Je viens de finir.. en sueur mais toujours aussi motivée pour un booty de l'espace!! Merci beaucoup Sissy pour tout ce que tu nous propose, nous t'en sommes reconnaissant ! 🍑🍑
Coucou Sissy, je te suis depuis déjà pas mal de temps et j'ai fais tout tes "Bikini avec Sissy". Je me disais pourquoi ne fais-tu pas une application où l'on peut retrouver tout tes exercices et tes conseils ? Ça serait cool 😊 Likez pour qu'elle voit svp !!
Bonjour coach, vos exercices sont extraordinaires, depuis trois semaine que j'ai découvert vos vidéos je suis très contente chose est sûre ça travaille. Merci pour les efforts que vois faites. Un coucou d'Algérie
séance --> ok !!! perso je suis en plein bac et tes séances me font un bien fou !!! elles sont génial et le temps est parfait pour une petite pause entre les révisions !!!
Merci d'avoir fait une séance sans sauts!!! J'habite en appartement du coup je ne peux jamais faire les exercices qui risqueraient de déranger les voisins, mais du coup là c'est parfais. En plus c'est génial de faire une séance avec des vidéos d'aussi bonne qualité que les tiennes :)
Coucou sissy! C’est la première fois que je mets un commentaire alors que je te suis depuis maintenant quelques mois! J’ai commencé à faire du sport grâce à toi et aux BAS qui sont ultra complets et vraiment adaptés à tous les niveaux! J’attendais avec impatience le BAS 5 et je ne suis pas déçue! Tu transmets tellement de motivation aux travers de tes vidéos et en plus dans un décor de rêve!! J’ai hâte de faire les prochaines séances 😊! Merci pour tes vidéos de qualité et merci de nous faire partager ta passion! Bisous!
Sissy tu es mon idole hahahaaaa !!! Ce programme est encore mieux que les autres. C’est super que les vidéos soient plus courtes et qu’on puissent faire nous même nos programmes Pr varier et faire ce qu’il nous plait. Bravo à tout le boulot et au temps passé pour nous rendre un travail de qualité (videos, sports et photos). Ton succès, tu le mérites. De gros bisous ma belle !!
Bonsoir, J'ai de l'admiration pour votre séance de sport, donc j'ai mis un pouce levé. En plus avec votre sourire... :) Perso : je ne fais que des pompes et du gainage pour lutter contre le mal (du bas) du dos.
Pas eu le temps de faire la cardio avant, alors un petit Tabata enchaîné avec celle-ci. Quand tu fais les montées de fessiers avec le ciel bleu au-dessus de ta tête dessiné par des avions, c'est trop chouette. Le #BAS5 arrive à point nommé avec l'été ! Merci Sissy !
Je viens de m’abonner car je trouve les vidéos superbes et le cadre derrière est juste incroyable ... la nana n’a pas une once de gras, elle est sublime !
