Do you have oatmeal and cabbage. This recipe helps me burn belly fat! healthy food

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 бер 2024
  • Do you have oatmeal and cabbage. This recipe helps me burn belly fat! healthy food
    Recipe and ingredients:
    600 grams of cabbage.
    Cabbage contains only 0.3 mg of fat per 100 g.
    Cabbage is a good helper in losing weight.
    Salt.
    I am sure you will love this recipe!
    Pour boiling water over it for 5 minutes.
    1 carrot.
    Grate on a coarse grater.
    2 eggs.
    Be sure to wash your eggs before using them.
    1/3 teaspoon black pepper.
    1/3 teaspoon salt.
    Oatmeal 1/2 cup 50 g.
    80g cheese.
    Mix well.
    3 tablespoons oatmeal.
    Stir into flour.
    1 tablespoon olive oil.
    2 cloves of garlic.
    Use baking paper.
    Form cutlets.
    Bake at 180°C (350°F) for 30-35 minutes.
    Olive oil.
    We will prepare it in two ways.
    Cover and fry for 5-7 minutes on each side.
    Dill.
    3-4 tablespoons of yogurt.
    1 clove of garlic.
    1/2 lemon juice.
    Bon appetit!.
    Add a translation into your language. On a mobile device, tap CC in the top right corner of the video. Click "⚙️" in the video settings on your computer and enable translation!
    🔔 Subscribe to channel: / @familienrezepte5523
    Friends, turn on subtitles in your language, my videos with translations into all languages ​​​​of the world!
    Leave comments and write that you liked the video?! I'd love to talk to you!
    Subscribe to my channel for family recipes!
    Turn on ringtone 🔔 to be notified of new videos!
    I will continue to work hard to bring you delicious recipes and fun videos so you can get inspired and cook at home!
    🌞
    ASMR.

КОМЕНТАРІ • 81

  • @denisecastaneda9253
    @denisecastaneda9253 2 місяці тому +10

    Hello! I’m watching from California, USA. I appreciate the simplicity of your recipes and the clarity of your videos. 👏🏽 Danke!

  • @FitFreshSalads-123
    @FitFreshSalads-123 2 місяці тому +7

    Oatmeal and cabbage are so creative 👍 nicely prepared

  • @svetatarasova8761
    @svetatarasova8761 2 місяці тому +5

    Привет ! Я из России , город Мурманск . Спасибо за простые , вкусные видео для снижения веса ! ❤ Добра!!

  • @zaidaaraujo5412
    @zaidaaraujo5412 2 місяці тому +2

    EXCELENTE, ME GUSTAN TODAS SUS RECETAS, GRACIS! Desde Caracas-Venezuela

  • @naomico8831
    @naomico8831 2 місяці тому +1

    Gracias por todo muchas gracias ❤

  • @lornasterling8072
    @lornasterling8072 2 місяці тому +2

    I am watching from Canada. Simple and nutrient dense. Love it

  • @user-hj4tv1by6n
    @user-hj4tv1by6n 18 днів тому

    Хорошие рецепты! Благодарю!!!

  • @tobiasluft8169
    @tobiasluft8169 2 місяці тому

    Das ist echt gut 👍

  • @soniaayala6328
    @soniaayala6328 2 місяці тому +1

    Buenos días desde Uruguay 🇺🇾 Gracias por compartir 🇺🇾

  • @user-rk4ge8di5m
    @user-rk4ge8di5m 2 місяці тому +6

    Как же надоело смотреть как вы трете капусту морковь режете лук растягиваете блок иваруете у нас время

  • @arthowell630
    @arthowell630 2 місяці тому

    Watching from Missouri, USA. Thank you for a healthful and delicious- looking dish!

  • @estherhernandez2811
    @estherhernandez2811 2 місяці тому +1

    Hola desde Venezuela. Me encantan tus recetas

  • @MissEneri1981
    @MissEneri1981 2 місяці тому

    Here from Barcelona!!!

  • @reyhancelebi9497
    @reyhancelebi9497 2 місяці тому +3

    Izmirden merhaba

  • @user-ei6np8yj1i
    @user-ei6np8yj1i 2 місяці тому +2

    แบ่งปันเลิฟ🤤😋

  • @gemdom6585
    @gemdom6585 2 місяці тому

    Watching from Nairobi, Kenya. Yummy 😋😋

  • @naomico8831
    @naomico8831 2 місяці тому

    Te agradezco!

