SOS ¿Qué suplementos tomar? Con Nathaly Marcus Las 3 R - Ep.#34

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КОМЕНТАРІ • 761

  • @jackyevazquez23
    @jackyevazquez23 Рік тому +78

    Tengo 53 años y no sabes lo que me a cambiado la vida desde que te descubrí, te veo, le leo, y tu libro Las 3 R buenísimo., te lo agradezco, eres muy generosa Nataly bendiciones 😘

    • @inesbabinesromero3038
      @inesbabinesromero3038 8 місяців тому +2

      Hola cuando bienes a Cholula

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  3 місяці тому +1

      @@jackyevazquez23 a tu salud!

    • @deliabahamon6911
      @deliabahamon6911 3 місяці тому

      @@NathalyMarcusOficial

    • @lilianagil4252
      @lilianagil4252 2 місяці тому

      @@inesbabinesromero3038hola yo estoy en Cholula , compárteme tesoros por favor! Yo
      Betabeles y verduras de las señoras que venden en el
      Mercado de san Andrés
      Metagenics el laboratorio de suplementos correctamente certificado.
      Un litro de agua para electrolitos ya lo dijo Nataly con una pizca de sal rosa ( Himalaya) y una hoja de romero
      Vas !!!

    • @oralialopezgaeta3236
      @oralialopezgaeta3236 Місяць тому

      @@NathalyMarcusOficialgusto en saludarla e visto sus videos y se me asen muy interesantes e escuchado del citrato de Magnecio me gustaría saber de un buen citrato de Magnecio si me pudiera informar porfavor

  • @centinela24542
    @centinela24542 11 місяців тому +30

    💊 Los suplementos alimenticios complementan nuestra dieta con vitaminas, minerales, antioxidantes y más.
    01:16 🌱 La comida procesada y los alimentos con pesticidas pueden carecer de nutrientes esenciales, lo que hace necesaria la suplementación.
    02:12 ⚖ El desequilibrio entre la oxidación y los antioxidantes puede afectar negativamente la salud celular, especialmente en situaciones de estrés o mala alimentación.
    03:49 💊 Algunos medicamentos, como la metformina, pueden agotar ciertas vitaminas, lo que puede requerir suplementación adicional.
    05:12 🔄 La suplementación debe adaptarse a las necesidades individuales según la edad, el género, los hábitos de vida y las condiciones de salud específicas.
    06:21 🌿 Los veganos y vegetarianos pueden necesitar suplementos específicos para compensar nutrientes ausentes en su dieta, como vitamina B12, hierro y omega-3.
    08:25 🍏 Una dieta equilibrada y variada puede reducir la necesidad de suplementos, priorizando alimentos frescos y ricos en antioxidantes.
    10:03 🎯 La suplementación debe adaptarse a objetivos individuales, ya sea para tratar síntomas específicos, prevenir enfermedades o mejorar la salud general.
    11:15 🔄 Es importante comenzar la suplementación gradualmente, enfocándose primero en mejorar la salud intestinal y luego en abordar necesidades específicas de nutrientes.
    12:10 🌿 Iniciar la suplementación con cambios graduales en la dieta, incluyendo alimentos antiinflamatorios y variados, y evitando la saturación del cuerpo.
    13:46 🔄 La suplementación se divide en cuatro pilares: reparar el intestino, tomar omega-3 de calidad, usar un multivitamínico/multimineral variado y rotar antioxidantes.
    15:10 💊 La dosificación de los suplementos debe ajustarse a las necesidades individuales, evitando la sobrecarga y rotando entre diferentes opciones.
    16:49 🔄 Es importante rotar los antioxidantes para una absorción óptima y evitar la saturación del cuerpo, además de elegir suplementos de calidad

  • @adrianacampos1786
    @adrianacampos1786 2 роки тому +166

    Apenas la Descubri Doctora en el programa de Marco A. Regil y quedé impresionada con su conocimiento ahora la sigo y ya estos viendo todos sus videos.! Bendiciones infinitas. Un ángel.! 🙏 Gracias, gracias gracias.