Sissy je voulais juste te remercier pour toutes tes vidéos, je n'aurais jamais cru qu'un jour je serais à fond à faire du sport, moi qui n'étais pas sportive avant! Merci t'es la meilleure
Super sceance! Je suis plusieurs coach sportif sur la chaine. Tu es une des plus performantes et tes cours st juste parfaits. Bcq now donnent des conseils tires de leur programmme payant. C limite soulant. Tu es top de top😃
Je ferai les deux premières séances avec la nouvelle de mercredi ! Je dois m’y tenir et le faire ! Déjà pour te faire honneur ( pour ton dure labeur ! ) et puis pour mon body 😂😂! Merci en cour cas tata sissy ! Tu es fabuleuse ! Ainsi que y’a coiffure 😂♥️
Nouvelle petite vidéo ! J’ai attendu ça toute la journée !!! La qualité de tes vidéos sont superbes ! C’est vraiment top. Depuis le temps que je te suis, je suis heureuse de voir ton évolution en si peu de temps ! 🍑🍑🍑🍑
J'adore tes vidéos car on reste toujours en forme après tes séances!👌👍 Merci beaucoup pour ce que tu fais pour nous chaque jour!😉 On t'adore et on te soutient dans ce que tu fais et ce que tu comptes faire!👏😙 Vas-y Sissy!💗💗
Merci tata Sissy pour ton investissement dans ta passion et par conséquent ton métier. Tu nous motive chaque jours un peu plus ! Grâce à toi on va avoir un body de feu cet été 🔥🍑🍑
Séance au top merci 🙏🏻 j’avais arrêté la salle depuis 1 mois et demi car j’enchaîne le master + une prepa + un stage + babysitting tous les soirs donc j’etais Ko et je n’avais plus le temps d’aller à la salle... tes deux premières vidéos m’ont bien fait transpirer et j’ai même eu des courbatures après celle de lundi ! 😂 Merci merci merci 🍑🍑🍑
Wow alors la je cherchai depuis longtemps des bons exercices fessiers, abdos, cardio, ... et franchement depuis 1h je regarde toute tes vidéos en entière et je les ajouter a une playlist pour commencer dès demain j espère que je vais tenir ahah mais vu comment tu motive et le corps de ouf que tu as je pense pouvoir y arriver j ai déjà fait une séance poignet d'amour et franchement j ai bien aimé tes exercices ils sont pas trop dur et je compte le faire a chaque séance de sport que j vais faire merci beaucoup pour tes vidéos!💫
Bonjour Sissy comment vas-tu? Je viens de finir la séance je suis épuisée ! Comme quoi ça fonctionne vraiment bien ! Merci beaucoup pour ce partage en plus tu gardes toujours le smile et ça fait du bien! Merci encore !!
Merci Sissy, ton "on ne lâche rien" m'avait manqué, j'adore tes séances, je vois que j'ai bien progressé car j'ai réussi à tout tenir, bon 8 kg et pas 12 mais j'ai plus 20 ans :) :)
Tata Sissy... Ma plus grande source de motivation, d'entrain, et de plaisir! MERCI Sissy d'avoir changer ma vie et mes sales habitudes! drôle et généreuse comme personne! 😍
Super cette petite séance ! Avec une dorsalgie musculaire j’ai trouvé que ça pour continuer une activité physique malgré mon dos bloqué et douloureux merci !!!! 😍💪🏻
#FitnessForTheBooty ! Ça tombe bien ma salle a fermé pour travaux jusque fin juillet :( ... heureusement que tata Sissy est là pour me motiver à faire du sport même quand j'ai la flemme ! Mille merci à toi ma belle tu gères !
J’ai hâte d’être à demain pour enfin reprendre les bas !! 😍😍 ce sont tes programmes qui m’ont motivés l’année dernière et je compte bien me servir de ceux de cette année !!! 🎉😍😆
J'adorerais voir des séances avec des temps de pause - ou alors avec de vrais temps de transition (debout-couché sans coupage) ^^ Un training de A à Z où on n'a pas la tentation d'appuyer sur pause. :D Et profiter pleinement d'une séance avec coach Sissy ! :)
Je l’ai faite ce matin à 5h30 avant d’aller bosser! C’était dur de se lever mais après qu’est ce qu’on est bien !! Merci bp Sissy pour ces vidéos au top!! 😊
