Leistenschmerzen Übungen | Schmerzen in der Leiste mit 3 Übungen selber behandeln!

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  • Опубліковано 28 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 8

  • @Hallo-gg8bq
    @Hallo-gg8bq 2 роки тому +4

    Danke für deine Hilfe die letzte Übung hat mir so viel geholfen 🙏

  • @Urimi12.
    @Urimi12. 6 місяців тому

    Übungen auch bei Leistenbruch möglich?

    • @thomaslochpersonaltraining
      @thomaslochpersonaltraining  6 місяців тому

      Während eines aktiven Bruchs würde ich die Übung nicht machen.
      Es kommt ganz darauf an, wie lange der Bruch her ist und was dein Arzt dazu sagt.
      VG

  • @illuminatikilla9722
    @illuminatikilla9722 16 днів тому +1

    Meine Cobra ist in der Unterhose....

  • @chrisxxx8814
    @chrisxxx8814 Рік тому +1

    Die letzte Übung da habe ich Schmerzen beim heben des beines als wenn mein Muskel zu schwach ist. Habe es vom Fussball spielen kann es die leiste sein

    • @thomaslochpersonaltraining
      @thomaslochpersonaltraining  Рік тому

      Wenn die letzte Übungen nicht geht, dann kannst du sie auch raus lassen :)
      Ansonsten mit deinem Arzt abklären.