ПРЫЖКОВАЯ РАЗМИНКА ДЛЯ УДАРОВ НОГАМИ! Секреты тхэквондо от Антона Шаманина
Вставка
- Опубліковано 28 кві 2019
- Растяжка, гибкость, шпагат (все выпуски): bit.ly/2iETbEY
Инстаграм Грандмастера: / fightnerds
Антон Шаманин (все выпуски): bit.ly/2iFtKmJ
Удары ногами для спорта и улицы: bit.ly/2iuKlJW
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: bit.ly/bobohype
Обзоры единоборств и боевых искусств: bit.ly/1R87acN
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: bit.ly/bobofight
Разборы стилей и карьер известных бойцов: bit.ly/bobostyle
***
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ "БОЕВЫЕ БОТАНИКИ": bit.ly/1ExyvAn
Как стать героем "Боевых ботаников": vk.cc/4vpHOI
***
Поддержи любимый канал: vk.cc/3N8rf5
Закажи фирменную одежду БоБо: vk.cc/44bCxK
***
БоБо во ВКонтакте: fightnerds
БоБо на Facebook: / fightnerds
БоБо в Twitter: / fightnerdsru
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
***
Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло": bit.ly/bobopeklo
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью): bit.ly/bobomma
"Русский стиль" в боевых искусствах: bit.ly/boborus
Все уроки героев "Боевых ботаников": bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: bit.ly/2aPjB1m
Лучшие уроки бокса на русском языке: bit.ly/1MvJ4fO
Лучшие уроки борьбы: bit.ly/2by7eb0
Тайский бокс (муай тай): bit.ly/2i57IG4
Тренировки и уроки ММА: bit.ly/2hYFI6U
Как защищаться от ударов: bit.ly/2bhzKQl
Комбинации ударов руками и ногами: bit.ly/2iNA7Bg
Работа ног и передвижение на ногах: bit.ly/2iNEj4f
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/1B9KS68
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/2iNMopm
Реалити-шоу "Проект "Коряга": bit.ly/2mdZuxQ
Тренировки с популярными блогерами: bit.ly/2iNK3e8
Ударные стили единоборств: bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: bit.ly/1B9KGne
Как поставить удар на снарядах: bit.ly/2iNESL1
Здоровье, профилактика травм и их лечение: bit.ly/2bmIVMM
Растяжка и гибкость: bit.ly/2iETbEY
Единоборства для детей: bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: bit.ly/2iqGUVa
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: bit.ly/bobobest
Выпуск снят в зале клуба тхэквондо "Shamanin Club" (www.shamaninclub.ru).
МСМК и двукратный чемпион мира по тхэквондо ITF Антон Шаманин ( / dragon92005 ) объсняет, для чего нужна прыжковая разминка, как она влияет на удары ногами. Упражнения выполняют Евгений "Грандмастер" Кириллов и Алиса Виноградова (1 дан тхэквондо ITF).
Форматы выпусков БоБо - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
#АнтонШаманин #тхэквондо #taekwondo #разминка #растяжка #ударыногами #боевыеботаники #fightnerds #боевыеискусства #единоборства - Спорт
Закулисная жизнь канала, горячие новости из первых уст и откровенные стримы - в инстаграме Грандмастера: instagram.com/fightnerds
*Советую* *также* *посмотреть:*
Все выпуски с Антоном Шаманиным: bit.ly/2iFtKmJ
Удары ногами для спорта и улицы: bit.ly/2iuKlJW
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: bit.ly/bobohype
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: bit.ly/bobofight
было бы интересно добавить всем пульс метры, и отображать значения пульса на экране :)
Тренер к которому прям спокойствие при вопросе отдать сына. Хер знает почему но как то спокойно при чем не тока за правильную физуху, а в принципе что "душу" психику не изуродует.
С Шаманиным выпуски всегда интересные)
Алиса - красавица! :D
Она и правда очень красивая девушка 👩
Сергей Николаевич, Алиса же прыгать пришла, поэтому и зайчик.))) Спасибо огромное за программу, за то что не оставили без внимания наши просьбы и сняли прыжковую разминку! Ещё (такие уж мы ненасытные) у Антона есть очень классные упражнения с резинками и со стульями, в выпуске про юп-чаги их затрагивали, по возможности хотелось бы их подробнее рассмотреть применительно к разным ударам.
P.S.: Жаль, что Анвар слился. Ну ладно)
Спасибо БоБо и Антону Валерьевичу что делайте такие полезные и с юмором выпуски!
В какой хорошей форме Антон!!! Как все шарниры хорошо двигаются!!! Завидую!!!
Спина у меня и там и там)
Я тут подумал, что по идее, канал про единоборства нужно смотреть не как сериал... И так совпало, что утро, время зарядки, а тут такие приятные лица. В общем совместил.
Короче ребята, кто думает, что у Жени как то не очень получается: тут он носочек не дотянул, а тут он вместо ножниц на фонарный столб похож, ребята... это вы еще себя не видели) А вообще, почувствовать себя озорной корягой - здорово, всем рекомендую)
А выпуск классный, и герои отличные!
Я согласен
С концовка проорал! ))) Зайчик!
Топовый выпуск! У меня крепатура уже после просмотра! :)
Спасибо большое за тренировку. Очень своевременно для меня и очень полезно. Буду применять на тренировках
Мега-кайф!!! Уже начал применять со своими учениками на тренировках по ММА)))) Супер-круто!!! Аж сам, начал чувствовать, как улучшается координация))) СПАСИБО ВЭРИ МАЧ!!!!!
Мне одному показалось, что в Алисе есть что-то такое, от чего с неё взгляд не получается отвезти?))) Ставь лукас за чёткую смену стойки у Алисы)
Стойку меняет как в текен боец там есть таэквондист!
