обычно не смотрю ролики с женским взглядом на технические вопросы, но вы молодец, посмотрел с удовольствием, тоже возьму себе аналогичный комплект. Спасибо!
Спасибо за обзор. Самый лучший разбор из тех что я видел. После просмотра сразу заказал свои первые смарт часы, долго мучался с выбором, но после просмотра сомнения отпали.
Спасибо большое! Очень информативно и ничего лишнего. Спасибо, что показали не только часы, но и функционал приложений. Пользовался несколькими моделями Garmin, Apple Watch, Huawei Watch GT3 Pro+нагрудный пульсометр. Пока остановился на последнем варианте, поскольку надоело думать про зарядку Apple и бороться с периодическими глюками Гармина. Однако склоняюсь в сторону Polar, считая, что их спортивные алгоритмы и статистика, пожалуй, лучшие. Ваше видео еще больше в этом убеждает! Спасибо еще раз и легкого бега)
Здорово! рада, что вам понравилось) кстати по часам я подготовилась к своему первому полумарафону и успешно его осилила) в Дневнике на компьютере можно создать себе программу под любой беговой старт
Мне 54 и, боюсь, мне уже не под силу полумарафон) Легкие и сердце в порядке, однако подводят суставы) Но сдаваться не намерен, бегать и гонять на велике люблю! А там как Бог даст) Еще раз большое спасибо за замечательный обзор!
Спасибо Мария за обзор, такой ламповый и спокойный. К сожалению, показ текущего темпа и скорости на часах Polar это давно известная болячка часов этой фирмы. В этом плане Garmin, Coros и Suunto гораздо лучше. Polar же показывает от балды скорость и темп, в приложении или на сайте данные намного правдоподобнее. Чем мне нравится Polar - так это своей экосистемой. Отдельный + за ссылку на защитное стекло, на АЛИ вариантов много - а какой выбрать не всегда просто.
Александр, спасибо за комментарий, очень приятно:) наверно у каждого гаджета есть свои плюсы и минусы:) у полара плюс в его цене ещё для многих:) и система у них конечно хорошая😊 стекло у меня держится уже больше года, без царапин и не отклеилось, рекомендую)
Здравствуйте! При запуске тренировки например ходьба, приложение не видит пульсометра часов, "не активен" хотя на самих часах показания пульса фиксируются. Не сталкивались с такой особенностью?
вы имеете в виду, что не коннектится нагрудный пульсометр? часы используют либо нагрудный датчик (если подключен) либо датчик самих часов на обороте. Одновременно оба никак.
@@kalinovamary приложение на телефоне не видит оптического датчика часов. Нагрудного датчика у меня нет. " Не удается определить датчик". Хотя на часах он исправно работает
@@ДмитрийЛ-ж1ф я не подключаю телефон во время тренировки. Тренировка записывается в часы, и я ориентируюсь на часы, потом уже все выгружаю в приложение и смотрю статистику тренировки. Тренировку запускаю с самих часов, в телефоне нет надобности. А вы как проводите тренировку?
Через приложение polar flow используется только нагрудный датчик для соединения. Таким образом пульс берется с нагрудного, а gps трек пишет телефон. Если у вас есть часы, то нет необходимости использовать телефон во время тренировки, все данные будут записывать часы
подскажите как настроить выдачу сигналов о нахождении в определенной пульсовой зоне. Или эта функция так же доступна только с нагрудным пульсометром и приложением на телефоне? @@kalinovamary
На темповых нагрузках разница существенная, на интервальных, где резко ускоряться надо. Дело в том, что в беге сказывается махи руками, температура, если прохладно. Поэтому пульс с часов хорош, например, если на велосипеде едешь, где руки фиксируются. Также датчик точен в спокойном ритме - сон, обычная жизнедеятельность.
Насчёт датчика нагрудного Полар H10 у меня он иногда нистого ни с сего просто со 140 скидывает до 110 ударов причем темп остаётся таким же, выходит у меня то ли ремень бракованный то датчик,заказывал через магазин спорт марофон
@@kalinovamary Я заметил, что это происходит на соревнованиях, где много участников. Крайние 2 старта бежал на максимум, а он на пару минут начал глючить, пишет пульс 120-140, потом вообще может связь потерять. Потом восстановиться и норм. У нас сборная по лыжам и биатлону 95% используют Полар. С некоторыми ребятами разговаривал, говорят сплошь и рядом такое. Мол помогает сильно затягивать ремень. Думаю, это происходит из-за большого кол-ва устройств, работающих по одному протоколу, вот он и сбивается. А так на обычных тренировках один раз только было что связь терял (на вело гонял). Все равно H10 считаю лучший пульсометр на рынке. Гармин, у друзей, если год отработает считается хорошо. Говорят, что это расходник) Расходник за 14 000 такое себе удовольствие. Полар по 3-5 лет работает, но не без косяков.
