#15 Rapport au corps et alimentation du sportif d'endurance (Avec Mélanie Frechon)

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Mélanie Frechon est une triathlète et diététicienne du sport. Elle a également fondé Foxeat, une marque de nutrition à destination des sportifs d’endurance.
Parmi tout ce que vous allez découvrir dans cet épisode :
- L’erreur numéro 1 que commettent la plupart des sportifs d'endurance.
- Les bases de l’alimentation du coureur pour performer tout en respectant sa santé.
- Une anecdote sur le jour où elle a rencontré Camille Muffat.
Pour retrouver Mélanie :
- Insta : / melanie.frechon
- Tik Tok : / meltoidetonassiette
- Site foxeat : www.foxeat-nutrition.fr/
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