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  2 роки тому +8

      Hola Adriana, gracia por tu comentario de valor; bienvenida!! 🎉🎉

    • @angelicaserna888
      @angelicaserna888 Рік тому +5

      Exelente yo solo la oía en Martha Debaile, pero las redes son una maravilla tengo años que sigo sus consejos Justo por Marco A Régil la encontré, aparte es una linda, saludos ❤

    • @alejandraserrano
      @alejandraserrano Рік тому

      Yo tamb, ya estoy por comprar su libro. Saludos desde Costa Rica 🇨🇷

    • @mabelymorel7032
      @mabelymorel7032 Рік тому +1

      Igualmente yo

    • @ceciliaflores5023
      @ceciliaflores5023 Рік тому +2

      ​@@NathalyMarcusOficial Hola disculpe cuál es nombre del vitamínico que comento me interesa y también el nombre de la vitamina B

  • @LeonorBetamen
    @LeonorBetamen Рік тому +14

    Yo tambien apenas te descubri Nataly y eres genial nutriologa, todo bien y te recomiendo con personas y conosco muchas que hablan español medio mal y les interesa nomas que dicen que hablas muy rapido y no captan todo eh incluso los que hablan buen español se les pasa muchas cosas.
    Muchas gracias de mi parte por tan valioso contenido❤❤❤❤❤

  • @analuisagarciasolis4082
    @analuisagarciasolis4082 10 місяців тому +4

    Quedé impactada de cómo está médico relaciona la salud espiritual con la física
    La vi en Phitlosofia y ahora estoy en este canal maravilloso ☀️❤️

  • @mariarenovato8539
    @mariarenovato8539 Рік тому +29

    Wooooow me encanta como explica todo!! Y se las sabe de todas todas!! Muchas gracias por compartir tus conocimientos que tanto nos ayuda ❤❤❤❤

  • @lolaruiz35
    @lolaruiz35 11 місяців тому +4

    Doctora que maravilla de explicacion !
    lo que me pasa es que yo me suplemento a mi aire porque nadie en mi ciudad me orienta
    Soy de España ,cataluña
    Tengo 62 años con problemas de esteoporosis , un espasmo hemifacial y no encuentro nadie como usted en mi pais
    Ojalá lo encuentre !
    Gracias por sus consejos ❤❤❤

  • @tina021408
    @tina021408 4 місяці тому +5

    Te descubrí por el TikTok !! Muchas gracias .. Empecé el colegio tengo 44 años y ocupo omega 3 para mi cerebro 🧠 muchas gracias por tus consejos

  • @enrique_trejo
    @enrique_trejo Рік тому +4

    Es como hacer ciclos de Suplementos y antioxidantes, cambiarlos cada 8 semanas y descasar 3 ó 4. Además de comer lo mas natural posible

  • @aliciarondon7712
    @aliciarondon7712 Рік тому +4

    Gracias a ti por preocuparte por los seres humanos.
    Dios bendiga tu vida.
    Te veo desde Bogotá Colombia.

  • @malejaayala8843
    @malejaayala8843 Рік тому +75

    Pues lamentablemente no todos tenemos el recurso económico para acceder a estás consultas 😔 yo simplemente voy cambiando mis hábitos lo mejor posible lo que pueda hacer conforme a mi economía

    • @mhdz10
      @mhdz10 8 місяців тому +9

      @malejaayala8843 no te des por vencida, efectivamente es complicado por temas de costos, logísticos y todo está ya muy contaminado. Pero no dejes que la negatividad te venza, basta con que empieces a remover la comida industrial de tu dieta, es decir, todo lo que no surge directamente de la tierra y que te estás llevando a la boca. Saludos!

    • @ludivinagutierrez496
      @ludivinagutierrez496 5 місяців тому +5

      Un consejo si tú recurso es limitado como dices toma un solo suplemento que puede ayudarte a cambiar mucho cualquier problema. Toma vitamina C un grano diario es una dosis baja pero te puede ayudar muchísimo. No te des por vencida.

    • @youlicardenas3038
      @youlicardenas3038 4 місяці тому +3

      @@ludivinagutierrez496 es muy cierto. Toma vitamina C es la principal. Luego cuando puedas toma ácido fólico. Como dice la doctora note cases con uno sólo. Rota con tus vitaminas cuando tengas posibilidad. Saludos y bendiciones.