Привет. Отличный обзор. Выбираю себе для плавания. Понял, что ЧСС датчик там достаточно не плохой для измерений в воде. Хотел спросить , как устроены пульсовые зоны. Они фиксированы или я сам могу как-то отрегулировать ? Не до конца понял
Да, датчик на часах работает хорошо. Нагрудный в бассейне не проверяла. Пульсовые зоны можно менять в настройках профиля, после синхронизации с часами, они обновятся 👍🏻
@@dimayayo7406 да, можно самому поставить любые границы, в онлайн кабинете будет понятнее. Если не ошибаюсь, на каждый вид спорта можно настроить. И также зоны скорости
На беговой дорожке плюс минус совпадает со скоростью беговой дорожки. Но расстояние на часах и дорожке может отличаться до 300м, я так замечала. Думаю, они берут информацию среднюю по тренировкам на улице. Но я не задавалась таким вопросом, поэтому только могу описать опыт
У полара есть датчик скорости бега на кроссовок. После калибровки с этим датчиком работает точно. Сами часы без датчика показывают данные без жпс по разному в зависимости темпа. Ручной калибровки часов нет и погрешность в среднем около 10 процентов. Насколько я понял, калибровка датчика бега влияет на точность работы часов без датчика.
@@ФомаГордеев-щ2л спасибо за дополнение) это скорее больше для профиков подойдет, чтобы точно отслеживать все показатели. На улице я включаю gps, а в зале использую темп беговой дорожки и пульс)
Тоже взял себе Polar Pacer. Привык бегать с приложением Nike Run Club на телефоне. Так и не смог их синхронизировать. Придётся вести статистику с нуля.
У меня к сожалению тоже потерялась статистика Найк, но из-за смены телефона, не смогла попасть уже в аккаунт. Но не сильно расстроилась, так как бегала не регулярно. Теперь вся статистика хранится в приложении polar flow и онлайн дневнике
Целых 21 км за 2.39 со средним темпом 7.34 ! Обалдеть. И к такому забегу с апреля по август вы готовились? И в тренировках тоже были задания пробежать 21 км?
с августа по март готовилась по программе, пробежала за 2:50. потом продолжала по часам готовиться и на северной столице пробежала за 2:39. в этом году уже московский полумарафон (тоже есть видео на канале) за 2:18, уже готовилась с тренером, повышение объемов и скоростные работы! этой осенью может еще быстрее получится. в первой программе не было тренировок по 21, а тренер мне уже давал и 18, и 20 км тренировочные, но в невысоком темпе. обычно 21 бежишь уже на самом забеге
@@kalinovamary подготовка, грубо говоря, год заняла. Вполне реалистично. Сам пока только 10 км максимум пробегал, поэтому живые люди, которые могут в полумарафон для меня что-то невиданное. В отличие от каналов, авторы которых бегают раньше, чем научились ходить у вас всё реально. Вам успехов и крутых достижений.
@@Cegorah спасибо большое! года вполне достаточно, чтобы в комфортном режиме пробежать марафон. можно и за полгода, но тогда нужно закладывать больше времени и усилий. у меня есть знакомые, которые за полгода подготовились к марафону. но по данным моих беговых коллег, лучше все-таки больше времени отводить, если у вас есть такая цель. если вам интересно беговое общение, то вступайте в мой чат беганутых) @beganuts в телеграме
Спасибо за обзор. В часах не нравится, что они не учитывают физическую активность в течение дня. Только тренировку. Дневной сон не учитывают. Данные получаются не корректными. Может что делаю не так? Это у всех полар так или только у pacer? У гармин интересно как с этим обстоят дела?
А почему не учитывают физическую активность в течение дня? Как вы это выяснили? Дневной сон не учитывают, да. Пыталась найти тоже информацию. Но я днём не сплю, мне это не актуально. В гарминах слышала, что есть учёт дневного сна, но не знаю какие модели. По поводу активности, может стоит включать измерение ЧСС на весь день? Я использую только во время тренировок и сна
Потому что искала спортивные часы, а не умные/фитнес😊 хотела именно для бега. В целом можно обойтись и эпл, многие знакомые пользуются. Дело вкуса) Polar можно подключить и к андроид и к iphone, все через приложение
Музыку загрузить нельзя. Но вроде можно настроить экран переключения треков,я сама не пробовала. Уведомление о превышении пульса происходит вибрацией(вышли из зоны, вернулись в зону), она сильная, через куртку ощущается
В приложении в календаре можно запланировать тренировку. Нажать добавить и выбрать разделение по фазам. Попробуйте, дальше все должно быть понятно. Синхронизируете и бежите
@@ДмитрийЛ-ж1ф попробуйте тогда через приложение "начать" и дальше нажать три полосочки, там можно выбрать настройки тренировки, в том числе голосовое сопровождение. Я пользуюсь часами, поэтому тут не могу больше ничего подсказать
нет. нельзя. там нет такого варианта. в полар беат есть. Еще такой момент. Рекомендации достаточно редко предлагают силовую тренировку. Это действительно так надо, или сказывается беговой профиль пейсеров ? Как думаете?
Спасибо за прекрасный обзор! Теперь, когда опыта стало больше, вы не задумываетесь о смене часов (или связки часы + внешний датчик)? Если задумываетесь, то какие варианты?
