Упражнения при НЕДЕРЖАНИИ мочи у женщин ДЕЛАЙТЕ И ЗАБУДЕТЕ о Проблеме. Как ВЫЛЕЧИТЬСЯ без ОПЕРАЦИИ
Вставка
- Опубліковано 10 тра 2024
- В этом видео тема женского здоровья,рассказываю о своём опыте,недержание мочи у женщин. Я долго и упорно боролась с этой проблемой и победила её!
Beauty and Lifestyle : • СИЛЬНЕЙШАЯ Маска с Бан...
И ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ КАКИЕ ТО ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ЛЕЧАЩИМ ДОКТОРОМ!
➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер.
Всё делаю и повторяю на себе)
Имеются противопоказания.
#недержание #здоровье #менопауза #укреплениемышцтазовогодна #гимнастика #гимнастикатазовоедно #убратьживот #здоровье #людмилакалитва #упражнения #частоемочеиспускание #почемунедержаниемочи
Благодарю, Людмила! 🙏🙏🌹Буду пробовать , не сложно!
Классно! Браво! Спасибо! ❤🎉
Спасибо.
Є хороша практика в йозі,треба підтягувати промежину на рахунок до 10 сек,тримати,потім на 10 сек розслабити,і знову повторити,робити треба не меньше 5 хв,краще довше,допомагає❤
Спасибо Людмила❤
И вам спасибо)
Хорошие упражнения и живот подтянуть можно и для ног хорошо. Спасибочки
Спасибо)
Спасибо большое за информацию
и вам спасибо
Упражнения для людей со здоровой спиной
Спасибо Вам большое.🤗👍
И вам спасибо)
Спасибо, Людмила, что делитесь с нами своим опытом.Противопоказания есть?
Противопоказания есть у всего! Поэтому консультируйтесь с доктором!
Ну конечно,очень мы докторам нужны Ответбудет-что вы хотите,вам сколько лет!!!🥺@@user-wn4bc3of1k
❤❤❤❤❤
Жаль, но от старости не поможет. У нас там мышца устарела и не держит. Но спорт на коврике не помешает для разминки старья. Только и всего. А Вам спасибо!
😂😅😂
Занимаюсь вместе 👍
Супер!
❤
А если не могу без подушки
А как эти упражнения могут помочь от недержания?
Отлично для молодых старым не поможет
✋️👍💥💯🙏😍
Людмила, прошу мне ответить. Я инвалид, передвигаюсь на костылях после неудачной операции на позвоночнике и длительной катетеризации началось недержание мочи. Может есть упражнения и для моих проблем? Нигде для инвалидов ничего не могу найти. Помогите пожалуйста.
Я тоже хожу на костылях 18 лет.Мне 57 лет,уже год ,при чихание,кашле начинается чуть чуть не держание.Делаю одно упражнение.Стопы вместе,колени врозь и стопы подтягиваю ближе к попе.Попробуйте,хуже не будет!
А другие эти же упражнения
, рекомендуют от лишнего веса, для разжигания жиры, кому верить, это упражнение точно не от недержания мочи😮
Василя вы попробуйте поделать,если вам это нужно. Потом напишите результат. Основная задача упражнений состоит в том, чтобы помочь вам укрепить мышцы тазового дна. Эти мышцы поддерживают ваш мочевой пузырь и кишечник.
От чего эти упражнения???😂
❤❤❤🎉🎉🎉