Зарядка Сеплица: лимфодренаж, растяжки, вращения. О системе долголетия 23/05/24

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 12

  • @анжеликар-ш4ы
    @анжеликар-ш4ы 4 місяці тому +2

    Спасибо, отлично, и вам добра!!!

    • @zaryadka_NFS
      @zaryadka_NFS  3 місяці тому

      Пожалуйста. Живите долго и счастливо! ☘️🙂

  • @user-or2mo6zt2x
    @user-or2mo6zt2x 4 місяці тому +2

    Спасибо большое!

    • @zaryadka_NFS
      @zaryadka_NFS  3 місяці тому

      Пожалуйста. Живите долго и счастливо! ☘️🙂

  • @ЛарисаНагорных-ь3у
    @ЛарисаНагорных-ь3у 3 місяці тому +1

    А мне нравится! Смотрела предыдущие видео в вашем исполнении! Я профессионал с большим стажем, работаю на кафедре сценического движения. Вы молодец, и всё технически верно и красиво выполняете! Продолжате с удовольствием! Удачи! А критиканы пусть попробуют хоть один ролик сделать!

    • @zaryadka_NFS
      @zaryadka_NFS  3 місяці тому +1

      Благодарю за добрые слова от профессионала!
      Тот кто делает зарядку с нами получает эффект омоложения, а кто только бухтит, сидит и накапливает отёк. Делаем правильный выбор каждую минуту 🙂☘️😄

  • @ГалинаГалкина-щ2н
    @ГалинаГалкина-щ2н 4 місяці тому +2

    Кто критикует 👇 за прыжки? пусть покажет - как надо прыгать 🦘 и предупредит всех легкоатлетов, что их ожидает😢😅

  • @user-ow4qv5kv5k
    @user-ow4qv5kv5k 4 місяці тому +1

    начало у тебя неправильное когда бьешь пятками о пол разрушаются колени этот прием использовали чтобы откосить от армии

    • @zaryadka_NFS
      @zaryadka_NFS  4 місяці тому +1

      Если нависает крупный живот сверху, то предположение правильное. Для таких есть альтернативное упражнение, доступно в программе обучения. Если с массой нет проблем, то ваши коленочки станут только крепче, в армию возьмут.

  • @user-ow4qv5kv5k
    @user-ow4qv5kv5k 4 місяці тому +1

    вряд ли у восемнадцатилетних есть крупные животы

    • @zaryadka_NFS
      @zaryadka_NFS  3 місяці тому +1

      Согласен. С большим животом до 80 дотянуть - это нужны особенные силы.

  • @ГалинаГалкина-щ2н
    @ГалинаГалкина-щ2н 4 місяці тому

    Ох, эти злые 😠 языки - они страшнее пистолета😅