Обзор действительно прекрасный и максимально подробный! Сам являюсь владельцем Polar Vantage V2 и Garmin Forerunner 955 и могу сказать, что у более дешевых поларов есть всё необходимое для бега, а кое-что даже лучше. Так в гарминах нельзя одновременно использовать автоматический отсечки по кругам (по времени ил дистанции) и ручные. Бегу я фартлек. Мне интересно знать и темп на каждый км, и темп + дистанцию на отдельном отрезке. В поларах можно настроить 2 отдельных экрана для ручных отсечек и для автоматических. В гарминах возможно выбрать либо автоматические, либо ручные. Говорят, что сделано специально, чтоб не путать пользователей. Датчик мощности - вообще непонятная штука. Больше 20 лет занимаюсь бегом и не понимаю, что делать с новыми цифрами при том, что они у гарминов или поларов могут отличаться в разы на одной пробежке.
@@МихаилКуляпин-щ8л кстати да, мне понравилось, что на дополнительные экраны можно вывести те показатели, которые интересны. Я себе ещё отдельно вывела Каденс и время последнего километра (не всегда успеваю посмотреть)
@@МихаилКуляпин-щ8л У меня тоже Polar Vantage V2+H10. Подумываю купить Garmin Forerunner 965. Что то прям все хвалят. (Те кто хвалят, полар вообще не воспринимают за спорт.часы) Так ли Гармин хороши? К полар уже привык по функциям. Если каких то не будет боюсь разочароваться. Как думаете стоит менять? Или забить на это)
Спасибо за видео ! А можно обрезать тренировку ? То есть пробежал я скажем 5км и забыл выключить или на паузу поставить и прошел пешком еще 1км. Вот мне бы этот лишний километр отрезать с конца 😊
Спасибо) здесь не подскажу. Посмотрите в личном кабинете polar flow с компьютера, там больше возможностей, чем через приложение. Можно поменять километраж, если он не совпадает. Но про то, чтобы отрезать, не знаю. Надо потыкаться
Спасибо. Интересно получилось. А Вы не бегали в них на беговой дорожке? Если да, то как боритесь со "враньём" показываемого расстояния? Его как то можно подкорректировать?
Скорректировать расстояние можно на сайте в личном кабинете, но в приложении почему-то не меняется. Ещё заметила, что если бегать только на дорожке, то часы потихоньку подстраиваются под темп на дорожке
@@kalinovamary Спасибо за ответ! Я купил Пэйсер Про и не ожидал что в Полар есть такая проблема!! Это меня заметно расстроило, т.к. я часто бегаю на дорожке. Я всё перепробовал и ничего хорошего не нашёл. Действительно на сайте можно поменять общее расстояние (но темп отрезков уже не изменить((. У меня после синхронизации часов и в приложении расстояние меняется.
@@ПётрШибанов-ю1з я всю зиму отбегала на дорожке и они начали подбиваться под темп дорожки со временем. но потом выходишь на улицу и сбивается. у знакомого часы coros, там есть доп датчик каденса (отдельно покупается) и там точнее с дорожкой работает
Да, они дают рекомендации в зависимости от нагрузки и сна. Пишут, что лучше сделать лёгкую тренировку, либо хороший день для тренировки, либо лучше вообще лежать 😁
спасибо, разобрался. Вот думаю брать в комплекте с нагрудным пульсометром или только часы. Как смотрел в роликах у них лучший оптический пульсометр. Пока пользуюсь Xiaomi Mi Band 7. В обычной жизни вроде ничего справляется но при беге некеудышно. @@kalinovamary
скажите есть ли возможность в них оперативно запускать таймер обратного отсчёта времени, например при занятиях в зале отсчитывать отдых между подходами?@@kalinovamary
@@ДмитрийЛ-ж1ф если планируете продолжать бегать зимой на улице, то нагрудный датчик это удобно. Часы можно надеть поверх куртки. Я заказывала сразу с датчиком, потому что была возможность сэкономить на покупке. Но в целом и часов достаточно
Я во время фазы нажимаю боковую красную кнопку и там открывается меню с возможностью пропустить. Может в игнит по-другому реализовано или нет функции. Посмотрите, появляется ли во время тренировки на экране только с пульсовыми зонами значок меню
Из внешних пульсометров я попробовал Suunto Smart Sernsor, Polar H7 и H10 и остановился на варианте Polar Verity Sense c оптическим датчиком одеваю его на предплечье выше локтя, а летом можно и без внешнего датчика обойтись с часов показания тоже будут точные, проблемы только зимой когда вены от мороза сужаются, тогда и одеваю внешний датчик.
я внешний использую только на пробежках, уже так привыкла. А в зале или бассейне использую только часы, все работает прекрасно и дает такие же данные, что и H10. Так что думаю для большинства подойдет купить только часы)
@@kalinovamary зимой все таки внешний датчик нужен, т.к. точность показаний с запястья падает и удобнее часы одевать поверх рукава так показания всегда на виду.