Je viens d'enchainer le 15' squat challenge et celle vidéo et franchement ça piquait tellement qu'à la fin de cette séance je sentais plus rien ! Ce sont des superbes séance merci de nous partager tout ca et de nous motiver avec ce corps de malade on en a tous besoin 💪🏻💪🏻
Génial la séance😍 j'adore les exos en plus travailler les fessiers avec la kettlebelt c'est vraiment ce que je préfère😉💪Pour l'instant j'en suis encore au BAS 4, mais je regarde déjà un peu pour voir ce qui m'attend😅En tout cas mercii pour ces séances tjrs au top👍Je t'adore bisous🤗😘
Je viens à l'instant de terminer l'enchainement de tes deux premières séances, je me suis vu mourir 3 fois! Haha au top Sissy merci de nous partager ton savoir, vidéos super efficaces et agréable à regarder. Félicitations continue comme ça 🍑🍑🍑❤️
Alors je viens de faire et terminer cette séance... et je suis en sueur ! j'espère que mon body vas tenir le coup haha 😹 je continue une nouvelle séance demain. Je tien également à dire que ton programme et super bien fait niveau graphique et contenu il donne envie de le feuilleté et en plus de ca faire des vidéos des différents des différents exercices en nous accompagnant je trouve ça SUPER ca me motive beaucoup j'espère tenir tout le long ! ENCOER MERCI !! ! 💪🏻
Sympa de retrouver tes vidéos de séance ! Elles sont top et j’ai passer l’hiver avec celles le bikini 4!!! J’adore ton maillot sur la présentation du spécial fessier!😍 Ton corps c’est encore affiner et muscler, t’es au top! Prend tu tj des protéines végétales en complément ? Continue à nous mettre des super vidéos !😃
J'ai jamais autant transpirée lors d'un des BAS de notre tante sissy. Merci direction étirements pour éviter les courbatures et douche froide directement.
Les squats m’ont tuée. J’ai bien senti le fessier travailler. À chaque BAS tu innoves. Merci Sissy pour cette vidéo et merci de nous faire découvrir des variantes des exercices. 🙂
Ouloulouu je viens de faire le HIIT d'hier à l'instant... ai-je la force de faire cet exo aussi ? Oui! TU es tellement motivante ahah! 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Je ne sais même pas comment te remercier, je suis un homme et je n'ai jamais réussis à prendre des cuisses ou des fessiers. J'ai démarré début décembre avec une barre à vide (10kg) et 5 mois après je suis à 42kg à la barre en augmentant de 2 kilos chaque semaine. Je fais la séance une fois par semaine plus de la course le vendredi et j'ai pris 5cm de tour de cuisses et j'ai un fessiers très bien dessiné et très ferme. Merci pour tout, je continue à augmenter de 2kg chaque semaine en voyant jusqu'où cela peut m'amener, mille mercis 😘😘
Bonjour j'ai toujours voulu perdre mon poids en trop l'ais aucune vidéo ne me donner envie et ta vidéo ma motivé à le faire tout les jours en plus tu nous accompagne tout au long de la séance
Merci Sissy pour cette vidéo énormément transpirant , j'ai fini telle une serpiere !! ;) Mais bon je garde la motivation et continue quand meme , hate d'etre a demain !!!!!
salut sissy que du bonheur tes exercice j'ai tester c'est bien un gros pouce bleu c'est cool tes exercice merci a toi faudrait que tu nous mette tes séance pour le gainage du ventres sa serais cool
Fini la séance mooooorte, go la douche parce que bon je suis trem-pée mais bon il faut bien bosser le corps pour cette été 😂😂🍑. On sent que ça travaille bien. Ha la la qu’est ce qu’on se sent bien une fois qu’on la fait. En tout cas merci encore pour ce BAS encore une fois réussi fin du peu que l’on a vu ❤️❤️❤️ merci tata sissy
Au top cette séance je la fait souvent quand je manque de temps :) ou j'ajoute l'enchainement avc l'élastique au sol du BAS 4 à chaque fin de tours et là tkt j'ai les fessiers en feuuuu !!!
C'est la première vidéo bikini avec sissy (4 et 5 confondus😅) que je fais entièrement sans pause et sans lâcher en plein milieu d'un exercice!!! Je suis trop fière de moi haha!😊🍑🍑🍑🍑🍑🍑
LIKE MON COMMENTAIRE SI TU ES FIERE DAVOIR FAIT CETTE SEANCE !!!!!
