تمارين لكبار السن - حركة - رياضة

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 32

  • @fatimanaaimat2191
    @fatimanaaimat2191 Рік тому +1

    ريما كثير شكراً لوسمحتي تعطينا تمارين للبطن

  • @mamafatmah80mam31
    @mamafatmah80mam31 Рік тому +1

    جزاكى الله خيرا الجزاء حبيبتى❤

  • @aichaelmoustabchir3026
    @aichaelmoustabchir3026 3 місяці тому

    من المغرب اشكرك جزيل الشكر

  • @mouhmouh742
    @mouhmouh742 6 місяців тому

    تحياتي القلبية لك شكرا على المجهود المبذول 🎉🎉

  • @صباحعبد-ي1ي
    @صباحعبد-ي1ي 3 місяці тому

    شكراً على هذا المجهود الرائع

  • @hosnanaima8316
    @hosnanaima8316 2 роки тому +1

    شكرا تمارين مفيدة

  • @nthreeenbrahaeem6932
    @nthreeenbrahaeem6932 2 роки тому +1

    برافو عليك

  • @Hfv8fhGru
    @Hfv8fhGru Рік тому

    الله يبارك بكم

  • @أممشتاقالهنودي
    @أممشتاقالهنودي 4 роки тому

    شكرا الكي يعطيكي العافيه

  • @farsfarsfarsfars2721
    @farsfarsfarsfars2721 4 роки тому

    روعة جزاك الله خير

  • @asmaamoneer7220
    @asmaamoneer7220 4 роки тому

    شكرا جزيلا

  • @zeezoqueen7628
    @zeezoqueen7628 7 років тому +4

    شكرا جزيلا على مجهودك كوتش ريما :-)

  • @احمداياد-ظ2ط
    @احمداياد-ظ2ط 2 роки тому

    احسسنتي ياورده

  • @farsfarsfarsfars2721
    @farsfarsfarsfars2721 4 роки тому +1

    بس من فضلك تنسيق الحلقات تكتبيلنا مثلا الحقلة الاولى والحلقات يعني بالتسلسل

  • @wanischedidi2245
    @wanischedidi2245 3 роки тому

    شكرت كثيرا اشتركت في القناة هذا اليوم
    مارست رفقتكم التمارين فعلا راءعة
    عمري51سنة ازن 93 كلغ ممكن نصيحة عن الحمية الغذاءية لمناسلة

  • @reddevils6574
    @reddevils6574 2 роки тому

    احسنتم ولكن لماذا صوت الموسيقى اعلى من صوت المدربه ارجو خفض الصوت او تضعوا موسيقى هادئه اذا امكن مع الشكر الحزيل للعاملين

  • @dodomahmoud7612
    @dodomahmoud7612 3 роки тому

    تسلم

  • @الاسمعالاسمع
    @الاسمعالاسمع Рік тому

    تمام

  • @haroonmohmood465
    @haroonmohmood465 4 роки тому

    احلى تمارين لكبار السن جزاك الله خيرا

  • @user-tc8zt8dn3c
    @user-tc8zt8dn3c 5 років тому +1

    عزيزتي ممكن تمارين لشد البطن او لحرق الدهون لمرضى خشونة الركبتين ولكبار السن ونكون ممنونين من حضرتك

  • @maamseeetc1784
    @maamseeetc1784 10 місяців тому

    الاعاني مزعجة
    والتمارين مفيدة

  • @hanaaeltoraky8179
    @hanaaeltoraky8179 Рік тому +1

    صوت الموسيقي عال

  • @radiahamo6559
    @radiahamo6559 2 роки тому +1

    انصرعنا من الموسيقى

  • @lolaaljumaily512
    @lolaaljumaily512 Рік тому

    ياريت توطون المسيقى لان مش عم نسمع شو بتؤلي

  • @i1ixzq
    @i1ixzq 4 роки тому +1

    انااشرب حلب

  • @MsOLA-qj5yh
    @MsOLA-qj5yh 3 роки тому

    لو تعملوا معروف تمنعوا الموسيقى والاغاني منتهى الازعاج فعلا

  • @mememememe2623
    @mememememe2623 5 років тому +2

    ياريت تجلسي امامهم حتى يشوفك و يقومو بالحركات والكامرا نرجو ان تركز على حركاتك لان حركاتهم خاطئه لان ما يشوفك او لانهم كبار بالسن المفروض لتعليم الحركه تركز الكامرا عليكي

  • @imanabdallah8976
    @imanabdallah8976 2 роки тому +2

    الاغنيه مع التمارين سيئه

  • @i1ixzq
    @i1ixzq 4 роки тому +1

    ا نااحب
    ريض مار تبوني اعرفكم باسمي ضياء

  • @Shro_780
    @Shro_780 2 роки тому

    بتقول عمي وعمي وهي كبرهم

  • @hayatjazairy5256
    @hayatjazairy5256 4 місяці тому

    ١٠٠٠شكرلكم🇸🇦🫶🤍