Comiendo una sola vez al día y entrenando en ayunas todos los días | Phil Hugo Farmacéutico

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  • Опубліковано 7 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 219

  • @PhilHugo
    @PhilHugo 7 місяців тому +98

    Uri, Omar, de las mejores entrevistas que me han hecho, sois intergalácticos.
    Este el podcast más keto optimizado y testosteronico que he podido ver a día de hoy 😂❤
    -Phil
    🪐🪐🪐

    • @gerfamar
      @gerfamar 7 місяців тому +3

      Brutal, muchas gracias por conoceros y gran contenido.

    • @VibraViveAtrae
      @VibraViveAtrae 7 місяців тому +3

      Phil, he visto algunas entrevistas tuyas, esta sin dudas fue la mejor y más completa. No sólo keto, sino lifestyle, actitud, espiritualidad, evolución, etc ...
      Yo tengo Hipotiroidismo pero porque tuve Hipertiroidismo y el tratamiento que me hicieron fue el iodo radiactivo para quemar la glándula y pasar a un Hipo, hace más de 15 años, hoy tengo más de 30 y siempre tengo la t4 y TSH en desbalance, siempre con analíticas, endocrinólogos , etc ... Soy muy deportista, nado en el mar, tomo sol (vivo en Ibiza) pero hace unos 4 años q vengo muy desbalnceado, he probado diferentes dietas o protocolos, actualmente como huevos y muchas verduras, nada de fruta y ayuno intermitente de unas 20 horas 18 mínimo.
      Qué me recomiendas ??? Keto carnívoro, keto de huevos y pescado ? Keto vegana ? He tenido muchas "recomendaciones" y la verdad no termino de sentirme bien, la testosterona baja hace mucho tiempo, la doctora me recomendó gel de testosterona, qué piensas de esto ?
      Gracias, siento que tú me puedes guiar mejor o tal vez ya tengas un vídeo que me recomiendas.
      Gracias y que la fuerza te acompañe en todos tus proyectos!!! ❤

    • @fiorinna
      @fiorinna 7 місяців тому +2

      Excelente PHIL!

    • @nicacoral
      @nicacoral 7 місяців тому +2

      phill te has salido en esta entrevista, te adoro

    • @yoal241
      @yoal241 7 місяців тому +2

      Gracias a ti! Lo que más me ha gustado es la humanidad y el sentido común con el que hablas, se te ven las ganas que tienes de ayudar y buscar la verdad.

  • @auroratolocan3764
    @auroratolocan3764 7 місяців тому +59

    Este chico es una mina de oro !!!
    Tengo 63 años trabajando limpiando casas y cuando la gente se entera de que como una vez al día ,prácticamente solo cenar carne y grasa , suelen salir con la advertencia de que ,,esto está muy mal" 😅
    Pero esta gente tiene un montón de problemas de salud y yo no 🤷
    Entonces predicar con el propio ejemplo creo que es fundamental y no dar lecciones a los que están bien cuando tú estás fatal !
    Desde luego yo no les hago caso porque sé quién soy y amo mi estilo de vida 😊❤️
    Gracias por regalarnos esta charla 🙏

  • @andresfelipeariasmontoya.55
    @andresfelipeariasmontoya.55 7 місяців тому +23

    Bff tremendo podcast!!! Nunca había oído hablar de Phil Hugo, este era el momento. Llevo haciendo Keto un tiempo y me paso algo muy parecido; pase de 2 a 1 comida al día e incluso como cada 48 horas. Y el rendimiento es brutal en el gimnasio las hormonas se estabilizan, tu apetito, todo! Prueben hacer un ayuno de 48 horas después de llevar tiempo en keto y van a sentir que un aguacate es demasiado dulce para ustedes. ¿Porque? Porque el cuerpo se reinicia y vuelve a su estado original. Ahora soy lo que se llama totalmente carnívoro.
    Gracias muchachos, gracias Phil Hugo! Brutal!

    • @PhilHugo
      @PhilHugo 7 місяців тому +2

      Sigue así, you are doing everything right !

