и ещё одна его фраза: «человек умирает тогда, когда кончается его паспорт». какой паспорт он имел ввиду - мы уже не узнаем. Так что будьте здоровы, так долго, как можете.
Этот паспорт записан генами. Точнее в генах.
Плохое питание и отсутствие физической нагрузки приводит к старению.
Как раз наоборот ложкой вы копаете себе могилу. Плохое и недостаточное питание было актуально 120 лет назад. Про физическую нагрузку согласен. Но чтобы её иметь. Надо иметь мышцы а ни в 99% атрофированы к 30-40 годам. Это важнейший фактор и индикатор старения.
@@ML-ni9ug а сейчас то что в магазинах продают, что из этого вы можете отнести к здоровому питанию? За исключением каш...
Исследуйте жизнь людей которые долго жили на земле ,их генетику ,образ жизни питание и тд Получите ответ ,какой из факторов позволил прожить этому конкретному человеку так долго, Если он прожил долго а пил курил нервничал и тд то очевидно что сработала хорошая наследственность ,то есть предки которые тоже жили долго наделили его генетическим долголетием
Не вегитарианский образ жизни отрицательные эмоции злость и ненависть к друг другу сокращают нашу жизнь как минимум на двесте лет вспомните слова Иисуса Христа всякий грех какой человек грешит грех против собственного тела мы сами себе строим своё будущее своими поступками и мыслями сами себе вилкой могилу копаем
В библии есть упоминания что в древние времена был такой Муфусаил который прожил семьсот лет как известно пищей Муфусаила являлись абрикосы и дикий мед абрикосы содержат много железа железо даёт гемоглобин мед живой продукт сахар мёртвый
Как говорил в древние времена Гиппократ человек рождается здоровым все болезни приходят к нему через рот с продуктами питания и он был прав еда это старость и смерть чем больше мы её съездим тем скорее состаримся и умрём за жизнь каждый человек съедает лишних шесть десят тонн пищи которые сокращают нашу жизнь как минимум на двесте лет
Заниматься самоистязанием после 60 лет? Да кому это надо....
Для долголетия надо пить воду сидя горячую из термоса после каждого посещения туалета полстакана воды горячей воды. Желаю Здоровья. Спасибо.
Пошли кипятить воду и наливать в термос ,главное ,не забыть его потащить с собой в туалет.
@@москваБайрактар Вы молодцы! Даже в туалете можно сидеть с термосом воды. Долго жить будете. Желаю Здоровья! Благодарю!