    • @blancaestelahdzcampos8014
      @blancaestelahdzcampos8014 4 місяці тому +1

      No es ser millonario, mucha gente con lana come mal, si se puede si no puedes pagar un nutriólogo las universidades tienen servicio social de esa especialidad

    • @PuebloBicicletero777
      @PuebloBicicletero777 4 місяці тому +2

      Que marca de Resveratrol me recomiendas

  • @agatafonsecd2253
    @agatafonsecd2253 Рік тому +20

    Me encanta todos los podcast de esta mujer Gracias por Orientarnos a una mejor estilo de vida Saludable las 3R

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Рік тому +5

      Muchas Gracias!!! 💖

    • @luciabautista8686
      @luciabautista8686 4 місяці тому

      Hola buenos días doctora tengo intestino impecable y estoy muy delgada como puedo contactarla​@@NathalyMarcusOficial

  • @amalialopez3712
    @amalialopez3712 Рік тому +2

    A decir verdad, igualmente estoy viendola, tiene una gran capacidad cognitiva para trasmitir conocimientos basicos y esenciales para tener una buena calidad de vida. Dios le bendiga y siga adelante colaborando con la humanidad.

  • @royerhv7526
    @royerhv7526 Рік тому +6

    Acabo de leer este gran reportaje y es estupendo más vale tarde que nunca

  • @fidroipat503
    @fidroipat503 Рік тому +12

    Mi simpatía y respeto por ser honesta y sincera en tus certeros apuntes de tus de donde traes tu amor por tu carrera y tu enfoque altruista de compartir tus conocimientos en todas tus presentaciones saludos desde Chicago ojalá te des vuelta por estas tierras

  • @mignohegraterol6725
    @mignohegraterol6725 7 місяців тому +4

    Muchas bendiciones para la señorita @natalymarcus,irradia tanta bellez y buenas vibras que desde que la descubri😅comparto sus temas con muchisima gente❤

  • @mariasanchezborbolla2164
    @mariasanchezborbolla2164 Рік тому +3

    Doctora, hoy la descubrí con Silvia Olmedo y me parece fantástico lo que hace!! Ya me suscribí, y voy a ver todos sus capítulos, un abrazo!!

  • @elizabethperez7504
    @elizabethperez7504 Рік тому +3

    Hola buenas noches Dra.nathaly marcus la descubrí ayer y la estuve escuchando por 2 horas

  • @evanavarretealfonso6034
    @evanavarretealfonso6034 Рік тому +5

    Soy su fiel seguidora ..mi admiración y respeto Bendiciones dra hermosa,por compartir sus conocimientos

  • @milagrosespinal3597
    @milagrosespinal3597 10 місяців тому +1

    Estoy encantada con la Doctora Nathaly❤desde que la descubrí no dejó de escuchar todas sus informaciones tan interesantes, me encanta comer sano, cuidarme. Quiero saber como seria los medios para hacer una consulta con un usted Doctora, gracias, bendiciones

  • @Matias-vf3wo
    @Matias-vf3wo 12 днів тому

    Desde Guatemala, gracias, cambios que no cuestan, hacen una gran diferencia y dan mucha salud!!

  • @fannisjauregui9983
    @fannisjauregui9983 11 місяців тому +3

    Dios te Bendiga Dra fannis desde VZLA.dra sin tiroides xf.hable de ésto nadie orienta la problemas que se presentan cuándo le sacan la tiroides totalmente y que alimentos y vitaminas porque mandan mucho calcio e igual se sigue con Eutirox.xf

  • @RosmeryGutierrez4
    @RosmeryGutierrez4 Рік тому +3

    Hola, me encantan sus conocimientos, si pudieras poner una imagen del multivitaminico, Vitaly y los que mencionas para los que somos de otro países podamos adqjirilos

  • @GuadalupeHernandez-kv3md
    @GuadalupeHernandez-kv3md Рік тому +4

    Doctora Nathaly!!! tiene dos semanas q la encontre en UA-cam y la verdad quede encantada, estoy muy interesada en el cuidado de la piel,tengo alrededor de 3 meses tomando vitamina C,D3,B12 y empeze a incluir el colageno y muchas cosas mas y la vierdad hasta ahorita he visto muchos resultados,me gustaria con usted una consulta online ya q no estoy en Mexico para saber si estoy haciendo las cosas correctamente.
    Espero su respuesta
    Muchas gracias

  • @gabycorsalini
    @gabycorsalini 8 місяців тому +3

    Dra., conocimos tú clínica cuando apenas iniciaba., atte. paciente del Dr., Krouham, nos cambiamos de lugar y te felicito muchísimo y las más hermosas bendiciones para ti y toda tu familia. También soy abuela y muchas felicidades!!! Soy fan!

