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🤸 Si quieres aprender y progresar en Calistenia te presento Academia PRO. Haz clic en el enlace para ver más: www.nachogst.com/academia-pro
Muy buena selección de ejercicios. Me encanta la sensación y activación que produce cada uno de ellos.
Muchas gracias Román!
Esperando nuevo entrenamiento 💪 Saludos
Pronto habrá más 💪🏼
Brutal, como siempre. Mil gracias por compartir ❤️
Mucísimas gracias ruiseñor! ;)
Me encantó el vídeo!!!
Muchas gracias Daniel!
👍Hecho a seguir 🙏💪💃
Es excelente!! no entiendo como tiene tan pocos "Me gusta"..
Tu comentario ya vale por 10.000💪🏼🙏🏼🙃
Espero el siguiente nivel!😅
Jajajaja que tal fue con este? Demasiado fácil? Lo tendré en cuenta para próximos vídeos 😊
@@nachogst no fue fácil, pero lo progresaré para llegar al siguiente nivel pronto 🤩!
@@maribelmorenomunoz5452 esa es la actitud! 😀
Gracias lo primero, para el primer ejercicio desde donde se inicia el balanceo? Impulsar desde las piernas al inicio?
Puedes intentarlo con impulso y luego poco a poco hacerlo con el peso del cuerpo
Agrega nivel 3 por favor
Me lo apunto 😀💪🏼gracias por comentar
Intento hacer ese ejercicio pero soy incapaz.
Este es más avanzado. Puedes probar los ejercicios del vídeo de Core nivel 1: ua-cam.com/video/MD8EXmXeXuA/v-deo.html
![▶Entrenamiento de CORE en Calistenia 🤸♂️ | [NIVEL1 FÁCIL]](http://i.ytimg.com/vi/MD8EXmXeXuA/mqdefault.jpg)
![▶Entrenamiento de CORE en Calistenia 🤸♂️ | [NIVEL1 FÁCIL]](/img/tr.png)
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Puedes intentarlo con impulso y luego poco a poco hacerlo con el peso del cuerpo
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