مقالات معتبر علمی زیادی هستند که به طور خلاصه میگن: "نان بیات یا یخ زده گزینه های سالم تری هستند چون نشاسته مقاوم دارن که هم برای دیابتی ها توصیه میشه و هم برای باکتری های روده مناسبه وخواص دیگه..." دقیقا خلاف ادعاهای شما که هیچ منبعی هم براش ذکر نکردید ظاهرا اینم یه روش جدید که حرفای غیرعلمی عجیب بزنی تا ویو و کامنت بگیری و پرومت بشی شما اگر به سلامتی مردم اهمیت می دهید منابع ادعاهاتون رو ذکر کنید خصوصا در مورد انرژی دادن به غذا و خرافاتی که مد شده Stale bread may not be very palatable but it might be a healthy option - possibly even lowering the risk of bowel cancer For a 2017 study, researchers at Australia’s Royal Melbourne Institute of Technology, baked white bread and let it sit at various temperatures for up to a week Then they tested ground-up samples and found the stale crumbs had higher levels of resistant starch than fresh bread When gut bacteria feed off these starches, researchers said, they convert them to fatty acids, which protect against bowel cancer. These fatty acids also stimulate hormones that tell the brain we are full Dr Thondre says it’s better to let bread go stale in the bread bin than the fridge, as the more it dries out, the slower it gets metabolised in the gut Frozen bread may last up to 6 months. Although freezing may not kill all dangerous compounds, it will stop them from growing (5Trusted Source)
so informative and at the time touches your soul , all of the videos of this very knowledgeable Doctor Freshteh are great to watch and learn how to stay healthier and kind in your daily life thank you from Montreal Canada
اولندش خوش بحال روانپزشک ها 😁 دومندش فقط به حرف این و اون کاری نکن 😁 سومندش عقلتو بکار بنداز و امتحان کن روشهای مختلف!! حد اکثر (خدا نکرده, استغفرالله) به رحمت الهی می‌پیوندی 😁 چهار قرصهات یادت نره !!! که خدای نکرده اسلحه ور داری و یک عده را بکشی 😁👍😁
شما گوش به بدنت بده عزیز و شرط عقل رو در نظر بگیرید عالم و آدم می‌دانند نان تازه سبوس دار بهترین هست . گمان نکنم کسی در هیچ جای دنیا گفته باشه که نان فریز شده و کهنه خوب است.
واقعا!!! همه ما را دیوانه کردن! _________________________ من که اصلا دارم به این نتیجه میرسم باید هر آنچه مطالب پزشکی در یوتیوب و اینستاگرام و دیگر اپلیکیشن های اجتماعی هست، خارج شویم، بایکوت کنیم و دیگر گوش ندیم! اینها برای دیده شدن و بالا رفتن آمار لایک هاشون هر روز علیه یکدیگر مطالب ضد و نقیض مطرح میکنن، و این بیشتر برای ما مردم عادی باعث بروز جنگ اعصاب شده 🤦♂️😔😔😔😔😔😔
سلام خانم دکتربرنامهاتون خیلی مفید و ارزنده است سعی میکنم تمام برنامه هاتون راگوش کنم خدا عمر طولانی دهد به شماتا انسانهای بیشتری از برنامه های شما استفاده کنند
Salam from Europe... merci doctor Aziz 🍀 aliiiiie as Always 💐💐 really great advise 👌👌🌺 merci to do hard work for us to make this vidéo 🍀🌹🌹🌹🌹 have a life full of health 🙏
به هر ویدیویی نمیشه اعتماد کرد اما اطلاعات خانم دکتر و دکتر جاوید کاملترین و بهترین اطلاعات رو در اختیار ما قرار می‌دهند و من سالهاست دنبال این اطلاعات صحیح بودم و خدا رو شکر بالاخره پیدا کردم و تغدیه روزانه رو اصلاح کردم و حالم الان خیلی عالیه ممنونم از خانم دکتر گرامی ❤
This program and your warm speech it reminded my mind of 50 years ago when we had a copper pot and homemade bread was baked. We always closed the pot and what good times we had, thankful🙏💐
I lived in a village in Iran through the summer. We used to buy dry, thin bread and keep them for a few days. We sprayed water on them to soften them whenever we wanted to consume them. It had such a natural aroma! It has become my dream to get back to that kind of lifestyle someday and kiss the "modern" lifestyle" goodbye! Speaking of vibrations, our plants and cut flowers stay so healthy and grow like crazy! My daughter goes talk to them and thank them for giving us such beauty! We buy cage free eggs because the chickens lay eggs in a natural way rather than miserable confined space.