    • @josephmaldonado1745
      @josephmaldonado1745 7 місяців тому +1

      Disculpa como puedo hacer para poder tener consulta con la doctora

    • @alec.660
      @alec.660 4 місяці тому +1

      Yo también quisiera saber 😊

  • @LeidyValencia-ty4qy
    @LeidyValencia-ty4qy 2 місяці тому +1

    Doctora buenas tardes
    Tengo 34 años. tengo problemas de tiroides, lupus erimatoso, me encanta ver estos tipos de videos, pero mas me encantaria llegar a alguien como usted que con tanta sinceridad pueda decirme que puedo hacer por mi salud, que puedo o no puedo comer. Yo tomo algunos suplementos pero no se si son los corretos. Porque cuando voy a preguntar al doctor si puedo tomarlos me salen con alguna rara. Y la verdad si por mi fuera dejaria de tomar tanto quimico y solo tomaria suplementos y la medicina natural.
    Quiero una consulta con la doctora 😢

  • @edgardobaez7164
    @edgardobaez7164 Рік тому +2

    Tiene mucha credibilidad,usted me da testimonio porque se ve muy bien fit y me da ejemplo,me encanto su orientación como debemos suplementarnos

  • @adarivera3982
    @adarivera3982 Рік тому +6

    Gracias Dra. Por su tiempo,por ayudarnos a cuidar nuestra salud,me encanta.
    Bendiciones.

  • @lidiaislas5889
    @lidiaislas5889 Рік тому +2

    La miro de Uruguay y pienso es torturante saber qué no puedes cambiar tu estado de salud porque usted está muy lejos de todas maneras trato de seguir lo más que puedo sus enseñanzas gracias gracias 🙏 es hermosa

  • @libiaperez586
    @libiaperez586 11 місяців тому +1

    Me encanta, tan natural y con tantos conocimientos. Intentaré seguir sus consejos!!!. Gracias.

  • @liliatorres1847
    @liliatorres1847 10 місяців тому +2

    Donde consigo el colageno marino de tu marca fort core ya lo busqué en Amazon y nada vivo en los Estados Unidos gracias de anticipación

  • @adrianajimenez9847
    @adrianajimenez9847 Рік тому +1

    Hola doctora apenas la sigo la Vi con Marco Antonio Regil y me gustó mucho su información gracias

  • @INFINIXHot30i-oc6yh
    @INFINIXHot30i-oc6yh 10 місяців тому

    Mucho gusto en conocerla ☺️ me encanta como explica en sus videos . Yo en lo personal eh empezado a consumir suplementos voy a cumplir 40

  • @guadalupeochoa9886
    @guadalupeochoa9886 11 місяців тому +1

    Muchísimas gracias Doctora, tiene poco que la conocí, me encanta la claridad para explicar .

  • @idaniamarin1334
    @idaniamarin1334 7 місяців тому +1

    Dios la bendijo y usted comparte esas bendiciones transmitiendo su conocimiento....
    Simplemente gracias...

  • @freddyrodriguezsantibanez8814
    @freddyrodriguezsantibanez8814 Рік тому +15

    Es la primera vez que veo esta doctora y me sorprendió como explica
    Donde pudo conseguir sus productos

    • @lindamartinez2988
      @lindamartinez2988 5 місяців тому

      Busca en Google bienesta, es su tienda en línea 👌👌

    • @lilianagil4252
      @lilianagil4252 2 місяці тому

      BIENESTA página en México

  • @LeonorAtehortua
    @LeonorAtehortua 10 місяців тому +1

    Me encanta escuchar a Nataly Marcus es muy importante lo que dices gracias

  • @fabiolatorred9028
    @fabiolatorred9028 5 місяців тому +1

    Doctora Nataly me gusta y aprendo mucho al escucharte , me podrías recomendar un multi vitamínico , soy atleta y me dan muchos calambres si me esfuerzo de más . Gracias

