¿Qué ALIMENTOS mejoran tu MICROBIOTA intestinal? Con Nathaly Marcus
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- Опубліковано 19 жов 2024
- En este capítulo de “Las 3 R’s Podcast”, Nathaly Marcus, nutrióloga funcional y especialista en medicina mente-cuerpo, nos brinda información valiosa sobre nuestra microbiota intestinal, su impacto en nuestra salud y cómo cuidarla.
🌱¿Qué es la Microbiota Intestinal?
Es el conjunto de microorganismos que viven en nuestro intestino y afectan nuestra salud mente-cuerpo 🧠💪
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Nathaly Marcus
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Cuando te veo corro a verte por tus consejos me haces sentir feliz.
Así debemos construir y derrotar el desconocimiento gracias por tu bien bendiciones siempre doctora.
Muchísimos gracias por enseñarnos tanto, y guiarnos como cambiar nuestros hábitos de alimentación.
Hermosaaaaa Nathalie.. esta información es oro puro. MIL GRACIAS ❤❤🎉🎉😊😊
Excelente información gracias
GRACIAS POR TUS ENSEÑANZAS NATHALY
QUE DIOS TE PROSPERE
Gracias por compartir esta excelente información.❤
Excelente informaciòn! Gracias bella mujer.
Nathi muchas gracias por tanta información
Dios te bendiga 🙏
Me encantan todos tu video
Eres hermosa
Excelente información, mil gracias
Señora Hermosa!!! Bella e inteligente y explica muy claro y concreto. Muchas gracias por compartir su experiencia en la alimentación saludable y usted es la mejor evidencia para creer en que comer saludable es la mejor opción. Saludos de Chihuahua ❤
Gracias. 😄 feliz día bendiciones
Excelente información Dios te bendiga y te llene de mucha más sabiduría
¡A tu salud!
Gracias Nathaly eres una genia!
Soy tu fan ❤
Divina❤❤❤❤❤❤
Dios te bendiga por tanto conocimiento 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Gracias por compartir tus enseñanzas que nos ayuda a un mejor bienestar
¡A tu salud!
y las remolachas y los arándanos y fresas también?
Los arándanos frescos sí, los secos no son lo mismo y claro que las fresas también
Gracias ,buena información
Bendisiones❤
Muchas gracias
Tu comunicaciones nos hacen tanto bien
Bendiciones
@@normagracielajuncos6062 a tu salud!
El modo tan sencillo de estar bien que nos da la naturaleza y que ignoramos, solo que personas maravillosas como Tú nos ilustran ❤
Gracias por compartir 🙏🙏❤❤
Aprendamos juntos❤
Tú eres excelente 👌 👌 👌 👌 👌 👌 🎉🎉🎉
Gracias 😊
Muchas gracias Excelente Concejo Dios Te Bendiga Amen Fantastico Fabuloso Maravilloso Felicidades 🎊 Maravilloso 🎉
a tu salud!
Gracias. Muy buen video
a tu salud!
Saludos a usted doctora , y a todo su equipo de trabajo.
Bendiciones.
Muchas, muchas gracias por compartir información tan importante!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🎉🎉💕💕
Míl gracias bendiciones excelente consejos ❤❤
Gracias mi hermosita, Dios te bendecirá siempre🙏
Excelente
Siempre tan hermosa gracias por sus consejos dios tebendiga❤cito
a tu salud!
Perfecto gracias
Gracias
Nathaly me encanta todo lo que explicas y recomiendas. Te felicito y te auguro muchas cosas lindas ..Bendiciones ! 😊
¡Gracias!
a tu salud!
Muito obrigado Dra adorei vou seguir seu conselho desde São Paulo capital
Grasias x informarnos❤
a tu salud!
Saludos dr desde Europa ❤❤❤❤
EXCELENTE INFORMACIÓN!!!😊
Gracias Dra
@@xoniacabrera8802 a tu salud!
Me encanta esta doctora, se que sabe muy bien lo que dice!!
Gracias doctora!!
❤️🙏
@@dalyssilva3261 a tu salud!
Muchas gracias por compartir toda esta información, y sabiduría con nosotros, así como dedicarnos tiempo.❤ Gracias !!! No me pierdo un vídeo tuyo😃
La sábila también tiene babita, es muy buena para muchas cosas! 🎉❤
Gracias por la información ☺️❤✨
Gracias 😊
a tu salud!
Gracias por sus bellos consejos le agradezco mucho, usted es un angel.
Gracias gracias gracias Nataly bendiciones!!!