  • @lluisledesma3223
    @lluisledesma3223 7 місяців тому +55

    La unica queja seria el que no entiendo porque poneis limite de tiempo cuando esta siendo un podcast que veria 4 horas mas, muy buen podcast, buena info contrastada, bien explicado, enfin muy top, teneis otro seguidor y otro like✅

    • @PhilHugo
      @PhilHugo 7 місяців тому +5

    • @miriampenaseverino1135
      @miriampenaseverino1135 6 місяців тому

      Bueeno siii ,amo cojer estás clases porque asitlasbeo como súper cátedras universitaria,tanto así que me está dando vuelta y vuelta hace un tiempo empezar a estudiar

    • @antifragilpodcast
      @antifragilpodcast  6 місяців тому +11

      Intentamos limitar el tiempo para que la gente pueda digerirlo bien. Igualmente tendremos m´s podcast con Phil. Es un referente para nosotros igual que para muchas otras personas.

    • @pablograciasanchez1251
      @pablograciasanchez1251 3 місяці тому

      Jesucristo te ama muchísimo, arrepiéntete de tus pecados y ten perdón de pecados en Su Nombre

  • @traiding4you
    @traiding4you 3 місяці тому +4

    el trato al entrevistado es de lo mejor que e visto desde hace tiempo con educacion y sobre todo dejando hablar y dejando tiempo para desarrollar bien una respuesta de verdad que entrevistas asi en youtube ya hay pocas, mis dieces a la calidad de este episodio . gracias por la información tan buena que ha dado este chico, basta ver la cara de este chico y la de un vegano para saber quien esta en lo cierto , derrocha vitalidad la cara de este tio.

  • @marisolmazas1503
    @marisolmazas1503 Місяць тому +1

    Definitivamente la luz esta llegando a la tierra y nis ha abierto los ojos y el corazón

  • @lucerodevenus
    @lucerodevenus 4 місяці тому +6

    Maravillosos... SON muy evolucionados... Gracias chicos

  • @Pablolopezfotografia
    @Pablolopezfotografia 3 місяці тому +6

    Yo llevo 5 años comiendo una vez al día y es espectacular como te cambia todo el prisma. Estoy genial y sin grasa a mis 40 y entreno 4h diarias con energía a tope!!. P.D: Soy entrenador graduado en ciencias de la actividad física y tengo un gimnasio propio

    • @alejandrogimenez1258
      @alejandrogimenez1258 Місяць тому

      Buenas, yo llevo unos 4 meses igual y me ha cambiado la vida, lo que me preocupa es el tema del volumen, imagino que estarás bastante definido como yo pero a nivel de masa muscular como vas? No me conformo con verme fitness sino que también quiero verme grande.

    • @Pablolopezfotografia
      @Pablolopezfotografia Місяць тому

      @@alejandrogimenez1258 definición extrema, si... 😁. Mi objetivo ahora no es estar grande, hago entrenamiento hibrido, ciclismo, musculación, pilates(soy profesor), tengo masa muscular, pero para decir grande me falta mucho. Durante la pandemia decidí subir y acabé ganando 10Kg ,y te aseguro que el porcentaje graso lo mantuve bastante bajo. Si te doy opinión profesional, para estar lo más grande posibe, quizás no sea lo más optimo, pero controlando bien el balance calórico y el timing, se pueden conseguir buenos resultados

  • @kierodeisanti8688
    @kierodeisanti8688 Місяць тому +1

    Explotada la cabeza... sigan sigan y que vuelva Phil...

  • @mariajosenieto1376
    @mariajosenieto1376 7 місяців тому +14

    Lo mejor de lo mejor. Espero que algún día todo el mundo vuelva a ser como siempre hemos sido. Humanos fuertes y sanos

  • @LeyendasdeJapón
    @LeyendasdeJapón 7 місяців тому +17

    Brutal!! de las entrevistas más completas a Phil :) Ojalá podáis traer algún día a Carlos Stro, es otro tremendo crack! enhorabuena por vuestro podcast, hacéis un gran trabajo :)

  • @moisesfitness
    @moisesfitness 6 місяців тому +5

    Wow tremendo, video yo pesaba 150 kg y baje a 100kg haciendo ese tipo de dieta hacía mucho ayuno intermitente y me siento feliz la verdad haber aprendido a comer bien y sano