Je viens de finir.. en sueur mais toujours aussi motivée pour un booty de l'espace!! Merci beaucoup Sissy pour tout ce que tu nous propose, nous t'en sommes reconnaissant ! 🍑🍑
C’est fait 💪🏼🍑
Sissy MUA au toopppp j'adore
Je kiff ces exercices 😉
En sueur mais fière ! Un grand merci pour ce que tu fais, c'est motivant ! 🏋🏻️♀️💪🏻
Coucou Sissy, je te suis depuis déjà pas mal de temps et j'ai fais tout tes "Bikini avec Sissy". Je me disais pourquoi ne fais-tu pas une application où l'on peut retrouver tout tes exercices et tes conseils ? Ça serait cool 😊
Likez pour qu'elle voit svp !!
Très bonne idée !!
Si elle fait ça personne ne va regarder ses vidéos
Elle la fait finalement !
Très bonne idée.
Ton rêve s'est réalisé 😂
Sissy toujours belle dans l'effort moi je ressemble à un pruneau séché 😭 merci sissy ça brûle bien 💪🏼
pareil, je ressemble à une tomate tellement je suis rouge écarlate lol
PTDRRR un pruneau chui morte
Bonjour coach, vos exercices sont extraordinaires, depuis trois semaine que j'ai découvert vos vidéos je suis très contente chose est sûre ça travaille. Merci pour les efforts que vois faites. Un coucou d'Algérie
Je suis actuellement en train de regarder ta vidéo (qui est magnifique) en mangeant des chips et en pensant a mon body goals qui est reporté à 2019
AURIANE VIDAL alors ton body goal😂😂
😂😂😂
Tu l’as finalement eu ?
séance --> ok !!! perso je suis en plein bac et tes séances me font un bien fou !!! elles sont génial et le temps est parfait pour une petite pause entre les révisions !!!
qui s’y met 2 jours avant l’été😂🙋🏼♀️vraiment la best cette Sissy❤️
moi ptdrr
Grave moi je commence là😂😂
ta continuer du coup ? 😂
Gaming Ever un an apres je continue toujours haha
T’a eu des résultats?
Merci d'avoir fait une séance sans sauts!!! J'habite en appartement du coup je ne peux jamais faire les exercices qui risqueraient de déranger les voisins, mais du coup là c'est parfais. En plus c'est génial de faire une séance avec des vidéos d'aussi bonne qualité que les tiennes :)
Coucou sissy! C’est la première fois que je mets un commentaire alors que je te suis depuis maintenant quelques mois! J’ai commencé à faire du sport grâce à toi et aux BAS qui sont ultra complets et vraiment adaptés à tous les niveaux! J’attendais avec impatience le BAS 5 et je ne suis pas déçue! Tu transmets tellement de motivation aux travers de tes vidéos et en plus dans un décor de rêve!! J’ai hâte de faire les prochaines séances 😊! Merci pour tes vidéos de qualité et merci de nous faire partager ta passion! Bisous!
Sissy tu es mon idole hahahaaaa !!! Ce programme est encore mieux que les autres. C’est super que les vidéos soient plus courtes et qu’on puissent faire nous même nos programmes Pr varier et faire ce qu’il nous plait. Bravo à tout le boulot et au temps passé pour nous rendre un travail de qualité (videos, sports et photos). Ton succès, tu le mérites. De gros bisous ma belle !!
Vraiment un immense merci pour toi tata sissy du fond du coeur 👍👍👍👍💖💖💖💖💖💖
Merci 🍑🍑🍑🍑🍑🍑
C’est partit pour faire la deuxième séance de la semaine, ça va piquer mais la motivation est toujours présente! Toujours au top ❤️🏋🏻♀️🍑🍑🍑
au top ! 🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Bonsoir,
J'ai de l'admiration pour votre séance de sport, donc j'ai mis un pouce levé.
En plus avec votre sourire... :)
Perso : je ne fais que des pompes et du gainage pour lutter contre le mal (du bas) du dos.