  • @ananunez4283
    @ananunez4283 3 місяці тому

    Nathaly tú vales oro!! Dios te bendiga y proteja siempre. Gracias por tu ayuda y por esta valiosa información. 🙏

  • @informachipi891
    @informachipi891 Рік тому

    Nathaly buenas noches, has cambiado mi decisión de usar Minoxidil para la caída del cabello, yo siempre acudo a suplementos multivitamínicos, cuando me inicia una gripe, y he comenzado a usar lo natural. Mil y mil gracias. Ancizar Rendon

  • @mavbcn858
    @mavbcn858 3 місяці тому

    Esta Doctora es Fantastica un megabrazo desde Italia

  • @perladube9050
    @perladube9050 5 місяців тому +1

    Gracias por Instruírme cada día con estás charlas.

  • @betyleal3383
    @betyleal3383 11 місяців тому +1

    Muchas gracias Nataly por compartir tus conocimientos que nos ayudan mucho Dios te bendiga gracias 🙏

  • @elizabethmimi4725
    @elizabethmimi4725 4 місяці тому +1

    Cada 5 minutos súper valioso, para apuntar todo

  • @JuletaGuerrero
    @JuletaGuerrero Рік тому +3

    Felicidades !! Excelente información !! Eres grande Nathaly y gracias x compartir!!👍👏🏼👏🏼💯

  • @mariarivas-ramirez5758
    @mariarivas-ramirez5758 2 роки тому +1

    El dia que la escuche por primera ves me quede encantada
    Muy clara su explicación
    Todos los días miro sus podcast
    Mi esposo es diabetico y siguiendo sus indicaciones de los alimentos que debemos comer y los que no debemos hicimos algunos cambios en su dieta y es asombroso
    Mis hijas están felices porque no a necesitado ponerse insulina
    Mantiene su azúcar 90 -140
    ,tenemos una semana
    Solo una semana y el primer día fueron notorios los cambios

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Рік тому

      Muchas Gracias por compartir tu testimonio y por tu preferencia ... A tu salud!! ✨

  • @alexandraibarraotero8962
    @alexandraibarraotero8962 3 роки тому +4

    Gracias por compartir conocimiento, yo consumo las vitaminas de bienesta que son como 10☺️ , la verdad lo valen, inviertan en su salud es la mejor inversión🙏🙏

  • @libbyguzman9085
    @libbyguzman9085 11 місяців тому +1

    Wowwwww eres extraordinaria Nataly Dios te continúa bendiciendo en salud, sabiduría y prosperidad 🙏agradecida por tu información 😘💖💐

  • @dulcemariarivera3575
    @dulcemariarivera3575 3 роки тому +7

    Nathaly recomienda porfavor un MULTIVITAMINICO DE BUENA CALIDAD, TENGO 53 AÑOS

  • @LorenaCardoso-q3g
    @LorenaCardoso-q3g 4 місяці тому +1

    Me gusta mucho la informacion y recomendacion wue nos brinda. Estoy agregando unas vitaminas de las que recomienda. Pero me encantaria una consultancon usted.

  • @marthaguerramorales2365
    @marthaguerramorales2365 10 місяців тому +1

    Muchisimas gracias por sus consejos y tanta información. Dios le bendiga

  • @omayuya1
    @omayuya1 11 місяців тому

    No hace mucho que vi un programa donde tú hablabas y aconsejabas y que encantada! Muchas muchas gracias por tus enseñanzas! Aquí una nueva seguidora!

  • @anavivasrodriguez1445
    @anavivasrodriguez1445 Рік тому +1

    Gracias Dra Marcus te amo eres muy generosa gracias,vivo en. Colombia y no encuentro los suplementos

  • @wendyzapata8730
    @wendyzapata8730 2 місяці тому +2

    Cuál marca de nad recomienda ???