  • @MariaCortes-mo6eq
    @MariaCortes-mo6eq 10 днів тому

    ❤❤❤❤Guauu Phil Hugo Y Chicos
    Gracias Gracias Gracias Gracias Gracias Gracias Gracias Gracias Gracias Gracias Bendiciones Infinitas Super Que Enriquecida información Gracias Gracias Gracias Gracias ❤por Todo el Amor Amados❤

  • @ballangostu
    @ballangostu 18 днів тому

    Amigos, sois buenos por lo que hacéis, gracias por la ayuda que dais, es de mucho valor para quien la necesita, como yo. Animo y gracias de nuevo

  • @yessicalagosarellano1568
    @yessicalagosarellano1568 7 місяців тому +4

    Excelente, me encantaron los últimos minutos, ver chicos todos musculosos hablando de cómo admirar la belleza de la vida ❤, es lo más 😊😊

  • @erikamares8984
    @erikamares8984 3 місяці тому +2

    Tiene poco que sigo a Phil es otro nivel en alimentación de cetogenica

  • @luisleonlopez9280
    @luisleonlopez9280 6 місяців тому +2

    El otro dia me salió Omar en stories… evidentemente llama la atención su físico(follow) de repente me aparece que tiene un podcast…ANTIFRAGIL, buah(nombraco), vamos a escuchar un capítulo mientras entreno; pum conozco a Phil y Uri. Descubrimiento del dia, sois unos cracks, a seguir creciendo.

  • @marisolmazas1503
    @marisolmazas1503 Місяць тому

    Benditos seais por fifundir salud y honestidad.Graciassssss

  • @migueloliver9168
    @migueloliver9168 4 місяці тому +1

    Dios, que bomba este chico. Gracias!!!

  • @oscarvico6833
    @oscarvico6833 3 місяці тому +1

    ser papá es un orgullo .... felicidades, información sin desperdicio muchas gracias

  • @alejandromartin6433
    @alejandromartin6433 6 місяців тому +2

    Brutal entrevista.
    Desde que vi el primer video de Phil a sido como volver a nacer. No puedo más que estar agradecido a este gran tipo.
    Muchas gracias, no tiene precio todas las toneladas de información y de divulgación del intergalactico Phil.
    Omar y Uri enhorabuena por el podcast!
    Un grandisimo saludo desde Madid y mil gracias!

  • @maribelzambrana7412
    @maribelzambrana7412 7 місяців тому +6

    Fascinante .. 2 horas de mucho conocimiento .. bellos muchachos .. sanos .. saludables etc etc

  • @VibraAlta777
    @VibraAlta777 7 місяців тому +4

    Hola buenas! Oigan, este podcast ha sido maravilloso. No he visto otros, pero por alguna razón de la vida dí con el instagran de Omar y de ahí llegue a verme estas 2h19min, hacerme de información súper valiosa y conocer a este ser intergaláctico llamado Phil Hugo. Muchas gracias de corazón y con mucho respeto. Un gran abrazo desde San Marcos Sierras, Córdoba, Argentina.

  • @markfa9160
    @markfa9160 7 місяців тому +8

    Yo como 2 veces al dia y tenía miedo porque no tenia hambre y los demás comían cada 2 x 3. Yo siempre he comido solo verdura y carne, nada de azúcar, solo zumos de melocotón que ya hace mas de un año que no tomo. Siempre he estado delgado y fuerte, sin necesidad de ejercicio puro. La gente decía que era mi genética pero yo creo que la comida siempre influye

  • @RamonRivera-fo4uz
    @RamonRivera-fo4uz 7 місяців тому +3

    Antes de que dijera que quiere ser médico yo estaba pensando este joven habla como doctor. Muchas felicidades tío.

    • @ArnoldLacayo
      @ArnoldLacayo 2 місяці тому

      Si, es un farmacéutico, experto en alimentación cetogenica

  • @elenaherreroabogada9203
    @elenaherreroabogada9203 7 місяців тому +3

    Doy palmas con las orejas, qué placer escucharos!!! ❤❤❤

  • @ramoninciarte7161
    @ramoninciarte7161 7 місяців тому +3

    Cada pódcast... Deossssssss, derrumba mis propios argumentos, aquellos que me ponen a pensar si quiero estar en el camino correcto de la nutrición. Qué lástima que, @Phill-Hugo, cuando estuvo en Chile, yo no tenía la menor idea de este estilo de nutrición. Voy por más!!!
    Felicidades por esta edición.

