평소에 운동을 취미 이상으로 좋아하고 열광하는 평범한 대학생입니다!! 유튜브를 통해서 팀 워너비즈를 몇 번 접해봤는데 제가 좋아하는 채널인 몬스터짐 채널에서 최사라 선수님, 강유나 선수님 그리고 최영준 코치님을 볼 수 있어서 영광이었습니다😆 최사라 선수님을 작년 몬스터짐 프로쇼와 올림피아 무대에서 처음 봤었는데 정말 훌륭하셨습니다! 올림피아에서도 밀리지 않는 것을 보고 대한민국의 자랑이라고 생각하였습니다👍 이번년도 올림피아 출전도 다시 한번 축하드립니다😀 작년에 라이브로 올림피아 봤는데 올해도 꼭 챙겨보면서 멀리서나마 응원할게요~~ 강유나 선수님도 이번에 IFBB프로 카드 따신 거 축하드리고 언젠가는 올림피아 무대에서 뛰는 모습을 보고 싶습니다!😀 앞으로 있을 프로전도 꼭꼭 영상도 찾아보고 응원하겠습니다~~ 역시 최고 팀의 코치님답게 최영준 코치님의 티칭 능력도 정말 뛰어났습니다! 괜히 최고의 팀은 그냥 만들어지는게 아니구나를 느꼈습니다. 최고의 티칭과 선수들의 노력으로 팀 워너비즈가 만들어졌다는 것을 알 수 있었습니다! 코치님도 앞으로 유튜브에서도 자주 봤으면 좋겠습니다! 많은 지식 퍼트려주세요!! 영준 코치님을 장성엽 선수님 영상에서 예전에 봤었는데 또 보게되어서 반가웠어요ㅎㅎ 마지막으로 팀 워너비즈도 한국을 넘어서 세계 최고의 팀이 되는 날까지 팬으로서 응원하겠습니다! 이런 기회를 준비해주신 몬스터짐 관계자분들께 다시 한번 감사하다는 말씀을 드리고 싶습니다(전현득 선수님을 김준호 선수님과 함께하는 끝판왕에서 알게 되었는데 진행도 잘하시고 지식이 정말 풍부하십니다👍) 팀 워너비즈 화이팅🤛🤛
생방송에서 처음 봤을 때 매우 유익한 시간이었어요! 워너비즈팀은 정말 한국 최고의 팀 답게 모든 대회를 휩쓰는 모습이 정말 보기 좋습니다! 방송에 출연해주신 최사라 선수님, 강유나 선수님 앞으로도 지금처럼 최고의 모습을 보여주세요! 그리고 최영준 코치님도 이런 질 높은 강의 해주셔서 감사하고 여러번 봐서 복습하겠습니다! 세 분 외에 팀 워너비즈를 이끌고 있는 선수분들도 이렇게 자주 봤으면 좋겠습니다!
평소 라이브는 시간이 없어서 항상 몬스터짐 채널을 통해서 영상을 보고 있습니다. 그동안 많은 영상을 봐왔지만 이번 영상이 김준호 선생님의 영상과 더불어 설명의 깊이에 있어서 최고라고 생각됩니다! 최영준 코치님이 팀워너비즈를 어떻게 최고로 만들었는지를 알 수 알게되었습니다. 영상에 출연해주신 최사라, 강유나 선수님뿐만 아니라 워너비즈에 소속된 많은 선수들이 앞으로도 지금처럼 좋은 성적을 냈으면 좋겠습니다❣
그냥 운동을 알려주시는게 아니라 운동시 여자와 남자의 부상 원인 차이와 어떤 매커니즘으로 어떤 부위에 자극을 주는 운동인지 자세히 알려주시는게 잘 모르는 사람들도 이해 잘 할 수 있도록 설명해주셔서 너무 좋았습니다 이 영상을 계기로 앞으로도 운동 정보를 알아보기위해 생생근육통을 자주 찾아보게 될 것 같네요.
최영준 코치님의 티칭을 듣다보니까 과학적으로 운동한다는 것이 무슨 말인지 알게 되었습니다. 정말 기회만 된다면 직접 가서 배워보고 싶네요ㅎㅎ 영준 코치님의 티칭은 말할 것도 없고 최시라 선수님과 강유나 선수님도 IFBB프로답게 정말 훌륭하십니다! 몸만 봐도 정말 피나는 노력을 했다는 것을 느낄 수 있었어요! 최사라 선수님은 올해 올림피아 정말 축하드립니다~~ 올해도 작년처럼 좋은 성적 기대해 보겠습니다!😀 강유나 선수님도 이번에 IFBB프로 따신거 다시 한 번 축하드리고 앞으로 있을 프로전에서 좋은 성적 거두기를 응원합니다!!
