체력과 실제 별 상관이 없는 "악력"과 같은 것을 아직도 체력측정에 넣고, 그외 미끄러운 마루바닥에서 달리기 측정하는 것도 좀 그렇고....운동현장에서 실제로 발생하는 체력측정으로 좀 바뀌었으면 좋겠네요. 50m달리기(순발력), 800m달리기(고강도 심폐지구력), 턱걸이(상체근지구력), 버피테스트(전신지구력), 팔굽혀펴기(근력) 등으로...30년전꺼 그냥 그대로 개선하지도 않고 쓰고있네요
@@jjhyeon1113 꼭 그렇진 않습니다. 이미 허리가 박살난 분들한테는 사소한 스트레칭으로도 더 큰 부상을 초래할 수 있어 위험합니다. 맨몸 운동을 자신에게 맞는 강도로 한다면 다 좋다고 하시는데, 이미 특정 부위가 박살난 분들에게는 맞지 않는 말입니다. 건강은 건강하실 때 좀 더 챙기시고, 아프시거나 이미 다치셨으면 뒤늦게 혼자 운동하지 마시고 의사에게 치료를 받으세요.
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참가만 해도 상품이! 사이판 여행은 누구?
많은 관심 부탁드립니다!
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우앙🙂
@Canaan Otis ㅃㅂㅃ
2:55 흰옷 입으신 여자분 진짜 너무 이쁘시넹ㅎㅎ
내꺼다 넘보지마라
8:53 거의남자라뇨? 저 조금 열심히 운동하는 여자입니다^_^
방금 유튜브 놀러갔는데 메인영상이..심하게 멋있으시네요... 동감하는 전우 없는가..
애들아~수디님 행차하셨다 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌ
...거의가아니라 그냥 남자.. 이런 강한여자가 좋지
아무리 운동하더라도 여자선수가 이만한 피지컬 나오기가 힘들죠 🤭🤭 그만큼 노력도 있을것이고 그만큼 보여주시니 멋집니다 😍
3:46 우왕ㅎㅎ
여성육상선수분 몸 벨런스가 진짜 아름다우시다
몸매가 ㄷㄷ
몸매는 육상이 진리
옛날에 운동부 기숙사 공기밥만 한그릇 얻어먹어도 주먹 나가는 속도부터 달라진다는 농담이 있었는데
일반인들이랑 전문적으로 운동을 한 사람이랑은 차원이 다르더라구요.
뭔 말같지도 않은 농담
한그릇가지곤 택도없어요 ..ㅎ
걍 운동은 재능 교육이 커서 재능있는애들이 교육받으면 일반인은 백날해도못이김
2:41 국민 체력 100 등급 받는데 대부분 남자가 여기서 달리기랑 악력으로 번 점수 다 까먹습니다. 반대로 보면 일반인이라 제자리뛰기 같은 게 후잡해도 전굴이 좋으면 부족한 거 메꿀 만큼 상당히 고득점할 수 있다는 뜻이기도 합니다.
멋있어요 😍😍 왠만한 남자만큼 나오시다닠🤭🤭 으랑 멋지고 멋저부러
✋✋✋✋ 항상 화이팅 입니다👍👍👍
체력과 실제 별 상관이 없는 "악력"과 같은 것을 아직도 체력측정에 넣고, 그외 미끄러운 마루바닥에서 달리기 측정하는 것도 좀 그렇고....운동현장에서 실제로 발생하는 체력측정으로 좀 바뀌었으면 좋겠네요. 50m달리기(순발력), 800m달리기(고강도 심폐지구력), 턱걸이(상체근지구력), 버피테스트(전신지구력), 팔굽혀펴기(근력) 등으로...30년전꺼 그냥 그대로 개선하지도 않고 쓰고있네요
수디홈트님 몸 밸런스 ㄷㄷㄷ 완전 섹시함
우와 수디님 장난아니다 ㄷㄷ;; 테스트 전부 잘하시네 ㄷㄷ
수디홈트님 너무 아름다우시다,,,,
수디홈트 구독할게요..ㅠㅠ반햇어요
오~ 수디쌤 잘한다
와 다들 너무 멋지심!!