  • @AlCortePodcast
    @AlCortePodcast 3 місяці тому +1

    Oro este podcast ❤ enhorabuena !

  • @ysabelperez8373
    @ysabelperez8373 5 місяців тому +2

    Me a encantado esta entrevista😍😍😍😍

  • @AlexLarrinagaCliment
    @AlexLarrinagaCliment 7 місяців тому +2

    Phil, eres un genio, desbordas inteligencia en tu comunicación no verbal por doquier, me he reído mucho además. Omar y Uri son el complemento perfecto, sin duda, gran vídeo.

  • @El_Chapulin_Blackpilleado
    @El_Chapulin_Blackpilleado 4 місяці тому +1

    Me he vuelto adicto a sus podcasts, buenas vibras muchachos .....excelente charla con el gran Hugo

  • @eloctavomutante
    @eloctavomutante 6 місяців тому +2

    Hola, os he conocido hace poco y me están flipando vuestros contenidos. Instagram me sugirió un vídeo de Omar y, tirando del hilo, llegué al podcast. Aún no he terminado de ver la entrevista de de Phil y ya me ha estallado varias veces la cabeza. No puedo dejar de mencionar también la de David Duarte, una pasada. En general, todos los episodios. Estoy aprendiendo un montón. Solo quería daros la enhorabuena y mucho ánimo, que mantener este nivel no tiene que ser nada fácil. Un abrazo.

  • @mapilarcaseshernandez5080
    @mapilarcaseshernandez5080 7 місяців тому +4

    Maravilloso Phil, yo también como una vez al día.Gracias por tus saberes y por transmitirlos con esa pasión.🤗🤗🤗

  • @Oskysouza
    @Oskysouza 7 місяців тому +4

    Tremenda entrevista, tremendo ambiente escenográfico y siempre los grosos como invitados. Gracias , abrazo desde Tandil, Argentina

  • @omarsuarezmarin
    @omarsuarezmarin 6 місяців тому +3

    Vaya pedazo de podcast! A las 2 de la mañana aquí pegado a la pantalla! Por un día no pasa nada! 😅

    • @PhilHugo
      @PhilHugo 6 місяців тому +4

      Vamos! Ayuna y come carne mañana y listo!

  • @olgajaimes135
    @olgajaimes135 7 місяців тому +3

    Una entrevista muy valiosa. Muchas gracias por la información. Ojalá y muchos la escuchen porque tiene un gran valor todo esto que nos comparten.

  • @FranciaManzano-gn3gp
    @FranciaManzano-gn3gp Місяць тому

    Que Entrevista,!! estas personas me han encantado!! Y eh aprendido un montón.

  • @fedethecoach
    @fedethecoach 6 місяців тому +1

    Nuevo seguidor! Excelente podcast excelentes personas los 3, super respetuosos, carismaticos, inteligentes, no los conocia y tampoco a Phil, me lo recomendó un amigo y desde ya eternamente agradecido por el tiempo y dedicación que dan para el bien del ser humano y las futuras generaciones, son personas de Dios, porque lo hacen con el corazón❤

  • @mariols1977
    @mariols1977 7 місяців тому +4

    Interesantísimo!!!! Segunda parte por favor + incidid en como plasmarlo en niños, 👏

  • @soyjeremiasgorozo
    @soyjeremiasgorozo 2 місяці тому

    Que grandes !! los sigo desde Argentina muchachos !! abrazo grande !! somos consciencia la voz de Dios nos guía !!!

  • @carlosestarascabrera8476
    @carlosestarascabrera8476 4 місяці тому +1

    El mejor podcast/entrevista que e visto nunca 10/10 🔝❤️‍🔥

  • @oscarramirezdelavega1035
    @oscarramirezdelavega1035 6 місяців тому +1

    me fui viendo el vídeo durante esta semana, justo hoy terminé de verlo. Me parece todo muy lógico y encantando de poder captar tanto. Se nota que Phill es un experto. Gracias por el contenido. Un saludo y seguid así.

