ASMR # 된장찌개, 김치 먹방 Soybean paste stew, kimchi MUKBANG # No Talking

211005
9:10 - 그래놀라, 요거트, 바나나
16:20 - 밥, 김치, 된장찌개 (양파, 두부, 호박)
211005
9:10 - Granola, Yogurt, Banana
16:20 - Rice, kimchi, soybean paste stew (onion, tofu, pumpkin)
211006
8:50 - 밥, 취나물
13:30 - 우유, 블루베리청, 청귤청, 모과청, 미숫가루, 꿀
211006
8:50 - Rice, chwinamul
13:30 - Milk, blueberry marmalade, green tangerine marmalade, quince marmalade, wheat flour, honey
211007
10:40 - 요거트, 그래놀라, 바나나, 식빵, 베이컨
13:10 - 샌드위치 (식빵, 체다치즈, 마요네즈, 머스타드 소스, 요거트, 토마토, 양상추, 크랜베리, 닭가슴살), 아보카도
211007
10:40 - Yogurt, granola, banana, white bread, bacon
13:10 - Sandwich (Bread, Cheddar Cheese, Mayonnaise, Mustard Sauce, Yogurt, Tomato, Lettuce, Cranberry, Chicken Breast), Avocado
211008
10:30 - 요거트, 그래놀라, 바나나, 키위
13:00 - 그래놀라, 두부머핀 (박력쌀가루, 현미가루, 옥수수전분, 포도씨유, 레몬즙, 두유, 흑임자 가루, 비정제원당, 원당두부, 베이킹소다, 베이킹파우더)
211008
10:30 - Yogurt, Granola, Banana, Kiwi
13:00 - Granola, tofu muffins (soft rice flour, brown rice flour, corn starch, grapeseed oil, lemon juice, soy milk, black sesame powder, unrefined raw sugar, raw sugar tofu, baking soda, baking powder)
10/12 (종일) ~ 10/13 (저녁) SBS 사내맞선 드라마촬영 장소협찬을 해주게 되었습니댯 ...ㅎ
오랜만에 먹은 된찌 맛있더라구요 ㅎㅎ 음식은 요즘 50%정도밖에 가리지 않네요 그보다 넘 바빠요...
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자율 감각 쾌락 반응(ASMR)은 뇌를 자극해 심리적인 안정이나 쾌감을 유도하는 영상입니다.
Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR)is an video that stimulates the brain to induce psychological stability and pleasure.
ASMR + 아토피 식단관리 기록일지! (완벽하게 가리지는 않아요)
ASMR + Atopic dermatitis Diet care diary! (It's not perfect)
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아토피 환우분들께 당부의 말씀 *
Message to Atopic Patients *
매일 영상을 올리고 있기는 하지만, 모든 식단을 영상으로 올리지는 않아요. 썸네일만 보고 제 식단을 그대로 따라하는 분이 있어서요 ;; 노파심에 말씀드리지만 저는 식단관리한지 2년이 넘었구요. 최근에 40~50%밖에 관리를 안하고 있는데, 제한시켰던 음식들을 먹어보면서 크게 반응오지 않는 내에서 범위를 넓히고 있는거에요.
I upload videos every day. But not all diet records are uploaded on video. because there are people who sometimes follow my diet only by looking at the images in the video; For reference, I've been managing my diet for over two years. but I've been managing my diet for over two years. I've been managing only 40 ~ 50% lately, I'm trying to eat the food that I've limited in the meantime, so I'm expanding my range.
아토피는 평생관리해야 되는 불치병이 아니에요. 건강식에서 일반식으로 조금씩 변화되는 모습을 기록하는 것이 먹방을 찍는 목적이구요. 좀 더 나은 후에 면, 고기, 라면, 치킨, 피자 등 가리지 않고 먹어볼 생각이에요. 어느정도 피부가 회복되서 풀어진 것이니 제가 먹는 식단을 그대로 따라하시면 안되구요 !! 자신의 몸에 뭐가 좋고 나쁜지는 스스로 기록하면서 가려내야 됩니다 !!
Atopic dermatitis is not a life-long incurable disease. The purpose of taking a photo is to record a little change from a healthy meal to a regular meal. After a bit better, I'm going to try noodles, meat, ramen, chicken and pizza. The skin has been restored to some extent, so do not follow the diet I eat !! What is good or bad for your body, you have to find out by recording yourself !!
동영상은 저 한사람의 케이스를 참고하셨으면 하는 바람일 뿐, 따라하라고 올리는 것은 아니라는 점 꼭 명심해주셨으면 좋겠습니다. 피부사진은 계속해서 남기고 있으며, 이 기록들은 나중에 반갑다 마음아 채널에 공개할 생각입니다
Lastly, I hope you will refer to that one person's case. I'm still leaving skin pictures, and I'll release these records later on hello heart channel
반갑다 마음아 채널 링크 - Hello Heart Channel link / There are subtitles
/ @hello__heart_
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Korean eating show,
Korean Eating sound,
Korean Eating food,
Real sound,
MUKBANG, 🔥 아토피 채널 운영하다가 먹방을 찍게 되었어요 🔥
😬 지긋지긋한 아토피 피부염🍀'자연치유'하고 싶다면,
🔽 네이버 카페 아토비아에서 함께해요 🤗 반갑다, 마음아!
litt.ly/atovia

[@paintersean8065]

맛있겠다아 반마님 오늘도 좋은 영상 감사해영

[@야숨니]

👍👍