بدون شکر حلوایی درست کن که انگشتاتم باهاش میخوری | آموزش آشپزی ایرانی
Вставка
- Опубліковано 9 лют 2025
- سلام دوستان عزیز! 🌸 توی این ویدیو قصد داریم با هم طرز تهیه یک حلوای بدون شکر رو یاد بگیریم. این حلوای خرما نه تنها خوشمزه و خوش‌عطره، بلکه خیلی سریع و آسون هم درست میشه. اگر دنبال یه دسر سالم و خونگی هستید که توی مدت کوتاهی آماده بشه، حلوای خرما بهترین انتخابه!
@ECO_COOK
ما توی این ویدیو از خرمای تازه استفاده میکنیم که به طور طبیعی شیرینه و نیازی به اضافه کردن شکر نداره. با استفاده از چند تا مواد ساده و دم دست، میتونید یه دسر فوقالعاده و خوشمزه درست کنید که همه ازش لذت ببرن. حتی میتونید این حلوای خرما رو به عنوان یه میان‌وعده مقوی هم سرو کنید.
حتماً تا آخر ویدیو رو ببینید تا تمام نکات و ترفندهای لازم برای تهیه این حلوای خرما رو یاد بگیرید. اگر از این ویدیو خوشتون اومد، لطفاً لایک کنید و نظرتون رو برامون بنویسید. همچنین کانال رو سابسکرایب کنید تا ویدیوهای بعدی ما رو از دست ندید.
اگر سوال یا نیاز به راهنمایی بیشتری داشتید، حتماً توی کامنت‌ها بپرسید. ما همیشه خوشحال میشیم که به شما کمک کنیم!
دوستان عزیز کانال آشپزی ایرانی ما پر از آموزش آشپزی جدید آسان و سریع و خوشمزه هست که به سادگی توضیح داده شده و وقت شمارو بیهوده تلف نمیکنه و ما تمام تلاشمونو کردیم تا همه آموزش ها مختصر و مفید باشه تا مورد رضایت شما عزیزان قرار بگیره 🙏❤️
👇با استفاده از اشتراک ویژه کانال اکوکوک حامی ما باشید و همچنین از مزایای آن بهره مند شید
/ @eco_cook
_____________________________________________
این شیرینی مربایی بدون فر رو از دست نده که فوق العادس! 👇
• شیرینی عید بدون فر مرب...
اگه فقط سیب زمینی و تخم مرغ داری این غذای خوشمزه و جدید رو حتما درست کن👇
• 😍👌 تخم مرغ و سیب زمینی...
راز کلم رستورانی ترد و خوشمزه 😋👇
• ترشی کلم طرز تهیه رستو...
سیر و تخم مرغ رو با هم مخلوط کن از نتیجش شگفت زده میشی👇🤩😱
• سیر و تخم مرغ رو با هم...
_____________________________________________
دوستای عزیزم با سابیکرایب و لایک کردن ویدیوهامون لطف بزرگی به مامیکنید و به ما انگیزه میدید تا ویدیو های آشپزی بیشتری توی کانالمون بذاریم.🥰😍🙏
مرسی که این ویدیو رو تماشا کردید
😍👇اگه هنوز سابسکرایب نکردی اینجارو بزن👇
www.youtube.co...
_____________________________________________
💡 Click the text [cc] on the top right of the video and the three dots on the top right and click TRANSLATE and YOU CAN ENABLE SUB-TITLES.
Keep in Touch With Me ⬇ ⬇ ⬇
My Facebook page: / eco.cook.12
⚠️SUBSCRIBE and ACTIVATE THE NOTIFICATION BELL 🔔 so you don't miss new videos, and if you like the video, don't forget to leave a nice LIKE and share it with your friends. Thank you.
_______________________________________
#آشپزی #ashpazi #حلوای_خرما #حلوا_بدون_شکر #حلوای_سالم #آشپزی_آسان #آشپزی_ایرانی #دسر_سریع #آشپزی_سالم #خرما #دسر_خوشمزه
#حلوا
آشپزی اسان و خوشمزه,آشپزی اسان,آشپزی آسان,آشپزی آسان و فوری,آشپزی آسان و سریع و خوشمزه,اموزش اشپزی اسان و راحت,آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی,آموزش آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی ساده,آشپزی ایرانی جدید,آشپزي ايراني,آشپز ایرانی,کانال آشپزی ایرانی,
تاحالا حلوای تابستوتی خوردی؟ آموزشش رو اینجا ببین 😍🤌😋 ua-cam.com/video/6bSWJNc6Z0U/v-deo.html
شما به راحتی میتوانید خرما را چرخ کنید و تفت دهید و به حلوا اضافه کنید و خرمایی را هم که انتخاب کردید خرمای مناسب نیست ...خرمای سیاه و کاملا نرم و رسیده مناسب است و اینکه در هر حال حتی از شکر هم استفاده نکنید خرما خود از قند بالایی برخوردار است و مخصوصا برای کسانی که دیابت دارند خوردن زیاد آن مناسب نیست .....بنابراین تبلیغ خرمای بدون شکر تنها گمراه کننده است !!!
