ಸೂಪರ್ ಸರ್,ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದೀರಿ,ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್, ನೀವು ಹಾಕುವ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವೀಡಿಯೊ ಗಳನ್ನು ನಾನು ತಪ್ಪದೆ ನೋಡುತ್ತೇನೆ..
Do yoga everyday I lost 4 kgs within a week by doing 108 ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ everyday. Do balanced diet because we can't fallow everything wt this doctor said for whole of our life
Doctor sir please make and advise a separate video for senior citizens whose age 60 + after retirement. For slim medium and fat person both women and men. Normally I have noticed after retirement Bojju keeps coming year after year whatever you avoid food exercise and walking. How to combat such Fat Bojju for these age.
I will continue to eat 3 meals a day everyday BUT I WILL EAT LESS and I will be ALWAYS HEALTHY.!! I'm 47 years and I look younger than 35 years old and my Hight is close to 6 feet and my Weight is 78 kg and waist is 37 for the last ten years.!!
Thank you sir for your wonderful information But physical activities regular agiruthe ..... aga namma body tired agalva sir only two ragi meals a day maddaga....
Nange after delivery hotte bojju bandide sir bahala exercise madthini sugar bp bandide adru karagalla sir thuppa olledu good cholestrol anthare enmadodu sir
ಸರ್ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಜೈ ಶ್ರೀ ರಾಮ್
ಸೂಪರ್ ಸರ್,ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದೀರಿ,ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್, ನೀವು ಹಾಕುವ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವೀಡಿಯೊ ಗಳನ್ನು ನಾನು ತಪ್ಪದೆ ನೋಡುತ್ತೇನೆ..
ಅಪ್ಪ ಅಮ್ಮ ಬೆಳಸಿದಾಗ ತಿಂದು ಬೆಳೆದಿದ್ದು, ನಮ್ಮಗೆ ಬುದ್ಧಿ ಬಂದು ಸ್ವಾತಂತ್ರ ಸಿಕ್ಕಿ ಮನಸೂ ಇಚೇ ತಿಂದು ಬೆಳಸಿದ್ದು........ಇಗ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಕರಗಿಸಲು ಒಳ್ಳೇಯ ಆರೋಗ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಗೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ಗೇ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
Doctor,.Very Important info about to reduce our obesity.Thank you ,Doctor.God Bless you and your family.
ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರು ಒಂದೊಂದು ತರಾ ಹೇಳತಾರ ಏನ್ ಮಾಡೋದು ಗೊತ್ತಾಗಲ್ಲ
😂
ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆ ಡಯಟ್ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಸರ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್
ರಾಜು sir... ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಡಿಯೋ , ಅಧ್ಬುತ.... ನಿಮ್ಮ ನಗೆ ಚಂದ
L🚋
ನೀಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು explanation ತುಃಬಾ ಅನಕೂಲಕರ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದನ್ನ್ಯವಾದಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಗೆ ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್.
Thank you sir. ನನಗೆ ಬೇಕಾದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದ್ದಕ್ಕೆ.33"ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಳತೆ. Age 57years. ಎತ್ತರ 5.7.
TQ regards Divya bhushan
ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಸರ್ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🙏💚😘🥰
ಧನ್ಯವಾದಗಳು sir 🙏
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Superr excellent information
Excellent explanation Dr 🙏🚩
ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಸರ್
ಸರ್ ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದ
Sir post pregnancy fat
How to reduce kindly make video
Sir ನೀವು ನಿಜವಾಗಲೂ ಇಂದಿನ ಯುವಕರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂದೇಶ ಸರ್
So far this is the best comedy video Dr Pappu
Good massage sir thanks for you
Very interesting healthcare matters discussed here to dilute the excess baggage inside bodys 'thirsting taste
Super information sir. Thank you
Thank u for kind information doctor
ಇಸ್ಟೆಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಅಂತ ಕೇಳಿದ ಮೇಲೆ ನನಗೆ ಬದುಕುವುದೇ ಬೇಡ ಅನಿಸಿಬಿಟ್ಟಿತು.r
Do yoga everyday
I lost 4 kgs within a week by doing 108 ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ everyday.
Do balanced diet because we can't fallow everything wt this doctor said for whole of our life
ವಂದನೆಗಳು.
Nimma e mathu keli manage munde video nodude beda annisbidthu
😀😀
@@Phenix588 ⁵⁵⁵5⁵
Very good explanation 👌👍 Thank you
You are an amazing Doctor super Diet.
Thank you,Doctor.very helpful diet.
Sir daily 2 meals matra thinuvaga ....gastric agalwa sir ?
Doctor sir please make and advise a separate video for senior citizens whose age 60 + after retirement. For slim medium and fat person both women and men. Normally I have noticed after retirement Bojju keeps coming year after year whatever you avoid food exercise and walking. How to combat such Fat Bojju for these age.
Super Sir thanks
Insha Allah ivattinda start maduttene danyavadagalu air
Olle maahithi doctre. Coffee & sugar na easy aagi bittu bitte, aadre fried items especially chips bidodu thumba kashta aaghta ide. Idanna hege bidodu please heli kodi. Adakke healthy substitute heli kodi.