  • @ignaciochamorro98
    @ignaciochamorro98 7 місяців тому +2

    Felicidades por la entrevista. Os mandamos un abrazo desde el Instiruto Clark. Todos los que trabajamos la salud siempre tenemos gran cantidad de puntos en común. Os mando fuerza y…. a seguir!!!. Un abrazo!

  • @nataliabaro1339
    @nataliabaro1339 7 місяців тому +5

    Gracias por compartir tan preciados conocimientos.
    Os he descubierto hace poco y me encantan. Gracias à Uds. me estoy motivando para retomar con seriedad y conocimiento de causa los entrenamientos de fuerza. Fui fisiculturista durante 20 años!!

  • @georginamaldera
    @georginamaldera 7 місяців тому +4

    Que chulada de dirección de arte y que buena entrevista, os quieroooo

  • @guillemperezgrande850
    @guillemperezgrande850 7 місяців тому +2

    Me encanta como se va escuchando de fondo : ostia oh pufff... Se nota que estáis flipando . Grandísimo podcast .

  • @oskymtdr749
    @oskymtdr749 6 місяців тому +1

    muchísimas gracias a los 3 este video q me metí por casualidad os aseguro q me va a cambiar la vida de una manera super positiva se me han pasado las dos horas y pico en 5 minutos q bueno tío estoy alucinando de como vivimos y comemos de forma ekivocada de la forma q nos dicen haciéndonos un mal solo por sus intereses q pena de sistemas del mundo para ganar dinero aunke se carguen a los habitantes del mundo muchísimas gracias sé q no nos estáis mintiendo seguir así Dios os va a bendecir por esa maravillosa labor un abrazo grande 💪🏽❤️💚

    • @antifragilpodcast
      @antifragilpodcast  6 місяців тому +1

      Qué mensaje tan bonito. Muchas gracias por tu apoyo.

  • @correogmail3319
    @correogmail3319 4 місяці тому +1

    Espectacular! 🪐🪐

  • @MichellyFaria-nl3wg
    @MichellyFaria-nl3wg 4 місяці тому +1

    Que entrevista incrível

  • @Charlyoh_
    @Charlyoh_ 7 місяців тому +2

    Increible podcast a todos los niveles. Muchos éxitos!

  • @sandravanessavillanueva7092
    @sandravanessavillanueva7092 7 місяців тому +2

    La mejor entrevista con este crack.
    Anoté y los vi todo el vídeo muy atenta. Que mas decir q , agradecida ❤

  • @Lesliwellness
    @Lesliwellness 7 місяців тому +5

    Phil siempre me ha gustado , pero con este podcast terminé amándolo.

    • @PhilHugo
      @PhilHugo 7 місяців тому

      😍🤩

  • @iramapedret3056
    @iramapedret3056 7 місяців тому +1

    Gracias chicos por compartir estas horas interesantes e informativas.
    Mis respetos y admiración, todo estuvo excelente.
    Un fuerte abrazo, desde Venezuela 🇻🇪 soy una señora de 65 años y me encanta estos temas de orientación para la buena salud y buena vida.
    El amor es una guía para entender lo que te falta o sobra en tu ser, lo bueno y lo malo😊
    Ustedes tienen un bello objetivo para abrirnos los ojos y compartir conocimientos, experiencias de buena vida.

    • @PhilHugo
      @PhilHugo 7 місяців тому +2

      Amamos este tipo de comentarios ❤

  • @mariasc8766
    @mariasc8766 Місяць тому

    De lo mejor que he oido en tiempos, Brutal !!!

  • @MateoCabrera-e9i
    @MateoCabrera-e9i 7 місяців тому +1

    Grandisima entrevista. Informacion que vale oro hoy en dia. Lo tendrian que pasar en todas las Escuelas y sobre todo en Facultades de Medicina. Uri, Omar, Phil, muchas gracias!