@@kalinovamary думаю рано ещё,надо всё офп пройти ,посде спортзала и басика как 20 летний))) хочу нагрудный датчик и для бега и бассейна ,что бы оставаться в 120 пульсовой зоне,считаю спорт должен здоровье улучшать😊
@@dm3vj а что именно вас интересует по этим показателям? Видео записывала ещё до того, как все изучила в часах. Так что может сделаю вторую часть на основе комментариев☺️
Добавлю ложку дегтя. Циферблаты уродливые и не настраиваемые. Почему так совершенно не понятно. Если хотите подобрать параметры на главный экран типа часы, чсс, шаги, то индейский шалаш. Хотя это не удивительно, палар всегда славился условным вниманием к дизайну и удобству
@@fini145r5 к сожалению дизайн это всегда вкусовщина, тут каждый выбирает сам для себя. Я спокойно отношусь к этому моменту, главное при выборе часов для меня были- цена и необходимые функции
Когда поднимаете руку, включается подсветка, но и без нее все видно. Экран, можно сказать, работает всегда, не как на телефоне, не переходит в черный режим
пропал ваш коммент про датчик ant+, но все равно отвечу) в часах нет, но в нагрудных датчиках h9 и h10 есть. Соединяются одновременно и с часами, и с беговой дорожкой. Так что можно купить только датчик и использовать связку датчик+телефон с приложением без часов
обычно не смотрю ролики с женским взглядом на технические вопросы, но вы молодец, посмотрел с удовольствием, тоже возьму себе аналогичный комплект. Спасибо!
спасибо за ваш отзыв, я та девушка, которая тщательно выбирает любую технику:)
Спасибо. Очень мало обзоров по часам полар. Этот все четко и по делу
@@dm3vj спасибо большое!
добавила на канал новое видео с ответами на вопросы)
Спасибо за обзор. Самый лучший разбор из тех что я видел. После просмотра сразу заказал свои первые смарт часы, долго мучался с выбором, но после просмотра сомнения отпали.
здорово! рада, что видео помогло)
Спасибо большое! Очень информативно и ничего лишнего. Спасибо, что показали не только часы, но и функционал приложений. Пользовался несколькими моделями Garmin, Apple Watch, Huawei Watch GT3 Pro+нагрудный пульсометр. Пока остановился на последнем варианте, поскольку надоело думать про зарядку Apple и бороться с периодическими глюками Гармина. Однако склоняюсь в сторону Polar, считая, что их спортивные алгоритмы и статистика, пожалуй, лучшие. Ваше видео еще больше в этом убеждает! Спасибо еще раз и легкого бега)
Здорово! рада, что вам понравилось) кстати по часам я подготовилась к своему первому полумарафону и успешно его осилила) в Дневнике на компьютере можно создать себе программу под любой беговой старт
Мне 54 и, боюсь, мне уже не под силу полумарафон) Легкие и сердце в порядке, однако подводят суставы) Но сдаваться не намерен, бегать и гонять на велике люблю! А там как Бог даст) Еще раз большое спасибо за замечательный обзор!
@@vicm3161 да что вы про возраст) вам еще и триатлон под силу!!!))
С удовольствием посмотрела твой рассказ про часы!
Молодец, подробно рассказала о функциях)
уверена, их гораздо больше. Я рассказала о тех, что использую я)
Отличный обзор! Спасибо!
Большое спасибо!
Очень интересно рассказываете😊
Спасибо!) Была увлечена процессом
Большое спасибо
а датчик нагрудный Polar H10 будет работать с часами Garmin Forerunner?
Да
Проверьте тип соединения. Но должен работать
Спасибо Мария за обзор, такой ламповый и спокойный. К сожалению, показ текущего темпа и скорости на часах Polar это давно известная болячка часов этой фирмы. В этом плане Garmin, Coros и Suunto гораздо лучше. Polar же показывает от балды скорость и темп, в приложении или на сайте данные намного правдоподобнее. Чем мне нравится Polar - так это своей экосистемой. Отдельный + за ссылку на защитное стекло, на АЛИ вариантов много - а какой выбрать не всегда просто.
Александр, спасибо за комментарий, очень приятно:) наверно у каждого гаджета есть свои плюсы и минусы:) у полара плюс в его цене ещё для многих:) и система у них конечно хорошая😊 стекло у меня держится уже больше года, без царапин и не отклеилось, рекомендую)
добавила на канал новое видео с ответами на вопросы)
Здравствуйте! При запуске тренировки например ходьба, приложение не видит пульсометра часов, "не активен" хотя на самих часах показания пульса фиксируются. Не сталкивались с такой особенностью?
вы имеете в виду, что не коннектится нагрудный пульсометр? часы используют либо нагрудный датчик (если подключен) либо датчик самих часов на обороте. Одновременно оба никак.
@@kalinovamary приложение на телефоне не видит оптического датчика часов. Нагрудного датчика у меня нет. " Не удается определить датчик". Хотя на часах он исправно работает
@@ДмитрийЛ-ж1ф я не подключаю телефон во время тренировки. Тренировка записывается в часы, и я ориентируюсь на часы, потом уже все выгружаю в приложение и смотрю статистику тренировки. Тренировку запускаю с самих часов, в телефоне нет надобности. А вы как проводите тренировку?
Через приложение polar flow используется только нагрудный датчик для соединения. Таким образом пульс берется с нагрудного, а gps трек пишет телефон.
Если у вас есть часы, то нет необходимости использовать телефон во время тренировки, все данные будут записывать часы
подскажите как настроить выдачу сигналов о нахождении в определенной пульсовой зоне. Или эта функция так же доступна только с нагрудным пульсометром и приложением на телефоне? @@kalinovamary
Подскажите пожалуйста, как удалить проведенную тренировку на самих часах
Здравствуйте , а не сравнивали сильно отличается пульс с часов и нагрудника ?
