അടുക്കളയിലുള്ള 3 ചേരുവകൾ മതി നമ്മുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ//ഉലുവപാൽ//Uluva Paal//ഉലുവ പിഴിഞ്ഞത്

Hi friends
I’m Dr.Bindu. വളരെ healthy ആയിട്ടുള്ള ഉലുവ recipe ആണ് ഈ വീഡിയോയിലുള്ളത്. ഉലുവയും റാഗി യും തേങ്ങാപാലും ചേർത്ത ഈ പാനീയം കർക്കിടകത്തിൽ 7 ദിവസമെങ്കിലും regular ആയിട്ട് കഴിച്ചാൽ നടുവേദന, സന്ധിവേദന, ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, വാതസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എല്ലാത്തിനും നല്ലതാണ്.@BeQuick Recipes
#uluvarecipe
#uluvapaal
#fenugreek
#karkkidamspecial
#uluvakanjirecipe
#uluvakanji
#easy
#easyuluvarecipe
#tasty
#tastyrecipes
#healthy
#healthyrecipe

[@beenanv3734]

Karkkidaka maasathile healthy recipe. ..super👌👌👌

[@ellanjanjayikum9025]

Healthy drinks Thanks

[@sallyzachariah9599]

Moonnu cheruva ennu paranjittu eppol nalu cheruva eduthu. Sangathi kollam.

[@sheenaps8421]

താങ്കളുടെ പാചകങ്ങൾ മിക്കതും എളുപ്പമുള്ളതും ഹെൽത്തിയുമാണ്..പലതും ചെയ്തു നോക്കാറുണ്ട്..താങ്ക്സ്❤

[@BeQuickRecipes]

🙏❤️

[@praseetharajeev4270]

ഞാൻ ഉണ്ടാക്കി സൂപ്പർ ടേസ്റ്റ്...

[@BeQuickRecipes]

❤️👍

[@smithakrishna5384]

Super👌👌. Enthayalum try cheyyum

[@Sobhana.D]

ഉലുവ വാതത്തിനുംനല്ലതാണ് ഇതു പോലെ ചെയ്തു നോക്കണം ❤👌👌👍👍👏

[@BeQuickRecipes]

❤️

[@puspakrishnan3746]

വളരെ നല്ല റെസിപ്പി ...❤❤❤ തീർച്ചയായും ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കാം

[@BeQuickRecipes]

❤️

[@user-co2lw7qi4p]

Super ❤❤❤

[@jyothilakshmi4782]

സൂപ്പർ ഡ്രിങ്ക്

[@Jessmallika-nw2hg]

Super medicine dear

[@ammirashiammirashi3035]

❤

[@santhathomas1649]

V good 👌

[@treasuresofkuwait]

So healthy sharing

[@BeQuickRecipes]

❤️

[@saisimna2377]

Nice

[@vibevault24]

Nice ❤

[@Drsnsnjsud]

Valare adikam usefull aay enthayalum try cheyyunind eniyum ithupolethe videos idannam

[@BeQuickRecipes]

🙏👍

[@thahirafarook9953]

Super

[@lailalailavk163]

😢 super 🙏🙏🙏🌹

[@kamalaviswanathan961]

👍👍👍

[@hafzaoa7186]

❤❤

[@santhikrishnakaleshkalesh4827]

Super🥰

[@BeQuickRecipes]

❤️

[@user-bw8us6dh6q]

താങ്ക്യൂ മാഡം. ബൈ by🙏🏻🌹❤️

[@BeQuickRecipes]

❤️

[@geethadevi.pillai6146]

Super New Sub

[@anilar7849]

🙏🏻💪😋

[@RadhaKrishnan-oc8up]

നാട്ടിലാണ് എല്ലാവരും കുടുംബം ഡോക്ടർമാരായി

[@BeQuickRecipes]

👍ok

[@anitha16able]

Thyroid nu ragi kuzhappam illennanu kettittullathu

[@BeQuickRecipes]

Ok👍

[@geenapeter3187]

കരിപ്പെട്ടി ആണൊ ശർക്കര ആണൊ use ചെയ്തത്. തൈറോയ്ഡ് ഉള്ളവർ റാഗി ക്കു പകരം എന്ത് use ചെയും

[@BeQuickRecipes]

കരിപ്പെട്ടിയോ ശർക്കരയോ use ചെയ്യാം. ഞാൻ കരിപ്പെട്ടി ആണ് എടുത്തത്Thyroid ഉള്ളവർക്ക് ഉലുവയും തേങ്ങാപാലും ഉപ്പും മാത്രം മതി. റാഗി വേണ്ട..

[@sherletbrono2906]

Oru doubt, thyroid ullavark raagi kazhikaaan paadundo chechi,pls reply to me

[@BeQuickRecipes]

@@sherletbrono2906 kurachu kazhikkam

[@vineethae8074]

എന്റെ മോൻ 29 വയസുണ്ട് നല്ല തടിയുണ്ട് ഉലുവ വേവിച്ച് വെള്ളം കൊടുക്കാൻ പറ്റുമൊ

[@BeQuickRecipes]

Kodukkam

[@jayasreepillai3792]

Chingamakarayi,,,,, vykiyo,,,,

[@BeQuickRecipes]

15 th July il ittathanu❤️

[@fousefousiya4641]

Eth kazhikkendath eppol an

[@BeQuickRecipes]

Eppol venamenkilum kazhikkam

[@akanshaprakash4508]

Super healthy drinks 👌🏻👌🏻👌🏻🥰👍🏻👍🏻

[@BeQuickRecipes]

❤️

[@akanshaprakash4508]

@@BeQuickRecipes 🥰

[@jasminjas4897]

ചേച്ചീ യൂറിക് ആസിഡ് ഉള്ളവർക്ക്. ഇത് കുടിക്കാൻ പറ്റുമോ,( ragi pattumo)?

[@BeQuickRecipes]

Pattum

[@nimishaas7251]

Kuttikalk kodukkamo

[@BeQuickRecipes]

Kodukkam

[@bettybejoy1786]

മധുരത്തിന് ഈന്തപ്പഴം ചേർക്കമോ

[@BeQuickRecipes]

Cherkkam

[@sajnarahimsajna3961]

Ith kazhichal weight kurayumo

[@BeQuickRecipes]

Yes

[@anicejoseph8177]

Tjyroid കാർ റാഗി
തീർത്തും ഒഴിവാക്കാണോ, മറ്റു വിധത്തിലും?

[@BeQuickRecipes]

Ningalude doctor odu chodichathinu sesham cheyyu

[@santhym443]

കർക്കിടക മാസത്തിൽ മാത്രമേ കഴിക്കാൻ പാടുള്ളൂ??

[@BeQuickRecipes]

Alla..eppol venamenkilum kazhikkam

[@chevaniramar4930]

പത്ഥ്യം ഉണ്ടോ

[@BeQuickRecipes]

No

[@shameer.ashameer.a859]

Kuttykal k ethra vayasil koduksm

[@geenapeter3187]

വെറും വയറ്റിൽ ആണൊ കഴിക്കാൻ

[@BeQuickRecipes]

എപ്പോൾ കഴിച്ചാലും കുഴപ്പമില്ല

[@ammirashiammirashi3035]

❤