Pas eu le temps de faire la cardio avant, alors un petit Tabata enchaîné avec celle-ci. Quand tu fais les montées de fessiers avec le ciel bleu au-dessus de ta tête dessiné par des avions, c'est trop chouette. Le #BAS5 arrive à point nommé avec l'été ! Merci Sissy !
Je viens de m’abonner car je trouve les vidéos superbes et le cadre derrière est juste incroyable ... la nana n’a pas une once de gras, elle est sublime !
Sissy je voulais juste te remercier pour toutes tes vidéos, je n'aurais jamais cru qu'un jour je serais à fond à faire du sport, moi qui n'étais pas sportive avant! Merci t'es la meilleure
Je me suis attaquée à cette séance 4 fois déjà, et aujourd'hui c'est la première fois que j'arrive à finir les 3 cycles ! Ne lâchez rien 💪
Encore une séance qui va promettre !! Merci Sissy de nous proposer des séances toujours aussi plus boostantes les unes que les autres
FIRST 🍑🍑🍑
Faite aujourd'hui ! J'adore cette séance sans saut . J'ai ajouté les 10min de gainage. La vache comment j'ai transpiré de fou !
Ouiiii le BAAAAS 5 😍😍😍 tata Sissy la meilleure Elle nous fait bouger de son canapé alors que la tête explose aux révisions ! Du ♡
Séance fessier BAS5 de bon matin ! On transpire ça fait du bien ! Merci Tata Sissy 💪🍑❤❤❤
Un grand merci. Suite à 5 mois d'arrêt de tabac j'me suis remise au sport. Je vais suivre vos vidéos. J'vous dirais le résultat.😉
Super sceance! Je suis plusieurs coach sportif sur la chaine. Tu es une des plus performantes et tes cours st juste parfaits. Bcq now donnent des conseils tires de leur programmme payant. C limite soulant. Tu es top de top😃
Grâce à toi j'ai repris le sport, disons je repoussais toujours le moment, mais avec tes vidéos tous les jours c'est motivant. Mercii :)
Je ferai les deux premières séances avec la nouvelle de mercredi ! Je dois m’y tenir et le faire ! Déjà pour te faire honneur ( pour ton dure labeur ! ) et puis pour mon body 😂😂!
Merci en cour cas tata sissy ! Tu es fabuleuse ! Ainsi que y’a coiffure 😂♥️
Omg j’ai des courbatures du hiit de la veille, je souffre !!! 😂
Souffrance for the booty ! 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Merci tata Sissy !! 😂😘♥️
combinée à la première séance de ton nouveau programme...au top!!!!mille merci, toujours motivée grâce à toi!!
Nouvelle petite vidéo ! J’ai attendu ça toute la journée !!! La qualité de tes vidéos sont superbes ! C’est vraiment top. Depuis le temps que je te suis, je suis heureuse de voir ton évolution en si peu de temps ! 🍑🍑🍑🍑
Merci bcp 🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Comme j'ai loupé le début... j'ai enchainé la vidéo d'hier et aujourd'hui... !!! Merci à toi Sissy tu es géniale ! bisous
J'adore tes vidéos car on reste toujours en forme après tes séances!👌👍
Merci beaucoup pour ce que tu fais pour nous chaque jour!😉
On t'adore et on te soutient dans ce que tu fais et ce que tu comptes faire!👏😙
Vas-y Sissy!💗💗
Merci tata Sissy pour ton investissement dans ta passion et par conséquent ton métier. Tu nous motive chaque jours un peu plus ! Grâce à toi on va avoir un body de feu cet été 🔥🍑🍑
c'est très agréable de voir tes exercices tu as toujours le sourire et tu nous transmet de a détermination ! super vidéo ! continue comme ça
Séance au top merci 🙏🏻 j’avais arrêté la salle depuis 1 mois et demi car j’enchaîne le master + une prepa + un stage + babysitting tous les soirs donc j’etais Ko et je n’avais plus le temps d’aller à la salle... tes deux premières vidéos m’ont bien fait transpirer et j’ai même eu des courbatures après celle de lundi ! 😂
Merci merci merci 🍑🍑🍑
Oeee! J'ai fait tes bas 1,3, et 4 cette année, et j'ai attendu avec impatience celui ci! Merci bcp!😘
Encore une séance géniale ! Merci Sissy ! ! J'ai jamais autant transpiré ahah mais que ça fait du bien 😊
