Brazos y Espalda / Cardio Dance Fitness

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  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 49

  • @sigriedurizar-capriluxuryr1410
    @sigriedurizar-capriluxuryr1410 6 місяців тому

    La mejor rutina de brazos y espalda que he visto, la he repetido muchas veces!!!

  • @RocioGonzalez-iq3fi
    @RocioGonzalez-iq3fi 7 місяців тому +1

    Me encanta esta rutina la he repetido varias veces ❤❤eres fantástica Clau

  • @mariasuarez9002
    @mariasuarez9002 8 місяців тому +2

    BENDECIDO!!! inicio de semana cardio ❤🌞🙋🏻‍♀️para todas....

  • @patriciarosanagil4968
    @patriciarosanagil4968 8 місяців тому

    Son geniales, maravilloso equipo y profe. Me encanto la rutina muchísimas gracias 💙

  • @lesly9933
    @lesly9933 8 місяців тому +5

    Hola chicas fuerza, yo no puedo seguirte en vivo, quisiera saber realmente el horario de la transmisión y que días son por ejemplo abdominales, piernas y glúteos, cual es la rutina de la semana por favor. Desde Perú 🇵🇪

    • @paulinaibarrapuebla6880
      @paulinaibarrapuebla6880 8 місяців тому

      Hola! Las rutinas quedan grabadas nena. Y en el título pone la parte del cuerpo a trabajar. O bien en el canal, hay unas play list y también indica que parte del cuerpo se trabaja. Están super padres ❤

    • @adrianaramirez8945
      @adrianaramirez8945 8 місяців тому

      Lo mismo pido desde la mizteca oaxaqueña

  • @dayanaamundaray6994
    @dayanaamundaray6994 8 місяців тому

    Todas las mañana hago cada una de tus rutinas y ya estoy viendo el cambio y eso que casi no hago buena alimentación 😊

  • @dianacastillodominguez8293
    @dianacastillodominguez8293 8 місяців тому

    Super!!! Mi rutina de mañana. Amo sus clases❤

  • @leticiazarate9349
    @leticiazarate9349 8 місяців тому +2

    Hola chicas ❤ saludos.. excelente día y semana ❤❤

  • @yuderkysjohnson531
    @yuderkysjohnson531 8 місяців тому

    Excelente clase. Un saludo desde República Dominicana
    ..

  • @claudiaLopez-lp7ht
    @claudiaLopez-lp7ht 8 місяців тому

    Súper clase!! Primera vez estaría bien un vídeo diario trabajar toda la semana 💪🏽

  • @silviacanton
    @silviacanton 8 місяців тому +1

    Feliz comienzo de semana!! ❤❤

  • @mariadelrociomirandacontre905
    @mariadelrociomirandacontre905 8 місяців тому

    Me encanto tú clase Clau,aunque las hago con 1 de atraso,pero hago todas las clases de la semana ❤

  • @marcelamercuri6830
    @marcelamercuri6830 8 місяців тому

    Buenisima clase. Me encanto me diverti mucho 😊. Estas clases son excelentes

  • @angylo3449
    @angylo3449 5 місяців тому

    Como me gusta esta rutina, se les extraña chicas!!❤

  • @nurymirandasoto786
    @nurymirandasoto786 7 місяців тому

    Gracias por esta super rutina 🙂

  • @solopezjosue
    @solopezjosue 8 місяців тому +1

    Holaaa.... Saludos.... Mancuernas de que peso utiliza la profe????

  • @xiomararivera463
    @xiomararivera463 8 місяців тому

    Más rutinas como está, la ame gracias 🩷🩷🩷

    • @Miiitaga
      @Miiitaga 7 місяців тому

      Crees que si sirva para los brazos !?

  • @Мояноваяверсияменя
    @Мояноваяверсияменя 8 місяців тому

    Спасибо за тренировку. Люблю ВАС!

