앞에서 끄는 리더는 진짜 듬직한 등판을 가졌구나(첫 트랙 인터벌 성공시키기)
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- Опубліковано 22 вер 2024
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진짜 인터벌 안해봤는데...
아이런부지런님이 몬가 다르게 보이네요
두분 진짜 멋집니다😊😊😊😊😊
화이팅 🎉🎉😊
네 맞습니다. 아이런님 아주 멋지고 기량이 훌륭하신 분입니다. 훈련부장이잖아요^^ 감사합니다. 고빵님도 화이팅입니다
우와~ 두분 행복한 인터벌 하셨네요
성공 축하드립니다
330에 한걸음 다가가신 어라스님 👍🏾👍🏾👍🏾
@@Running_everyday_akppa 행복한 인터벌이었습니다만...330이라니요;;; 잠이 달아났습니다.
좋은 분 옆에 좋은 분^^ 인터벌은 혼자하기 정말 힘든데 큰 도움 되셨네요 👍
@@ultra_xum 네 감사하게도 와주셔서 도와주셨는데 다음번엔 혼자서 또 도전해봐야겠습니다. 다들 멋지고 좋은분들이세요~^^
뛰시면서 언제 영상을 저렇게 많이 찍으셨습니까?ㅎㅎ 그래서 더 힘드셨을듯요. 이제 20세트 한번 성공하셨으니 다음에는 더 잘하실거라 생각합니다~ 저는 이번주 토요일 롱인터벌(1000미터) 5세트 도전합니다ㅋ 할 수 있을지 모르겠어요ㅎㅎ
@@irunbujirun 인터벌 능력이 좋아지면 롱인터벌도 배우러가겠습니다^^ 푹쉬시고 롱인터벌 하신거 잘 담아주세요. 미리 보고 공부해보겠습니다. 그날 정말 애쓰셨습니다 ^^
아이언님은 가능하십니다 ㅎㅎ 파이팅입니다 아자자🔥🔥🔥
@@Running_everyday_akppa 닉네임을 바꿀까요?🤣🤣🤣 이젠 아이언으로 부르시는 경우가 더 많으십니다ㅋㅋㅋㅋ