Enchaîner les deux premières vidéos aujourd'hui ça pique , ce bas 5 promet d'être fou🔥
Wow alors la je cherchai depuis longtemps des bons exercices fessiers, abdos, cardio, ... et franchement depuis 1h je regarde toute tes vidéos en entière et je les ajouter a une playlist pour commencer dès demain j espère que je vais tenir ahah mais vu comment tu motive et le corps de ouf que tu as je pense pouvoir y arriver j ai déjà fait une séance poignet d'amour et franchement j ai bien aimé tes exercices ils sont pas trop dur et je compte le faire a chaque séance de sport que j vais faire merci beaucoup pour tes vidéos!💫
Bonjour Sissy comment vas-tu? Je viens de finir la séance je suis épuisée ! Comme quoi ça fonctionne vraiment bien ! Merci beaucoup pour ce partage en plus tu gardes toujours le smile et ça fait du bien! Merci encore !!
Merci Sissy, ton "on ne lâche rien" m'avait manqué, j'adore tes séances, je vois que j'ai bien progressé car j'ai réussi à tout tenir, bon 8 kg et pas 12 mais j'ai plus 20 ans :) :)
Tata Sissy... Ma plus grande source de motivation, d'entrain, et de plaisir! MERCI Sissy d'avoir changer ma vie et mes sales habitudes! drôle et généreuse comme personne! 😍
Super cette petite séance ! Avec une dorsalgie musculaire j’ai trouvé que ça pour continuer une activité physique malgré mon dos bloqué et douloureux merci !!!! 😍💪🏻
#FitnessForTheBooty ! Ça tombe bien ma salle a fermé pour travaux jusque fin juillet :( ... heureusement que tata Sissy est là pour me motiver à faire du sport même quand j'ai la flemme ! Mille merci à toi ma belle tu gères !
je termine à l'instant en sueur mais contente! merci pour ce programme de qualité et gratuit!!
Séance faite avec la premiére vidéo hit cardio ! Ça met en forme avant d'aller travailler . Merci Sissy pour ces supers entrainement 🍑🍑💪🔥
2 ème séance terminé ! Je suis au taquet depuis hier, j'attends chaque séances avec impatience !! 💪 un grand merci ❤🍑
J’ai hâte d’être à demain pour enfin reprendre les bas !! 😍😍 ce sont tes programmes qui m’ont motivés l’année dernière et je compte bien me servir de ceux de cette année !!! 🎉😍😆
Tata au rapport !
Superbe nouveau format vidéo ! Je suis fan
Encore une bonne séance qui fait du bien !
J'adorerais voir des séances avec des temps de pause - ou alors avec de vrais temps de transition (debout-couché sans coupage) ^^
Un training de A à Z où on n'a pas la tentation d'appuyer sur pause. :D Et profiter pleinement d'une séance avec coach Sissy ! :)
Je l’ai faite ce matin à 5h30 avant d’aller bosser! C’était dur de se lever mais après qu’est ce qu’on est bien !! Merci bp Sissy pour ces vidéos au top!! 😊
Je viens d'enchainer le 15' squat challenge et celle vidéo et franchement ça piquait tellement qu'à la fin de cette séance je sentais plus rien ! Ce sont des superbes séance merci de nous partager tout ca et de nous motiver avec ce corps de malade on en a tous besoin 💪🏻💪🏻
Génial la séance😍 j'adore les exos en plus travailler les fessiers avec la kettlebelt c'est vraiment ce que je préfère😉💪Pour l'instant j'en suis encore au BAS 4, mais je regarde déjà un peu pour voir ce qui m'attend😅En tout cas mercii pour ces séances tjrs au top👍Je t'adore bisous🤗😘
Je viens de faire cette séance et celle d'avant! Merci Sissy pour ces merveilleux entraînements!!🍑🍑🍑🍑🍑🍑❤❤
Je viens à l'instant de terminer l'enchainement de tes deux premières séances, je me suis vu mourir 3 fois! Haha au top Sissy merci de nous partager ton savoir, vidéos super efficaces et agréable à regarder. Félicitations continue comme ça 🍑🍑🍑❤️
Le Hiit et booty l'un derrière l'autre... on lache rien comme tu dis ;)
Merci Sissy pour cette qualité, la séance booty est fun!
