ㅠㅠ 더운날 너무 고생하셨습니다! 여름이 점차 지나가고 있지만 가을이 접어 들면서 볕 자체가 더 강렬하게 내리 쬐니 피부도 조금 진정을 시켜주시면서 관리 해주시면 좋을거 같아요!! 항상 노력하시고 완주하는 모습에 다시한번 박수를 보내드립니다😃 저번 코리아 떄도 말씀 해주셨지만 뛰고난 후, 마시는 탄산수에 얼음 조합은 정말 저도 좋아합니🤗
살이 익어가는 이런 날씨에 무사히 완주한 것만으로도 당당할 수 있는 무시무시한 대회라는걸 어제 절실히 깨달았습니다ㅎ 진짜 수행하는 기분이었어요. 스님은 진짜 카메라 너무 무거운거 아닙니까?ㅎ 무게만 조금 줄여도 더 뛰기 수월할것 같아요. 고생 많으셨습니다. 이젠 진짜 가을대회 준비하시죠😁 저는 이번주말에 440페이스로 30K 도전합니다. 섭3 주자가 끌어주신다해서 한번 해보려구요. 이거 성공한다면 330에 자신이 생길것 같아요ㅎ
진짜 더웠죠
정말 더웠죠
저도 철원 노동당사에서 임진각까지..땀샤워 했습니다. ㅎㅎ
여름날 땀 한방울은 가을날 가을 전설에 시간의 밑거름입니다ㅎㅎㅎ. 대단히 수고 많이 하셨습니다. 마라톤 수행 최고입니다👏👏👏💐🎊🎉🎶💤
@@RunRunTV 네 정말 더웠습니다. 완주는 했으나 체력이 약한것을 확인했으니 잘 단련해야겠습니다^^ 감사합니다
뛸 수 있음에 감사를 나보다 잘난 사람에게 흠모를, 이를 공부와 수행으로 갚으시겠다는 말씀이 모든 종교는 하나의 가치를 지향한다고 생각하고 감동받았습니다😊
@@running_go_james 감사합니다. 다들 그러고계실겁니다^^ 건강하세요~
ㅠㅠ 더운날 너무 고생하셨습니다! 여름이 점차 지나가고 있지만 가을이 접어 들면서 볕 자체가 더 강렬하게 내리 쬐니 피부도 조금 진정을 시켜주시면서 관리 해주시면 좋을거 같아요!!
항상 노력하시고 완주하는 모습에 다시한번 박수를 보내드립니다😃 저번 코리아 떄도 말씀 해주셨지만 뛰고난 후, 마시는 탄산수에 얼음 조합은 정말 저도 좋아합니🤗
@@dongja.88 응원 감사합니다^^ 저보다 잘 달리시니 저도 분발해보겠습니다. 탄산수 얼음 짱이죠?^^ 곰돌이에게도 안부전해주세요. 로드대회에에서도 한번 뵈요~
@@ura_monk ㅎㅎ 요즘 발목 부상때문에 많이 쉬고있지만 ㅎ 로드 대회에서도 만나 뵙길 바라며!! 곰돌이도 나중에 같이 뵙겠습니다!😄
완주하신거자체가대단하십니다 얼굴도홀쭉해지셨어요^^* 완주축하드립니다!!!
@@길위의수행자-부티런-v 부티런님 이젠 따라갈 수 없는 능력자가 되셔서 응원해주시니 힘이 납니다^^ 우리 대회에서 뵈요
더운 날씨에 고생 많으셨습니다~ 힘!!!
@@careermarathonlab4480 네 감사합니다 힘내겠습니다!^^
더운날씨에 완주 축하드립니다~
조금 아쉬운 부분은 옷을 입고뛰시면 더욱 좋았지 않을까 조심스럽게 생각해봅니다 고생많이 하셨읍니다~
@@인덕진-s1n 네 감사합니다^^ 땀이 많아서 가벼운 옷도 들러붙으니 힘들어서요. 추워지면 입고 뛸겁니다
엄청 더웠을텐데 대단 하십니다 그늘도 하나없고 철원 평야에 ...
@@만월장-d1j 다들 대단하셨습니다^^ 저는 좀 약했구요. 감사합니다
와..진짜 말도 안되네요..