  • @Miiitaga
    @Miiitaga 7 місяців тому

    cuantas veces a la semana se tendría que hacer para ver resultados
    Gracias 😊

  • @ЖаннаМорозова-ч8н
    @ЖаннаМорозова-ч8н 8 місяців тому

    Ух!!!!Красотки!!!Как всегда отличная тренировка ❤❤❤❤❤ 👍👍👍🥰🥰🥰🏋‍♂️🏋‍♂️🏋‍♂️🌼🌼🌼

  • @jennifersuarez7169
    @jennifersuarez7169 8 місяців тому

    Me encanto tu clase primera vez que la hago, quisiera saber a que hora es en tu país pq yo estoy en miami y mañana quisiera hacer step siempre y cuando en el gym haya uno, gracias, sino hago cualquier otra

  • @staylor7691
    @staylor7691 8 місяців тому

    Thank you for the awesome upper body workout! 💪💜

  • @irisismeniafloreshernandez
    @irisismeniafloreshernandez 2 місяці тому

    Misión cumplida 😊

  • @maguadalupemorenoperez3695
    @maguadalupemorenoperez3695 8 місяців тому

    Hola!! Lo puede hacer una principiante. Es que apenas quiero volver a empezar. Ya tengo como 2 años que no hago ejercicio.

  • @ReijaneOliveira-l7k
    @ReijaneOliveira-l7k 8 місяців тому

    Bom início de semana pra todas ❤❤

  • @ЕленаГруздева-к4р
    @ЕленаГруздева-к4р 8 місяців тому

    Отлично🎉🎉🎉 Клау и команда- супер!

  • @NievesLaRubia
    @NievesLaRubia 8 місяців тому

    Por favor pueden decirmen cuanto peso llevan?? Gracias❤❤

  • @Jackie.villalobos
    @Jackie.villalobos 8 місяців тому

    Hola ! Saben a qué hora es la case de mañana ?

  • @silviamunoz4977
    @silviamunoz4977 8 місяців тому

    Gracias. ❤

  • @AnaGabrielaRosascorrales
    @AnaGabrielaRosascorrales 8 місяців тому +1

    Bendiciones

  • @yolys169
    @yolys169 8 місяців тому

    Excellent

  • @mariavalentinaelejaldealva731
    @mariavalentinaelejaldealva731 7 місяців тому

    gracias

  • @eszterhoch9737
    @eszterhoch9737 6 місяців тому

    SZUPER, KLASSZ, TÖKÉLETES VOLT! IMÁDLAK CLAU! KÖSZÖNÖM SZÉPEN! PUSZI, ÖLELÉS!🙃🥰🤪😍🤩❤❤❤❤😘😘😘😘

  • @bethsigarcia745
    @bethsigarcia745 6 місяців тому

    Thank girls. 👋👋🤝🤝

  • @marilolishdez
    @marilolishdez 3 місяці тому

    🌻💚

  • @luanacristina6677
    @luanacristina6677 8 місяців тому

    ❤🎉

  • @puspanjali9124
    @puspanjali9124 8 місяців тому

    How to kick with force please tell me

  • @lauraarriaga6071
    @lauraarriaga6071 6 місяців тому

    Metanle mas tríceps porfa

  • @eirinipagiasli5585
    @eirinipagiasli5585 7 місяців тому

    👏👏👏👏👏👏👍👍🥰🥰

  • @dianacastillodominguez8293
    @dianacastillodominguez8293 7 місяців тому +1

    Demasiados anuncios. No se puede hacer a gusto la rutina 😢

  • @IemanBerwary-kc4sn
    @IemanBerwary-kc4sn 8 місяців тому +1

    شججمرؤ

  • @indimarfernandez3237
    @indimarfernandez3237 8 місяців тому

    Que mala estás de verdad.

  • @taniaherpet7520
    @taniaherpet7520 6 місяців тому

    Je suis ravie de faire cette séance car, je dois faire reposer mes genoux 😍 merciiii beaucoup !!!!!

  • @franciscovillanueva2151
    @franciscovillanueva2151 6 місяців тому

    Ola 🌹 como le hago para inscribirme con ustedes tienen algún número de WhatsApp para ablarte quiero aprender