0:42
역시 잘하시는군요
특히 병지행님 장난아니네요
수디쌤 장난 아닌데예?
다들 몸관리 잘하셨네요!
늘 건강하시고 언제나 좋은컨텐츠 감사합니당.
국대수문장 꽁병지님 화이팅!!
보자마자 등록했어요!!^^
남자든 여자든 어떤 종목이든 일반인은 선출 못이깁니다.. 어릴때부터 한종목만 해온사람을 이길수는 없음. 다만 말왕처럼 피지컬이 탈 일반인이면 제외^^
잘 봤으요! 다들 체력 좋으시네 ^^
꽁병지fc 자격조건은 이걸로 정해졌다!!!ㅋㅋㅋ
앗..!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형이 여기서 왜나와
우리나라 대학 체대만점기준이..
왕복달리기: 8.2초
좌전굴: 30cm
싯업: 분당74회
악력: 70~80
배근력: 250~300
100m: 11.9~12초
제멀: 280~300
힘들었다..
괴물ㄷㄷ
턱걸이38회 핸드볼공던지기36m 싯업2분130?회 팔굽혀펴기2분130?회 도 있었음 이게 매년 어떤게 하는지 바뀌더라구요 ㅋ 대학마다 다르고ㅋ
제자리 멀리뛰기 도움닫기 있는곳은 310cm 없는 시멘트 맨땅 290 나온적 있네요. 키168 운동한적없던 10대 인문계 고1 시절... 서전트 점프는 95cm
일주일 전에 했었는데, 3등급나오고 왕복오래달리기 하다가 죽을뻔했네요.
시간이 점점 줄더라고요
생각보다 어려웠어요 ~
멋지네요!
4:32 은근히 멕이네 ㅋㅋㅋㅋ 46
익룡소리내는 여자분도 운동선수 출신인가요??
흰색옷 입으신 여자분 윗몸 일으키기할때 올라가는 반동이 빠르고 유연하네요. 그런 유연성 부럽습니다...
수디님 같이 건강한 신체와 강한 체력의 여자를 선호한다,,,
스포츠과학 최선진국인 미국에선 체력측정 또는 프로선수 트레이닝 기법으로 더이상 윗몸일으키기 사용하지 않아요!!!!!
얻는 것보단 잃는게...척추에 더 무리가요.
수디님 귀여워요>
근데 김형범 저거는 왜 생판 모르는 사람한테 반말지꺼리냐????? 미친거 아닌가
마라톤 동호인인데용 좀뜁니다...ㅋㅋ 입상권선수들은 못따라가도
현직 여자선수들이랑 비슷하게 들어옵니다
은퇴한 선수들이랑은 말안해도 알겠죠? 생각보다 남녀차이는 큽니다
뭐라는거임?
@@megapower3 난독증임?
@@kevinjoe6827 필력이 중졸수준인데
@@megapower3 니가 빡대가리같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 외국인이냐?
입상권한텐 발리는게 현실.
의사선생님들이 제발 윗몸일으키기 하지 말레요 허리 디스크 나온다고 ㅠㅜ
허리를 숙이는걸 하면안좋아요 벌어져서 더잘삐져나오거든요
@척척박사김박사 전신의 힘을 기르는데 윗몸일으키기만한 맨몸운동이 없어서...ㅋㅋ 시대착오적인 운동이라고 보긴힘들죠
@@jjhyeon1113 꼭 그렇진 않습니다. 이미 허리가 박살난 분들한테는 사소한 스트레칭으로도 더 큰 부상을 초래할 수 있어 위험합니다.
맨몸 운동을 자신에게 맞는 강도로 한다면 다 좋다고 하시는데, 이미 특정 부위가 박살난 분들에게는 맞지 않는 말입니다.
건강은 건강하실 때 좀 더 챙기시고, 아프시거나 이미 다치셨으면 뒤늦게 혼자 운동하지 마시고 의사에게 치료를 받으세요.