،
@@n.dnandeh1646 حالا تو هی ایراد بگیر 😅
ممنونم😍ایران❤اهواز❤غذای محبوب و اصلی قرمه سبزی و چلو. قلیه ماهی🤗
از افغانستان هستم و غذای مشهور ما قابلی پلو است ❤️
خوشمزه تا به حال نخوردم ؟
من درست کردم فوق العاده خوشمزه میشه
درست کردم عالی دراومد
یکدنیییییییییییییییییا تشکر نازنین 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
عالی ممنون از آموزش عالی و تمام نکات که گفتن و این که بدون شکر خالص است که فوقالعاده عالی lovely from England ❤️ 💙 💜 💖 💗
تشکر❤❤❤
سلام خیلی عالی انشا الله موفق باشید
بازم خرماست ضرر نداره 🥰🥰🥰🥰🥰
سلام مهربانو جان
من از سیستان شهر زابل پستهای شما رو تماشا می کنم
غذای سنتی ما کشک زرد سیستانی هست بسیار مقوی وخوشمزه❤❤
درود دوست عزیز خیلی عالی بود واقعا ازتون ممنونم انشاالله پر برکت بهت میده.🎉🎉❤
دستتون درد نکن💝💝💝👍👍👍👍🌷🌷🌷👏👏👏🌈🌈🌈💝💝🫡🫡ه بانو گرامی...
ممنون از همراهیتون عزیزم 😍❤️🙏
دمت گرم رژیمی به این میگن❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
بسیار عالی خوشم اومد 🙏🙏🌹
بسیار خوب به خوبی ومحبت شما خواهر هنرمندم من از شیراز هستم 👌🙏🌱🥰♥️♥️⚘️🌺🌺
خیلی هم عالی 😊
برای راحت شدن کار میشه از شیره خرما و گلاب استفاده کرد . هر چند خوب مسلما روش شما اطمینانی تر و سالمتره .
و میشه اول با روغن سرخ کرد و وقتی رنگ آرد به حد مورد نظر رسید یک تکه کره برای عطر و بوش بهش اضافه کرد
ممنونم از پیشنهاد خوبتون پرستو جان! 😊 ایده‌های شما برای راحت‌تر کردن کار خیلی جالبن. خوشحالم که نظرات و تجربیاتتون رو با ما به اشتراک میذارید. 🙏🩷😍
سپاس از شما و کانال خوبتون 🙏🌹@@ECO_COOK
الهی آمين عالی بود دریافت کردم این انرژی عشق رو 777 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
درود بر شما ، سپاس فراوان بابت آموزش بسیار خوبتون ❤❤❤
Thank you❣
Thanks for watching🙏🌺
سپاسگزارم❤
سلام عالی بود
درود، خیلی خوشحالم که دوست داشتید! 😊❤ ممنون از همراهیتون! 🌸
شکر قهوه ای هم جایگزین شکر سفید
واوو این واسه رژیم
و
باشگاه عالیههههه👍❤️🔥🤞🤲
عالی🌸
عآااااااااالی
عالی شد
ممنون از کوک مگ❤
متشکر ،عالی بود ،حلوا دسر فوق العاده مقوی و خوشمزه ای است. مخصوصا کنار چای و گاهی صبحانه ،ما طرفدار این دسر خوشمزه ایرانی هستیم. با شکر با خرما و هر شربت و شهدی. با شیرنستله هم خوشمزه گی خاصی داره،جایگزین شکر و شربت....🌺
ممنون از شما ، خیلی لطف دارید، نوش جانتون 🙏😍🌺🩷
به‌به، چه عالی ،ازتون سپاسگزارم. ❤❤❤❤❤
ممنونم عزیزم، مرسی از همراهیتون 🙏😍
دست تان درد‌نکند عالی بود
مرسی از محبتتون 😍❤️
عالي عالي❤
بسیار عالی ، ممنون
خیلی عالی
شیرازی هستم تو برازجان زندگی میکنم ❤❤❤❤
ممنون از همراهیتون ساحل جان 😍❤️🙏
سلام .میشه به جای خرما از شیره انگور استفاده کنیم ؟ از برنامه خوبتون ممنونم .❤☘️🍎
درود و سپاس از پیشنهاد خوبتون.🎉
من توصیه می کنم خرما و هل و گل ... رو با آب بیشتری رقیق کنیم، چون همون مقدار آب هم تبخیر شد و حلوا بسیار خشک و شکننده میشه
من شیره انگور رو هم رقیق می کنم بسیار حلوای سبکی میشه و هضمش راحت تره.