스님 물에 샤워하면서 달리는..ㅠㅠ
진짜 멋지게 보이지만 너무 큰 고통을 견디고 이계 내시고..너무 수고 하셨어요!! 진짜 더운날..수고 많으셨어요 🎉🎉🎉😊😊😊😊😊❤
@@go_bbang 서브4 포기하고 달리니까 힘들어도 물뿌리며 달릴 수 있었습니다. 물없었으면 포기했을거에요. 감사합니다^^
살이 익어가는 이런 날씨에 무사히 완주한 것만으로도 당당할 수 있는 무시무시한 대회라는걸 어제 절실히 깨달았습니다ㅎ 진짜 수행하는 기분이었어요. 스님은 진짜 카메라 너무 무거운거 아닙니까?ㅎ 무게만 조금 줄여도 더 뛰기 수월할것 같아요. 고생 많으셨습니다. 이젠 진짜 가을대회 준비하시죠😁 저는 이번주말에 440페이스로 30K 도전합니다. 섭3 주자가 끌어주신다해서 한번 해보려구요. 이거 성공한다면 330에 자신이 생길것 같아요ㅎ
@@irunbujirun 아이런님은 혼자 하셨으면 덜 지치셨을거에요. 카메라 늘 고민입니다 ㅋ. 30k 440 꼭 성공하십시요^^
아니 스님 몸이 이렇게 좋아지면 어떡합니까😂
@@urchin8848 뛰는건 안늘고 근력보강 운동이 주가 되버렸나봅니다^^
철원 대회때는 매년 더운 거 같아요..
작가님 달리시는거 보니까 저도 대회 나가고 싶어서 몸이 근질근질해 집니다 ㅋㅋ
제마에서 뵙겠습니다~~ 화이팅!!
@@MARATWO 감사합니다^^ 소문도 모르고 좋은 취지라 생각하고 덤볐는데, 잘 준비해서 뛰어야싶은 곳이네요. 더위 조심하시고 제마때 뵙겠습니다 ^^ 화이팅
갈수록 계절이 대회일정과 맞지 않아지네요..
고생하셨습니다.
@@shinchanghang4415 앞으로 계속 그럴거 같아 걱정입니다^^
선댓글 후감상요~~^^
@@irunbujirun 감사합니다^^
영상잘봤습니다~~
저도 이번에 나가서 거의 죽다 살았습니다 ㅠㅠ
혹시 실례가 아니라면, 스님 풀코스 최고기록은 어떻게 되시는지 여쭈어봐도 될까요?
@@규니스-l5j 그러셨군요. 대단하시고 애쓰셨습니다.^^ 저는 기록이 저조한데 3시간 51분이 최고 기록입니다.
@@ura_monk 감사합니다 저도 이번에 4시간 26분으로 겨우겨우 들어왔거든요 정말 더웠던거 같습니다 고생하셨습니다~
우왕 저희 부부도 어제 철원 마라톤 뛰엇습니다~~ 너무 더운날씨에 고생 많으셧어요~~~
@@TheDdongcolorpower 그러셨군요@ 그 더위에 두분이 함께 뛰셨다니 대단하세요. 의지도 되고 추억도 많이 쌓으셨겠습니다. 애쓰셨고, 다음 대회때 아는척 해주세요. 감사합니다 ^^
그늘 한 점없는 땡볕에 안쓰러지신게 다행입니다. 태닝주 제대로 하셨네요🤣
@@ultra_xum 아둔하게 썬텐주를 하고 안쓰러진게 행운이었습니다. 싸메고 뛰었어야했는데요^^;;;
가을이 들어와야할 시기에, 눈치 없는 여름이 떡하니 자리를 잡고 있으니, 그 유명한 철원 때약볕을 이기고 완주 하시다니 정말 수고 많았습니다. 회복 잘하시고, 이제 부터는 마일리지를 늘리셔야 합니다. 월 400K 도전해 보세요.
@@sportsrun 고수님께서 응원해주시니 감사합니다^^ 월 400 ㅠ 버텨낼지 모르겠습니다. 겨우 300가까이는 해봤는데 말이죠. 애써보겠습니다~
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라미네이터로 변신하셨네요 무더위 잘달리셨내요 요즘 엄살이 좀 심해지셨어요 ㅎㅎ 울트라왕자 아입니까🔥🔥🔥
@@Running_everyday_akppa 연약한 울트라라고 해주세요^^ 감사합니다
날씨가 너무 더워서 😂
울트라,풀코스는 절대 안하겠습니다 😅
수고하셨습니다 👍
^^ 다 하실거같은데요. 아무튼 감사합니다. 열심히 훈련하시던데 화이팅 하십시요~
엇 출발하고 제가 나오네요 ㅎㅎㅎ 꽁꽁싸매고 ㅋㅋㅋ
@@이재욱-c6k 그러세요?^^ 반갑습니다. 잘 뛰셨나모르겠습니다. 늘 건강하세요~