@@jjhyeon1113 개소리를 오지게 적어놨네ㅋ
Micro Cleats 해도 상관없는데요 무리하게 하는게 안좋지 복근운동은 윗몸일으키기말고 다른운동법으로 하는건 맞음
이 영상이 왜 지금 떴는진 모르겠지만.. 부럽네요.. 마스크 없이 사는 일상.. 너무 돌아가고싶네요.
수디홈트 이쁘다요
근데 진짜 궁금한게 있는데요...
유연성 테스트 상체 하체 비율로 봤을 때 하체가 긴 사람은 불리한거 아닌가요??
물론 제가 그렇다는건 아니고
@@다시생각해보렴 하체가 긴데 저 팔짧아요 ^^
@@cggogo5036 ㅇ
운동하는 여자는 사랑입니다!
육상선수들 몸이 엄청 좋죠...
나도 체력측정한번 해봐야 겠네요. 갑자기 태릉선수촌이 되는 마법을 보았네요^^;;;
흰색 티 언니 완죤 내 스타일 반했다
알라뷰다
여자는 얼굴이 가꾸는게 아니라
건강한 여자를 찾는게 낫다는 생각이 빡 드는순간
@@gkssutkfcjqns 저게 떡칠이면 넌 여자 어떻게만나려고.. 에휴 욱일기나 내려라 비융신아
센터 코치님이 코칭을 너무 잘하시네
병지형은 연세도있으신데 참 부지런하시네요
일반남자가 제자리멀리뛰기를 187cm 뛴다는게 말이되나?? 체대입시할때 고1때 뛰어도 평균이 240~50cm은 나왓는데 애덜이??? 가능한가?? 악력도 고등학교3학년때가 50kg 이 넘었는데 진짜 일반 평균남자 기준이 저게 맞나 의심스럽네요
입시체육 하는 애들이 일반인보단 잘해야죠 당연히
저거 악력측정기가 다 다른가요? 차이가 너무나는데..넘 낮게 나오는것 같은데..
여기가 사십대로 보이는 삼십대 국대출신 유투버 있는곳 맞습니까?
난 암력 17 윗몸이르키기 53개 유연성 27cm
멀리뛰기 170cm. 민첩성은몰라용 심폐시구력은 한번은150회 한번은130회 합 280회 학교는 75회 선생님께서 75회하라하셔성;; 전참고로11살이에욤
확실히 몸매 좋다고 뜬 인스타 인플루언서랑 선출이랑 클라스가다르네..
중3에 왕복 오래 달리기 79개가 많은 건가요?
악력기는 손잡이 길이조절에 따라 수치편차가 좀 있어요
자기손에 맞는 길이를 잘 맞춰야함
축구선수 공격수랑 브라질호나우도같이 빠른공격수 육상 단거리선수 40m달리기하면 누가빠를까요? 축구선수가 초반스퍼트는 더빠르다는얘기가돌아요
이건 봐야됀다 여자분들 멋있어요^^
오 ㅋㅋ 사이판 가즈아
가즈앗!!!!!!!!!!!! :)
유연성은 1등급 나올수 있겠네요^^
민첩성검사는 키퍼 연습할때 가끔 하는건데....
내년에는해봐야지
사이판 도전 해보세요! :)
2주가 지나지고있는데 유소년축구는 언제 올라오죠?
좀만 기다려 여러 사람한테 잘 만들었는지 허락도 받아야됨
꽁병지tv 병지형이 댓글달았나 말투 되게 시크하네 ㅋㅋㅋㅋ
육상하는 여자분 이쁘다..
이런곳이 있는지 첨 알았네요 굿굿
종목이 소방관체력테스트랑 10m왕복 빼고는 비슷하네요ㅋ
우와~! 저도 저기 측정 해보고 싶어요 ㅋ
조밥탈출형 오랜만이네 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
조밥시키
@@hyeung_ckam 이런?! 형컴님께서 댓글을ㅠ
4:33
나이가 어떻게되시는데요..?
마흔여섯??
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
병지형님 현역 복귀하세요 ..ㄷㄷㄷㄷ
50개 체력측정센타가 어디지요?
육상선수 출신분은 몸체격 자체가 일반 여자분이랑 이미 틀리네요 . . 태릉몸인데 . .
