Nasıl 25 kilo verdim? Hayatımda neler değişti ?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 вер 2024
  • Herkese Merhaba,
    Kanalıma hoşgeldiniz.
    Detoks karışımları ile ilgili detaylı bilgi verebilirim. Her zaman bana ulaşabilirsiniz 🙂

КОМЕНТАРІ • 41

  • @tugcedorukoz2963
    @tugcedorukoz2963 2 роки тому +5

    Takip edeceğim spor kanalları ile ilgili videoyu dört gözle bekliyorum🧡🧡

    • @ozlemozckr
      @ozlemozckr  2 роки тому

      Tabikii en kısa sürede o konuyla alakalı da video çekeceğim💐

  • @sukrugedizli1903
    @sukrugedizli1903 2 роки тому +4

    gerçekten muhteşem bir değişim. azmine hayran olduk.

  • @MARWA-mn8qe
    @MARWA-mn8qe 2 роки тому +5

    çok hoş ! beni gerçekten motive ettin, devam edeceğim ve elimden gelenin en iyisini yapacağım
    teşekkürler 🤩❤️

    • @ozlemozckr
      @ozlemozckr  2 роки тому +1

      Biraz olsun motive edebildiysem ne güzel 💕

  • @derya8507
    @derya8507 2 роки тому +3

    Kısa ve öz 🤗Harika 👍❤

    • @ozlemozckr
      @ozlemozckr  2 роки тому +1

      Çok teşekkür ederim 💕

  • @ninaasenovaangelova7517
    @ninaasenovaangelova7517 2 роки тому

    Çok Doğalsın..😍Maşallah🧿❤️🙋‍♀️Güzel Kalbin Yüzüne Yansıyor..😇💎Hep böyle içten ve samimi ve doğal kal🍀🙋‍♀️🧚🏻‍♀️❤️🙏😍💎Sevgiler❤️🙋‍♀️

  • @sevahozturk3520
    @sevahozturk3520 2 роки тому +1

    "Azmin zaferi" cümlesinin özeti bu video olmalı 🥰

  • @samyeli_3249
    @samyeli_3249 2 роки тому

    Merhabalar bende 37 haftalık hamileyim Allah izin verirse 2 hafta sonra dogumum var ama bu süreçte ciddi anlamda cok kilo aldım hatta s bedenden xl bedene yükseldim tabi göbek olayıda var birde riskli bir gebelik geçirdiğim için hamilelik döneminde yatmak zorunda kaldım diğerleri gibi yürüyüş vs yapamadım şuanda 77 kiloyum bu süreçte ciddi anlamda cok abur cubur ve cikolata tükettim geceleri yememeye calıştım ama hamilelikte cok zorlanıyosunuz ister istemez hemen acıkıyorsunuz benim kilo vermem lazım ama bende hayatımdan cikolatayı cıkaramıyorum ekmek vs zaten tüketmiyorum yıllardır spor ve diyet biraz beklemem gerekiyor yapmak için baya detaylı dinledim umarım bende verebilirim 🙏

  • @sudepehlivan6940
    @sudepehlivan6940 Рік тому

    hande yener nasıl kilo verdiğini anlatıyor

  • @samsunga4061
    @samsunga4061 2 роки тому

    İyi aksamlar Abla, cok güzel bir video olmuş. İlk kez izledim Azerbaycandan selamlar🌹🌹

    • @ozlemozckr
      @ozlemozckr  2 роки тому

      Çok teşekkür ederiim. Selamlaar Azerbaycana💕

  • @zerenaylin9539
    @zerenaylin9539 2 роки тому +1

    cok güzel anlatmışsınızz😍😍🥰

    • @ozlemozckr
      @ozlemozckr  2 роки тому

      Çok teşekkür ederim 💕

  • @egemenmirac4117
    @egemenmirac4117 2 роки тому +2

    Beni anlatıyorsun ama ben çikolatayı hala çıkartamadım yiyorumbara ara 88 den 44 de düştüm makarna pilav ekmek bunları çıkarttım

    • @asyagundogdu583
      @asyagundogdu583 Рік тому

      Oha bir sene gecmis ama bende suan 80 kiloyum 60 olmak istiyorum neler yaptın anlatır mısın kaç ayda verdin nasil verdin ve suan kaç kilosun????

  • @ayseavci3385
    @ayseavci3385 2 роки тому +1

    Tebrik ederim. Birde boyunuz kaç acaba

    • @ozlemozckr
      @ozlemozckr  2 роки тому

      Teşekkür ederim💕 boyum 1.66

  • @user-kx7po4mj6u
    @user-kx7po4mj6u 3 місяці тому

    Benimde vermem gereken 25 kilo var nasıl verebilirim 4 ayda bu kiloları vermem gerekiyor

  • @thegirlburiedinherreality
    @thegirlburiedinherreality Рік тому

    ben de 112 kılodan başladım şuan 108 kıloyum :( 2 yıllık bır sure verdım kendıme 60 kılo vermek hedefım bakalım

  • @kirazcelik1763
    @kirazcelik1763 2 роки тому

    Bende 21 kilo verdim ama 4haftadir durdu veremiyom ne yapmam gerek teşekkür ederim ❤❤

  • @samsunga4061
    @samsunga4061 2 роки тому

    Abla bacaklarin kilo verdikce inceldimi ?? yoksa baska birsey yaptinmi ? 🥰

    • @ozlemozckr
      @ozlemozckr  2 роки тому

      Bacaklar da kilo verdikçe inceliyor. Ama spora kiloyu vermek daha çok incelmesine neden oldu ❤️

  • @avto.elektrik7774
    @avto.elektrik7774 2 роки тому

    Abla bana yardim et benda zayiflamak istiyorum kendim başarimayorum

  • @m.b.8949
    @m.b.8949 2 роки тому +1

    Ay darısı başıma tutcam boğazımı

    • @ozlemozckr
      @ozlemozckr  2 роки тому

      Yemeyince cidden veriyorsunuz :) deneyin bir kere🙃

  • @iwasntexistasmr2148
    @iwasntexistasmr2148 2 роки тому

    Hangi üniversite ve hangi bölümden mezunsunuz?

    • @ozlemozckr
      @ozlemozckr  2 роки тому +1

      Gazi Üniversitesi / Uluslararası İlişkiler
      Neden sordunuz :)

    • @iwasntexistasmr2148
      @iwasntexistasmr2148 2 роки тому +1

      @@ozlemozckr Üniversite 1. sınıfım da merak ettim sizi :)

  • @arzuserenkarakas8790
    @arzuserenkarakas8790 2 роки тому +1

    Aybüke pusatın sarışın hali gibisin

  • @ahmetcengiz565
    @ahmetcengiz565 2 роки тому

    Kilonuz durdumu durduysa ne yaptınız öğrene bilirmiyim

    • @ozlemozckr
      @ozlemozckr  2 роки тому

      Bayadır koruyorum kilomu 7 senedir :) durduğu zamanlarda videoda bahsettiğim kefirli detokslar hazırladım 😀

    • @ahmetcengiz565
      @ahmetcengiz565 2 роки тому

      @@ozlemozckr teşekkür ederim benim isminde özlem 😊

  • @ahmetcengiz565
    @ahmetcengiz565 2 роки тому

    Kaç ayda verdiniz

    • @ozlemozckr
      @ozlemozckr  2 роки тому

      1 seneyi buldu vermem çok hızlı vermedim :)

  • @coskungayrimenkul6530
    @coskungayrimenkul6530 2 роки тому

    🖑🖑