00:01 ~ 00:24 진혁득 선수님 우승소감 00:29 ~ 01:50 워너비즈 소개 or 탄생일화 01:55 ~ 03:49 선수소개 (최사라 선수, 강유나 선수) 04:55 ~ 09:00 둔근 운동 시작 전 코치님 설명 (서론이 조금 김.. ) 09:05 ~ 12:22 둔근 운동 시범 or 설명 (둔근 활성도 높이는 동작) 13:10 ~ 13:16 (코치님 마이크 좀 떼주세요) 13:35 ~ 15:14 (둔근 운동을 따로 해주는 이유) 19:50 ~ 21:35 (서서하는 힙쓰러스트 동작, 모양을 다듬기 좋은 운동) 24:50 ~ 28:30 (최사라 선수, 가장 효과를 많이 본 둔근운동) 29:57 ~ 30:50 (고관절을 많이 사용해서 둔근을 풀어주는 운동?) 32:15 ~ 35:00 (상체 운동 시작 사이드 레터럴 레이즈') 36:02 ~ 38:16 (강유나 선수 자신 있는 상체 운동 암풀다운) 39:05 ~ 40:40 (강유나 선수 워킹 런지 강의 전현득 선수님 밸런스 논란) 40:44 ~ 42:52 (최사라 선수 후면 어깨 운동 강의) 43:24 ~ 45:54 (데드리프트 강의) 48:45 ~ 50:02 (최사라 선수 포징 팁) 50:50 ~ 51:48 (최사라 선수 워킹 팁) 53:47 (비키니 포즈) 54:06 ~ 54:50 (강유나 선수 준비하면서 가장 힘이 됐던 것) 55:08 ~ 56:18 (최영준 코치님 최후 발언) 56:24 ~ 57:26 (최사라님 최후 발언) 저는 예전부터 알고 있던 분들이 아니기에 어떻게 하면 진심을 담아 응원의 댓글을 남길까 고민하다가 강의라도 열심히 보자라는 방향으로 접근했습니다 최영준 코치님, 처음이라 서투르고 말씀이 많았다 하시지만 더 많은 것을 알려주고자 하는 모습이었다 생각합니다 앞으로도 많은 선수 양성에 힘 써주시길 바랍니다 워너비즈 팀 (사라, 유나 선수님 등) 여러분 앞으로 더 좋은 컨디션과 성적 기대하겠습니다 힘든 시기 모두 함께 이겨내 보아요! 13일에 올렸는데 계속 삭제되네요 댓글이 못 보실까봐 속상하네요..
첫 바디프로필을 준비하는 헬린이 입니다! 영상 정말 많은 도움이 되었습니다. 평소에 '헬스를 통해서만 근육을 발달시킬 수 있다' 라는 생각을 저도 모르게 가지고 있었나봐요. 걷기, 뛰기만 제대로 해도 중둔근이 발달할 수 있다는 말에 정말 놀랐습니다. 비키니 선수분들이 알려주는 노하우가 잔뜩 담긴 꿀팁 앞으로의 운동에 적용해보도록 하겠습니다 :) 대회에 나갈만한 몸을 만들기 위해서 비키니 선수분들이 하는 다이어트 강도가 메우 센 걸로 알고 있어요. 여성이 다이어트를 강하게 하다보면 생리불순도 올 수 있어서, 건강을 해치지 않으면서 몸을 만드는 게 매우 어렵다고 생각을 합니다. 비키니 선수분들 정말 대단하고, 앞으로도 건강하게 예쁜 몸 만드셨으면 좋겠어요! 저도 영상에 담겨있는 여러가지 꿀팁 이용해서 열심히 운동하고, 예쁜 몸 만들도록 하겠습니다 :) 감사합니다.
항상 고퀄리티의 영상 제작 편집등 워너비즈, 편집자, 제작자 분께 감사 말씀 드립니다 원래 댓글을 잘 남기는 성격은 아닌데, 이벤트 때문에 이렇게 남기게 되었다고 솔직히 말씀드립니다 지금까지 몇 번 댓글 이벤트 참여하면 한 번도 당첨된 적이 없는데 이제 운동에 재미를 붙인 단계에서 최고의 선물이 주어지면 매우 행복할 것 같네요 2021년도 힘내세요 - 좋아요는 덤이에요 두번 먹으세요-ㅇ
첫대회가 20일전인 오늘입니다! 종목은 비키니구요 운동을 좋아하는 일반인같은 필라테스 강사입니다☺️ 남자친구가 트레이너라 많은 도움은 받고 있고 항상 제 기분 맞춰주느라 고생이 많아요😂 짜증과 우울의 끝판왕이 다이어트(하드한 다이어트..) 라는걸 매일매일 깨닳고 있습니다ㅎㅎ 이걸 선수님들과 운동을 좋아하시는 일반인들분들도 도전하시는걸 보면 진짜 존경 또 존경스러워요 대회준비하면서 여러 선수분들 보며 자극받았는데 포징이며 트레이닝을 받아보고 싶다.. 라고 느끼게 된게 워너비즈였어요 ! 이번 ifbb 프로전때 선수님들 포징 몸컨디셔닝 등 보며 확실히 더 느껴졌답니다ㅎㅎ 첫 대회 잘 마무리하고 저에게 정말 좋은 경험으로 남고 좋은 기억으로 남았다면 또 도전해보겠죠? 그럼 그땐 꼭! 워너비즈팀 찾아가서 배우고싶습니다❤️ 항상 좋은 자극제가 되주셔서 감사해요 (벨트는 저때문에 맘고생하는 남자친구한테 주고싶습니다)❤️❤️❤️
생방으로 못봐서 아쉬웠는데 😥 영상올려주셔서 감사해요! 워너비즈팀 코치님 운동을 쉽게 잘알려 주시네요 !!! 두 선수님들도 역시 프로답게 정확한 시연 ㅋㅋㅋㅋ 근민mc님 진행이 더 매끄러워지신거같아요. 집가는길 라디오로 듣는데 집가서 또 보면서 동작들 복습해보겠숩니다. 현득님도 이번대회 1등 정말 축하드리고요!! 최사라 선수님 작년 올림피아 너무 멋있었고 이번에도 기대되요 응원합니다.. 강유나 선수님도 이번에 프로카드 획득하셨다는데!!! 정말 축하드려요 . 부상없이 더 높은 곳으로 날아봅시다 !! 화이팅!