سلام و ممنون از اطلاعات شما که در اختیار ما گذاشتید ، دکتر فرشته من از توستر toaster استفاده میکنم برای گرما دادن به نان بسیار بسیار عالی است برای تازه و برشته کردن نان ممنون از شما
جالبه که من چند وقت پیش یه ویدیو در اینستا دیدم که یک پزشک میگفت نان را فریز کنید تا قندش ازبین بره وسالمتر باشه برای دیابتی ها واقعا گیج شدیم
دوست عزیز نان پنج نوع نشاسته مقاوم داره که ممکنه یک نوعش خوب باشه اما بقیه مضرن
مقالات معتبر علمی زیادی هستند که به طور خلاصه میگن: "نان بیات یا یخ زده گزینه های سالم تری هستند چون نشاسته مقاوم دارن
که هم برای دیابتی ها توصیه میشه و هم برای باکتری های روده مناسبه وخواص دیگه..."
دقیقا خلاف ادعاهای شما که هیچ منبعی هم براش ذکر نکردید
ظاهرا اینم یه روش جدید که حرفای غیرعلمی عجیب بزنی تا ویو و کامنت بگیری و پرومت بشی
شما اگر به سلامتی مردم اهمیت می دهید منابع ادعاهاتون رو ذکر کنید
خصوصا در مورد انرژی دادن به غذا و خرافاتی که مد شده
Stale bread may not be very palatable but it might be a healthy option - possibly even lowering the risk of bowel cancer
For a 2017 study, researchers at Australia’s Royal Melbourne Institute of Technology, baked white bread and let it sit at various temperatures for up to a week
Then they tested ground-up samples and found the stale crumbs had higher levels of resistant starch than fresh bread
When gut bacteria feed off these starches, researchers said, they convert them to fatty acids, which protect against bowel cancer. These fatty acids also stimulate hormones that tell the brain we are full
Dr Thondre says it’s better to let bread go stale in the bread bin than the fridge, as the more it dries out, the slower it gets metabolised in the gut
Frozen bread may last up to 6 months. Although freezing may not kill all dangerous compounds, it will stop them from growing (5Trusted Source)
هرچیزی بیشتر از یکی دو ماه در فریزر خاصیتش از دست میره . مثلا شش ماه نان در فریزر بمونه اصلا مزه اش بد میشه .
Dankeschön, danke herzlich für ihre Bemühungen 💕.
ممنون از برنامه های پزشگی و غذائی جالبتون و اعتقاد های پاک اجدادی مملکت مون 💕.
دقیقاً ما دیگ مسی داشتیم وقتی در دیگ باز میکردیم عطر نا سنگک مستمون میکرد واقعاً لذت بخش بود .
❤️❤️
سلام وعرض ادب خدمت شما خانم دکتر عزیز ممنون از اطلاعات مفید که ارائه می دهید
بسیار عالی توضیح دادین خانم دکتر عزیز 😍
درود بر شما خانم دکتر عزیز... خیلی خیلی ممنونم از مطالب های بسیار زیبا واَموزنده شما... برا ما... ❤. جهان سپاس.
ممنون از شما خانم دکتر مهربانم مرسی که هستید و آگاهی میدهید ❤
چقدر عالی توضیح دادید.
Hello Doc. Great informative video, much appreciated that you are sharing your knowledge and thoughts. Have a great Friday. Cheers 🙌🏼🤍
درود بر شما،ممنون از زحمات شما🎉
با سلام واحترام خدمت خانم دکتر ❤سپاسگزارم از توضیحات بسیار خوب شما همواره سلامت باشید 🙏❤
خیلی تشکر بابت راهنمایی خوبتون
عالی بود سپاس ❤❤❤🎉🎉🎉
سلام خانم دکتر خدا خیرت بده همواره خودت و خانوادتون سلامت و تندرست باشید .