    • @PhilHugo
      @PhilHugo 7 місяців тому +1

      ❤❤❤

  • @trinilopezgallegos240
    @trinilopezgallegos240 7 місяців тому +2

    Es el video que más me ha impactado de todossss los que he visto sobre la salud y la alimentación, elas completo que habla de todo lo que necesitamos saber, gracias por compartir estos conocimientos y hacer la diferencia en personas, una cosita como adquirir los suplementos si somos de México? Tienen algún distribuidor?

  • @Sabiensradio
    @Sabiensradio 6 місяців тому +1

    Felicidades desde Sabiens. Gran experto y comunicador.

    • @PhilHugo
      @PhilHugo 6 місяців тому

      Merci Ferran!

  • @yanetmagnabosco7911
    @yanetmagnabosco7911 7 місяців тому +1

    Esto es una masterclass y estos 2 tíos están maravillosos. Phil eres fantástico un beso desde Verona Italia

  • @luisitor6
    @luisitor6 Місяць тому

    Impresionante este hombre, oro ❤

  • @pacoliter
    @pacoliter Місяць тому

    Uri, Omar, que gran trabajo divulgativo hacéis. El de hoy ha sido un podcats brutal. Empecé con la dieta Unani al escuchar a David con vosotros y con Phil complemento puntos q no tenía claros. Aprendo mucho con vosotros.

  • @SergioLuque78
    @SergioLuque78 5 місяців тому +1

    Gracias, mucha fuerza!!

  • @lupisssilva9779
    @lupisssilva9779 6 місяців тому +1

    Súper súper podcast !!!agradezco el aver encontrado este canal 😊

  • @minervayoga
    @minervayoga 8 днів тому

    Inspiracion pura!! muchas gracias por vuestra mision!!

  • @GranjaLaPazBio
    @GranjaLaPazBio 7 місяців тому +2

    Madre mia...que pedazo de podcast. 💚 Brutal 💪

  • @lorenalima4917
    @lorenalima4917 6 місяців тому +1

    Súper respect para Phil ❤ we Love you

  • @juandavidtobonarteaga5093
    @juandavidtobonarteaga5093 7 місяців тому +2

    Este podcast me a cambiado la vida gracias!!! seguid subiendo le el nivel

  • @juliocesargale
    @juliocesargale 6 місяців тому +1

    Lo mejor que he escuchado en mi vida hasta ahora❤

    • @PhilHugo
      @PhilHugo 6 місяців тому

      ❤❤❤

  • @maneaguirre1058
    @maneaguirre1058 5 місяців тому +1

    Felicitaciones maravilloso todo lo que aprendi en este Podcast soy de Chile que pena no haberlo visto antes y saber que vinistes espero se repita pronto❤

  • @mariaemiliamartinezcastro6476
    @mariaemiliamartinezcastro6476 7 місяців тому +3

    Genial🎉sino lo escucho no lo creo, que experiencia tan explicada y detallada, la observación constante y el propósito de ir tras un sueño

    • @PhilHugo
      @PhilHugo 7 місяців тому

      Thank you😮😊

  • @gracielagomez4388
    @gracielagomez4388 3 місяці тому

    HOLA ,QUE TAL ,QUE LUJO ES ESTE VIDEO ,CON ESTE IMPORTANTE ENTREVISTADO ,QUE ENSEÑA E INFORMA TAN CLARO Y DIDACTICO ,AHORA COMPRENDO TU ACENTO ALGO AFRANCESADO QUE TIENE TU IDIOMA ESPAÑOL YO SOY PROFESIONAL DE LA SALUD ,PSICOLOGA SOCIAL ,LIC. EN NUTRICION Y MUCHAS CARRERAS MAS MAS TERCIARIAS E UNIVERSITARIAS DIPLOMADAS .GRACIAS TOTALES !!! FELICITACIONES !!!.
    GEACIELA DE ARGENTINA ❤ ❤

  • @fernandaamespil683
    @fernandaamespil683 7 місяців тому +1

    Me voló la cabeza!!! GRACIAS

  • @GranjaLaPazBio
    @GranjaLaPazBio 7 місяців тому +2

    1:25:35 💥 Hay una epidemia catastrófica de disminución de Testosterona en el mundo entero. 💪 La Testosterona es la hormona de la vida ❤ Muchas gracias Phil por tu increíble labor y para traer consciencia a este mundo 🌍 Que Dios te Bendiga grandemente querido Phil 💚

    • @PhilHugo
      @PhilHugo 7 місяців тому +2

      Dios te bendiga ❤

  • @IIJulioII
    @IIJulioII 7 місяців тому +10

    estaría bien que pusieseis los segmentos en el reproductor con los temas que se van tocando. Por lo demás, tremendo podcast!