항상 똑똑하게 운동 하고 싶고, 이렇게 해부학적 근거와 근육에 대한 이해도와 함께 운동 설명에 대해서 알고 싶었는데 너무나 만족스럽고 영상 만들어주셔서 감사합니다!! 돈내고 들어야 하는 거 아닌가 싶을 정도로 너무 알찬 내용이었어요~:) 설명이 지루하지 않게 너무나 알차서 길다고 전혀 느껴지지 않았어요! 오히려 너무너무나 좋았답니다! 워너비즈팀 너무 멋지고 대단해요~ 정말 닮고 싶은 점이 너무나 많아요! 영준코치님처럼 아는게 많고 똑똑한 코치님이 되고 싶고, 최사라 선수님, 강유나 선수님처럼 너무나 아름답고 멋진 몸을 만들고 싶어요❣️ 워너비즈팀 정말 워너비 입니다❤️
아이고 어떻게든 벨트 받아보겠다고 이렇게 다 똑같이 식상하고 유치한 허울 뿐인 댓글 작성만 하고 있을까.. 워너비즈! 당신은 나만의 천사 러브엔젤 단 몇분의 무대에 서기 위해 당신들이 흘린 피와 땀, 결코 잊지 않겠습니다 p.s 현재 시각 새벽 4:08 영상보다 육체의 미에 놀라 자빠져서 물개박수치며 영상 보고 있습니다
2년전에 처음 헬스를 접하고 나서 고도비만이였던 제가 지금은 많이 건강해졌습니다! 그 과정에서 워너비즈 선수님들 몸을 보면서 의지도 다지고 운동을 포기하지 않고 계속 해왔던 거 같아요, 여러분들도 할 수 있다는 말씀을 인스타에 자주 해주셨어서..! 워너비즈 인스타에 올라오는 작은 팁들이 많이 도움됐고 무엇보다 가끔씩 질문을 받아주시면서 하나하나 섬세하게 답변 해주시는 것들이 정말 좋았어요! 이번에 몬짐에서 이런 영상을 기획 해주셔서 너무 좋았습니다 감사합니다 ㅎㅎ! 나중에 취준이 끝나면 취미지만 워너비즈에 한 번 가서 운동을 꼭 배워보고싶습니다. 워너비즈 항상 화이팅😍 최사랑 선수님과 강유나 선수님도❤️🔥
워너비즈 최영준 코치님은 가지고 있는 지식을 쉽고 막힘없이 전달하는게 대단하네요..알고 있는 것을 남에게 이해 시키는게 정말 어려운데 대단합니다ㅋㅋ말도 안막히시네요..최사라 선수님은 agp 우승 축하드립니다ㅎㅎ상 받으실 때 할머님이랑 같이 좋아하시는 모습 정말 보기 좋았습니다! 근민엠씨 현득님도 1위 축하드립니다!!ㅎㅎ
워너비즈 진심으로 응원합니다! 아직 아마추어의 아자도 완성하지 못하여 이렇게 유투브로 멀리나마 보고있지만 관련 영상들 보면서 열심히 배우고 따라하고 있어 언젠간 만날거라 꼭 생각해요! 최사라 선수 그리고 다시 한 번 워너비즈 화이팅입니다! 워 너비즈 여러분 모두 너 너무 감사합니다 항상! 비 비록 아직 근처와 목표에 도달 못했지만 즈 즈윽시 달성해서 어느 순간엔 만나뵙고 싶어요:)
워너비즈 최영준 코치님과 근민MC 전현득 선수님이 편안하게 진행 잘해주셔서 시간가는줄도 모르고 다 봤네요!.! 최영준코치님은 타 유툽채널에서도 자주 등장하셔서 티칭력은 잘 알고있었는데 최사라선수님은 작년 올림피아에서 알게되었는데 그때보다 더 좋아지신거 같으셔서 볼수록 더 놀랐습니다,, !! 앞으로 더 발전하시는 모습이 기대가 됩니다!.! 그리고 강유나선수도 이번에 AGP에서 프로카드 따신거 축하드립니다!.! 곧 올림피아에서 뵐수있을꺼같은 느낌이 강하게 드네요 !.!.! 그리고 마지막으로 근민mc전현득선수 인스타로 잘 보고있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 잘 하시고 여친분과 좋은시간 좋은 데이트 좋은 사랑까지!.!.! 일과 사랑 둘다잡는 행복한 근민mc가 되시길 바랍니다!.! 마지막으로 몬스터짐 화이팅.!.!
평소에 운동을 취미 이상으로 좋아하고 열광하는 평범한 대학생입니다!!
유튜브를 통해서 팀 워너비즈를 몇 번 접해봤는데 제가 좋아하는 채널인 몬스터짐 채널에서 최사라 선수님, 강유나 선수님 그리고 최영준 코치님을 볼 수 있어서 영광이었습니다😆
최사라 선수님을 작년 몬스터짐 프로쇼와 올림피아 무대에서 처음 봤었는데 정말 훌륭하셨습니다! 올림피아에서도 밀리지 않는 것을 보고 대한민국의 자랑이라고 생각하였습니다👍 이번년도 올림피아 출전도 다시 한번 축하드립니다😀 작년에 라이브로 올림피아 봤는데 올해도 꼭 챙겨보면서 멀리서나마 응원할게요~~
강유나 선수님도 이번에 IFBB프로 카드 따신 거 축하드리고 언젠가는 올림피아 무대에서 뛰는 모습을 보고 싶습니다!😀 앞으로 있을 프로전도 꼭꼭 영상도 찾아보고 응원하겠습니다~~
역시 최고 팀의 코치님답게 최영준 코치님의 티칭 능력도 정말 뛰어났습니다! 괜히 최고의 팀은 그냥 만들어지는게 아니구나를 느꼈습니다. 최고의 티칭과 선수들의 노력으로 팀 워너비즈가 만들어졌다는 것을 알 수 있었습니다!