добрый день. я не заметила сильной разницы. последние месяцы бегаю без нагрудного датчика, полностью удовлетворена часами
На темповых нагрузках разница существенная, на интервальных, где резко ускоряться надо. Дело в том, что в беге сказывается махи руками, температура, если прохладно. Поэтому пульс с часов хорош, например, если на велосипеде едешь, где руки фиксируются. Также датчик точен в спокойном ритме - сон, обычная жизнедеятельность.
Насчёт датчика нагрудного Полар H10 у меня он иногда нистого ни с сего просто со 140 скидывает до 110 ударов причем темп остаётся таким же, выходит у меня то ли ремень бракованный то датчик,заказывал через магазин спорт марофон
Это проблема думаю у всех H10 бывает, иногда вообще связь теряет. Помогает потуже затягивать ремень
Батарейку проверяли? Может в ней дело ещё?
У меня работает хорошо, главное не забывать смачивать ремень
@@kalinovamary Я заметил, что это происходит на соревнованиях, где много участников. Крайние 2 старта бежал на максимум, а он на пару минут начал глючить, пишет пульс 120-140, потом вообще может связь потерять. Потом восстановиться и норм. У нас сборная по лыжам и биатлону 95% используют Полар. С некоторыми ребятами разговаривал, говорят сплошь и рядом такое. Мол помогает сильно затягивать ремень. Думаю, это происходит из-за большого кол-ва устройств, работающих по одному протоколу, вот он и сбивается. А так на обычных тренировках один раз только было что связь терял (на вело гонял). Все равно H10 считаю лучший пульсометр на рынке. Гармин, у друзей, если год отработает считается хорошо. Говорят, что это расходник) Расходник за 14 000 такое себе удовольствие. Полар по 3-5 лет работает, но не без косяков.
недавно столкнулась с похожей проблемой, друг подсказал, что ремешку пришел конец, потому что батарейка в датчике новая.
Привет. Отличный обзор. Выбираю себе для плавания. Понял, что ЧСС датчик там достаточно не плохой для измерений в воде. Хотел спросить , как устроены пульсовые зоны. Они фиксированы или я сам могу как-то отрегулировать ? Не до конца понял
Да, датчик на часах работает хорошо. Нагрудный в бассейне не проверяла. Пульсовые зоны можно менять в настройках профиля, после синхронизации с часами, они обновятся 👍🏻
Зафиксировать пульсовую зону можно во время тренировки, чтобы из нее не выходить, удержанием главной красной кнопки. И также ее разблокировать 😊
@@kalinovamary спасибо. А я могу сам установить любые, или там шаблоны ? Типа 110-140 и т. Д ??
@@dimayayo7406 да, можно самому поставить любые границы, в онлайн кабинете будет понятнее. Если не ошибаюсь, на каждый вид спорта можно настроить. И также зоны скорости
@@kalinovamary спасибо, вы мне очень помогли
спасибо за обзор. очень приятный. вопрос уведомления и звонки как то дублируются на часах ?
Пожалуйста:) я отключила у себя эту функцию, так как не люблю уведомления.
Уточнила этот момент, да уведомления приходят на часы
Отличный обзор, очень познавательно, особенно про «кругленькую батарейку» ☺
Всё ясно и понятно, спасибо)…
Пожалуйста, рада что понравилось😊
@@kalinovamary с айфон связываются без проблем, не подскажите?
@@Макс13-у2в да, все работает
Очень интересно насколько хорошо работает отслеживание темпа при отключенном gps у Polarа?
На беговой дорожке плюс минус совпадает со скоростью беговой дорожки. Но расстояние на часах и дорожке может отличаться до 300м, я так замечала. Думаю, они берут информацию среднюю по тренировкам на улице. Но я не задавалась таким вопросом, поэтому только могу описать опыт
У полара есть датчик скорости бега на кроссовок. После калибровки с этим датчиком работает точно. Сами часы без датчика показывают данные без жпс по разному в зависимости темпа. Ручной калибровки часов нет и погрешность в среднем около 10 процентов. Насколько я понял, калибровка датчика бега влияет на точность работы часов без датчика.
@@ФомаГордеев-щ2л спасибо за дополнение) это скорее больше для профиков подойдет, чтобы точно отслеживать все показатели. На улице я включаю gps, а в зале использую темп беговой дорожки и пульс)
@@kalinovamary мне датчик бега, например, нужен был на 6часовой забег в манеже. Ну и когда жпс выключают в центре города в мск
@@ФомаГордеев-щ2л в таком случае это необходимость конечно)
И скажите пожалуйста как вибрация у них ? Достаточно сильно ощущается вибрация ?
Даже через куртку ощущается при смене фаз тренировки
Тоже взял себе Polar Pacer. Привык бегать с приложением Nike Run Club на телефоне. Так и не смог их синхронизировать. Придётся вести статистику с нуля.