  • @lizasanabria81
    @lizasanabria81 28 днів тому

    Gracias por su explicacion son muy buenas l yo lo veo sus videos desde bolivia gracias

  • @rosaruiz1971
    @rosaruiz1971 2 місяці тому

    Nathaly mil gracias por tu conocimiento ,y más gracias por compartirnos

  • @rosaguzman4654
    @rosaguzman4654 10 місяців тому

    DRA. LA FELICITO POR SU PROFECIONALISMO Y X INPARTIR SUS CONOCIMIENTOS CON NOSOTROS SU PUBLICO MUCHAS GRACIAS MUY AGRADESIDA YA TENGO TIEMPO ESCUCHANDOLA QUIERO K SII ME HACE FAVOR DE CONSULTARME X VIA TELEFONICA PARA EMPEZAR HA CONSUMIR SUS PRODUCTOS LE AGRADESCO SU GRATA Y BENDESIDA ATTENCION.LA SANGRE DE CRISTO JESUS LA BENDIGA AL IGUAL ASU FAMILIA Y LA LUS DEL ESPIRITU STO😊✝️🕯️🕊️🕊️ SEA SU GUIA EN SU CAMINO Y DIOS NTRO SR LE DE LO K ESTE EN SUS NECESIDADES☦️🕯️🕊️💕🤲

  • @rociovera1720
    @rociovera1720 10 місяців тому

    Cómo está doctora me párese importante todo lo que nos explica le escucho de Argentina como pido acá a mi médico para checar el estudio del cabello acá el análisis de sangre q hacen es básico

  • @BlancaLopez-o3z
    @BlancaLopez-o3z 4 місяці тому +1

    Buen dia que me recomiendo para la artritris rematoide y frimomialjia

  • @yolhi8418
    @yolhi8418 Рік тому +3

    Información de excelente calidad.
    Muchas gracias Nathaly 😊

  • @mariaelenarosales4708
    @mariaelenarosales4708 9 місяців тому +1

    Dra Nataly eres excelente, gracias por compartir tanta información! Bendiciones

  • @mariarosamino9497
    @mariarosamino9497 11 місяців тому +2

    Te sigo Natali y mejore mucho ❤

  • @jembry4916
    @jembry4916 8 місяців тому

    Que lindo descubrirla Dra bella!! Haciendo todo sobre lo que me encanta escuchar e informarme. Saludos cálidos desde Argentina 🇦🇷❤️

  • @isabelluengas8552
    @isabelluengas8552 9 місяців тому +1

    Gracias x compartir con los q te acabamos de conocer muchas gracias Dios te de muchos años de vida

  • @sarareyes547
    @sarareyes547 Рік тому +3

    Hola doctora maravillosa, soy del El salvador, quisiera saber si hay una clinica especializada, aquí en el país donde con sus conocimientos y hacerme un cheo, por favor 😊❤

  • @dianaperalta8316
    @dianaperalta8316 25 днів тому

    Que Dra tan espectacular!!!💕

  • @aliciagallardo6718
    @aliciagallardo6718 3 місяці тому

    Nataly: muchas gracias por tus comentarios.
    Estoy aprendiendo mucho

  • @omega5578
    @omega5578 11 місяців тому +1

    Gracias 😊 Doctora Nataly Marcus Felicidades Todo Bien Explicando Gracias Saludos

  • @BlancaLopez-fp4st
    @BlancaLopez-fp4st Рік тому +1

    Disculpe. Como es mejor tomar el suplemento. En capsula o en polvo. Y me encanta sus consejos 👍🌹

  • @mireyalemus7415
    @mireyalemus7415 2 роки тому +2

    Exelente información . En qué vídeo habla sobre.los suplementos.alimenticios . Yo vendo y la verdad me.parece.muy interesante.todo.lo la información el saber recomendarle a las personas un buen suplemento . No solo por.vender.si no quede exelentes resultados .

  • @jaellemajerusa5440
    @jaellemajerusa5440 8 місяців тому

    Wow gracias Dr por tan poderosa y hermosa informacion...la respeto y la admiro por todo lo que hace y aporta para mejorar la salud de las personas

  • @betzipulido7861
    @betzipulido7861 3 місяці тому

    Sin desperdicio ! Cada día aprendo más .