코치님도 앞으로 유튜브에서도 자주 봤으면 좋겠습니다! 많은 지식 퍼트려주세요!! 영준 코치님을 장성엽 선수님 영상에서 예전에 봤었는데 또 보게되어서 반가웠어요ㅎㅎ
마지막으로 팀 워너비즈도 한국을 넘어서 세계 최고의 팀이 되는 날까지 팬으로서 응원하겠습니다!
이런 기회를 준비해주신 몬스터짐 관계자분들께 다시 한번 감사하다는 말씀을 드리고 싶습니다(전현득 선수님을 김준호 선수님과 함께하는 끝판왕에서 알게 되었는데 진행도 잘하시고 지식이 정말 풍부하십니다👍)
팀 워너비즈 화이팅🤛🤛
생방송에서 처음 봤을 때 매우 유익한 시간이었어요! 워너비즈팀은 정말 한국 최고의 팀 답게 모든 대회를 휩쓰는 모습이 정말 보기 좋습니다! 방송에 출연해주신 최사라 선수님, 강유나 선수님 앞으로도 지금처럼 최고의 모습을 보여주세요! 그리고 최영준 코치님도 이런 질 높은 강의 해주셔서 감사하고 여러번 봐서 복습하겠습니다! 세 분 외에 팀 워너비즈를 이끌고 있는 선수분들도 이렇게 자주 봤으면 좋겠습니다!
평소 라이브는 시간이 없어서 항상 몬스터짐 채널을 통해서 영상을 보고 있습니다. 그동안 많은 영상을 봐왔지만 이번 영상이 김준호 선생님의 영상과 더불어 설명의 깊이에 있어서 최고라고 생각됩니다! 최영준 코치님이 팀워너비즈를 어떻게 최고로 만들었는지를 알 수 알게되었습니다. 영상에 출연해주신 최사라, 강유나 선수님뿐만 아니라 워너비즈에 소속된 많은 선수들이 앞으로도 지금처럼 좋은 성적을 냈으면 좋겠습니다❣
그냥 운동을 알려주시는게 아니라 운동시 여자와 남자의 부상 원인 차이와 어떤 매커니즘으로 어떤 부위에 자극을 주는 운동인지 자세히 알려주시는게 잘 모르는 사람들도 이해 잘 할 수 있도록 설명해주셔서 너무 좋았습니다 이 영상을 계기로 앞으로도 운동 정보를 알아보기위해 생생근육통을 자주 찾아보게 될 것 같네요.
최영준 코치님의 티칭을 듣다보니까 과학적으로 운동한다는 것이 무슨 말인지 알게 되었습니다. 정말 기회만 된다면 직접 가서 배워보고 싶네요ㅎㅎ
영준 코치님의 티칭은 말할 것도 없고 최시라 선수님과 강유나 선수님도 IFBB프로답게 정말 훌륭하십니다! 몸만 봐도 정말 피나는 노력을 했다는 것을 느낄 수 있었어요!
최사라 선수님은 올해 올림피아 정말 축하드립니다~~ 올해도 작년처럼 좋은 성적 기대해 보겠습니다!😀
강유나 선수님도 이번에 IFBB프로 따신거 다시 한 번 축하드리고 앞으로 있을 프로전에서 좋은 성적 거두기를 응원합니다!!
와 ~ 너무 유익한 정보예요~ 이 동영상은 계속 돌려볼 가치가 충분합니다~최고입니다
00:01 ~ 00:24 진혁득 선수님 우승소감
00:29 ~ 01:50 워너비즈 소개 or 탄생일화
01:55 ~ 03:49 선수소개 (최사라 선수, 강유나 선수)
04:55 ~ 09:00 둔근 운동 시작 전 코치님 설명 (서론이 조금 김.. )
09:05 ~ 12:22 둔근 운동 시범 or 설명 (둔근 활성도 높이는 동작)
13:10 ~ 13:16 (코치님 마이크 좀 떼주세요)
13:35 ~ 15:14 (둔근 운동을 따로 해주는 이유)
19:50 ~ 21:35 (서서하는 힙쓰러스트 동작, 모양을 다듬기 좋은 운동)
24:50 ~ 28:30 (최사라 선수, 가장 효과를 많이 본 둔근운동)
29:57 ~ 30:50 (고관절을 많이 사용해서 둔근을 풀어주는 운동?)