  • @roadtoascensionrafael1673
    @roadtoascensionrafael1673 7 місяців тому +2

    Acabo de descubrir este canal y me encantó, enhorabuena y gracias amigos...

  • @7viviana
    @7viviana 7 місяців тому +1

    Excelente video. Fue una delicia escucharlos. Mucha sabiduria. Gracias
    Saludos desde USA ❤

  • @MERYHonger-ei5tx
    @MERYHonger-ei5tx Місяць тому

    Megusta !! Mucho Cumo hablas El Español con la z Muy linda Lengua Philipp Tus videos son muy bueno Dios te bendiga

  • @alvinvillagrana9401
    @alvinvillagrana9401 7 місяців тому +2

    Perfecto Gracias!
    reforcé mis pocos conocimientos

  • @pasionporelprogreso
    @pasionporelprogreso 7 місяців тому +4

    Brutal el podcast

  • @ManuelRodriguez-rs9ri
    @ManuelRodriguez-rs9ri 7 місяців тому +1

    Excelente podcast muchachos saludos desde Venezuela.

  • @PatriciaGonzalez-wu9kl
    @PatriciaGonzalez-wu9kl 7 місяців тому +4

    Brutal la entrevista

  • @v.a.e.4937
    @v.a.e.4937 7 місяців тому +2

    Brutal podcast! Enhorabuena! Me encanta

  • @manuelherrerasalamanca7923
    @manuelherrerasalamanca7923 Місяць тому

    Hugo hay que investigar mas , respecto por ejemplo al Omega 3 , ya que si se toma en exceso puede actuar sobre el corazón llegando a producir un tipo de arritmia

  • @Metatron891
    @Metatron891 2 місяці тому

    Gracias gracias 🙏 ❤❤❤❤

  • @javi7147
    @javi7147 6 місяців тому +2

    Quiero 2° parte🙏

  • @diegoalvarez3662
    @diegoalvarez3662 7 місяців тому +2

    Espectacular, gran contenido.

  • @danielcori86
    @danielcori86 7 місяців тому +2

    Genial entrevista los tres CRACKS phil hugo maestro y carlos stro tambien entrevistenlo tambien a el por favor 👍

    • @antifragilpodcast
      @antifragilpodcast  7 місяців тому

      Nos pilla lejos pero por nuestra parte están las ganas y la intención!

    • @danielcori86
      @danielcori86 7 місяців тому

      Muy agradecido 👍🌓👆 gracias!

  • @zetaluz3448
    @zetaluz3448 7 місяців тому +1

    una clase magistral para ver -y..........oir varias veces me3 encanto ...gracias

  • @ricardotumang2189
    @ricardotumang2189 7 місяців тому +1

    Gracias pelo excelente podcast ❤🇧🇷👏👍💪

  • @elenavidalesvelasquez3412
    @elenavidalesvelasquez3412 7 місяців тому

    Excelente entrevista,yo creo en todo lo q este joven nutricionista dice,porque lo he vivido,hace cuatro años cambié mi alimentación y recuperé mi salud por completo,mi transición no fué fácil,pero lo he logrado;🌹gracias por hacer programas como este,felicitaciones para todos

    • @PhilHugo
      @PhilHugo 7 місяців тому +1

      Vivirlo por dentro te hace entender más mis palabras, te agradecemos haber dejado tu comentario 🎉😊

    • @elenavidalesvelasquez3412
      @elenavidalesvelasquez3412 7 місяців тому

      @@PhilHugo eres un ser de luz Hugo🌹

  • @Oscar1971.
    @Oscar1971. 7 місяців тому +2

    Gracias ❤

  • @jesuscarrion2509
    @jesuscarrion2509 7 місяців тому +1

    Súper . Gracias.