У меня к сожалению тоже потерялась статистика Найк, но из-за смены телефона, не смогла попасть уже в аккаунт. Но не сильно расстроилась, так как бегала не регулярно. Теперь вся статистика хранится в приложении polar flow и онлайн дневнике
На компе во вкладке программы можно перетаскивать тренировки
о, спасибо! я пыталась в дневнике, а там никак
Целых 21 км за 2.39 со средним темпом 7.34 ! Обалдеть. И к такому забегу с апреля по август вы готовились? И в тренировках тоже были задания пробежать 21 км?
с августа по март готовилась по программе, пробежала за 2:50. потом продолжала по часам готовиться и на северной столице пробежала за 2:39. в этом году уже московский полумарафон (тоже есть видео на канале) за 2:18, уже готовилась с тренером, повышение объемов и скоростные работы! этой осенью может еще быстрее получится. в первой программе не было тренировок по 21, а тренер мне уже давал и 18, и 20 км тренировочные, но в невысоком темпе. обычно 21 бежишь уже на самом забеге
@@kalinovamary подготовка, грубо говоря, год заняла. Вполне реалистично. Сам пока только 10 км максимум пробегал, поэтому живые люди, которые могут в полумарафон для меня что-то невиданное. В отличие от каналов, авторы которых бегают раньше, чем научились ходить у вас всё реально. Вам успехов и крутых достижений.
@@Cegorah спасибо большое! года вполне достаточно, чтобы в комфортном режиме пробежать марафон. можно и за полгода, но тогда нужно закладывать больше времени и усилий. у меня есть знакомые, которые за полгода подготовились к марафону. но по данным моих беговых коллег, лучше все-таки больше времени отводить, если у вас есть такая цель. если вам интересно беговое общение, то вступайте в мой чат беганутых) @beganuts в телеграме
Спасибо за обзор.
В часах не нравится, что они не учитывают физическую активность в течение дня. Только тренировку. Дневной сон не учитывают. Данные получаются не корректными. Может что делаю не так? Это у всех полар так или только у pacer? У гармин интересно как с этим обстоят дела?
А почему не учитывают физическую активность в течение дня? Как вы это выяснили?
Дневной сон не учитывают, да. Пыталась найти тоже информацию. Но я днём не сплю, мне это не актуально. В гарминах слышала, что есть учёт дневного сна, но не знаю какие модели.
По поводу активности, может стоит включать измерение ЧСС на весь день? Я использую только во время тренировок и сна
Мария, здравствуйте!)
Уточните, пожалуйста, как выдержал белый цвет часов спустя год использования: остался неизменным или потемнел?
Добрый день. Все такой же белый. Но он изначально слоновая кость,и корпус, и браслет. Все в порядке
@@kalinovamary благодарю!
добавила на канал новое видео с ответами на вопросы)
Здравствуйте, а почему не Apple watch купили ? 😮🥰
Apple хуже да ? 😮
А polar можно к Андроид подключить? 😮
Потому что искала спортивные часы, а не умные/фитнес😊 хотела именно для бега. В целом можно обойтись и эпл, многие знакомые пользуются. Дело вкуса)
Polar можно подключить и к андроид и к iphone, все через приложение
@@kalinovamary понял, спасибо большое ☺️😚
Есть уведомление о превышении пульса? С наушниками работает? Музыку можно загрузить?
Музыку загрузить нельзя. Но вроде можно настроить экран переключения треков,я сама не пробовала. Уведомление о превышении пульса происходит вибрацией(вышли из зоны, вернулись в зону), она сильная, через куртку ощущается
День добрый Мария б.спасибо
Надеюсь купить часы
Подскажите-если умный будильник и сколько в пямяти будильников ?
Уд.стартов 🎉
как я поняла будильник один, он вибрирует, и его можно откладывать. завести можно однократно/ с понедельника по пятницу/каждый день
@@vitalysmirnov8 именно умного будильника, который звенит (вибрирует) в зависимости от фазы сна нет.
добавила на канал новое видео с ответами на вопросы)
Скажите пожалуйста как они считают обычные шаги, есть ли погрешность у них ?
Шаги считают как любые браслеты с шагомером. Взмахом рук или тряской при беге
в приложении полор флоу при выборе тренировок, нет варианта установки "по целевой зане" не сталкивались? Можно ли добавить такие варианты?
В приложении в календаре можно запланировать тренировку. Нажать добавить и выбрать разделение по фазам. Попробуйте, дальше все должно быть понятно. Синхронизируете и бежите
@@kalinovamary это получается в часах. Я хотел чтобы в приложении. В комплекте с нагрудным датчиком удобно. Выдаются голосовые подсказки
@@ДмитрийЛ-ж1ф попробуйте тогда через приложение "начать" и дальше нажать три полосочки, там можно выбрать настройки тренировки, в том числе голосовое сопровождение.
Я пользуюсь часами, поэтому тут не могу больше ничего подсказать
нет. нельзя. там нет такого варианта. в полар беат есть. Еще такой момент. Рекомендации достаточно редко предлагают силовую тренировку. Это действительно так надо, или сказывается беговой профиль пейсеров ? Как думаете?
@user-wy5tb1qk6y я занимаюсь по cвоему тренировочному плану, поэтому рекомендации не использую
Спасибо за прекрасный обзор!
Теперь, когда опыта стало больше, вы не задумываетесь о смене часов (или связки часы + внешний датчик)?