32:15 ~ 35:00 (상체 운동 시작 사이드 레터럴 레이즈')
36:02 ~ 38:16 (강유나 선수 자신 있는 상체 운동 암풀다운)
39:05 ~ 40:40 (강유나 선수 워킹 런지 강의 전현득 선수님 밸런스 논란)
40:44 ~ 42:52 (최사라 선수 후면 어깨 운동 강의)
43:24 ~ 45:54 (데드리프트 강의)
48:45 ~ 50:02 (최사라 선수 포징 팁)
50:50 ~ 51:48 (최사라 선수 워킹 팁)
53:47 (비키니 포즈)
54:06 ~ 54:50 (강유나 선수 준비하면서 가장 힘이 됐던 것)
55:08 ~ 56:18 (최영준 코치님 최후 발언)
56:24 ~ 57:26 (최사라님 최후 발언)
저는 예전부터 알고 있던 분들이 아니기에 어떻게 하면 진심을 담아 응원의 댓글을 남길까 고민하다가 강의라도 열심히 보자라는 방향으로 접근했습니다
최영준 코치님, 처음이라 서투르고 말씀이 많았다 하시지만 더 많은 것을 알려주고자 하는 모습이었다 생각합니다
앞으로도 많은 선수 양성에 힘 써주시길 바랍니다
워너비즈 팀 (사라, 유나 선수님 등) 여러분 앞으로 더 좋은 컨디션과 성적 기대하겠습니다
힘든 시기 모두 함께 이겨내 보아요!
13일에 올렸는데 계속 삭제되네요 댓글이
못 보실까봐 속상하네요..
댓글감사합니다🎉
워너비즈는 IFBB PRO 비키니,피규어 타이틀을 만들어내는 굉장한 곳이라는걸 인지하고 가네요 너무 많이 배웁니다. 선수님들 코치님들 항상 건강하시고 시합에서 좋은성적 기대하겠습니다 화이팅!
// 근민엠씨가쏜다!!
* 워너비즈 응원 댓글을 멋지게 남겨주신 분들에 한하여
한분을 추첨해서 카딜로 벨트를 증정해드립니다 : )
많은 참여 부탁드립니다.
Hoxy..저도 당첨 가능…한..부분인가요….?
정말 유익한 시간ㅠㅠㅠㅠㅠ영상 통해 도움이 많이 됬어요 ㅠㅠ
1 업라이트 쓰러스트 19:55
2 굿모닝 25:00
3 고관절 30:00
워너비즈 좀 더 자주 나와주시면 좋겠네요 정말 운동을 사랑하시고 지식의 확보량이 엄청나다는게 느껴집니다 이정도면 진짜 교수급...
워너비즈 화이팅!!
잘보고있습니다!
워: 워너비즈팀!!
너:너무 멋있어요!!
비:비시즌에도 시즌에도
즈:즐겁게!! 최사라 강유나 선수 화이팅!!
너무잘봤습니다!
워너비즈팀 승승장구 하십쇼:)
워 : 워리어들의 몸을 상상하면
너 : 너희 선수님들의 몸이 아닐까 싶어
비 : 비슷한 몸이라도 될까 싶어
즈 : 즈금 바로 운동을 가야겠다
유익한 강의 영상 감사드립니다. 부상 없는 2021년!!
여자친구가 비키니 대회준비중에 있는데 남자에겐 생소한 종목이다 보니 잡아주기 어려운부분 인스타 유튜브 통해서 항상 도움 많이 받았습니다. 감사합니다. 앞으로도 많은 운동영상, 활동 부탁드립니다
'생생근육통' 누가 지었는지는 모르겠지만 아주 잘 지었어요.
와.. 최영준 코치님 말이 많은 건 맞지만 너무 좋은 내용들을 많이 이야기 해 주셔서 인상깊네요. 이 영상 하나로 운동에 관련된 너무 많은 정보들을 얻어갑니다. 감사해요!
워: 워.....원하니..??
너: 너도 우리와 같은 몸이 되고 싶니?
비: 비슷해질 수 있어!!
즈: 즈려밟자, 너희의 지방들을!! 팀워너비즈와 함께해보자!
첫 바디프로필을 준비하는 헬린이 입니다! 영상 정말 많은 도움이 되었습니다.
평소에 '헬스를 통해서만 근육을 발달시킬 수 있다' 라는 생각을 저도 모르게 가지고 있었나봐요.
걷기, 뛰기만 제대로 해도 중둔근이 발달할 수 있다는 말에 정말 놀랐습니다.
비키니 선수분들이 알려주는 노하우가 잔뜩 담긴 꿀팁 앞으로의 운동에 적용해보도록 하겠습니다 :)
대회에 나갈만한 몸을 만들기 위해서 비키니 선수분들이 하는 다이어트 강도가 메우 센 걸로 알고 있어요.
여성이 다이어트를 강하게 하다보면 생리불순도 올 수 있어서, 건강을 해치지 않으면서 몸을 만드는 게 매우 어렵다고 생각을 합니다.
비키니 선수분들 정말 대단하고, 앞으로도 건강하게 예쁜 몸 만드셨으면 좋겠어요!
저도 영상에 담겨있는 여러가지 꿀팁 이용해서 열심히 운동하고, 예쁜 몸 만들도록 하겠습니다 :) 감사합니다.
요즘 무더위와 코로나때문에 많이 지치는 일상이지만 워너비즈 최고를 향해 끝까지 화이팅하시기 바랍니다 응원할게요욥😍😍🔥🔥
항상 고퀄리티의 영상 제작 편집등 워너비즈, 편집자, 제작자 분께 감사 말씀 드립니다
원래 댓글을 잘 남기는 성격은 아닌데, 이벤트 때문에 이렇게 남기게 되었다고 솔직히 말씀드립니다
지금까지 몇 번 댓글 이벤트 참여하면 한 번도 당첨된 적이 없는데 이제 운동에 재미를 붙인 단계에서 최고의 선물이 주어지면 매우 행복할 것 같네요
2021년도 힘내세요 - 좋아요는 덤이에요 두번 먹으세요-ㅇ
하체운동은 힙힌지만 잘되면 굳 인거 같아요
첫대회가 20일전인 오늘입니다!