  • @gustavoleon643
    @gustavoleon643 2 місяці тому +1

    Hola te veo de Buenos Aires

  • @Tastytips-by5tp
    @Tastytips-by5tp 2 місяці тому +1

    A❤ amazing 😍 beautiful dish 😋 like

  • @martamaria3016
    @martamaria3016 2 місяці тому

    Parabéns. Receita saudável. Deus abençoe.

  • @stefanusvicky4698
    @stefanusvicky4698 2 місяці тому

    Thanks.. From Indonesia 🙏

  • @shanpershad4984
    @shanpershad4984 2 місяці тому

    From Canada 🇨🇦

  • @floricalingurar3635
    @floricalingurar3635 27 днів тому

    Multumesc sint Rominiea

  • @user-cb4pc7fp1w
    @user-cb4pc7fp1w 2 місяці тому

    Thank you from Israel.

  • @aura-zk9jt
    @aura-zk9jt 2 місяці тому

    From Barcelona

  • @user-es9zi2fs5n
    @user-es9zi2fs5n 2 місяці тому

    Спасибо.Быстро, просто и понятно

  • @lucineiagomes2789
    @lucineiagomes2789 2 місяці тому

    Nossa q maravilha de receita sou de Ibirité MG/Brasil, amo todas as receitas q vc ensina são ótimas super saudáveis e práticas obrigada

  • @user-fb5nc1yv6n
    @user-fb5nc1yv6n 2 місяці тому +1

    Я из Харькова, Украина. Спасибо!

  • @petrasterez8019
    @petrasterez8019 2 місяці тому

    Hello! I"m watching from Transylvania :)

  • @GodsProtection
    @GodsProtection 2 місяці тому

    ich schaue von 🇨🇭

  • @NinaBareeva
    @NinaBareeva Місяць тому

    Рецепт прекрасный и точно мне понравится - я капусту люблю в любом виде - тушёную, квашеную, в салате и голубцах. СПАСИБО ВАМ и привет из России!

  • @user-is4eh6yt6z
    @user-is4eh6yt6z Місяць тому

    Спасибо за такой аппетитный рецепт, я из Росии, Московская область👍

  • @user-qp3kj6jw6r
    @user-qp3kj6jw6r 2 місяці тому +2

    Овсянку лучше бы кмпятком залили, чем капусту

  • @zolotek3547
    @zolotek3547 2 місяці тому +1

    ❤❤❤

  • @jirijansky2591
    @jirijansky2591 2 місяці тому

    Hezký den🌈🙏 Ano, líbí, a pohodové.👍 Učím se. Děkuji👋 Jiří ČR

  • @user-sc4wo7bs4h
    @user-sc4wo7bs4h Місяць тому

    Со сметаной тоже неплохо😊

  • @user-wx6pm5rq8r
    @user-wx6pm5rq8r Місяць тому

    Россия. Оренбург

  • @filomenaamendola3243
    @filomenaamendola3243 2 місяці тому

    Sto guardando questo video da Camisano provincia Cremona

  • @martamaria3016
    @martamaria3016 2 місяці тому +1

    Naonprecisa mostrar ralando a cenoura. Facilite o tempo.

  • @Ar35267
    @Ar35267 2 місяці тому

    Nice recipe can it be made without egg

  • @natalyasr5543
    @natalyasr5543 2 місяці тому

    Я из России. Очень аппетитно. Спасибо.

  • @gloriahenao1757
    @gloriahenao1757 2 місяці тому

    Canada.

  • @user-bo2qd3ec2u
    @user-bo2qd3ec2u 2 місяці тому

    Спасибо, я из России,очень полезный и простой рецепт.

  • @theoisaac9948
    @theoisaac9948 2 місяці тому +1

    👍 👍

  • @user-em6wl2sn2r
    @user-em6wl2sn2r 2 місяці тому

    Resep dari negara mana … saya orang Indonesia perantauan merasa cocok dengan resep anda 💋💋💋

  • @user-hl8ir1dc5c
    @user-hl8ir1dc5c 2 місяці тому +2

    До невозможности медленно.Не хватает терпения смотреть.

  • @user-yh1pc6px4h
    @user-yh1pc6px4h 2 місяці тому +2

    Очень медленно. Уснуть можно😢

  • @user-fj5pm8zl6y
    @user-fj5pm8zl6y 2 місяці тому

    Обязательно приготовлю...Мне кажется,что можно и без сыра...