Если задумываетесь, то какие варианты?
нет, меня полностью устраивают все функции
Обзор действительно прекрасный и максимально подробный!
Сам являюсь владельцем Polar Vantage V2 и Garmin Forerunner 955 и могу сказать, что у более дешевых поларов есть всё необходимое для бега, а кое-что даже лучше. Так в гарминах нельзя одновременно использовать автоматический отсечки по кругам (по времени ил дистанции) и ручные. Бегу я фартлек. Мне интересно знать и темп на каждый км, и темп + дистанцию на отдельном отрезке. В поларах можно настроить 2 отдельных экрана для ручных отсечек и для автоматических. В гарминах возможно выбрать либо автоматические, либо ручные. Говорят, что сделано специально, чтоб не путать пользователей.
Датчик мощности - вообще непонятная штука. Больше 20 лет занимаюсь бегом и не понимаю, что делать с новыми цифрами при том, что они у гарминов или поларов могут отличаться в разы на одной пробежке.
@@МихаилКуляпин-щ8л Михаил, большое спасибо за ценное дополнение!
@@МихаилКуляпин-щ8л кстати да, мне понравилось, что на дополнительные экраны можно вывести те показатели, которые интересны. Я себе ещё отдельно вывела Каденс и время последнего километра (не всегда успеваю посмотреть)
@@МихаилКуляпин-щ8л У меня тоже Polar Vantage V2+H10. Подумываю купить Garmin Forerunner 965. Что то прям все хвалят. (Те кто хвалят, полар вообще не воспринимают за спорт.часы) Так ли Гармин хороши? К полар уже привык по функциям. Если каких то не будет боюсь разочароваться. Как думаете стоит менять? Или забить на это)
После эйпл вотч ,также перешел на полар и очень этому рад, все приложения в пола бесплатны , в айпл за всё надо платить
Да, мне тоже очень нравится. А программы от полар стали приятной неожиданностью. По ней готовилась к полумарафону
А за какие программы для эппл вотч вы платили? Даже интересно стало, я ни за какие не плачу)
Спасибо за видео ! А можно обрезать тренировку ? То есть пробежал я скажем 5км и забыл выключить или на паузу поставить и прошел пешком еще 1км. Вот мне бы этот лишний километр отрезать с конца 😊
Спасибо) здесь не подскажу. Посмотрите в личном кабинете polar flow с компьютера, там больше возможностей, чем через приложение. Можно поменять километраж, если он не совпадает. Но про то, чтобы отрезать, не знаю. Надо потыкаться
В PolarFlow в браузере это можно сделать.
@@hemulek спасибо 😉 Уже другие часы купил
Спасибо. Интересно получилось.
А Вы не бегали в них на беговой дорожке? Если да, то как боритесь со "враньём" показываемого расстояния? Его как то можно подкорректировать?
Скорректировать расстояние можно на сайте в личном кабинете, но в приложении почему-то не меняется. Ещё заметила, что если бегать только на дорожке, то часы потихоньку подстраиваются под темп на дорожке
@@kalinovamary Спасибо за ответ! Я купил Пэйсер Про и не ожидал что в Полар есть такая проблема!! Это меня заметно расстроило, т.к. я часто бегаю на дорожке. Я всё перепробовал и ничего хорошего не нашёл. Действительно на сайте можно поменять общее расстояние (но темп отрезков уже не изменить((. У меня после синхронизации часов и в приложении расстояние меняется.
@@ПётрШибанов-ю1з я всю зиму отбегала на дорожке и они начали подбиваться под темп дорожки со временем. но потом выходишь на улицу и сбивается. у знакомого часы coros, там есть доп датчик каденса (отдельно покупается) и там точнее с дорожкой работает
Подскажите, а план будет изменяться по хожу его выполнения? Или как его программа создала на несколько месяцев так и останется неизменным?
Да, план не меняется
Чем отличаются например силовые тренировки, гимнастика от бега на часах?
По факту ничем, такой же режим пульсовых зон
@@kalinovamary спасибо за ответ. Буду тогда в сторону garmin смотреть они считают повторения и подходьі.
@@AlexandrZey в часах есть загруженные тренировки, каждый день разные предлагают, там и отсчёт есть и описание упражнений
Т.е. часы ещё позволяют отслеживать состояние физическое и подсказывают, можешь ли ты идти на тренировки или лучше перенести?
Да, они дают рекомендации в зависимости от нагрузки и сна. Пишут, что лучше сделать лёгкую тренировку, либо хороший день для тренировки, либо лучше вообще лежать 😁
добавила на канал новое видео с ответами на вопросы)
А дневной сон они записывают?
Какова точность?
Про дневной не знаю, не сплю днём. Но ночной точно по времени засыпания и пробуждения
на сколько я разобрался в Pacer нет модуля gps. он присутствует в версии PACER PRO. уточните пожалуйста этот момент. Или у вас версия про?