종목은 비키니구요 운동을 좋아하는 일반인같은 필라테스 강사입니다☺️
남자친구가 트레이너라 많은 도움은 받고 있고
항상 제 기분 맞춰주느라 고생이 많아요😂
짜증과 우울의 끝판왕이 다이어트(하드한 다이어트..)
라는걸 매일매일 깨닳고 있습니다ㅎㅎ
이걸 선수님들과 운동을 좋아하시는 일반인들분들도 도전하시는걸 보면 진짜 존경 또 존경스러워요
대회준비하면서 여러 선수분들 보며 자극받았는데
포징이며 트레이닝을 받아보고 싶다.. 라고 느끼게 된게 워너비즈였어요 !
이번 ifbb 프로전때 선수님들 포징 몸컨디셔닝 등 보며 확실히 더 느껴졌답니다ㅎㅎ
첫 대회 잘 마무리하고 저에게 정말 좋은 경험으로 남고 좋은 기억으로 남았다면 또 도전해보겠죠?
그럼 그땐 꼭! 워너비즈팀 찾아가서 배우고싶습니다❤️
항상 좋은 자극제가 되주셔서 감사해요
(벨트는 저때문에 맘고생하는 남자친구한테 주고싶습니다)❤️❤️❤️
처음으로 하는 다인진행이라 진행이 좀 미숙했습니다! 다음에또 워너비즈팀과 촬영을 하게되면 좀더 매끄럽게 해보겠습니다! 항상 시청 감사해유❣️
평소에 전현득선수님이 진행하시는 거 다 보는데 진행도 최고고 지식도 정말 풍부하신거 같아요!! 특히 김준호 선수님과의 케미가 훌륭하십니다!👍👍
@@이름뭐로하지-y1y 감사합니다🙇🏻 계속해서 발전해나가겠습니다🙌
안녕하세요! 어제 댓글을 달고 몬스터짐으로부터 하트를 받았는데 오타를 수정하느라 하트가 사라졌는데 카딜로벨트 추첨하고는 상관이 없는건가요….??확인 한번만 부탁드립니다ㅠ🙏
@@이름뭐로하지-y1y 앗 그거랑 상관없습니다 괜찮아요! ㅋㅋ
@@몬스터짐전현득 댓글 봐주셔서 감사합니다!!😊
남자운동만 봤었는데 새롭고 좋은 영상입니다!
워너비즈 항상 응원합니다🙏🏼
들숨에도 득근💪날숨에도 득근💪💪💪
매번 멋진 결과와 과정을 보여주는 일등 비키니 팀 워너비즈 앞으로도 모두가 감동 받을 과정과 결과 기대하겠습니다
항상 응원합니다 워너비즈 파이팅
영상이 너무 길어서 끝까지 다 보진 못했지만 워너비즈 분들의 운동 시범 및 몸매에 동기부여 씨게 받습니다
코치님께서도 더욱 정진하셔서 앞으로 많은 여자 선수들을 배출해 내셨으면 좋겠습니다
수고하셨습니다.
정말 유익한 시간이였습니다!! 편집본 올라 올줄 모르고 녹화했네요 ㅠ
몬짐 구독 좋아요했어요~~ 앞으로도 좋은 컨텐츠 부탁드려요!!!
자막이 있으면 더 좋을거 같아요 👍🏻
생방으로 못봐서 아쉬웠는데 😥 영상올려주셔서 감사해요! 워너비즈팀 코치님 운동을 쉽게 잘알려 주시네요 !!! 두 선수님들도 역시 프로답게 정확한 시연 ㅋㅋㅋㅋ 근민mc님 진행이 더 매끄러워지신거같아요. 집가는길 라디오로 듣는데 집가서 또 보면서 동작들 복습해보겠숩니다. 현득님도 이번대회 1등 정말 축하드리고요!! 최사라 선수님 작년 올림피아 너무 멋있었고 이번에도 기대되요 응원합니다..
강유나 선수님도 이번에 프로카드 획득하셨다는데!!! 정말 축하드려요 . 부상없이 더 높은 곳으로 날아봅시다 !! 화이팅!
역시 개인적으로 생각했던? 알고있었던 부분들과 잘 알고계신분이 얘기해주시는거랑 많이 다르네요 감사합니다!
이렇게 꿀팁 다퍼주셔도 되나요~ ☺️고맙습니다. 운동할때 진짜 참고많이될거같아요
워너비즈팀 항상 응원합니다 부상조심하시고 득근하세요!!💪🏻💕
워너비즈 화이팅! 커뮤니티 번창하시길 바라겠습니다!!
사라선수님 항상 멋있게 보고 있어요!! 이번 올림피아 10위안에 꼭 들도록 응원할게요ㅎㅎ 화이팅!
경험에서 나오는 코칭을 보여주신 최영준 코치님
여성 선수분들이라 그런건지 세심하게 알려주시는 강유나, 최사라 선수님
영상 보는 내내 유익한 시간이었습니다
WANNABEZ 앞으로 더 많은 영상과 대회 출전 등으로 계속 보고 싶습니다
디테일한 설명 감사합니다ㅎㅎ
작년 올림피아를 시작으로 워너비즈 팀 너무 잘보고있고 조선빌더가 혼나는 모습에 더더욱 반했습니다 올해에도 내년에도 앞으로도 워너비즈 화이팅입니다👏🏾👏🏾
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(강유나 선수 먹방 자주 올려주세요 ㅋㅅㅋ 코치님이 힘드시겠지만..)