خداوند را سپاس برای وجود شما بانوی گرامی که با عشق دانسته هاتون را در اختیار ما میگذارید🙏🏻❤️💚
Very informative and useful ❤
سلام به شماخانم مهربان جهان سپاس از معلومات عالی تان موفق باشید❤❤
سلام ممنون از اطلاعاتی که بهمون میدید سلامتی داشته باشید
❤❤❤درود بر شما خانم دکتر عزیز
سلام تشکر خانم دکتر خیلی عالی بود
خيلى برنامه بسيار عالى محترمه دو كتورس ماشاء الله
خانم دکتر نازنین ومهربان ودلسوز همیشه سبزو پربار باشید ماشمارا خیلی دوست داریم بیض الله وجهک وفی امان الله ویحفظک الله من کل سو ۶❤
پاینده باشی خانم دکتر فرشته عمرت طولانی باشد ❤❤
عالی و مفید بود اصلا اطلاع نداشتم❤❤با تشکر
عالی بود خانم دکتر عزیزممنون از صحبت های مفید مخصوصا با لحن صدای ارام وزیباتون ❤❤
بسیار عالی تشکر از شما❤❤
با درود خدمت شما خانم دکتر و با سپاس از زحمات شما ❤
❤❤❤
سلام درود و عرض ادب خدمت دکتر فرشته بانو جااااااان 💐🌹💞💞💞💞 بسیار زیبا و عالی سپاس
از لطف محبت شما 👌👌👌👌🌹🌹💞💞💞💞💞💞
باسلام معلومات بسیار عالی👍👍👍🙏🇨🇦
Thank you so much. You’re absolutely right. It totally makes sense.😊
دورود بر شما تک تک جمله هایی که میفرمایید ارزشمنده ونکته های قشنگی رو آموزش میدید 😊سپاسگذارم از شما
درود وسپاس ازراهنمایها وزحمات صادقانه شما🙏🙏
دست مریزاد خانم دکتر❤❤❤❤
so informative and at the time touches your soul , all of the videos of this very knowledgeable Doctor Freshteh are great to watch and learn how to stay healthier and kind in your daily life thank you from Montreal Canada
❤️❤️❤️🙏
با تشکر از زحمات شما 🌺
Hello Mrs.Doctor!
Thank You Very Mutch For Your Useful Videos.🙏🙏🙏
❤️❤️
Very useful thank you so much ❤
دیوونه شدیم یکی میگه نون رو فریز کنید یکی میگه نه.. بابا تکالیفتون رو با خودتون روشن کنید بعد بیان به مردم بگین چیکار کنید
هر کسی یک چیزی میگذارید بیچاره مردم نا آگاه
اولندش خوش بحال روانپزشک ها 😁 دومندش فقط به حرف این و اون کاری نکن 😁
سومندش عقلتو بکار بنداز و امتحان کن روشهای مختلف!! حد اکثر (خدا نکرده, استغفرالله) به رحمت الهی می‌پیوندی 😁
چهار قرصهات یادت نره !!! که خدای نکرده اسلحه ور داری و یک عده را بکشی
😁👍😁
شما گوش به بدنت بده عزیز و شرط عقل رو در نظر بگیرید عالم و آدم می‌دانند نان تازه سبوس دار بهترین هست . گمان نکنم کسی در هیچ جای دنیا گفته باشه که نان فریز شده و کهنه خوب است.
واقعا!!!
همه ما را دیوانه کردن!
_________________________
من که اصلا دارم به این نتیجه میرسم باید هر آنچه مطالب پزشکی در یوتیوب و اینستاگرام و دیگر اپلیکیشن های اجتماعی هست، خارج شویم، بایکوت کنیم و دیگر گوش ندیم!
اینها برای دیده شدن و بالا رفتن آمار لایک هاشون هر روز علیه یکدیگر مطالب ضد و نقیض مطرح میکنن،
و این بیشتر برای ما مردم عادی باعث بروز جنگ اعصاب شده
🤦♂️😔😔😔😔😔😔
نیمه‌فریز‌کن.خخ
تشکر از معلومات عالی و زیبا قشنگ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
انرژی دادن به غذا عالی استاد ❤❤❤
سلام خیلی ممنون از اطلاعات خیلی مفیدتون،کمک بزرگی ب بینندهاتون میکنید❤
❤️❤️
بسیار سپاسگزارم
سپاس فراوان از اطلاعات مفیدتان ❤
مرسی از شما عزیز دلم ❤❤❤🙏
سلام خانم دکتر چقدر عالی من که زیاد راجع نان فریزر نمی دونستم مثل همیشه مفید فایده بود سپاسگزارم برای اطلاع رسانی شما❤❤❤❤
❤️❤️
سلام خانم دکتربرنامهاتون خیلی مفید و ارزنده است سعی میکنم تمام برنامه هاتون راگوش کنم خدا عمر طولانی دهد به شماتا انسانهای بیشتری از برنامه های شما استفاده کنند
با درود گرم و بیکران و سپاس بی پایان از مهرتون خانم دکتر گرامی و ارجمند🌹🙏💖💖💖🙏🌹
❤️❤️
tashakor az etelaat mofid ❤
❤❤ thank you so much 🌹🌹👌👌🙏🙏💯💯💯 million cheers to our lovely doctor 🎉🎉🤲🤲🤲🥀🥀
❤️❤️
سپاسگزارم ❤ خدا خیرتون بده
بسیار سپاسگزارم❤
valuable tips 👌❤❤
Salam from Europe... merci doctor Aziz 🍀 aliiiiie as Always 💐💐 really great advise 👌👌🌺 merci to do hard work for us to make this vidéo 🍀🌹🌹🌹🌹 have a life full of health 🙏
خوشحالیم از همراهی شما و امیدواریم با نشر حداکثری این مطالب همه بهره مند بشن و به سلامتی برسند
شاد باشید و شادی آفرین
ممنون شما ❤
سلام عيدمبارک ❤
به هر ویدیویی نمیشه اعتماد کرد اما اطلاعات خانم دکتر و دکتر جاوید کاملترین و بهترین اطلاعات رو در اختیار ما قرار می‌دهند و من سالهاست دنبال این اطلاعات صحیح بودم و خدا رو شکر بالاخره پیدا کردم و تغدیه روزانه رو اصلاح کردم و حالم الان خیلی عالیه ممنونم از خانم دکتر گرامی ❤
بسیار عالی ❤
❤سلام ممنون عالی بود❤
عالیییی
ماشاءالله ماشاءالله ماشاءالله تبارك الله 💐💐💐
This program and your warm speech it reminded my mind of 50 years ago when we had a copper pot and homemade bread was baked. We always closed the pot and what good times we had, thankful🙏💐
Thank you for your support❤❤
Super thanks 😊 🙏
How about keto bread? Keto bread is gluten free.