  • @brunobaezbriz
    @brunobaezbriz 7 місяців тому +1

    Excelente entrevista! Grande Phil Hugo!

    • @PhilHugo
      @PhilHugo 7 місяців тому +1

      Un abrazo intergaláctico Bruno!

  • @etels8421
    @etels8421 7 місяців тому +2

    Excelente!!! Gracias!!!! 🤗🤗🤗

  • @faunahumana
    @faunahumana 7 місяців тому +1

    Cada vez veo a más gente despierta 💪🏼❤ Lo único q m temo respecto a eso es un posible ¿reseteo? 😅 ¡VAMOS!

  • @ideas_creativas
    @ideas_creativas 7 місяців тому +2

    Es excelente la calidad de esta nota, en todo sentido. Me suscribo, ya iré viendo las demás. Quisiera también compartirles mi situación, sufro problemas crónicos hace 25 años (tengo 40) de inflamación intestinal, hinchazón, etc... Es demasiada la información que abunda incluso dentro del mundo carnívoro, keto, y dietas similares... llevo 5 meses rondando por estas dietas, e intuyo que muchos de los alimentos que entran en estas dietas me caen muy mal, de hecho todos en su medida me inflaman. ¿Por dónde podría continua mi viaje en busca de sanarme? Por mi zona no hay médicos con estas líneas, tampoco me da mi economía para pagar en moneda extranjera (crisis económica sudamérica). Perdón que largue todo este texto, pero se que muchas veces una palabra puede ser disparadora del siguiente paso en mi búsqueda. Muchas gracias.

    • @isabenitez7434
      @isabenitez7434 6 місяців тому

      Yo estaba igual que tú y los médicos no me resolvieron absolutamente nada, tuve que investigar por mi cuenta y me hice un test de SIBO y di positivo. Ha día de hoy estoy en tratamiento con un nutricionista naturalista, tomando antibióticos naturales y cambiando mis hábitos por completo.He de decir que he sentido una enorme mejoría, hay que poner mucho de tu parte porque te manda una dieta muy restrictiva y tienes que cambiar de hábitos completamente, pero creo que si se puede sanar. No te rindas y haz todo lo que esté en tus manos por sanarte.

    • @claudyvidal3007
      @claudyvidal3007 19 днів тому

      ​@@isabenitez7434podría chequearse con colonoscopia, problema intestinal y colón?

  • @mariapazsabadini8776
    @mariapazsabadini8776 2 місяці тому

    Fascinante ❤❤❤❤

  • @gonzalollache7306
    @gonzalollache7306 7 місяців тому +1

    Muy bueno! Felicitaciones a los tres🎉

  • @ryanromero7146
    @ryanromero7146 6 місяців тому +1

    Que buena entrevista y se puede profundizar mucho más esos puntos. Soy de Argentina me surge las duda en mi país si los suplementos que nombras son de buena calidad y como elegir bien los mismos. Sigo una alimentación muy parecida a esa, voy a ver como puedo incluir esos suplementos.

  • @javiercosta5742
    @javiercosta5742 Місяць тому

    Que buenos podcast muchachos! 👏👏👏👏👏👌

  • @CON_ciencia.c
    @CON_ciencia.c 7 місяців тому +1

    Hola a los dos, excelente entrevista, decirles que me faltó más podcast,mi cabeza explota con tantos argumentos yo vengo con un régimen de ayuno hace 5 años,y con siempre vamos modificando la estrategia de que comer, y me gustaría sacar una conclusión entre David Duarte con el sistema unani,y Phil Hugo,y me faltaron algunas respuestas como para englobar estos dos métodos de ayunos,son muy similares, pero hay muchos más matices de parte de phil,en cuanto a comidas, y gustaría un podcast entre ambos o separados para tener una respuesta que nos llegue más a éste público que estamos ocupados con trabajo, niños, dinero que no llega a fin de mes etc, pero que el objetivo es estar bien y cambiar la medicina tradicional ortodoxa,digamos que lo único que está es enfermando más a la humanidad, muchas felicidades y felicitaciones

    • @PhilHugo
      @PhilHugo 7 місяців тому

      Esto es una fantástica idea, lo hablamos porque resuena conmigo.