최영준짱
워너비즈 항상 화이팅입니다!!유익한 영상 감사합니다 몬스터짐도 최고
WANNABEZ team 파이팅 ^^
최영준 코치님께서 선수 양성하는 프로그램이나 교육을 해주신다면 꼭 들어보고 싶네요! 항상 응원합니다 :)
헬린이 꿀팁 잘배워갑니다 ㅎㅎ 항상 응원하겟습니다~~
최사라 누나 쵝오!
후면 운동을 잘 배워가요 감사합니다^^
워너비즈 앞으로도 화이팅^^
다들 참 멋지고 예쁘시네요
하지만 저런 몸들이 한 순간에 쉽게 만들어지지 않는다는 걸 잘 알기에 더더욱 멋지게 느껴지는 것 같아요
전여친이 워너비즈선수들을 참 동경하고 좋아했어서 그런지… 좀 더 마음이 아련하고 응원하게되네요
항상 킵고잉~ 하세요
항상 똑똑하게 운동 하고 싶고, 이렇게 해부학적 근거와 근육에 대한 이해도와 함께 운동 설명에 대해서 알고 싶었는데 너무나 만족스럽고 영상 만들어주셔서 감사합니다!! 돈내고 들어야 하는 거 아닌가 싶을 정도로 너무 알찬 내용이었어요~:) 설명이 지루하지 않게 너무나 알차서 길다고 전혀 느껴지지 않았어요! 오히려 너무너무나 좋았답니다!
워너비즈팀 너무 멋지고 대단해요~ 정말 닮고 싶은 점이 너무나 많아요! 영준코치님처럼 아는게 많고 똑똑한 코치님이 되고 싶고, 최사라 선수님, 강유나 선수님처럼 너무나 아름답고 멋진 몸을 만들고 싶어요❣️ 워너비즈팀 정말 워너비 입니다❤️
아이고 어떻게든 벨트 받아보겠다고
이렇게 다 똑같이 식상하고 유치한 허울 뿐인 댓글 작성만 하고 있을까..
워너비즈! 당신은 나만의 천사 러브엔젤
단 몇분의 무대에 서기 위해
당신들이 흘린 피와 땀, 결코 잊지 않겠습니다
p.s
현재 시각 새벽 4:08 영상보다 육체의 미에 놀라 자빠져서 물개박수치며 영상 보고 있습니다
2년전에 처음 헬스를 접하고 나서 고도비만이였던 제가 지금은 많이 건강해졌습니다! 그 과정에서 워너비즈 선수님들 몸을 보면서 의지도 다지고 운동을 포기하지 않고 계속 해왔던 거 같아요, 여러분들도 할 수 있다는 말씀을 인스타에 자주 해주셨어서..! 워너비즈 인스타에 올라오는 작은 팁들이 많이 도움됐고 무엇보다 가끔씩 질문을 받아주시면서 하나하나 섬세하게 답변 해주시는 것들이 정말 좋았어요!
이번에 몬짐에서 이런 영상을 기획 해주셔서 너무 좋았습니다 감사합니다 ㅎㅎ! 나중에 취준이 끝나면 취미지만 워너비즈에 한 번 가서 운동을 꼭 배워보고싶습니다. 워너비즈 항상 화이팅😍 최사랑 선수님과 강유나 선수님도❤️🔥
회사스트레스 운동으로 푸는 헬린이^^ 넘나 우연찮게 라방을 봤는데,, 그 어떤 영상보다
푹 빠져서 시청해 버렸지 모예여 ㅎ
실시간 이벤트였던 포즈사진 캡쳐 업로드는 놓쳤지먄..왜인지 넘나 탐났던 벨트~!! 실제로보고 착용해 보고퐈욥😆 워너비즈~!! 앞으로도 쭈~~~욱 흥할수 있게 운동인으로 넘치게 응원하구여 강유나선수님 최사라 선수님도 항상 건승하세여♡♡
좋아요👍 구독 👌
워너비즈 화이팅👍👍 사라님 올림피아 잘준비하시길
워너비즈 말그대로 워너비십니다🥰🌼🌷🌸🌹🌺🌻 멋지고 아름다워요💛 보면서 열심히 운동할게요
워너비즈 최영준 코치님은 가지고 있는 지식을 쉽고 막힘없이 전달하는게 대단하네요..알고 있는 것을 남에게 이해 시키는게 정말 어려운데 대단합니다ㅋㅋ말도 안막히시네요..최사라 선수님은 agp 우승 축하드립니다ㅎㅎ상 받으실 때 할머님이랑 같이 좋아하시는 모습 정말 보기 좋았습니다! 근민엠씨 현득님도 1위 축하드립니다!!ㅎㅎ
워너비즈 진심으로 응원합니다! 아직 아마추어의 아자도 완성하지 못하여 이렇게 유투브로 멀리나마 보고있지만 관련 영상들 보면서 열심히 배우고 따라하고 있어 언젠간 만날거라 꼭 생각해요! 최사라 선수 그리고 다시 한 번 워너비즈 화이팅입니다!
워 너비즈 여러분 모두
너 너무 감사합니다 항상!
비 비록 아직 근처와 목표에 도달 못했지만
즈 즈윽시 달성해서 어느 순간엔 만나뵙고 싶어요:)
좋은 영상이었어요^^~~~
40:54 최사라선수 후면운동 따라해봤는데 진짜 느낌 좋네요! 내일 어깨 하는 날인데 후면할 생각에 설레네요! 좋은 정보 감사합니다~
워너비즈 선수들 너무 멋있고 아름답습니다.
오늘부터 제 꿈은 비키니 선수입니다.