ممنون.عالی بود.❤
سپاس 🙏😍🌺
عالى عالى❤❤❤❤❤
ممنون عزیزم 🙏😍🌺🩷
مرسی عزیزم
ممنون عالی بود ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
سپاس عزیزم، محبت دارید 🙏😍🌺
@@ECO_COOK
خواهش میکنم بانو 🌺🍀🌺🍀🌺
مثل همیشه عالی بود ممنون❤
سپاس عزیزم لطف دارید🙏
به به مرسی ❤❤❤
ممنون عزیزم🙏😍
دستتون درد نکنە واقعا عالیە
دستتون درد نکنه خدا حفظتون کنه❤
ممنون دلارا جان، سپاس از همراهیتون 🙏🌺🩷
با درود به خانم هنرمند،خسته نباشيد خوشرنك عالي شد.نوشجان جه نقش كلي زيبايي .تشكر از شما وقت مي كذاريد براى اموزش.من يك برنامه نكاه مي كردم خانم تا شيريني ليواني مي بخت صدايي اشنا به كوشم امد صداى شما بود .موفق باشيد
درود فاطمه بانو جان، سلامت باشید عزیزم، شما همیشه محبت دارید، احتمالا کانال خودمون بوده ، مرسی که همراه ما هستید و همیشه به ما انرژی میدید 🙏😍
با سلام سوالی داشتم بجای کره می شود فقط روغن کنجد استفاده کرد
از افعانستان آلمان زندگی میکنم فوق العاده است متشکرم
دستت طلا مهربانو.
چقدرصداتون دلنشین هس .❤
خیلی محبت دارید ، ممنونم 🙏😍
به‌به عالی و فوقالعاده
دست تون درد نکنه خیلی عالی است
متشکر از آموزشتون
عالی بود ❤
ممنون اکرم جان🙏😍
خیلی عالی بود
ولی میشه به جای خرما از شیره خرما استفاده کرد؟
خوبه از شیره خرما استفاده بشه چی میشه ؟
عالی عالی عالی ❤❤❤❤
ممنون عزیزم 🙏😍🌺
تشکر بزرگوار👍👌💯🫀❤️🔥😋
با درود ممنون از شما از لندن هستم ❤❤❤
درود زهره جان، مرسی از همراهیتون🙏😍🌺🩷
چه عالی شد👍
ممنونم از نگاه قشنگتون الهام بانو جان 😍🩷
میتوانیم از شیره خرما یا انگور استفاده کنیم راحتر است
به جای خرما میشه از شیره انگور استفاده کرد؟
از کف پاریس میبینم شمارا خانم محترم 🌹🌹🥰🥰
ممنون آقا آرش، همراه همیشگی ما 🙏😍
عالی
ممنون🙏😍🌺🩷
سلام وقت بخير غذاهاي وگان بيشتر بزاريد ممنونم
دمت گرم
🙏😍🌺🩷
خیلی عالی بود من ازهندوستان می بینم
سپاس از همراهیتون نواب خان عزیز 🙏🌹🌺
خیلی هم خوشمزه است 😋
🙏😍
از شهر قم هستم وماهم این حلواروباخرمای شل درست میکنیم
خوشمزه🤤🤤🤤😋😋❤️
😍😍
سلام دوست عزیز از.افغانستان.است.ا
عااااالي🎉❤
خوزستان شهرستان اندیمشک هستم ❤عالی بود
ممنون از همراهیتون عزیزم 😍❤️🙏 لطف دارید
حلوا خرما گرچه شکر نداره اما شیرین که هست و این شیرینی برای افراد دیابتی و یا چاق مضره.
درود عزیزم، حلوای خرما خودش به خاطر خرماهایی که داره شیرین میشه، اما نکته اینجاست که ما بهش شکر اضافه نمی‌کنیم. خرما قند طبیعی داره که نسبت به شکر تصفیه‌شده بهتره و کم‌ضررتر. این قند طبیعی به بدن انرژی میده و منبع خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مثل پتاسیم و منگنز هست.
به علاوه، خرما به دلیل فیبر بالایی که داره، می‌تونه به تنظیم قند خون کمک کنه و به هضم بهتر غذا کمک کنه.