  • @carlosmireleshernandez9978
    @carlosmireleshernandez9978 7 місяців тому

    Apenas estoy en tu programa. Me gusta la manera de justificar tus recomendaciones. Estoy atento a iniciar con las tres R
    Gracias. saludos!

  • @silviapereamontano5581
    @silviapereamontano5581 Рік тому +3

    Excelente información !!! Muchísimas gracias Nathaly por compartir tus sabios conocimientos 👏👏👏👏👏saludos desde Jimenez Chih Mex 👌💯

  • @marlenearaque2671
    @marlenearaque2671 10 місяців тому +1

    Buenos días, hablando del caballo, se abren las puntas del cabello que vitamina necesito, tomo magnesio, zinc y vitamina C. Agradezco tu atención. Un abrazote 🤗

  • @andressamirbejaranomartine9925
    @andressamirbejaranomartine9925 3 місяці тому

    La doctora Nathaly Marcus, es un verdadero Tanque de conocimiento en nutrición y salud....mi nombre es Andrés Samir Bejarano....vivo en Colombia....es posible tener una consulta con el propósito de evaluar mi estado actual y diseñar una dieta que me ayude a regenerar mi organismo?

    • @FannyLambrano
      @FannyLambrano 2 місяці тому

      Hola Nathaly. Super Excelente! Gracias mil
      Como puedo tener una consulta virtual ? vivo centro otro país..

  • @lupitazaratenutriologa96
    @lupitazaratenutriologa96 Рік тому

    Suplemento Suple algo como cuando por si solo da todos los nutrientes como la alimentación enteral y lo correcto sería complemento que completa nuestra alimentación , cuando ingerimos y masticado.

  • @gloriavelazco6209
    @gloriavelazco6209 2 місяці тому

    Dra gracias por esta información donde adquiero sus priductis

  • @EvajoseVilla
    @EvajoseVilla Рік тому

    Hola Dra. Nathaly hace semanas que la sigo y me siento muy entusiasmada y estoy segura q podré hacer cambio para lograr rescatar la salud q tenía hace 10 años
    Fui diagnosticada con lupus😢 en verdad q es una lucha diaria el poder sentirme fuerte para dar mi batalla diaria he echo cambios en mi alimentación pero no es suficiente!! Siento q día a día me deterioro...y quisiera sentirme al cien !!! No se dónde atiende en qué ciudad por favor... gracias, gracias ❤

  • @AnaLopez-wf1oq
    @AnaLopez-wf1oq Рік тому +4

    Hola Tú nathaly ha sido una bendición para mi,yo vivo en New York y me encantaría consultar contigo o con unos de tu médico pero ahora no me he posible viajar a México,quisiera saber si puedo hacer una visita online aunque sea,gracias y muchas bendiciones II LOVE

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Рік тому +1

      Hola Ana, si, contamos con consulta a distancia. Por favor marca al 5552591414 y agenda consulta a distancia. 😉

  • @ClaritaMartinez-rn2lp
    @ClaritaMartinez-rn2lp 3 роки тому +6

    Gracias Dra. Nathaly por tan importante información. 👍👋

  • @marcelinoriosalfaro7297
    @marcelinoriosalfaro7297 6 місяців тому

    Hola doctora Nataly le saluda cleto ríos desde Perú tengo 65 años quiero su recomendación para refovenecimiento

  • @aidabasterrechea4863
    @aidabasterrechea4863 10 місяців тому

    Hola me encantan sus videos son súper interesantes y me han ayudado muchísimo con el tema de menopausia tengo 43 años aunque me gustaría comentarle q apesar de los suplementos q tomo me siento sin energía me pudiera aconsejar al respecto yo tomo en la mañana mis gummy de vinagre de cidra y la b12 desayuno y las 2 horas me tomo la vitamina c la D3 el colageno y una multivitamin de mujer las tomas de esta manera porq me dijeron q la vitamina c y la b12 no se deben tomar juntas y en la noche tomo mi magnesio y omega 3 pero apesar de esta rutina me siento sin energías y necesito energía para trabajar ya q mi labor cómo housekeeper lo lleva muchas gracias por sus consejos tan útiles Bendiciones ❤