Bon bein je suis KOOOOO j’adore cette séance ! Je la recommence dès jeudi !
Alors je viens de faire et terminer cette séance... et je suis en sueur ! j'espère que mon body vas tenir le coup haha 😹 je continue une nouvelle séance demain. Je tien également à dire que ton programme et super bien fait niveau graphique et contenu il donne envie de le feuilleté et en plus de ca faire des vidéos des différents des différents exercices en nous accompagnant je trouve ça SUPER ca me motive beaucoup j'espère tenir tout le long ! ENCOER MERCI !! ! 💪🏻
Super séance et les exercices sont top merci Sissy !
Sympa de retrouver tes vidéos de séance ! Elles sont top et j’ai passer l’hiver avec celles le bikini 4!!!
J’adore ton maillot sur la présentation du spécial fessier!😍
Ton corps c’est encore affiner et muscler, t’es au top! Prend tu tj des protéines végétales en complément ?
Continue à nous mettre des super vidéos !😃
J'ai jamais autant transpirée lors d'un des BAS de notre tante sissy. Merci direction étirements pour éviter les courbatures et douche froide directement.
C'est la vidéo qui me fallait et qui me motive pour reprendre les exercices merci 😘😊
Cette séance m’a mise HS, je suis en sueur mais fière de l’avoir faite jusqu’au bout 💪🏻
Vraiment du fond du coeur un immense merci pour toi 👍👍👍💖💖💖💖💖💖
Encore une séance qui tue !!! 😍 Merci Tata Sissy ! 🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Hâte d’être à demain matin pour m’y mettre, je suis pressée d’être au réveil
J'adore !! ce nouveau type de format est genial !! Merciii tata Sissy !!
Les squats m’ont tuée. J’ai bien senti le fessier travailler. À chaque BAS tu innoves. Merci Sissy pour cette vidéo et merci de nous faire découvrir des variantes des exercices. 🙂
1ère séance réussi avec succès, merci de nous motiver!!❤️
Ouloulouu je viens de faire le HIIT d'hier à l'instant... ai-je la force de faire cet exo aussi ? Oui! TU es tellement motivante ahah! 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Je ne sais même pas comment te remercier, je suis un homme et je n'ai jamais réussis à prendre des cuisses ou des fessiers. J'ai démarré début décembre avec une barre à vide (10kg) et 5 mois après je suis à 42kg à la barre en augmentant de 2 kilos chaque semaine. Je fais la séance une fois par semaine plus de la course le vendredi et j'ai pris 5cm de tour de cuisses et j'ai un fessiers très bien dessiné et très ferme. Merci pour tout, je continue à augmenter de 2kg chaque semaine en voyant jusqu'où cela peut m'amener, mille mercis 😘😘
Bonjour j'ai toujours voulu perdre mon poids en trop l'ais aucune vidéo ne me donner envie et ta vidéo ma motivé à le faire tout les jours en plus tu nous accompagne tout au long de la séance
Merci, merci, merci ! Séance faite, grâce à toi je trouve la motivation ! Keep going ! 😘😘😘❤️❤️❤️
Aujourd’hui je attendais une vidéo pour le fessier et voilà Sissy mets une 😍merci 😘🤗
Pressé de finir le bac pour pouvoir commencer ce nouveau programme 🔥❤️
Séance faite !! Ça devait être ma séance booty aujourd'hui donc on peut dire que la vidéo tombe à pique haha ♥ On t'aime sissy ♥♥
Séance terminée ! parfait comme toujours, qualité vidéo au top !
