Gostei muito do treino em relação aos movimentos adaptados, cara ficou DA HORA MESMO!!!! O q só achei ruim nesse treino é pq ficou MUITO repetitivo, seria bom varia mais um pouco os movimentos pra trabalhar todo o corpo. Mas - DO FUNDO DI CORAÇÃO - agradeço pelo seu treino - me AJUDOU D+!!!! Assinat: Deus/Jesus seja SEMPRE LOUVADO pq é o Autor da nossa Salvação pra Vida Eterna no Reino de Deus e DIGNO de Toda Honra e Glória!!!! Forte Abraço e Tudo de Bom com Jesus!!!
Obrigada professor! Adorei o treino, á bastante tempo queria me exercitar, mas tinha dificuldade em encontrar uma atividade que me deixasse feliz em fazer. Com certeza agora vai!! ❤❤❤
To sofrendo demais com meu peso....não tenho como pagar academia....vou iniciar hoje....preciso sair do sedentarismo só trabalho - casa....casa - trabalho😢....
@@vemprotreino inicie hoje....no inicio achei que nao ia conseguir mas no final deu tudo certo, amanha faço de novo nao quero mais para, peso hoje 115, 25kg. Fiz ressonancia do joelho, ta pessimo, primeira coisa que o medico falou que preciso emagrecer, a minha alimentação ta ok com a nutricionista oque preciso mesmo é atividade fisica e hoje consegui, gratidão.
@@danielemartro7134 Parabéns Daniele! Muito feliz em saber que os nossos treinos estão te ajudando, é só o começo de uma nova fase em sua vida! Superação sempre
![Lp. Сердце Вселенной #30 ДВА В ОДНОМ [Один человек]• Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/nrXy15orKhY/mqdefault.jpg)
O que acharam da primeira aula do professor de educação física Erik?
Tem muito mais pela frente!
Vem pro treino!
Gratidão vou iniciar hoje preciso muito se ajuda😢
Muito bom,começei hj e já amei
Todos os dias eu faço um exercício diferente hiit hoje vou fazer o seu 🎉
Vem pro Treino! s2
Melhor treino que já fiz , básico e eficiente! suei igual um porco
Ameii, e compartilhei
Aula top adorei professor . Sou de Porto Velho RO aqui é muito quente também pense calor de 40 geaus
Excelente treino. Quero fazê-lo diariamente.
Gostei muito do treino em relação aos movimentos adaptados, cara ficou DA HORA MESMO!!!!
O q só achei ruim nesse treino é pq ficou MUITO repetitivo, seria bom varia mais um pouco os movimentos pra trabalhar todo o corpo.
Mas - DO FUNDO DI CORAÇÃO - agradeço pelo seu treino - me AJUDOU D+!!!!
Assinat:
Deus/Jesus seja SEMPRE LOUVADO pq é o Autor da nossa Salvação pra Vida Eterna no Reino de Deus e DIGNO de Toda Honra e Glória!!!!
Forte Abraço e
Tudo de Bom com Jesus!!!
Obrigado pelo seu comentário! Em breve novas aulas
QUERER É PODER eeeee MASTIGADO DESSE JEITO , está ótimo
Obrigada professor! Adorei o treino, á bastante tempo queria me exercitar,
mas tinha dificuldade em encontrar uma atividade que me deixasse feliz em fazer.
Com certeza agora vai!! ❤❤❤
Show pena que não aguente os 12 minutos.
Mas não vou desistir obrigada Professor ❤
Não desista! Em breve mais aulas com professor Eric!
Amei treino top ❤❤
Aula excelente, obrigado professor 🎉
Posso fazer esse treino aliado ao Jejum intermitente?
Comecei hj e sério foi maravilhoso, eu necessito mudar de vida pra ontem, muito obg por esses exercícios ❤❤❤❤
Obrigado. Inscreva-se
Amei a aula, quero mais!🙏
Começei hj com os seus treinos,e já estou gostando muito...
Assmeiiii 😂
Amei essa aula 👏😍
Muito bom exelente! Exercicio!
Obrigado! Inscreva-se
Show ameii O treinooo
Iniciei hoje. Muito bom o treino! Parabéns professor!
Peso em 21/11/23 105kg
Excelente! Em breve novos vídeos no canal
Adorei. Achei prático, eficiente.
Fiz hoje muito muito bom mesmo
Otimo
Em breve mais treinos do professor Eric!
Gostei da sua aula pois estou muito parada
Obrigado! Compartilhe com um amigo/a
Adorei!
Obrigado!
Gostei ❤
To sofrendo demais com meu peso....não tenho como pagar academia....vou iniciar hoje....preciso sair do sedentarismo só trabalho - casa....casa - trabalho😢....
Olá Daniele! As aulas do professor Erick serão transformadoras na sua vida. O primeiro passo para sua saúde física e mental
@@vemprotreino inicie hoje....no inicio achei que nao ia conseguir mas no final deu tudo certo, amanha faço de novo nao quero mais para, peso hoje 115, 25kg. Fiz ressonancia do joelho, ta pessimo, primeira coisa que o medico falou que preciso emagrecer, a minha alimentação ta ok com a nutricionista oque preciso mesmo é atividade fisica e hoje consegui, gratidão.
@@danielemartro7134 Parabéns Daniele! Muito feliz em saber que os nossos treinos estão te ajudando, é só o começo de uma nova fase em sua vida! Superação sempre
Iniciei hj.
Gostei
Deu pra cansar.
E aí Daniele permanece fiel à sua vontade ??🤍
Poderia postar mais videos desse , pra sedentários
Sim! Em breve! Inscreva-se
Queremo mais aulas com o professor Erik.
Em breve mais aulas!
Muito legal comecei hoje
Parabéns! Em breve novos vídeos
Muito bom tenho 50 anos estou muito obesa suei muito 😊
Não botei fé.
Ca estou eu para me desculpar, treino top pra mim que estou obeso.
Sera que da para chegar ao Nivel elevado ate o mes que vem ????
Quero chegar ao Nivel mais avancado