비키니 못참죠
워너비즈👍👍~꿀팁들 넘나 감사드립니다
현득님 트로피랑 메달, 구석에
가지런히 놓여진거 너무 귀엽다..
32:11 레이즈 꿀팁
영상을 통해 너무 많은 지식 얻어갑니다!! 감사합니다🙇♂️
워너비즈도 항상 응원하겠습니다 화이팅!!💪
워너비즈...? 이름이 뭔가 많은 사람들이 원하는 몸이 되고자하는 취지같은데☺️
남자인 저도 배울 점이 많아보입니다☺️ 후에 꼭 성공해서 멋있는 몸 또는 자기가 만족할 만한 몸 만드셔서 성공하셨음 좋겠음요ㅠㅠ 파이팅입니다☺️워너비즈
잘 봤습니다 화이팅입니다👍👍👍
대한민국 최고팀 워너비즈
세계 최고팀으로 발전하시길 화이팅입니다
48:38 여기서부터 선수님들 딴곳 보는거 너무 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 좋은강연 감사합니다 ! 3번 5번 볼께요!!!❤️❤️
근민엠씨 현득님 스토리보고 후다닥 튀어 왔습니다.
워너비즈 최사라 선수님 올림피아에서 동양인의 간지를 보여주시고 강유라 선수님도 열심히 잘 준비하셔서 프로쇼에서 좋은 결과 받으시길 바랍니다.
- 현득빠 적벽산 고라니-
웨이트운동을 좋아하는 일인으로 워너비즈를
알게된건 행운이라 생각합니다!
꿀팁 넘 감사합니다!
그냥 워너비즈가 아닌 우리나라를 대표하는
코리아워너비즈로 쭉쭉 나가시길 바래요!
최사라선수님의 올림피아를 응원합니다❣️
약간x10000000000
워너비즈 최영준 대표님 너무하십니다..
남자도 운동 알려주세요....
워너비즈 ㅍㅇㅌ~
워너비즈가 괜히 상 휩쓸고 다니는 게 아니네요.. 여자 남자 운동이 다른 게 없다고 하지만 더 비중을 둬야하는 운동은 있네요
워너비즈팀은 대한민국의 자랑이며 국위 선양에 기여해주실거라 확신합니다 워너비즈팀 파이팅입니다!
말이 기시긴하지만.... 설명을 잘하시긴 하시네요. 요점만 간단히 찝어주시면 더 좋겠습니다.🤣🤣😂😂
이거 보면 근육통 생기나요??
현득님의 비키니 프로 응원합니다 ㅋㅋㅋ 워너비즈팀이면 충분히 가능하리라 생각합니다👍👍👍
워:워너비즈
너:너 뭔지 알아?
비:비밀인데
즈:즌나 멋진사람들의 커뮤니티 화이팅
귀에서 피났어...
어우...
비키니 프로 공장 워너비즈화이팅ㅋ!
저여자들 선수맞아요? 둔근이없는데
워너비즈 최영준 코치님과 근민MC 전현득 선수님이 편안하게 진행 잘해주셔서 시간가는줄도 모르고 다 봤네요!.! 최영준코치님은 타 유툽채널에서도 자주 등장하셔서 티칭력은 잘 알고있었는데
최사라선수님은 작년 올림피아에서 알게되었는데
그때보다 더 좋아지신거 같으셔서 볼수록 더 놀랐습니다,, !! 앞으로 더 발전하시는 모습이 기대가 됩니다!.! 그리고 강유나선수도 이번에 AGP에서 프로카드 따신거 축하드립니다!.! 곧 올림피아에서 뵐수있을꺼같은 느낌이 강하게 드네요 !.!.!
그리고 마지막으로 근민mc전현득선수
인스타로 잘 보고있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트 잘 하시고 여친분과 좋은시간
좋은 데이트 좋은 사랑까지!.!.! 일과 사랑 둘다잡는 행복한 근민mc가 되시길 바랍니다!.!
마지막으로 몬스터짐 화이팅.!.!
흐앙 최사라선수존예탱
워너비즈 화이팅!!!!!!!!!!!
비키니도 과학이네요👍
아휴..내 귀에 피났어
하아.. 제 닉네임 보이시죠
존경하고 친애하는 워너비즈, 트레이너 선생님
와 다른레벨이네요 쓰레기유투버들 본받아야할듯
워너비즈 화이팅!!
최사라선수 화이팅!!
강유나선수 화이팅!!
이 유교사상 쩌는 대한조선민국에서 여성분들이 운동하는게 얼마나 외롭고 힘든지 공감합니다 워너비즈 화이팅 !!
안녕하세요.. 일단 워너비즈 여성 선수분들 눈호강 감사합니다
저는 친구가 0명이구요.. 헬스말고는 딱히 하는 것도 없어요
이벤트에 참여해봅니다..
워:너비즈 에는
너:무나 유명한 분들이 있다
비:슷한 몸들이 아닌 각자만의 특징을 살릴수있도록 만들어 준다
즈:을겁게 대회에 나가게 만들어주는 워너비즈 홧팅!
말 더럽게 많네.
sg워너비를 능가할 워너비즈! 너의 사랑 나의 사랑 김경진!!
사랑합니다 ♡
저 지금..매우 진지한데..그냥 좀 주시면 안될까요.. 카딜로 벨트
지금 진지합니다..
워: 워너비즈 코치님
너: 너무 말이 많으셨지만
비: 비법 전수 감사합니다 워너비즈
즈; 즈~응말 화이팅입니다