Je te remercie de nous proposer un programme de fou comme celui-ci, forever tata sissy 🍑🍑
Super séance que j'ai beaucoup apprécier, merci😘
Génial cette séance il fait chaud !!! Séance faite avec des élastiques pour les jambes et des poids
Si on a pas exactement le même équipement?
J’ai un chat très lourd comme poids ou un aspirateur 😅😂😂🙈😘
Emmajmv 😂😂😂
Moi j'ai fait avec mon sac d'ordinateur 😂
Charlene Delacour 😂😂 ta bien raison 😊
Moi j’ai fais avec un dictionnaire
Emmajmv baril de lessive pour moi😂
Enchainer les deux séances et sentir les fessiers qui travaillent, merci Sissy !!
YES! Un nouvel épisode ! Thank you sissy 😍😍🍑🍑
Je viens de le faire. C'est chaud patate.4 tours. Tu sens bien que ça travaille. Merci à toi sissy
Vivement demain je suis a fond sa y est! et merci d'avoir penser a nos genoux !!
J'ai juste adoré cette séance! Vivement les suivantes !!! Mais je suis quand même HS! Bisous tata sissy!
Superbe séance merci! On sent bien les fessiers qui ont travaillé
J’adore le fait que les séances sont de 15 minutes c’est beaucoup plus facile et motivant ✌🏻💪🏻👍🏻
Merci Sissy pour cette vidéo énormément transpirant , j'ai fini telle une serpiere !! ;) Mais bon je garde la motivation et continue quand meme , hate d'etre a demain !!!!!
salut sissy que du bonheur tes exercice j'ai tester c'est bien un gros pouce bleu c'est cool tes exercice merci a toi faudrait que tu nous mette tes séance pour le gainage du ventres sa serais cool
Fini la séance mooooorte, go la douche parce que bon je suis trem-pée mais bon il faut bien bosser le corps pour cette été 😂😂🍑. On sent que ça travaille bien. Ha la la qu’est ce qu’on se sent bien une fois qu’on la fait. En tout cas merci encore pour ce BAS encore une fois réussi fin du peu que l’on a vu ❤️❤️❤️ merci tata sissy
c’est pas une séance cardio mais alors c’est tout autant ! transpiration au max !
2 ème séance !! Pfiou j'ai souffert des crampes de hier mais je m'en suis sortie 💪💪💪 je suis fière de moi 🤞💙
encore une super séance, merci Sissy !!
Plus efficace que ça je ne connais pas 😍♥️ merci c'est juste parfait 👍💞
Encore une séance qui "tue" on peut le dire! Hier j'avais déjà bien transpiré encore merci tata sissy 😍🍑
Bonjour je viens de faire les 2 premières vidéos du BAS5 d'une seule fois, on peux dire que j'ai bien transpirer 😀 Merci pour tes vidéos 😀😀
Au top cette séance je la fait souvent quand je manque de temps :) ou j'ajoute l'enchainement avc l'élastique au sol du BAS 4 à chaque fin de tours et là tkt j'ai les fessiers en feuuuu !!!
super séance ! hâte de continuer !
Une super séance ! Au top !!! Merci
C'est la première vidéo bikini avec sissy (4 et 5 confondus😅) que je fais entièrement sans pause et sans lâcher en plein milieu d'un exercice!!!
Je suis trop fière de moi haha!😊🍑🍑🍑🍑🍑🍑
J’adore tout ce que tu fait sa m’aide beaucoup 😍😍😍