В Pacer есть gps, можно выбрать разные сочетания спутников: gps+глонасс, gps+galileo, gps+qzss. Я использую первый
спасибо, разобрался. Вот думаю брать в комплекте с нагрудным пульсометром или только часы. Как смотрел в роликах у них лучший оптический пульсометр. Пока пользуюсь Xiaomi Mi Band 7. В обычной жизни вроде ничего справляется но при беге некеудышно. @@kalinovamary
выбираю где лучше купить у нас в городе нет прямых продаж@@kalinovamary
скажите есть ли возможность в них оперативно запускать таймер обратного отсчёта времени, например при занятиях в зале отсчитывать отдых между подходами?@@kalinovamary
@@ДмитрийЛ-ж1ф если планируете продолжать бегать зимой на улице, то нагрудный датчик это удобно. Часы можно надеть поверх куртки. Я заказывала сразу с датчиком, потому что была возможность сэкономить на покупке. Но в целом и часов достаточно
В Polar Ignite нет возможности пропустить фазу. Или я просто не нахожу.
Я во время фазы нажимаю боковую красную кнопку и там открывается меню с возможностью пропустить. Может в игнит по-другому реализовано или нет функции. Посмотрите, появляется ли во время тренировки на экране только с пульсовыми зонами значок меню
А часы эти вообще противоударные?
Если вдруг упадут на асфальт?
У них металлических корпус?
Корпус пластиковый, они лёгкие. Если упадут, думаю ничего не случится. Но на кафельный пол наверно лучше не ронять, как и все остальное)
Из внешних пульсометров я попробовал Suunto Smart Sernsor, Polar H7 и H10 и остановился на варианте Polar Verity Sense c оптическим датчиком одеваю его на предплечье выше локтя, а летом можно и без внешнего датчика обойтись с часов показания тоже будут точные, проблемы только зимой когда вены от мороза сужаются, тогда и одеваю внешний датчик.
я внешний использую только на пробежках, уже так привыкла. А в зале или бассейне использую только часы, все работает прекрасно и дает такие же данные, что и H10. Так что думаю для большинства подойдет купить только часы)
@@kalinovamary зимой все таки внешний датчик нужен, т.к. точность показаний с запястья падает и удобнее часы одевать поверх рукава так показания всегда на виду.
@@AksV98 согласна!
Я тож бегаю со скоротью 6км в час,на нем 120 пульс
120 это же здорово:) можно уже и скорости добавить
@@kalinovamary думаю рано ещё,надо всё офп пройти ,посде спортзала и басика как 20 летний))) хочу нагрудный датчик и для бега и бассейна ,что бы оставаться в 120 пульсовой зоне,считаю спорт должен здоровье улучшать😊
@@kalinovamary а у вас какой спортвозраст часы показали? Очень интересная тема
@@ВадимП-ч1ч у меня часы не показывают спортивный возраст. Это вроде в Garmin реализовано
@@ВадимП-ч1ч в бассейне пульс до 120 делать легче, чем при беге
Про вариабельность, найт рековери, ночной пульс, ночное дыхание ничего нет
@@dm3vj а что именно вас интересует по этим показателям? Видео записывала ещё до того, как все изучила в часах. Так что может сделаю вторую часть на основе комментариев☺️
@@kalinovamaryвторая часть ещё не вышла ? )
@АннаКузнецова-к9ъ спасибо за отклик, второе видео пока не делала, но видимо пора😁
добавила на канал новое видео с ответами на вопросы)
У вас ЧССmax 194!!😯😦😧
И что😂 у всех разные показатели, плюс возраст. Иди изучай, ибрашка
Garmin the best!
Здорово, что вы нашли часы для себя👍🏻
Я так и не привык спать в них
А вообще лучше зеркала ничего не придумали 😂 что там мерять? Каждый вздох шаг ? На и для чего , всё итак можно ощутить, главное не рвать жопу
Уснул на первой минуте
надеюсь, вы хорошо выспались!
Этот анонизм с кнопками,ну нафиг
Мне кажется удобно , перед тренировкой выставил что нужно и вперед , в бой
Есть у полар модели с сенсорным дисплеем, но на самом деле это дело привычки.
На видео девушка показывает все функции, поэтому пальцы так и бегают по кнопкам, выглядит действительно суетно, но в реальности всё намного проще.
@@АндрейАвдеев-ъ8ц это точно, сама обратило внимание, как быстро переключаюсь. а в реальности "старт" и "финиш"))
Добавлю ложку дегтя. Циферблаты уродливые и не настраиваемые. Почему так совершенно не понятно. Если хотите подобрать параметры на главный экран типа часы, чсс, шаги, то индейский шалаш. Хотя это не удивительно, палар всегда славился условным вниманием к дизайну и удобству
@@fini145r5 к сожалению дизайн это всегда вкусовщина, тут каждый выбирает сам для себя. Я спокойно отношусь к этому моменту, главное при выборе часов для меня были- цена и необходимые функции
@@kalinovamary ну почему же к сожалению, вам нравится, это же хорошо! Я вот тоже постепенно привыкаю и смиряюсь)
Экран включен постоянно?
Когда поднимаете руку, включается подсветка, но и без нее все видно. Экран, можно сказать, работает всегда, не как на телефоне, не переходит в черный режим
пропал ваш коммент про датчик ant+, но все равно отвечу) в часах нет, но в нагрудных датчиках h9 и h10 есть. Соединяются одновременно и с часами, и с беговой дорожкой. Так что можно купить только датчик и использовать связку датчик+телефон с приложением без часов