Халасана-Пасчимоттанасана. Тематический урок Константина Ковалёва

Друзья!
По средам в 09:45 на платформе i-Practika мы запускаем регулярные тематические онлайн-уроки Константина Ковалёва. Каждое занятие этого класса посвящено освоению какой-либо отдельной асаны: подготовке, работе в позе, эффекту, который даёт асана.
Тема первого урока (29 сентября) «Халасана-Пасчимоттанасана» - www.yoga.ru/ip....
На следующем занятии 6 октября разберём тему «Саламба Ширшасана 1-2» - www.yoga.ru/ip....
Продолжительность урока - 45 мин.
Ждём вас на практику!

[@bersbers4060]

Супер спасибо большое

[@Lyubasha_NT]

Спасибо

[@samirahaciyeva1868]

Спасибо

[@ГрицианТаврический-у5з]

👍‼️