Lo mejor es comprarla cerca de los productores, en los pueblos. En las ciudades comprarla en herbolarios (de confianza) y sobretodo de nuestro país. En los supermercados suelen tener miel mezclada de distintos paises. Un saludo desde Madrid.
Yo tomo una cucharadita de las de café de miel pura al día ( voy a comprarla a los productores, nunca comercial) en el café con leche vegetal por la mañana desde que tenía 11 años y ahora tengo más de 50. La dietista nunca me la ha quitado porque el azúcar en sangre está perfecto.
Por cierto prefiero la miel natural no procesada o modificada, por lejos por sobre los endulzantes ultraprocesados (los que no uso). No abusar por supuesto.
Interesante , muchos de los productos alimenticios , se consumen con mucha alegría , y es bien saber y estar informada , gracias !!!
hola soy adicto a sus videos . una pregunta . cuanta glucosa o azucar provenientes de fruta podemos consumir diario??
Mónica, muchas gracias por este informe tan interesante y completo acerca de la miel.
Saludos desde Montevideo, Uruguay 🇺🇾
Cuanto es la porción de miel? Soy.diabetica.
Hola Mónica me encanta cómo nos enseñas y explicas sobre lo bueno y lo no tan bueno ‼️👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Lo mejor es comprarla cerca de los productores, en los pueblos. En las ciudades comprarla en herbolarios (de confianza) y sobretodo de nuestro país. En los supermercados suelen tener miel mezclada de distintos paises. Un saludo desde Madrid.
❤ gracias por tan buena información.
Muchas gracias por la información.
Hola Mónica, cómo podemos saber cuándo la miel es pura, gracias
Muchas gracias
Con cuántas cucharaditas puedo endulzar mi te si soy resistente insulinica
Yo tomo una cucharadita de las de café de miel pura al día ( voy a comprarla a los productores, nunca comercial) en el café con leche vegetal por la mañana desde que tenía 11 años y ahora tengo más de 50. La dietista nunca me la ha quitado porque el azúcar en sangre está perfecto.
Por cierto prefiero la miel natural no procesada o modificada, por lejos por sobre los endulzantes ultraprocesados (los que no uso). No abusar por supuesto.
💟💚💖✨
😋😋😋😋🍯🍯🍯🍯🍯
Me da ardor de estómago,es posible?
Mucho detalle y muy util,muchas gracias