Excelente información mil gracias Nathaly 🙅🌹🙏✨
Muy buenos consejos, usted es sinónimo de genio y belleza
Gracias por la ayuda. 👍
Buenísimo 👍 👏
Grasias dios te vendiga por compartir
Buenos días , cada veo q veo uno de tus vídeos me educas más y mas te lo agradezco mucho , eres extraordinaria Dra ❤ gracias por compartir lo q sabes 😊
a tu salud!
Muchas gracias Nsthaly, por ayudarnos a estar más saludables!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
La verdad que hay mucha ignorancia con respecto a como saber como comer.
Dios te pague por compartir tus conocimientos con todos nosotros!🤗🥰🙏🏻🌞
Dios te Bendiga en Gran Manera Nataly por compartir esta información tan importante ❤
Ella me encanta, es tan generosa comparte sus conocimientos ❤
Excelente 👏
Gracias por compartir tus conocimientos con nosotros ❤🎉
Hola Nathaly, Gracias por compartir tus conocimientos de salud, muchas muchas gracias 🌹 Dios Te Bendiga a ti y Tu Linda Familia 💓🥦🌹🌸🫶
Gracias DOCTORA por su consejos❤
Buen día . Gracias por sus enseñanzas. Cómo puedo conseguir kefir? De favor
🙏🙏 gracias! gracias! Por dar lo mejor para todos los que necesitamos saber esta buena información ❤️🙏
Muchísimas gracias!!!
Gracias, que maravilla.. pues si como sano y es verdad siempre eh side selgada.. me encanta tu saquito😍💜😋
Gracias por ayudar en nuestra salud, se ve q sos buena mina, aparte de hermosa. Bendiciones
Hola, Querida!!!... Me encanta verte!... En Perú y México, se da una variedad de maíz, color morado, que es muy consumido... Entra en ésta categoría de alimentos?!... Gracias por compartir con nosotros tus conocimientos!...
Gracias
Gracias
Gracias ❤❤❤😊
No sabía eso😮🙏🌸😊Gracias Doctora
Que preciosa, y te vistes como reina 👑🫶🌸🌸🌸
gracias!
Intento hacer una cita con ustedes y no puedo me podrías dar más información vivo en Houston Texas gracias…
Te amo❤❤
Hola Bella dama muchas Gracias cómo siempre excelentes consejos Gracias por compartir bendiciones 🌹👏😊
Eres de otro mundo Gracias por existir 🌺
Preciosa!!!
Lo haré ❤
Gracias puedo tomar la kkermansia de su marca y el microbiot fit juntos
Dra. buenas noches, puedo tomar probióticos con la Creatina??
Q linda Gracias Dtb bonita
Que maravilloso como nos educa hacia una alimentacion mas saludable! Gracias!🥀🌺🥀🥀🌸
Una consulta se puede utilizar el té verde en hojas o es necesario que sea en polvo. Te agradezco por toda la información que nos das. Muy feliz por escucharte y ayudar con tus conocimientos. Bendiciones.
Y las blue berries??
Entran en esta gama me encantan con yogur
Sí, perfecto, pero una vez que la microbiota está estropeada y ese tipo de alimentos que menciona le hace daño y no los puede ingerir (gases, distensión, dolor abdominal, diarrea, intolerancia…) qué se puede hacer? Gracias
Como y donde compro NAD. Y crema de camote por favor no se puedes darnos tu lin para pedirlo en tu tienda gracias ..
Haces consultas?
Una pregunta es nesesario desparacitarse? Si come uno saludable?
Y la col morada también?
Siiii
❤
Entonces el moco intestinal es bueno?
Com razón un jugo d l9a buenos es d remolacha
Nopal y todas las frutas de cactaceas como el garambuyo , pitaya, etc.
Como se puede agendar una consulta?
Estas includen los blueberries? Son morados
Lo confieso estoy enamorado de esta bella dama 😍😍😍😘😘😘😘
Ccorroooo a ver que tengooooo😅😊❤❤❤
Me gustaria que me consulte doctora
❤❤❤❤❤
DOCTORA, QUE DICE DEL MACHA PORQUE TIENE CAFEINA, QUE HACE LA CAFEINA?
Si quitas por completo carbohidratos perjudicas la microbiota?
Si entro donde tienes productos pide correo ya lo puse. Pero pide un codigo cual devo poner yo no tengo codigo dime que codigo pongo. Porfavor y quiero crema de camote y NAD. .por favor Gracias .❤
Yo tengo hígado graso según no puedo consumir uvas por su azúcar natural es verdad