با این حال، اگر نگرانی خاصی از نظر قند خون یا مشکلات وزنی دارید، همیشه بهتره با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا مطمئن شید که این حلوا برای شما مناسبه یا خیر.
امیدوارم همیشه سلامت باشید و از طعم عالی و طبیعی این حلوا لذت ببرید! 😊🌺🩷
افراد ديابتي نبايد برنج و نان بخورن!
ديابتي ها هم يك ق حلوا خرما ميتونن بخورن بشرطي كه نان و برنج نخورن
@@ECO_COOK از پاسخگویی تان متشکرم.
@@ECO_COOK از پاسخگویی تان متشکرم.
کاش مقدار مواد رو تو قسمت دیسکریپشن وارد کنین
سلام من اهل افغانستان استم غذای مشهور افغانستان آشک منتو وبولانی است
سلام عزیزم،،شیرازی هستم و قم زندگی میکنم❤
سلام.خدا قوت.آموزش پای آناناس و مافین کرمدار ترکیه جاشون تو پیجتون خیلی خالیه.
درود دوست عزیز یه سوال دارم.حلوا بدون شکر من الان میخواهم حلوا درستش کنم.چون روغن زیتون با کره میشه استفاده کرد ؟ برای حلوا بد نمیشه ؟ 😊❤
درود عزیزم ، بله میتونید اما باید چند نکته رو در نظر بگیرید:
روغن زیتون طعم خاصی داره که ممکنه طعم اصلی حلوا رو تحت تأثیر قرار بده. اگر از روغن زیتون بکر استفاده کنید، طعمش خیلی قوی‌تره و ممکنه مزه نهایی حلوا متفاوت بشه. روغن زیتون تصفیه‌شده یا با طعم ملایم‌تر می‌تونه گزینه بهتری باشه
روغن زیتون ممکنه بافت حلوا رو کمی متفاوت کنه، ممکنه باعث بشه حلوا کمی نرم‌تر یا چسبنده‌تر بشه.
اگر تصمیم گرفتید از روغن زیتون استفاده کنید، پیشنهاد میکنم ابتدا مقدار کمی از حلوا رو با روغن زیتون درست کنید تا ببینید که آیا طعم و بافت نهایی مورد پسندتون هست یا نه.
موفق باشید 🙏🌺
سلام من از افغانستان شهر مزار شریف استم
غذا مشهور ما آشک منتو بولانی گندنه برنج قابلی میباشه
باشیره خرماهم میشه درست کرد
باید آب روی تی بگ را بگیرد تا کاملا عصاره ادویه بیرون بیاید
از کانادا شهر مونترال❤
سلام چه آردی باشه شی ینی پزی یا سنگک؟
سلام عزیزم، برای تهیه حلوا بهتره از آرد شیرینی استفاده کنی. این آرد باعث میشه حلوا بافت نرم و لطیفی داشته باشه. البته می‌تونی از آرد سنگک هم استفاده کنی، ولی حلوا با اون آرد یه کم زبرتر و متفاوت میشه. در کل آرد شیرینی انتخاب بهتریه. اما آرد سنگک هم مغذی‌تر از آرد سفیده
ممنونم عالی بود❤❤
اگر شیر داخل حلوا بریزیم رنگ حلوا سیاه میشه
سلام گیلان میرزاقاسمی باقلا قاتق ترش کباب
❤🎉
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
روغن محلی بنداز خیلی بهتر هست کره تعم حلوا. رو خراب می‌کنه روغن حیوانی یا محلی اعلا بریز ببین چی میبینی❤❤
گل گلاب
من از آلمان پستهای شما را نگاه میکنم
ممنون از همراهیتون عزیزم 😍❤️🙏
❤️❤️🌹🌹
❤️🙏🌺🌹
وای چقد دلمرخواست😔
داصفهان گز
با ساخارین یا اسپارتام نمیشه حلوا رو شیرین کرد؟ اگه بشه خیلی خوب 🥹 اگر بشه از ساخارین بجای قند استفاده کرد حلوای ۱۰۰٪ بدون قند در میاد
❤❤❤
Uk 🇬🇧 London, chopeti, Dakl
هر ۵ تا خرما حدودا به اندازه ۶ تا قاشق چایخوری شکر داره
فرانسه شهر پاريس ❤❤❤❤❤🤌🤌🤌
🤲🤲👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻
🙏😍🩷
روغن حیوانی محلی برای حلوا خوبه نه کره
بانو آن آرد خیلی خام نموند چون شهت کمی داشت تا بیشتر ارد سرخ شده به قولی از آن خشکی دربیاد
حداقل باید شما آب رو کمی بیشتر بگیرید
شيراز
ممنون از همراهیتون عزیزم 😍❤️🙏