@@user-vj8jd7tg8l ТОЧНО!)) 100%!)
У Антона Шаманина как всегда крутая тренировка, крутой выпуск!
Отличный выпуск спасибо
Сегодня оформил вместе с сыном эту разминку. Как разминка отлично! Взбодрила на ура!
Отдельное спасибо за олд скул музыку)))
Даёшь спарринг между девочками! А выпуск как всегда хорош)
Спасибо ребятам за разминку, ботаникам за выпуск, Сергею Николаевичу - за юмор.
Было бы интересно посмотреть на комплекс прыжковых упражнений, используя преграду - лавку, скамейку...
К чёрту пульс)))
Смотреть на Евгения сплошное удовольствие! ))))
Очень полезная информация.
Алиса бесподобна!))
Красава, как раз искал что-то новенькое для моих Канадских «драконов» )))
Респект за RHCP
Отлично! Девушка класс и прыгучая
0:04 ржу
Алиса прикольная!!!)))
разминка супер . женя молодец сдюжил . ждем боя зайчика алисы и маши.
Алису больше в выпуски!
Я конечно старость уважаю) Но по моему дедуля в конце немного переборщил
Согласен.
Вообще-то дедушка Сафронкин в чем-то прав. Он видит, что оператор, в основном, Алису снимает. А у нее на футболке вместо логотипа клуба - зайчик :D
Соответственно, идет ассоциация Алиса - зайчик, а не Алиса - Шаманин-клуб xD
Nothing personal, just business.
Тхэквондисты побеждают всех, Лайк Шаманину, Жене, и Алисе
Хаахахахха
Amazing
Жека за все время тренировок заслуживает уже звания мастера боевых исскуств.
Обожаю таеквон-до
Тема деревянный Грандмастер раскрыта полностью..., Янису - респект !
Как это слился, ну как так то? Так ждал этот бой
У нас все добровольно.
@@FightNerds немножко принуждения не помешало бы)
@@user-cr8iy1ge3j напару с Шидловским, чтоб вообще без шансов=)
Алиса, огонь.
Где бой Шталя и Каратиста?
8:14
Через спину
Что такое через спину, спина у меня и там, и там...😂
Классная разминка! А Алиса вообще огонь вне конкуренции! Спасибо!
О Боже, какая же Алиса красивая...
Алиса красотка
Мне кажется что в прыжковой технике Грандмастера всегда укачивает))))
Проект "Коряга" не состоялся)
Алиса огонь
Евгений "Дана Уайт" Кириллов
Хоп Хэй Лалалэй...
Алиса прикольная
Алиса - красавица. Но болеть буду за Машу.
Шаманин машина!
А где бой то ?
Постскриптум классный! Интеллигентный человек)
Как у традиционщиков наказывается нарушение дресс-кода? Ограничивается ли это вызовом родителей?
Вообще-то не знаю как у кого, но у нас на таеквон-до на тренировках никакого дресс-кода не было. Занимайся в чём хочешь особенно летом, главное чтоб было удобно и безопасно(никаких металических частей). Вот только на соревнования нужно ездить в форме так как судьи не допустят.
@@user-ll1cq2km8d Здесь, как я понял, преступление было серьезнее. Барышня была в одежде без цветов своего клуба.
скорее всего, сэппуку необходимо сделать
а чё дед ругается ?
я посмотрел всех чудиков типа русских боевых стилей хочу новых чудил
Привет чясто смотрю вашы видео добавьте больше кикбокса
Я в Алису влюбился
Теквондисты самые крутые потому что я теквондист
чет я угораю от этого скрина imglink.ru/pictures/29-04-19/e5de833c5ff270826bcde2ebb8abac2d.jpg
Ааа, гранд мастер капец затролил (или затрешточил, даже не знаю) "тайцев"!!!👍
я на 4 минуте уже откинулась
Блин, пожалуйста, пусть они выходят побороться в грязи или просто по грепплингу, а?
Кому нужны эти удары всякие, гематомы там... в этой ситуации? Я вас удивляюсь
Не интересно борьбу смотреть как обнимаются
@@trigerchek1536 борьбафобы уже и до женских обнимашек... Кхм, желательно в бикини, дошли
То ли ещё будет?!
А разве греплинг это не ударная техника в партере? В таком случае гематом и травм будет ещё больше.
@@user-ll1cq2km8d граунд-энд-паунд эта техника называется, перепутал ты
@@user-vv4hg3sj6e Разница нет в чем борятся это не интересно . в борьбе не чего зрелищного нету
Тхэквондо круче всех! )))
Как можно столько прыгать на носках? И это только как фон. Я реально не понимаю. Икроножные мышцы не начинают наглухо забиваться и болеть?
Ярик, многочисленными тренировками убирается эта забивка. Походи куда-нибудь пару месяцев и поймешь.
Алиса , не обращай внимание на старика. маразм 😉 тоже хочет такую же футболку, но не может позволить. не позволим обижать зайчиков и кроликов ! )
Вообще то скакалка отличная разминка, если чуток разогреть ноги перед ней. Дунец всё грамотно и доходчиво по этому поводу пояснил, зачем и для чего.
Алиса бесконечно женственна!!
"К чёрту пульс". Ага, поал вас.
Алиса такая красотка мммммммммм
2:16 >D В КУПАЛЬНИКАХ! В ГРЯЗЕВОМ БАССЕЙНЕ! НА БЕНЗОПИЛАХ))))))))))))))))))))))))))))))))
Имхо дедуля некрасиво себя повёл. Зайчик или кролик не имеет значения!
@@user-sm9fl6qx8o с какой целью интересуешься?