틀리다X → 다르다O
멋지시네 육상녀
운동선수출신 여자가 참 매력적이네
체대입시 종목이네 전부다... 참 쓸데없는걸로 대학가는구나 했었는데.. 체력검사 항목이였구나 ㅋㅋ
체대입시종목중에 쓸데없다생각한거 벽대고 배구공튀기는거ㅋㅋㅋ
옛날에는 풍선 위로 던지고 다시 자기가 받는것도있었음..
신기하게도 진짜 체대입시 종목이 다 있네요
윗몸 좌전굴(유연성) 20m왕복 제멀 ㅋㅋㅋ 추억 돋네요.
윗몸일으키기는 왜함 저렇게 체계적이고 과학적 측정인데 윗몸일으키기는 허리망가지고 미국에서 측정 금지 하지 않나
그럼 미국 으로 가
@@뉴킬-l2l 너는 북한가
좋아요 눌렀고 오늘 11월 8일, 올해 안에 애인 안생기면 책임져요 꽁병지TV
저 초등학셍에 멀리뛰기센티 나온거면 잘한건가요?219
학교에서 멀리뛰기장에 앞발가락 걸고 하면 초딩때200넘는 아이들 나오긴함
잘하는거임
병지형님 어깨 더 내려야죠..
디스크 브레이커 윗몸일으키기 언제 사라지려나....
육상하시는 분 최고
전현태님은 왜 출연하신거예요?
전반적으로 소방공무원 체력시험과 똑같네용?
제자리멀리뛰기 학교에서 측정하는거랑 기록 차이 상당이 큽니다.
얼마정도 빼면 되나요????
@@supercorean 모래에 뛰는거라.. 차이가큽니다.. 체대입시기준으로 파울없이 정확하게하면 일반인 남자들 260나오기도 힘듭니다.
'수디홈트'님 몸매 좋네요!
먹고살기 힘들다 다들 끝까지 살아남으세요 ^^
기록이...ㄷ 일반인 엔간해선 선출 못이기는구나
거의 소방체력측정이랑 동일하네요 순발력만 빼고요
육상선출 여성분 핏이 너무좋음
근데 인플언서가 뭐에요?
sns 스타 아닐가요?
구독 눌렀는데 애인 안 생기면 꽁행님이 그 자리 채워주는걸로ㅡㅡ/
와~~~! 수디! 몸매 장난 아니다! 거의 완벽하네~~~!
9점53이 아니고 9초53이라고 하는것이 맞는 표현입니다
사람마다 잘하는게 다 다른다른걸 알았다.... 그러니 더불어 살자..
근데 달리기는 숫자에 불과한듯 ㅠㅠ 마라톤 나가면 할아버지들도 장난아님 ㅋㅋㅋ
Gogo Just 단거리면 몰라도 장거리면 여자가 남자 절대 못이김 여자 마라톤 선수라도 취미로 마라톤 하는 남자한테 압살당함
@@faketurnjumpshot 흑인여성은 압살불가능임. 그리고올림픽 기록보면 여자 탑. 남다탑 기록이나 그리 많이차이도 안남. 탑기준에서
편집으로 얼굴가리는게 영상보기 힘드네요
와 흰옷 여성분 진짜 하...
ㅋㅋㅋ
와~~~! 마지막 심폐력 검사 측정은 도움이 되네요! 20미터를 5초당 뛴다? 계산해 보니깐, 시속 14km/h 네요! 20미터? 너무 가까운 거리에서 뛰어서, 얼마나 빨리 달리는지 눈에 쉽게 안 들어온것뿐이네요! 힘들었겠다!
4:31 리얼 개빵터졌넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
병지형 허리 안좋은데 윗몸일으키기 하지 마시지...ㅠㅠ
체대생들이보면 귀엽겠다
여자들보고 와 유연하세요 하는건 남자들보고 와 힘쎄세요 하는거랑 똑같지 별다른노력없이도 유연하잖아
섹싀히다
원희 형님 또 다특급나올듯
측정받으면 완전 절망일듯요 ㅋㅎ🤯
와 저렇게 힘든 왕복 60개를 중1때 체육시간에 1등급이라고 시킨거임????