Як ЗМІНИТИ своє життя без ПСИХОЛОГА. Самопізнання
Вставка
- Опубліковано 8 лип 2023
- Часто буває так, що коли ми починаємо щось змінювати, виникають різні спротиви, страхи, які засновані на наших переконаннях, заборонах, внутрішніх конфліктах, на нашому погляді на життя. Тобто ми щось реально захотіли, потім якось внутрішньо оцінили, що це складно, що нічого не вийде. Замість того, щоб бачити можливості, ми зациклюємося на перешкодах.
В результаті ми нічого не робимо, або робимо та на якомусь етапі зупиняємося і не доводимо справу до кінця. Чи рухаємося не в тому напрямку, який для нас важливий. Нам в якісь мірі може ставати ще гірше чим було раніше, хоча уже могло бути зроблено багато роботи.
Не можливо змінити своє життя, не змінивши в якісь мірі себе. Тому, що як правило, зовнішні перешкоди, це наслідок наших внутрішніх перепон, внутрішніх блоків. Проте не можна змінити себе, якщо себе не знаєш, хоча б частково. Людина яка досліджує та пізнає себе, більше розуміє себе, свої реакції, свій спосіб мислення, свої бажання і тоді їй простіше змінювати своє життя, рухатися в правильному напрямку.
Дивіться у відео:
✔️ Що допоможе змінити своє життя.
✔️ З чого починати.
✔️ Чому важливо пізнати себе.
Записатись на консультацію oksanayanchak.com/kontakti
Послуги психолога oksanayanchak.com/poslugi
Психолог Оксана Янчак у Telegram - t.me/YanchakOksana
Психолог Оксана Янчак у Facebook - / oksana.yanchak
Психолог Оксана Янчак у Instagram - / yanchakoksana
Якщо ви хочете підтримати розвиток каналу:
З-за кордону -Paypal: yanchak.oksana@gmail.com
По Україні - Приватбанк: 5169 3351 0957 5940
#саморозвиток #сампізнання #оксанаянчак
Дуже чітко послідовно й дохідливо все викладаєте. Це допомагає змінювати своє життя на краще, хоч це процес непростий та не швидкий. Щиро вдячна Вам за необхідні дороговкази. Грандіозну справу Ви робите, п. Оксано !
Дякую, Оксано, за своєчасну допомогу. Гарного дня❤
Дякую за цікаве відео,зробила висновок,що варто підтримувати і хвалити себе,бачити свої маленькі перемоги і досягнення, а не фокусування на тому,що не влаштовує в собі
❤ Дуже приємно слухати приємний спокійний голос професіонала. Це також допомагає людині розслаблятися та сприймати інформацію.
Дуже ефективна порада вести щоденник, оскільки так людині легше аналізувати свої дії, пізнавати себе. Таким чином можна натренувати мозок зосереджуватися на сильних сторонах, корисних діях, позитивних моментах. Таку практику слід робити систематично. Людина може набути корисних звичок. Письмовий аналіз допомогає усвідомити багато речей , вивчаючи себе, робити зміни на краще в своєму житті ❤
Дякую за зворотний звʼязок. Рада, що вам відгукується.
Дуже чітко, ясно і простими словами, тепер все на своїх полицях, дякую !! ❤️
Дякую вам! Це дуже корисна інформація для мене. Я часто рефлексую, бо було неідеальне дитинство.
На здоровʼя. Дякую вам за коментар.
Дякую дуже за питання і пораду вести щоденник. Я веду, але зазвичай записую емоційні події і фізичний стан (напр, сон, стан здоровʼя, шкіри - відслідковувала психосоматику та фактори шо впливали на стрес). Спробую також записувати своі відчуття, відповідаючи на запитання, якими ви поділилися❤
Безмежно дякую! Все ясно, приємний голос і дуже гарно сприймається інформація.
Будь ласка. Рада, що все ясно і гарно сприймається інформація.
Дякую Вам за Вашу працю!
На Благо.
Гарно дякую за Вашу професійну роботу. Дуже гарно, професійно і для нас з доступним роз'ясненням. Успіхів в житті і роботі.
На здоровʼя. Дякую вам за зворотний звʼязок.
Дякую!
Кожне відео як окремий, повноцінний і безкоштовний курс.
Хочеться почути щось про емоції, як бути, коли емоційна людина... Бо інколи емоції свої можеш не контролювати. Дякую ❤
На каналі є цілий список відтворення, як справлятися з емоціями, в тому числі і як керувати, можете подивитися і вибрати те, що буде підходити саме вам.
Дякую за підтримку
Дякую ❤