  • @seraloera3153
    @seraloera3153 Рік тому +1

    Muchísimas gracias por todo ese conocimiento que nos compartes bendiciones

  • @janetalbornoz4405
    @janetalbornoz4405 11 місяців тому +1

    Los estudios que piden se pueden hacer en cualquier laboratorio

  • @JuanyC-bm8ht
    @JuanyC-bm8ht 2 місяці тому

    Me encnto tu podcats Nataly ,mucha información valiosísima, muchas gracias, solamente una pregunta, hay algún suplemento que se le pueda dar a una persona que conbulciona ,Dios te ilumine siempre

  • @dianamariadiazoyola3725
    @dianamariadiazoyola3725 5 місяців тому

    Muchas gracias hermosa.
    Por tanto.
    Todo lo q sabes nos ayuda bastante.
    Dios te bendiga.

  • @veronicachavez3076
    @veronicachavez3076 2 місяці тому

    Hola doctora Natalie yo estoy en la etapa de premenopausia y mi problema más marcado es el sangrado abundante y cuagulos que suplementos puedo tomar??

  • @katherinetatianaquesadaang2073
    @katherinetatianaquesadaang2073 Місяць тому

    Me gustaría saber qué tomar para bajar la insulina y también qué puedo tomar para disminuir las manchas de la cara

  • @user-mp5ij9zy5s
    @user-mp5ij9zy5s 20 днів тому

    Hola dra como reparo mi intestinos para empezar lo demas

  • @claudianmedrano7862
    @claudianmedrano7862 2 роки тому +6

    Muchas gracias... Vivo en Querétaro soy una mujer de clase trabajadora, me gustaria saber donde puedo consultarla en un futuro no muy lejano y en manera de mis posibilidades prevenir enfermedades tengo 48 años y es muy inspirador verla y escucharla Dios la bendiga y gracias por compartir.

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  2 роки тому +1

      Por favor marca al 5552591414 y pregunta por la consulta a distancia

    • @zuzyl6504
      @zuzyl6504 2 роки тому

      Hola, ya tomaste la consulta? También soy de Qro y tengo 49 años. Has visto cambios?

    • @ludivinatrejoalonso527
      @ludivinatrejoalonso527 Рік тому

      0:19 0:19

  • @dinogaro7785
    @dinogaro7785 11 місяців тому +1

    Me gustaría saber Dra Nataly en donde da sus consultas

  • @teresaalvarez1170
    @teresaalvarez1170 Рік тому +1

    Hola Nathaly oyendo el potcap te suguiero que nos des informacion de los suplementos por estapas d de edad

  • @lucynishimazuruga5791
    @lucynishimazuruga5791 Рік тому +1

    Muchas Dra. Nataly
    Muy buena explicacion. Bendiciones. Para ud. 😍

  • @sairavasquez1519
    @sairavasquez1519 7 місяців тому

    Hola doc ,soy diabetica hace 6 años ya tengo neuropatia me puede recomendar algunos suplementos suplementos tengo 60 años le agradezco mucho

  • @claudiabaron1229
    @claudiabaron1229 10 місяців тому +1

    Sos una genia Nathali querida😊! Gracias te sigo en mi menopausia. Soy de Argentina, donde puedo conseguir tus suplementos, por favor?

  • @elizabethperez7504
    @elizabethperez7504 Рік тому +1

    Me parece muy interesante la información que da en cuanto a la salud

  • @Betty-r3l
    @Betty-r3l 6 місяців тому

    Estoy asiendo el 5x5 y lo que no me gusta es que estoy bajando mucho boy en mi día 7. Deje granos semillas atinas azúcar y tomando el 5x5 me siento muy bien lo respeto mucho gracias Dr

  • @mariacastellanos9955
    @mariacastellanos9955 19 днів тому

    Doctora quisiera obtener más información , y en donde podría pedir sus productos

  • @beatrizregules1016
    @beatrizregules1016 Рік тому +2

    Excelente programa!!!! Nos podrías decir cual es la forma correcta de tomar el resveratrol??? Yo tengo capsulas en polvo y en aceite, cuales son mejores??? Muchas gracias, gracias por compartir tus conocimientos

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Рік тому +1

      1 cápsula de 400 mg por la mañana todos los dias por tres meses, descansas 1 mes y retomas