Thanks
عالی عالی مرسی ❤
Very very good project...
درود خانم دکتر مشتاق دیدار ممنون از مطالب مفیدتون❤❤❤❤❤❤❤
باسپاس بیکران ازشما 👍❤️❤️❤️
سپاسگزار خانم دوکتور
Thank you much 🙏🌹😍❤️
سلام خانم دکتر ممنونم ازتون مثل همیشه عالی بود 🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️
سلام.و.سپاس.از.شما❤❤❤🎉🎉🎉.good
عشقی خانم دکتر❤❤❤❤
Thanks for your advice it was amazing ❤
❤️❤️
درودبرشما بانو دکترفرشته
I lived in a village in Iran through the summer. We used to buy dry, thin bread and keep them for a few days. We sprayed water on them to soften them whenever we wanted to consume them. It had such a natural aroma! It has become my dream to get back to that kind of lifestyle someday and kiss the "modern" lifestyle" goodbye!
Speaking of vibrations, our plants and cut flowers stay so healthy and grow like crazy! My daughter goes talk to them and thank them for giving us such beauty! We buy cage free eggs because the chickens lay eggs in a natural way rather than miserable confined space.
سلام و ممنون از اطلاعات شما که در اختیار ما گذاشتید ، دکتر فرشته من از توستر toaster استفاده میکنم برای گرما دادن به نان
بسیار بسیار عالی است برای تازه و برشته کردن نان
ممنون از شما
💝💝
Hello 😊
درود بر شما پزشک ایران زمین
Nick
سلام دکتر جان خیر ببینی از معلومات عالی خوب تان 👍🥰🤲💐💚💞
بسیار عالی بود🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏
❤️❤️
عالی
ممنون از پست هاتون، خیلی دوستون داریم.
سپاسگذاریم 🙏❤️
سباس فراوان ❤❤
سلام خانم بسیار عالی قدیما مادران ما نان داخل سفرهای نجی وصندقها جوبی نگداری میکردم تادو هفته خیلی خوش تم و با کیفیت ❤❤
❤️❤️
ممنون دکتر عزیز❤
Bah bah , sepase❤
ممنون
تشکر ازاطلا.عرسانی❤
سلام خانم دکتر فرشته. مهربان مثل همیشه عالی. عالی💚💚💚💚💚💚💚🇮🇷🇮🇷🇮🇷❤💕
Excellent 🙏🙏🙏
👌متشکرم خانم دکتربراآموزشهای مفیدوباارزشتون زنده وپاینده باشیدکه وقت گرانبهاتونوبرامامیگذاریدکه بدونیم چطورمراقب سلامتیمون باشیم🙏❤️🙏
❤️❤️
Thanks a lot❤
مرسی از شما خانم دکتور عزیز و محترم که داده هاتون رایگان و بدون منت در اختیار ما قرار میدین خداوند بهتون برکت بده چه مالی و چه جانی امین
❤️❤️
سلام باسپاس فراوان از خانم دکتر عزیز دستو رات شما بسیار پسندیده وقابل استفاده متاسفانه تا امروز ااین دستورات ررو برای نگهداری ر نان نشنیده بودیم
❤️❤️
لطفا در مورد غذای مانده در یخچال و فریزر کلیپی ارائه بدید . متشکرم
دوست عزیز اگه امکانش فراهم بشه حتما
سلام خانم دکتر درست میفرمایید . کاملا موافقم خودم خیلی وقته دارم تمرین میکنم. این عادت بد نون فریز کردنو کنار بذارم ممنون از اگاهی رسانیتون🙏
Very good ❤❤❤
سلام : سپاس .
باتشکر از پستهای کاربردیتون خدا خیرتون دهد
Very nice sharing.
Thnx❤❤❤❤❤
Perfect