  • @sharmilasital9133
    @sharmilasital9133 2 місяці тому

    8 like

  • @alexsorkin1661
    @alexsorkin1661 2 місяці тому

    Я из Белоруссии, г Могилев

  • @neidebuzelli2231
    @neidebuzelli2231 2 місяці тому

    Brasil

  • @user-ut5mi8gz1p
    @user-ut5mi8gz1p 2 місяці тому

    Доброй ночи Благодарю вас за рецепт Я из России г. Москва

  • @user-fu5ju5nq4u
    @user-fu5ju5nq4u 2 місяці тому

    КАК ДОЛГООООООО!!!!!!!

  • @user-qi3qh2vc7t
    @user-qi3qh2vc7t 2 місяці тому

    🎉🎉🎉👍👍👍

  • @lourdeschan162
    @lourdeschan162 2 місяці тому +1

    I am from HK, i love the recipe, must be yummy🥬😋

  • @SereneSarai
    @SereneSarai 2 місяці тому

    Thailand☺

  • @user-id2ml5su4l
    @user-id2ml5su4l 2 місяці тому

    🎉🎉🎉

  • @alisa7969_
    @alisa7969_ 2 місяці тому

    Привет! Москва

  • @cacildatorres4018
    @cacildatorres4018 2 місяці тому

    Receitas de substitutos do pão de farinha de trigo

  • @honora5407
    @honora5407 Місяць тому

    Как же долго, можно сократить в 5 раз

  • @user-yh1pc6px4h
    @user-yh1pc6px4h 2 місяці тому

    Каша из топора

  • @user-je9ds7jj6y
    @user-je9ds7jj6y 2 місяці тому

    Я из России, самара

  • @ninausachova4193
    @ninausachova4193 2 місяці тому

    Hallo! Soll ich meine Eier vor der Verwendung waschen , wie auch Hände und Füße?

    • @user-dp5lq5nl2k
      @user-dp5lq5nl2k 2 місяці тому

      На ваше усмотрение😂. Если не боитесь микробов, то можете не мыть даже овощи😅

  • @QwertyQwerty-zb5mr
    @QwertyQwerty-zb5mr 2 місяці тому

    Рецепт знаком. Вкуснее конечно те капустники, которые пожарные, но те что запечённые полезнее. А так у каждого свой выбор.

    • @plarddaniel5137
      @plarddaniel5137 2 місяці тому

      La meilleure cuisson est à la vapeur.

    • @QwertyQwerty-zb5mr
      @QwertyQwerty-zb5mr 2 місяці тому

      ​@@plarddaniel5137да полезнее, но не вкусные 😊, доя меня покрайней мере.

  • @lucyhero1254
    @lucyhero1254 2 місяці тому

    Any one know how many WW points per serving?

  • @user-zd7ew2pl9y
    @user-zd7ew2pl9y 2 місяці тому

    РФ, забайкалье.

  • @tonyasavateeva1269
    @tonyasavateeva1269 Місяць тому

    Как же долго, можно же заренее всё подготовить.

  • @zinaidazheleznyak2287
    @zinaidazheleznyak2287 2 місяці тому

    Странно, как єто сьір помогает сжигать жир, ведь он калорийньій?

  • @farhadmardi8360
    @farhadmardi8360 2 місяці тому

    من. ایرانی هستم. Iran

  • @irinafadeeva7113
    @irinafadeeva7113 2 місяці тому

    Понятно, что неочищенная морковь не годится😢. Видео очень сильно затянуто. 😮

  • @user-wu3wi6yg2b
    @user-wu3wi6yg2b Місяць тому

    Все прекрасно, но очень медленно!

  • @evafarkasova7632
    @evafarkasova7632 2 місяці тому

    Mnam

  • @user-qp3kj6jw6r
    @user-qp3kj6jw6r 2 місяці тому +1

    Ну а чистить овощи зачем на камеру?

  • @user-ok8ix6hu6f
    @user-ok8ix6hu6f Місяць тому

    Сыр зачем? Там жиры неполезные

  • @user-pj9pm5zj9y
    @user-pj9pm5zj9y Місяць тому

    А можно ещё медленнее На день растянуть. Даже не досмотрела. Это ужас

  • @user-ok8ix6hu6f
    @user-ok8ix6hu6f Місяць тому

    Помимо тягомотного приготовления, еще и музыка, ко сну тянет.

  • @raisaraisa6337
    @raisaraisa6337 2 місяці тому +2

    Не будет у Вас подписчиков. Овощи режете "на камеру". Нужно экономить время подписчиков.
    Дизлайк.

  • @user-bh1ni8ix9l
    @user-bh1ni8ix9l 2 місяці тому

    От Ваших видео можно вспасть в летаргический сон, до такой степени Вы всё так медленно делаете, даже смотреть не хочется.
    Как будто никто не знает как нужно мыть и чистить овощи, развели тягомотину.