10 MIN HIGH INTENSITY CALORIE KILLER WORKOUT

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 27

  • @TRAINWITHGAINSBYBRAINS
    @TRAINWITHGAINSBYBRAINS  Рік тому +21

    this one was so fun!! 30 sec per exercise, no rest (but take a break if needed!) 🔥🔥

    • @Anue_Kr
      @Anue_Kr Рік тому

      but it NOT HIGH INTENSITY workout. Most of excercises are soooo easy and slow peaced...... so........ normal beginner routine or can use it as warm up......

    • @marialuzcagoyong3661
      @marialuzcagoyong3661 Рік тому

      ​ ooollllllppp you can go ahead 😊at a 😊

  • @TomtilLetsplays1987
    @TomtilLetsplays1987 Рік тому +5

    Fantastic video! Amazing workout! Absolutely loved it! Keep up the great work! 😀❤️

  • @sahar-habibzadeh
    @sahar-habibzadeh Рік тому +6

    Great calorie crushing cardio❤️‍🔥👍🏻💜thx my dear🙌🏻

  • @tanyajoannewahrlich7000
    @tanyajoannewahrlich7000 Рік тому +2

    love this workout can't wait to do with you thank you so much

  • @sahai007
    @sahai007 Рік тому +2

    This Was So Fun . Loved It So Much . Sophie U R Amazing .

  • @francescorossi1237
    @francescorossi1237 Рік тому

    A perfect workout for Easter Sunday!!!
    Very funny and effective.
    ❤🧡💛💚💙💜
    Thank you very much 🙏 and Happy Easter everyone.🐰🥚

  • @BuzzWithAj
    @BuzzWithAj Рік тому +3

    I did this..sweat like hell❤️

  • @carlaadams1386
    @carlaadams1386 Рік тому

    Slow & steady wins the race

  • @avinar6572
    @avinar6572 Рік тому +1

    That was awesome, thanks

  • @Karinaurrutiacarmona
    @Karinaurrutiacarmona Рік тому

    Gracias hoy Domingo hecho!!🎉🎉🎉

  • @runsoeun
    @runsoeun Рік тому

    I'm excited to work out!😊

  • @anthonymccall4306
    @anthonymccall4306 Рік тому

    I felt this

  • @jsuisabelle1249
    @jsuisabelle1249 Рік тому

    good I just I did it in the terrace in holiday

  • @leonardomoreira955
    @leonardomoreira955 8 місяців тому

    Olá Sophie!!!!!! Parabéns pela dedicação e perseverança!!!!!! Você está cada dia mais gata!!!!! Tamo junto garota lindaaaaa!!!!!! Abraços aqui do Brasil!!!!!!😊❤❤❤🤩😍😍🥰✌✌🙏🙏🙏

  • @MellesaSasha16
    @MellesaSasha16 Рік тому

    I do this workout last day but im so tired

  • @theoisaac9948
    @theoisaac9948 Рік тому +1

    👍👍

  • @InTheBleakMidwinter
    @InTheBleakMidwinter Рік тому

    🖤

  • @Milotheboomer
    @Milotheboomer Рік тому +5

    I love you workouts They are so hard and Good, I do them almost every single day . And you are so beautiful and sweet😊💪🏼

  • @Chachakiadalat
    @Chachakiadalat Рік тому +1

    You are so cute 🥰🥰🥰

  • @weeble3140
    @weeble3140 Рік тому

    😍😍😍😍

  • @mrzasghari2131
    @mrzasghari2131 Рік тому

    😍😍😍😍😍

  • @luisx8920
    @luisx8920 Рік тому +1

    🤘😎🇳🇱🇲🇽😎🤘

    • @Georgina_0924
      @Georgina_0924 7 місяців тому

      The mexican flag owed you a suscriber buddy 🇲🇽🔥

  • @ごず
    @ごず Рік тому

    かわいい😊

  • @samlol7294
    @samlol7294 Рік тому

    Not intense, disliked it, you usef 75% legs