Απλές ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά και τονωμένους γλουτούς

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @vmastr100
    @vmastr100 3 місяці тому

    Φοβερή Κατερίνα!! Έχεις κανάλι στο ytube για γυμναστική στο σπίτι;

  • @elenitsika9726
    @elenitsika9726 5 років тому +1

    Εξαιρετική η γυμνάστρια! Επεξηγηματική και σαφής. Ξέρεις τι κάνεις και γιατί το κάνεις. Μπράβο της και μπράβο στην εκπομπή!

  • @steliostroullinos8403
    @steliostroullinos8403 5 років тому

    Γεια σου αγάπη

Наступне
Автоматичне відтворення
Απλές ασκήσεις για τέλειους κοιλιακούς #6pack26:32Απλές ασκήσεις για τέλειους κοιλιακούς #6pack
Απλές ασκήσεις για τέλειους κοιλιακούς #6packΚαλό Μεσημέρι
Переглядів 82 тис.
Γύμνασε όλο το σώμα, με μία μόνο καρέκλα21:26Γύμνασε όλο το σώμα, με μία μόνο καρέκλα
Γύμνασε όλο το σώμα, με μία μόνο καρέκλαΚαλό Μεσημέρι
Переглядів 21 тис.
Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι29:23Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι
Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτιFitnessProject
Переглядів 420 тис.
Какая Маня милая 😍00:31Какая Маня милая 😍
Какая Маня милая 😍Анджилиша
Переглядів 3 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 152 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 01.11.20241:34:51ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 152 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 01.11.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 152 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 01.11.2024Дизель Студио
Переглядів 289 тис.
Знімальна група «Донбас Реалії» потрапила під обстріл під час зйомок військових на Донеччині01:00Знімальна група «Донбас Реалії» потрапила під обстріл під час зйомок військових на Донеччині
Знімальна група «Донбас Реалії» потрапила під обстріл під час зйомок військових на ДонеччиніРадіо Свобода
Переглядів 1,1 млн
Чим ви займалися до мобілізації? / hromadske00:38Чим ви займалися до мобілізації? / hromadske
Чим ви займалися до мобілізації? / hromadskehromadske
Переглядів 600 тис.
Γυμναστική στο σπίτι - Ένα σκουπόξυλο αρκεί...19:07Γυμναστική στο σπίτι - Ένα σκουπόξυλο αρκεί...
Γυμναστική στο σπίτι - Ένα σκουπόξυλο αρκεί...Καλό Μεσημέρι
Переглядів 200 тис.
Γυμναστική στο σπίτι με μπάλες ισορροπίας19:24Γυμναστική στο σπίτι με μπάλες ισορροπίας
Γυμναστική στο σπίτι με μπάλες ισορροπίαςΚαλό Μεσημέρι
Переглядів 61 тис.
TOP 5 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ - ΧΑΣΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ | Ιoanna Samara10:30TOP 5 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ - ΧΑΣΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ | Ιoanna Samara
TOP 5 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ - ΧΑΣΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ | Ιoanna SamaraIoanna Samara
Переглядів 361 тис.
ΕΠΙΠΕΔΗ ΚΟΙΛΙΑ σε 1 ΕΒΔΟΜΑΔΑ | Ioanna Samara11:03ΕΠΙΠΕΔΗ ΚΟΙΛΙΑ σε 1 ΕΒΔΟΜΑΔΑ | Ioanna Samara
ΕΠΙΠΕΔΗ ΚΟΙΛΙΑ σε 1 ΕΒΔΟΜΑΔΑ | Ioanna SamaraIoanna Samara
Переглядів 759 тис.
Γυμναστική με λάστιχα Εύκολες ασκήσεις για γυμναστική στο σπίτι20:26Γυμναστική με λάστιχα Εύκολες ασκήσεις για γυμναστική στο σπίτι
Γυμναστική με λάστιχα Εύκολες ασκήσεις για γυμναστική στο σπίτιΚαλό Μεσημέρι
Переглядів 246 тис.
Λεμεσού Αθανάσιος: ΠΩΣ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΛΟΥΣ ΛΟΓΙΣΜΟΥΣ40:21Λεμεσού Αθανάσιος: ΠΩΣ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΛΟΥΣ ΛΟΓΙΣΜΟΥΣ
Λεμεσού Αθανάσιος: ΠΩΣ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΛΟΥΣ ΛΟΓΙΣΜΟΥΣΚύριε Ιησού Χριστέ ελέησον με
Переглядів 2,7 тис.
Γυμναζόμαστε με λάστιχα pilates20:00Γυμναζόμαστε με λάστιχα pilates
Γυμναζόμαστε με λάστιχα pilatesΚαλό Μεσημέρι
Переглядів 24 тис.
Γυμναστική στο σπίτι Κυκλικό πρόγραμμα γυμναστικής20:02Γυμναστική στο σπίτι Κυκλικό πρόγραμμα γυμναστικής
Γυμναστική στο σπίτι Κυκλικό πρόγραμμα γυμναστικήςΚαλό Μεσημέρι
Переглядів 82 тис.
НИКОГДА не убирайте этот предмет со стола - он гарантирует богатство в доме!11:34НИКОГДА не убирайте этот предмет со стола – он гарантирует богатство в доме!
НИКОГДА не убирайте этот предмет со стола - он гарантирует богатство в доме!Мечты сбываются!
Переглядів 786 тис.
ВЕЛИКИЙ ЕКСКЛЮЗИВ: Чому Оля Полякова більше не співає для чоловіка? Він розкаже! Вперше за 20 років1:33:26ВЕЛИКИЙ ЕКСКЛЮЗИВ: Чому Оля Полякова більше не співає для чоловіка? Він розкаже! Вперше за 20 років
ВЕЛИКИЙ ЕКСКЛЮЗИВ: Чому Оля Полякова більше не співає для чоловіка? Він розкаже! Вперше за 20 роківГоворить Суханов
Переглядів 414 тис.
Players vs Pitch 🤯00:26Players vs Pitch 🤯
Players vs Pitch 🤯LE FOOT EN VIDÉO
Переглядів 27 млн
УРОВЕНЬ ЕГО ПОНТОВ ЗАШКАЛИВАЕТ! #shorts00:51УРОВЕНЬ ЕГО ПОНТОВ ЗАШКАЛИВАЕТ! #shorts
УРОВЕНЬ ЕГО ПОНТОВ ЗАШКАЛИВАЕТ! #shortsHARD_MMA
Переглядів 3,6 млн
Интересный поединок01:00Интересный поединок
Интересный поединокБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 3,8 млн
Золотий м'яч 2024 - ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ4:13:30Золотий м'яч 2024 - ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ
Золотий м'яч 2024 - ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯSetanta Sports
Переглядів 332 тис.
В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНА00:15В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНА
В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНАSIDELNIKOVVV
Переглядів 1,4 млн
爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！00:54爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！
爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！整个路人
Переглядів 61 млн
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts00:25СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shortsINNA SERG
Переглядів 1,6 млн