Thank you sir
God bless you
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್
ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ಆಹಾರ ಉಪಯೋಗಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿಕೊಡಿ
Thanks Dr very useful information 🙏
Sir please harbal food drink bagge mahithi kodi
ಸೂಪರ್ ಸರ್ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Good information 👌👏👏
ಎಲ್ಲ ಸರಿ... ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ ಎಷ್ಟಿರಬೇಕು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತುಂಬಾ ಅವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಿದಿರಿ. ಅದು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತೆ. Standard ಅಲ್ಲ.
I experienced wt u said sir
It's really worked m
But we don't skip everyday workout
Thank you so much🙏🙏
I will continue to eat 3 meals a day everyday BUT I WILL EAT LESS and I will be ALWAYS HEALTHY.!! I'm 47 years and I look younger than 35 years old and my Hight is close to 6 feet and my Weight is 78 kg and waist is 37 for the last ten years.!!
Did you used to consume junk food, outside food, oily food or sweets?? Can you please answer?
What is your diet ..
ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಎಷ್ಟು ದಿನ ಮಾಡ್ಬೇಕು sir? ಮತ್ತೆ ಯಾವಾಗ ಮಾಡ್ಬೇಕು ಹೇಳಿ sir ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲ .. ಅಥವಾ ಊಟದ ನಂತರನಾ. ?
Thank you doctor I attended your exercise video also may God bless upon you a lot may you long live.
Sir suger vasiaagalu ahara foods heli sir pls 🙏🙏🙏
Thank you sir very usefull message
ಸರ್ herble nutrition use ಮಾಡಬಹುದಾ
Beautiful information 👌
Tq sir👍
Thank you, i wil follow
Thank you sir
Thanku sir
ಇದನ್ನ ಎಷ್ಟು ದಿನ ಮಾಡಬೇಕು ಸರ್.. ಜೀವನ ಪೂರ್ತಿ ಮುದ್ದೆ ತಿನ್ನೋಕೆ ಆಗಲ್ಲ.. ನಮಗೆ ಮುದ್ದೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಇಲ್ಲ ರೊಟ್ಟಿ ಚಪಾತಿ ನಮ್ಮ ಊಟ ಸರ್
Dr.kindly give information about uti
Super information sir
Good information
Pigmentation treatment bagge thilisi please
Thank you so much sir
Sir pigmentation treatment bagge thilisi please
Thanks sir Bella thinnabahuda thilece sir 🙏
Hi sir how many days i should eat ragi ball....pls inform
Thanks sir 👍 please 🙏 continue
ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಡಾಕ್ಟರ್
Thyroid maintain maduva bagge ondu video madi pls.
38 inches slip disc problem ಇದೆ sir ನಾನೇನು ಮಾಡಲಿ ಸಾರ್ please advise ಮಾಡಿ
ಎತ್ತರ 5'2 weight 67 ಹೊಟ್ಟೆ suttalate 38 inches ಇದೆ please reply sir
ಸರ್ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಕ್ಕೆ, ಒಂದು ವಿಡಿಯೋ ಮಾಡಿ sir
Thanks sir but nange thyroid problem ge tumba fatnes aagide age 26 sir thyroid ge sambanda pattidu yenadru tips heli sir
2 time ragi mudde and soppin sambar tindre nam body ge per day bekagirovaatu protein sigutta sir?
Can use sugarfree for black coffee
please advice regarding Herbal nutrition and protein products. Wellness club
Sir navu Uttara Karnataka jana.namge mudde sigalla sir.navu yen madbeku heli Sir..🙏
B s padmai. Kuppanwadi. Belagavi. Dist. God. Super. Sir
Migraine headache bagge heli
How many days follow this system sir thanks sir
Sir ede riti pcod problem ge solution bagge, fertility problems bagge ondu video expect madboda nimminda...
Thank you sir for your wonderful information
But physical activities regular agiruthe .....
aga namma body tired agalva sir only two ragi meals a day maddaga....
Huttidaginda dappa iroru en madbeku sir
Nisarga Mane shirsiyvru..haalu paneer mosaru ellaa tinni anta helidaralaa sir...avugalalli healthy fat ide antanuu helidare...baree erduu time mudde hege tinnoduuu
Tq sir sir namigge dayat madodikke hodare tele novu kuttige novu barutte sir please yenadru treatment helari sir please
Sir if I try to follow 11 and 7 food conception... I will get 1 side headache because to gastric like think... What is the solution for that sir
Fantastic 💐
Do we have to follow until we become lean or life long. Because you are telling not to use any other veg or fruits
Tq
Lipoma ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿ ಸರ್
Super sir
Sir ಕೆಲವು ಡಾಕ್ಟರ್ ಹೇಳ್ತಾರೆ ಕೇವಲ ಬೆಯೀಸದ ಹಾಹಾರ. ಅಂದ್ರೆ ಸೊಪ್ಪು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ತಿನ್ಬೇಕು ಅಂತಾ.ದಯವಿಟ್ಟು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಲ್ಪ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಡಿ
Good information 👍
Which age for that measurements sir?
Please sir pcod problem bagge thilsikodi please
Sir hair fall bagge video madi sir...
B. S. Padmai. Kuppanwadi. Belagavi. Dist.
Chikodi. Super. Sir
Super sir 🙏🙏🙏🙏
👍
Sir gastric bagge tilisi
Sir amruth noni bagge vedio madi
Super 💞 Super 💞💞
Nange after delivery hotte bojju bandide sir bahala exercise madthini sugar bp bandide adru karagalla sir thuppa olledu good cholestrol anthare enmadodu sir